Juġgħek ukoll il-polz? Tista’ tkun artrite fil-polz?

Kemm-il darba nużaw il-polz tagħna għal kompiti ta’ kuljum? Aħseb ftit, tiftaħ flixkun tal-ilma, tiftaħ bieb, kitba, tiekol ikla, tuża t-telefon tagħna... Għandna bżonn il-polz tagħna għal kważi kull ħaġa żgħira li nagħmlu kuljum. Allura kemm hu tedjanti meta l-polz tagħna jibqa’ jweġġagħna, ikun minfuħ, u jkun daqshekk diffiċli biex nagħmluh? Ħafna drabi, l-artrite tista’ tkun il-kawża ewlenija ta’ dan l-uġigħ, in-nefħa u l-ebusija persistenti fil-polz. Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement illum.

Fi kliem sempliċi, x'inhi l-artrite tal-polz?

L-artrite hija l-użu u l-kedd gradwali tal-qarquċa ġewwa l-ġogi tagħna. Aħseb fiha bħal żewġ partijiet ta’ magna. Il-qarquċa taġixxi bħal 'bering' li jgħin lil dawn iż-żewġ partijiet jiċċaqalqu bla xkiel mingħajr ma jħakkmu flimkien. Fl-artrite, dan il-'kuxxin' imsejjaħ qarquċa jintlibes u ż-żewġ għadam jibdew iħakkmu direttament ma’ xulxin. Dak huwa meta jseħħu affarijiet bħal uġigħ, nefħa, u ebusija fil-ġogi.

Il-polz tagħna huwa fil-fatt ġonta kumplessa ħafna fil-ġisem. Għandha ħafna għadam żgħir konnessi flimkien. Għalhekk din il-kundizzjoni tal-artrite tista' taffettwa kwalunkwe parti ta' din il-ġonta. Hija kundizzjoni kronika li tiggrava maż-żmien.

Liema tipi ta' artrite jaffettwaw il-polz?

Hemm diversi tipi ta’ artrite li jaffettwaw il-polz. Dawn jistgħu jinqasmu f’żewġ kategoriji ewlenin. Waħda hija t-tip li sseħħ mingħajr infjammazzjoni. L-oħra hija t-tip li sseħħ bl-infjammazzjoni.

Ejjew nifhmu dawn it-tipi b'mod aktar ċar mit-tabella t'hawn taħt.

X'inhuma s-sintomi tal-artrite fil-polz?

Is-sintomi jistgħu jvarjaw xi ftit skont it-tip ta’ artrite, iżda hemm xi sintomi komuni.

Tipikament, l-uġigħ jista' jiżdied meta tagħmel affarijiet bħal:

• Meta tiftaħ xi ħaġa bħal vażett tal-ġamm jew flixkun tal-ilma
• Meta ddawwar serratura ta' bieb
• Meta tittajpja fuq il-kompjuter
• Meta tgħassar drapp

Barra minn hekk, dawn il-karatteristiċi jistgħu jidhru wkoll:

• Il-ġog ikun minfuħ, aħmar, jew iħossu sħun meta tmiss.
• Ebusija u uġigħ meta tiċċaqlaq jew tgħawweġ id-driegħ (firxa mnaqqsa ta' moviment).
• Tħossok iebes u iebes fil-ġog meta tqum filgħodu . Dan jonqos gradwalment hekk kif jimxi l-ġurnata.
• Tħossok dgħajjef fl-id u l-polz.
• Jinstema' ħoss ta' "ka-ka-ka" jew "kiki-kiki" meta l-polz jitħawwad.
• Jista’ jkollok tnemnim jew sensazzjoni ta’ tnemnim fil-polz tiegħek. Dan jista’ jkun relatat ma’ kundizzjoni msejħa “Sindrome tal-mina karpali.”

Kundizzjoni bħall-osteoartrite tista’ taffettwa polz wieħed biss. Madankollu, kundizzjoni infjammatorja bħall-artrite rewmatojde ħafna drabi taffettwa ż-żewġ polzijiet fl-istess ħin . Ġonot oħra fil-ġisem jistgħu jiġu affettwati wkoll. Mhux hekk biss, iżda sintomi ġenerali bħal deni, għeja, u raxx fil-ġilda jistgħu wkoll jakkumpanjaw dawn il-kundizzjonijiet infjammatorji.

Kif tiġi djanjostikata l-artrite?

Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hu li tara tabib . It-tabib jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek u jeżamina l-polz tiegħek. Se jiċċekkja jekk tistax tgħawweġ, tiddritta, u ddawwar idejk. Se jiċċekkja għal xi nefħa jew deformità.

Wara dan, jistgħu jiġu ordnati testijiet bħal dawn biex jiġi djanjostikat b'mod preċiż it-tip ta' artrite:

• Raġġi-X: Din tista' tintuża biex tiċċekkja jekk l-ispazju bejn l-għadam tal-ġog huwiex qed jiċkien, jekk il-qarquċa tidjiqx, jew jekk hemmx ħsara fl-għadam.
• Testijiet tad-demm: It-testijiet tad-demm jistgħu jgħinu biex jiġu vverifikati markaturi infjammatorji fid-demm, speċjalment jekk tkun issuspettata kundizzjoni infjammatorja bħall-artrite rewmatojde.

