Għandna nitkellmu dwar dawn it-tubi bronkjali? Informazzjoni dwar il-passaġġi tan-nifs tiegħek!

Bongu! Kif int? Illum se nitkellmu dwar parti importanti ħafna ta’ ġisimna. Jiġifieri t- tubi bronkjali, jew kif insejħulhom bl-Ingliż, li huma relatati mill-qrib man-nifs tagħna. Forsi smajtu b’dan l-isem, imma ma jimpurtax, illum se nitkellmu sempliċement dwar x’inhuma dawn, x’jagħmlu, u kif inżommuhom b’saħħithom. Bħallikieku qed titkellem ma’ ħabib!

X'inhuma t-tubi bronkjali? Fejn jinsabu?

Mela, issa ejja naraw x'tip ta' affarijiet huma dawn it-trakei. Fi kliem sempliċi, dawn huma t-tubi li jġorru l-arja fil -pulmuni tagħna . Aħseb ftit, meta tieħu nifs minn imnieħrek jew minn ħalqek, dik l-arja l-ewwel tidħol f'tubu kbir f'gerżumna. Aħna nsejħulha t-trakea , jew bl-Ingliż, tissejjaħ ukoll it-"(Trakea)" jew "(Windpipe)".

Imbagħad, din it-trakea, bħal zokk ta’ siġra, tinqasam fi tnejn f’nofs is-sider. Dawk iż-żewġ tubi ewlenin li jinqasmu jissejħu l-bronki ewlenin . Wieħed imur fil-pulmun tal-lemin, u l-ieħor imur fil-pulmun tax-xellug. Ara, hija bħal triq li tinqasam fi tnejn!

Dawn it-tubi bronkjali ewlenin, imsejħa bronkioli, jinqasmu f'fergħat iżgħar hekk kif jidħlu fil-pulmuni. L-istess bħalma l-fergħat ta' siġra kbira jinqasmu f'fergħat iżgħar. Dawn it-tubi ċkejkna jissejħu bronkioli . Dawn huma dawk li jieħdu l-arja u jġorruha għall- iżgħar boroż tal-arja fit-tarf tal-pulmuni. Dak huwa fejn l-ossiġnu jiżdied mad-demm tagħna u d-dijossidu tal-karbonju jiġi rilaxxat mid-demm. Mhuwiex mekkaniżmu tal-għaġeb?

Mela, issa taf x'inhuma t-tubi bronkjali u fejn jinsabu. Huma bħall-passaġġi tan-nifs ġewwa l-pulmuni tagħna.

X'jiġri fil-fatt f'dawn it-tubi bronkjali?

Issa ejja naraw x'servizz jipprovdi din is-sistema ta' tubi lil ġisimna. L-aktar wieħed importanti, kif nafu lkoll, huwa li jagħmel in-nifs aktar faċli .

• Inalazzjoni u espirazzjoni: It-trakea hija l-passaġġ ewlieni tan-nifs. Meta nieħdu n-nifs, arja rikka fl-ossiġnu mill-ambjent tittieħed fil-pulmuni, u meta nieħdu n-nifs, il-gass tad-dijossidu tal-karbonju prodott fil-ġisem jittieħed lura minn dan it-tubu.
• Il-protezzjoni tal-pulmuni: Din hija biċċa xogħol importanti ħafna. Il-ħitan ta’ dawn it-tubi bronkjali fihom affarijiet fini ħafna, qishom xagħar. Dawn jissejħu cilia . Barra minn hekk, ġewwa dawn it-tubi jiġi prodott likwidu li jwaħħal , li nsejħulu mukus jew, f’termini mediċi, mukus .
• Issa immaġina, meta tieħu n-nifs, affarijiet bħat-trab, il-mikrobi , u l-polline jistgħu jidħlu minn imnieħrek. F'dak il-ħin, dawn l-affarijiet jeħlu ma' dan il-mukus. Imbagħad dawk ix-xagħar mikroskopiċi "(Cilia)" ikunu bħal xkupi żgħar, jimbuttaw il-ħmieġ maqbud 'il fuq u jġibuh lejn il-gerżuma . Imbagħad nistgħu noħorġuh meta nsogħla jew nobżoq. Sistema ta' difiża tajba ħafna, hux?
• Tisħin u umidifikazzjoni tal-arja: L-arja li nieħdu n-nifs xi kultant tista’ tkun kiesħa u niexfa. Mhuwiex tajjeb jekk arja bħal din tidħol direttament fil-pulmuni. Dawn il-passaġġi tan-nifs iżidu xi sħana u umdità ma’ dik l-arja, u jagħmluha adattata għall-pulmuni.

Mela, tara, hux? Dawn it-tubi żgħar imsejħa trakea mhumiex biss tubi li jġorru l-arja, jagħmlu ħafna aktar minn hekk.

X'inhuma l-problemi komuni li jistgħu jseħħu fit-tubi bronkjali?

