Taf dwar l-influwenza? Ejja nitkellmu dwarha b'mod sempliċi!

Qed tħossok xi ftit ma tiflaħx jew bid-deni dawn il-jiem? Forsi hija l-influwenza. Hija marda li tħossha xi ftit agħar minn riħ komuni, imma x'inhi eżattament? Allura llum, ejja nitkellmu dwar din il-marda msejħa influwenza. Kif nistgħu nipproteġu lilna nfusna minnha, u x'għandna nagħmlu jekk naqbduha?

X'inhi din l-influwenza (Influwenza)?

Fi kliem sempliċi, l-influwenza hija infezzjoni li taffettwa s-sistema respiratorja tagħna. Jiġifieri, taffettwa l-aktar imnieħrek, gerżumtek u pulmuni. Il-kawża ta’ dan hija virus. Dan il-virus jinfirex malajr ħafna minn persuna għal oħra. Dan il-virus tal-influwenza jinfirex l-aktar spiss matul ix-xhur kesħin . F’pajjiżi bħall-Amerika, jissejjaħ l-istaġun tal-influwenza minn Ottubru sa Mejju. F’pajjiżna wkoll, nistgħu naraw tifqigħa ta’ dan f’ċerti żminijiet. Għalhekk, dan mhux biss riħ komuni, iżda xi ħaġa li trid titqies.

X'inhuma s-sintomi tal-influwenza?

Meta tieħu l-influwenza, tħossok agħar milli kieku tħossok b'riħ komuni. Għal ħafna nies, il-virus tal-influwenza ma jibdiex juri sintomi qabel madwar jumejn wara li tieħuh. Tista' tesperjenza sintomi bħal:

• Deni għoli f'daqqa
• Ġismi qed jiksaħ, saqajja qed jirtogħdu .
• Uġigħ ta' ras qawwi
• Ġismi kollu jweġġagħni, speċjalment il-muskoli tiegħi.
• Bħal sturdament
• Aptit
• Għeja, sensazzjoni ta’ dgħufija
• Sogħla
• Uġigħ fil-gerżuma
• Tnixxija ta' fluwidi
• Dardir jew rimettar
• Dgħufija
• Uġigħ fil-widnejn
• Xi kultant dijarea

Meta trabi żgħar jimirdu bl-influwenza, f'daqqa waħda jistgħu jsiru aktar aġitati mis-soltu , jew jistgħu jidhru li "mhux qed iħossuhom tajjeb". Peress li ma jistgħux jikkomunikaw sew, huwa importanti li l-ġenituri joqogħdu attenti b'mod speċjali għal dawn is-sintomi.

Għaliex isseħħ din l-influwenza?

L-isem influwenza ġej mill-virus li jikkawżaha - il-virus tal-influwenza . Jinfirex faċilment ħafna. Il-virus jinsab fil-qtar żgħar li joħorġu meta xi ħadd jisgħol jew jagħtas. Jekk nies oħra jieħduhom man-nifs, jiġu infettati. Immaġina, jekk xi ħadd jagħtas fl-inħawi tiegħek, il-virus jista’ jilħaqek fi ftit sekondi!

Mhux hekk biss, dawn il-vajrusis jistgħu jinstabu fuq affarijiet bħal pumi tal-bibien, flus, manki tal-karozzi tal-linja, karretti tax-xiri, eċċ. Jekk xi ħadd imiss dawk l-uċuħ u mbagħad imiss imnieħru, ħalqu, jew għajnejh bl-istess id, il-vajrus jista’ jidħol ukoll fil-ġisem.

L-influwenza hija marda kontaġjuża? Kemm tinfirex malajr?