X'inhuma t-trattamenti għall-artrite tal-polz?

Hemm żewġ miri ewlenin meta tiġi kkurata l-artrite. Wieħed huwa li tikkontrolla s-sintomi tiegħek (uġigħ, nefħa) . L-ieħor huwa li twaqqaf jew tnaqqas ir-rata ta’ ħsara ulterjuri lill-ġog , jekk possibbli. It-tobba ġeneralment jibdew bi trattamenti sempliċi u faċli. Jekk dawn ma jikkontrollawx is-sintomi biss, huma jgħaddu għal trattamenti aktar avvanzati.

Trattamenti sempliċi biex tipprova l-ewwel

Dawn huma affarijiet li tista’ tagħmel anke d-dar.

1. Terapija bis-sħana/kesħa:Dawn iż-żewġ metodi jistgħu jintużaw biex inaqqsu l-uġigħ. Jekk il-ġog ikun minfuħ u sħun, l-applikazzjoni ta’ pakkett tas-silġ tnaqqas in-nefħa. Jekk il-ġog ikun iebes filgħodu, it-tixrib tiegħu f’ilma sħun jew iż-żamma ta’ idejk f’baċin b’ilma sħun jistgħu jnaqqsu l-ebusija.

2. Analġeżiċi: Tista' tuża analġeżiċi mingħajr riċetta bħal paracetamol jew mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) (eż., ibuprofen, diclofenac). Analġeżiċi topiċi jistgħu wkoll ikunu ta' għajnuna. Imma ftakar, dejjem l-aħjar li tikkonsulta lit-tabib tiegħek qabel tuża xi mediċina.

3. Terapija fiżika: Fiżjoterapista jista’ jgħallmek eżerċizzji speċifiċi biex jgħinek issaħħaħ il-polz tiegħek u żżid il-flessibbiltà. Eżerċizzju regolari u ġentili jgħin biex itejjeb il-fluss tad-demm lejn it-tessuti madwar il-ġog u jipprevjeni l-ebusija.

4. Ibdel ir-rutina tiegħek: Filwaqt li xi eżerċizzji huma tajbin, li tagħmel l-istess tip ta’ xogħol li jpoġġi stress fuq il-polz tiegħek jista’ jaggrava l-artrite. Terapista okkupazzjonali jista’ jagħtik parir dwar kif tbiddel ir-rutina ta’ kuljum tiegħek biex tnaqqas l-istress fuq il-polz tiegħek.

Kura speċjali preskritta mit-tabib

Jekk l-uġigħ ikun diffiċli biex tikkontrollah b'trattamenti sempliċi, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għal dawn it-tipi ta' trattamenti.

• Injezzjonijiet ta' kortisone: Dawn huma injezzjonijiet sterojdi. Dawn l-injezzjonijiet jiġu injettati direttament fil-ġog tal-polz. Jipprovdu serħan immedjat u rapidu mill-infjammazzjoni u l-uġigħ. Madankollu, l-effetti tagħhom huma temporanji.
• Injezzjonijiet ta' plażma rikka fil-plejtlets (PRP): Dan huwa trattament relattivament ġdid għall-osteoartrite. Jinvolvi li jittieħdu l-plejtlets mid-demm tiegħek stess u jiġu injettati lura fil-ġog. Xi studji wrew li dan jista' jistimula parti mill-qarquċa bil-ħsara biex terġa' tikber.
• Pilloli sterojdi orali: Dawn jintużaw biex jikkontrollaw kundizzjonijiet infjammatorji bħall-artrite rewmatojde. Huma jrażżnu l-attività tas-sistema immunitarja u jnaqqsu l-infjammazzjoni.
• DMARDS: Din tfisser "mediċini antirewmatiċi li jimmodifikaw il-marda". Dawn huma mediċini speċjali mogħtija biex jikkuraw mard awtoimmuni bħall-artrite rewmatojde. Jibdlu l-kors tal-marda u jnaqqsu l-ħsara lill-ġogi.

Jista’ jkun hemm bżonn ta’ kirurġija.

Jekk it-trattamenti l-oħra kollha ma jirnexxilhomx jikkontrollaw l-uġigħ, jew jekk l-artrite tkun tant severa li jkun diffiċli biex jitwettqu l-attivitajiet ta’ kuljum, it-tabib jista’ jirrakkomanda kirurġija.

1. Karpektomija tar-ringiela prossimali:Dan jinvolvi t-tneħħija ta’ diversi għadam żgħar (għadam karpali) fil-polz li qed jikkawżaw uġigħ. Dan jippermetti li l-għadam li jifdal jiċċaqlaq aktar liberament mingħajr ma jħabbat.

2. Kirurġija tal-fużjoni tal-ġogi: F'din, il-frammenti tal-għadam bl-uġigħ jiġu ffissati flimkien b'labar u viti. Peress li l-għadam ikun fiss, l-uġigħ jisparixxi wkoll. Madankollu, wara dan, il-ħila li titgħawweġ u ddur il-polz tintilef.

3. Artroplastija tal-polz: Din tinvolvi t-tneħħija tal-ġog bil-ħsara u s-sostituzzjoni tiegħu b'ġog artifiċjali magħmul mill-metall jew mill-plastik. Dan jista' jtaffi l-uġigħ u jippreserva xi moviment tal-polz.