Bħal kull parti ta’ ġisimna, dawn il-passaġġi respiratorji xi kultant jistgħu jsofru minn mard u problemi żgħar. Tibżgħux, huwa importanti li nkunu konxji ta’ dawn sabiex inkunu nistgħu noqogħdu attenti u, jekk jinqalgħu xi problemi, nidentifikawhom malajr u nfittxu kura.

Bronkite - infjammazzjoni tat-tubi bronkjali

Din hija marda respiratorja komuni li ħafna nies ibatu minnha. " Bronkite " tirreferi għan-nefħa jew l-infjammazzjoni tal-kisja tat-tubi bronkjali . Huwa bħal meta l-ġilda tagħna tweġġa', issir ħamra u tintefaħ.

• Kawżi:
• Ħafna drabi, dan ikun ikkawżat minn infezzjoni virali , bħall-istess viruses li jikkawżaw irjiħat.
• Xi kultant jista' jkun ukoll minħabba infezzjonijiet batteriċi .
• Dan jista’ jiġri aktar spiss lil dawk li jpejpu . Il-passaġġi tan-nifs spiss jiġu affettwati mid-duħħan tas-sigaretti.
• Espożizzjoni frekwenti għal affarijiet bħat-trab u d-dħaħen kimiċi tista' wkoll tkun kawża.
• X'inhuma l-karatteristiċi?
• L-aktar ħaġa importanti hija s-sogħla . Din is-sogħla xi kultant tista’ tkun akkumpanjata minn mukus oħxon.
• Jista' jinstema' ħoss ta' tqaqsima mis-sider meta tieħu n-nifs.
• Jista’ jħossok xi ftit soffokanti.
• Jista' jkun hemm ukoll affarijiet bħal sensazzjoni ta' dgħufija u deni ħafif.

Hemm żewġ tipi ta’ bronkite. Wieħed huwa bronkite akuta, li tiġi f’daqqa . Din ġeneralment titjieb f’ġimgħa jew tnejn. It-tip l-ieħor huwa bronkite kronika , li tista’ ddum għal xhur jew snin, speċjalment f’dawk li jpejpu. Din hija parti minn kundizzjoni msejħa marda pulmonari ostruttiva kronika (COPD).

Ażma - Hatiya

L-ażma, jew it-tħarħir, hija kundizzjoni respiratorja komuni oħra. Probabbilment smajt biha, u forsi xi ħadd fil-familja tiegħek għandu.

• X'jiġri meta tiżviluppa l-ażma?
• Persuna bl-ażma għandha passaġġi tan-nifs sensittivi ħafna. Meta tkun esposta għal ċerti affarijiet (nsejħulhom " triggers "), dawn il-passaġġi tan-nifs f'daqqa waħda jiġu mblukkati, il-ħitan ta' ġewwa jintefħu, u jiġi prodott mukus żejjed . Dan idejjaq il-passaġġi tan-nifs, u jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs.
• X'inhuma l-fatturi komuni li jqanqlu l-uġigħ?
• Trab, dud tat-trab tad-dar, polline, qxur tal-annimali.
• Arja kiesħa.
• Eżerċizzju (għal xi nies biss).
• Duħħan (duħħan tas-sigaretti, tipi oħra ta’ duħħan).
• Ċerti ikel jew mediċini (rarament).
• Stress.
• Karatteristiċi:
• Tagħmel ħoss ta' tħarħir meta tieħu n-nifs (dan insejħulu `(Tħarħir)`).
• Sogħla (tista’ tkun agħar speċjalment billejl jew kmieni filgħodu).
• Is-sensazzjoni ta' tagħfis fis-sider, bħallikieku qed jiġi magħfus.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs, qtugħ ta’ nifs.

Madankollu, l-ażma hija kundizzjoni li tista' tiġi kkontrollata sew . Jekk tuża l-mediċina preskritta mit-tabib tiegħek, l-inhaler tiegħek kif suppost, u tibqa' 'l bogħod minn fatturi li jqanqlu l-ażma, tista' tgħix ħajja normali.

Pnewmonja - infezzjoni fil-pulmun

Il-pnewmonja mhijiex marda respiratorja, iżda hija infezzjoni serja li tista' taffettwa l-pulmuni. Ħafna drabi tibda bħala infezzjoni fl-apparat respiratorju ta' fuq.

• X'inhi din il-pnewmonja?
• Dak li jiġri f'dan huwa li l-boroż tal-arja (vini) ġewwa l-pulmuni jiġu infettati u jimtlew bil-fluwidu. Imbagħad, l-ossiġnu ma jidħolx fid-demm kif suppost.
• Karatteristiċi:
• Sogħla qawwija (tista’ tiġi bil-fleħma, xi kultant imħallta ma’ ftit demm).
• Deni għoli, kesħa u tregħid.
• Uġigħ fis-sider meta tieħu n-nifs.
• Żieda fir-rata respiratorja, diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Ġismi huwa għajjien ħafna.