Iva, l-influwenza hija marda kontaġjuża ħafna . Persuna tista’ xxerridha lil ħaddieħor mill-ġurnata ta’ qabel ma jibdew is-sintomi sakemm is-sintomi jisparixxu. Għal adult, dan jista’ jkun madwar ġimgħa. Iżda t-tfal żgħar jistgħu jkunu kontaġjużi għal żmien itwal. Huwa għalhekk li huwa rakkomandat li tibqa’ d-dar meta jkollok l-influwenza, biex tipproteġi lil ħaddieħor.

L-influwenza ġeneralment isseħħ bħala epidemija kull sena. Epidemija hija tixrid rapidu ta’ marda lil ħafna nies f’ċerta żona fl-istess ħin. F’xi snin, din l-epidemija tista’ tkun severa ħafna, u tinfirex fuq żona kbira. Meta epidemija bħal din tinfirex mad-dinja kollha, tissejjaħ pandemija . Dan huwa rari ħafna. Kien hemm tliet pandemiji ewlenin tal-influwenza fis-seklu 20, u kien hemm waħda biss fis-seklu 21, il-virus tal-influwenza A `(H1N1)` li ħareġ fl-2009.

Kif tkun ċert jekk għandekx l-influwenza?

Spiss, it-tobba jistgħu jgħidu jekk tifel għandux l-influwenza sempliċement billi jħarsu lejn id-dehra tiegħu, għax iż-żgħar bl-influwenza ġeneralment jidhru morda ħafna u mdejqin.

Madankollu, hemm infezzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi simili għall-influwenza. Għalhekk, jekk tabib irid ikun ċert li hija influwenza, jista’ jagħmillek test. Se juża swab twil tal-qoton (`(swab)`) biex jieħu kampjun ta’ mukus minn imnieħrek jew minn gerżumtek. Kultant ir-riżultati jkunu disponibbli malajr, jew jista’ jieħu ftit żmien jekk tibgħatu f’laboratorju.

X'għandek tagħmel jekk tieħu l-influwenza? X'inhuma t-trattamenti?

Ħafna tfal u adulti li jimirdu bl-influwenza jirkupraw id-dar. Jekk int jew it-tifel/tifla tiegħek timirdu bl-influwenza, hawn xi affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok:

• Ixrob ħafna ilma u fluwidi (bħal meraq, porridge, soppa) biex tevita d-deidrazzjoni .
• Orqod u strieħ biżżejjed. Ieqaf tiġri 'l hemm u 'l hawn u 'l hawn u 'l hawn, ieqaf taħdem għal ftit. Il-mistrieħ huwa importanti ħafna għall-ġisem.
• Tista' tieħu/tagħti paracetamol jew ibuprofen biex tnaqqas id-deni u ttaffi l-uġigħ fil-ġisem.

Importanti ħafna: Qatt m'għandek tagħti aspirina lil tfal żgħar u adulti żgħażagħ (speċjalment dawk taħt id-19-il sena). Dan għaliex ġiet marbuta ma' kundizzjoni perikoluża ħafna, potenzjalment fatali msejħa sindrome ta' Reye . Din taffettwa l-fwied u l-moħħ.

• Meta tilbes, ilbes ħwejjeġ f’saffi li huma faċli biex tneħħihom. Meta jkollok deni, tista’ tħossok kiesaħ f’ħin wieħed u sħun f’ħin ieħor.

Tfal bl-influwenza għandhom jinżammu 'l bogħod mill-iskola u l-childcare sakemm ifiqu. Għandhom jintbagħtu lura l-iskola, mingħajr mediċini li jnaqqsu d-deni, wara li jkunu ilhom mingħajr deni għal mill-inqas 24 siegħa . Xi tfal jista' jkollhom bżonn jibqgħu d-dar għal aktar żmien. Staqsi lit-tabib tiegħek x'inhu l-aħjar għal ibnek/bintek.

Meta jkun meħtieġ trattament mediku?

Xi kultant, jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun marid/a ħafna, jew jekk ikun/tkun f’riskju għoli ta’ sintomi severi (nitkellmu dwar dan aktar tard), it-tobba jistgħu jippreskrivu mediċina antivirali . Din il-mediċina tista’ tqassar it-tul tal-influwenza b’ġurnata jew tnejn. Madankollu, għall-aħjar riżultati, għandha tittieħed hekk kif jibdew is-sintomi tal-influwenza.Din il-mediċina għandha tinbeda fi żmien 48 siegħa . Jekk it-tabib jippreskrivi mediċina antivirali għat-tifel/tifla tiegħek, staqsi dwar l-effetti sekondarji possibbli.

Importanti: It-tobba ma jagħtux antibijotiċi għall-influwenza. Dan għaliex l-antibijotiċi jaħdmu biss kontra l-batterji, mhux kontra l-vajrusis. Peress li l-influwenza hija virus, l-antibijotiċi mhux se jaħdmu.

L-influwenza tista’ tikkawża kumplikazzjonijiet oħra? Min hu f’riskju ogħla?

Iva, xi nies huma aktar probabbli li jiżviluppaw kumplikazzjonijiet meta jimirdu bl-influwenza. Dan ifisser li jistgħu jiżviluppaw kundizzjonijiet aktar serji milli sempliċement l-influwenza. Dawn il-gruppi ta’ riskju jinkludu:

• Tfal żgħar taħt il-5 snin, speċjalment trabi (taħt is-6 xhur) .
• Nies b'sistema immunitarja mdgħajfa . Dan jinkludi nies li qed jieħdu kimoterapija jew sterojdi għal żmien twil, jew nies li għandhom mard bħal infezzjoni tal-HIV jew kanċer.
• Nies b'kundizzjonijiet kroniċi bħall-ażma jew id-dijabete.
• Tfal jew żgħażagħ li jieħdu l-aspirina regolarment.
• Nies ħoxnin ħafna .
• Nisa tqal jew ommijiet li welldu dan l-aħħar (speċjalment fi żmien ġimagħtejn mit-twelid).
• Nies f'faċilitajiet ta' kura fit-tul bħal djar tal-anzjani.
• Nies li għandhom aktar minn 65 sena.

Jekk dawn in-nies jimirdu bl-influwenza, il-marda tagħhom tista’ tkun aktar severa. Jistgħu jiżviluppaw kundizzjonijiet bħal pulmonite jew infezzjonijiet batteriċi oħra li jistgħu jagħmluha agħar. Jekk jiġri dan, ħafna nies ikollhom bżonn jiġu rikoverati l-isptar. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tevita li dawn in-nies jiġu f’kuntatt ma’ xi ħadd li għandu l-influwenza jew li għandu sintomi simili għall-influwenza.

Jekk xi ħadd ikollu sintomi tal-influwenza, l-aħjar li jibqa' 'l bogħod minn nies li jistgħu jimirdu ħafna jekk jimirdu bl-influwenza.

Kemm iddum l-influwenza?

Id-deni u sintomi oħra tal-influwenza (bħal uġigħ fil-griżmejn u għeja) ġeneralment jgħaddu fi żmien ġimgħa jew aktar. Madankollu, xi nies jista’ jkollhom sogħla jew ma jħossuhomx tajjeb għal xi żmien wara. Dan jista’ jdum għal diversi ġimgħat.

Ma tistax tevita li tieħu l-influwenza?

M'hemm l-ebda mod kif tevita kompletament li tieħu l-influwenza. Iżda li tieħu t-tilqima kontra l-influwenza kull sena jista' jgħin. Kulħadd għandu jieħu din it-tilqima kull sena u jibda mill-età ta' 6 xhur .

L-aħjar li tieħu l-vaċċin kontra l-influwenza qabel ma jibda l-istaġun tal-influwenza, jiġifieri qabel tmiem Ottubru (f'pajjiżna, meta t-tobba jirrakkomandawh). Imma jekk ma tistax tieħdu dakinhar, tista' tieħdu aktar tard, meta l-virus tal-influwenza jkun qed jinfirex. Ħafna tobba jagħtu l-vaċċin kontra l-influwenza sa Mejju jekk il-virus tal-influwenza jkun għadu qed jiċċirkola.