Il-pnewmonja hija kundizzjoni medika li teħtieġ attenzjoni medika immedjata. Għalhekk, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, ara tabib immedjatament.

Kif inżommu t-tubi bronkjali tagħna b'saħħithom?

Mela, issa tkellimna dwar il-mard. Imma l-aktar ħaġa importanti hija li nipprevjenu l-mard qabel ma jseħħ u nżommu l-passaġġi tan-nifs tagħna b'saħħithom. Hemm ftit affarijiet sempliċi li nistgħu nagħmlu biex nagħmlu dan.

• Evita t-tipjip kompletament: Din hija l-ħaġa ewlenija . Jekk tpejjep, agħmel kull sforz biex tieqaf. Ukoll, li tieħu n-nifs tad-duħħan passiv meta xi ħadd ieħor ikun qed ipejjep mhuwiex tajjeb.
• Żomm 'il bogħod minn affarijiet li jirritaw il-passaġġi tan-nifs:Evita żoni bit-trab, dħaħen kimiċi, u dħaħen taż-żebgħa kemm jista' jkun. Jekk għandek affarijiet bħal dawn fuq il-post tax-xogħol, uża miżuri protettivi bħal maskra.
• Aħsel idejk spiss: Din tista’ tidher ħaġa sempliċi, iżda ħafna infezzjonijiet respiratorji (bħal irjiħat u influwenza) jinfirxu minn idejn maħmuġin. Għalhekk agħmel drawwa li taħsel idejk sewwa bis-sapun u l-ilma.
• Kul dieta tajba għas-saħħa: Li tiekol ikel rikk f'vitamini u nutrijenti jsaħħaħ l-immunità tal-ġisem, u jagħmilha aktar faċli biex jirreżisti l-mard.
• Ixrob biżżejjed ilma: Li tixrob mill-inqas 8 tazzi ilma kuljum jgħin biex iraqqaq il-mukus fil-passaġġi tan-nifs u jagħmilha aktar faċli biex titneħħa.
• Eżerċizzju regolari: L-eżerċizzju jgħin lill-pulmuni tiegħek jiffunzjonaw aħjar u jsiru aktar b'saħħithom. Madankollu, jekk għandek kundizzjoni bħall-ażma, kellem lit-tabib tiegħek dwar liema eżerċizzji huma tajbin għalik.
• Ħu l-vaċċin fil-ħin it-tajjeb: Il-vaċċin kontra l-influwenza, li jingħata kull sena, u l-vaċċin kontra l-pnewmonja, li huwa rakkomandat għal xi nies, jistgħu jipproteġu kontra infezzjonijiet respiratorji.

Meta għandek tara tabib?

Xi kultant, irrispettivament minn kemm noqogħdu attenti, xorta nistgħu nimirdu. F'każijiet bħal dawn, ikun għaqli li wieħed imur għand tabib minflok ma jimmedika lilu nnifsu. Jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, żgur għandek tfittex parir mediku.

• Jekk tkompli jkollok diffikultà biex tieħu n-nifs, jew jekk f'daqqa waħda tħossok bla nifs.
• Jekk għandek uġigħ qawwi fis-sider, speċjalment bis-sogħla.
• Jekk tisgħol id-demm bil-mukus, dan huwa sintomu li qatt m'għandu jiġi injorat.
• Jekk għandek deni għoli li jdum aktar minn tlett jew erbat ijiem.
• Jekk is-sogħla ma tonqosx wara ġimagħtejn jew tlieta, jew jekk tiggrava.
• Jekk tagħmel ħsejjes mhux tas-soltu (tnehidiet, tgergir) waqt li tkun qed tieħu n-nifs.
• Jekk għandek l-ażma, is-sintomi tiegħek qed jiggravaw u ma jistgħux jiġu kkontrollati bl-inhaler regolari tiegħek.

Ftakar, meta jkollok sintomi bħal dawn, minflok ma tistenna għal "kollox sew," tista' tevita problema akbar billi tara tabib malajr biex issib il-kawża.

Affarijiet importanti li għandek iżżomm f'moħħok (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Ukoll, illum tkellimna ħafna dwar it-tubi bronkjali, hux hekk? Naħseb li għandek fehim pjuttost ċar ta' dawn.

Fl-aħħar nett, is-sistema respiratorja tagħna hija parti importanti ħafna u essenzjali minn ħajjitna . Bħal karozza tajba, il-magna tagħha teħtieġ li tinżamm sew, irridu nieħdu ħsieb tajjeb tas-sistema respiratorja tagħna.

• Ħu ħsieb il-passaġġ tan-nifs tiegħek.
• Segwi drawwiet tajbin għas-saħħa.
• Oqgħod attent għas-sinjali ta’ twissija u fittex parir mediku jekk ikun meħtieġ.

Nawguralek ġurnata mimlija saħħa u ferħ! Nispera li din l-informazzjoni tkun utli għalik.

` Tubi Bronkjali, Nifs, Pulmuni, Bronkite, Ażma, Pnewmonja