It-tfal jistgħu jieħdu l-vaċċin kontra l-influwenza fl-istess ħin li jieħdu l-vaċċini l-oħra tagħhom, bħall-vaċċin kontra l-COVID-19 jew il-vaċċin kontra l-RSV. Madankollu, jekk it-tifel/tifla tiegħek ikun/tkun marid/ma tiflaħx, ikollu/għandha d-deni, jew ma jħossux tajjeb, kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk għandekx tipposponi l-vaċċin kontra l-influwenza.

Bħal ħafna mikrobi oħra, affarijiet bħall -ħasil ta’ idejk sew u spiss, l-ilbies ta’ maskra tal-wiċċ (speċjalment f’postijiet iffullati), u li tevita nies li huma morda jistgħu jgħinuk tipproteġi ruħek milli tieħu l-influwenza.

X'jista' jsir iktar?

Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu l-influwenza, hemm affarijiet li jistgħu jagħmlu biex jipprevjenu t-tixrid tal-marda lil ħaddieħor:

• Qatt ma taqsam it-tazzi, il-platti, il-pożati, jew ix-xugamani tiegħek ma' ħaddieħor.
• Ibqa’ d-dar mix-xogħol jew mill-iskola sakemm tħossok aħjar. Dan huwa tajjeb għal saħħtek u jgħin biex jipprevjeni t-tixrid tal-marda lil ħaddieħor.
• Meta tisgħol jew tagħtas, għatti ħalqek u mnieħrek b’tissue , imbagħad armi t-tissue fiż-żibel.
• Jekk m'għandekx tissue fil-qrib, ipprattika s-sogħla jew l-għatis f'dirgħajk (bħall-minkeb) minflok f'idejk . Dan inaqqas iċ-ċans li l-virus jidħol f'idejk.

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li rridu niftakru?

Tajjeb, tkellimna ħafna dwar l-influwenza. Fil-qosor, hawn xi affarijiet li żgur għandek tiftakar:

• L-influwenza hija marda aktar serja mir-riħ komuni, għalhekk oqgħod attent għas-sintomi.
• Li tieħu t-tilqima kontra l-influwenza kull sena huwa l-aħjar mod biex tipproteġi lilek innifsek, speċjalment jekk inti f'grupp ta' riskju għoli.
• Il-prattika ta’ prattiki tajbin ta’ iġjene (ħasil tal-idejn, ilbies ta’ maskra tal-wiċċ, u iġjene xierqa tal-idejn) tista’ tgħin biex tnaqqas it-tixrid tal-marda.
• Jekk int jew it-tifel/tifla tiegħek timirdu bl-influwenza, strieħ sew, ixrob fluwidi, u ħu mediċini kontra l-uġigħ bħal paracetamol jew ibuprofen għad-deni u l-uġigħ fil-ġisem. Qatt m'għandek tagħti aspirina lit-tfal (taħt id-19-il sena).
• Żomm lin-nies fi gruppi ta’ riskju għoli (tfal żgħar, anzjani, nies b’mard kroniku ieħor) ’il bogħod minn nies bl-influwenza.
• Jekk is-sintomi huma severi (eż. diffikultà biex tieħu n-nifs, uġigħ fis-sider, sturdament persistenti, rimettar qawwi), jekk id-deni ma jonqosx fi ftit jiem, jew jekk għandek xi tħassib , kun żgur li tfittex parir mediku.

Billi ssegwi dawn il-passi, tista' tipproteġi lilek innifsek u lill-familja tiegħek mill-influwenza. Ibqa' b'saħħtek!

` Influwenza, Flu, Tilqima kontra l-influwenza, infezzjoni respiratorja, deni, sintomi tal-influwenza, prevenzjoni tal-influwenza