X'inhu l-polline? Idejjaqek ukoll? Ejja nitkellmu dwaru fid-dettall!

Tagħtas spiss f'ċerti żminijiet tas-sena, speċjalment matul ir-rebbiegħa jew matul ċerti żminijiet tas-sena? Għajnejk isiru ħomor u jħakkuk? Tħoss li mnieħrek imblukkat? Il-kawża ta' din il-problema tista' tkun xi ħaġa li lanqas biss taħseb dwarha. Jiġifieri l-polline. Allura llum se nitkellmu dwar x'inhu dan il-polline, għaliex idejjaq biss lil xi nies daqstant, u x'nistgħu nagħmlu biex neħilsu minn din il-kundizzjoni.

X'inhu eżattament il-polline?

Fi kliem sempliċi, il-polline huwa sustanza fina ħafna u trab prodotta mill-pjanti. Forsi rajt il-parti trab safra jew bajda ta’ xi fjuri. Dak hu l-polline. Dawn huma l-gameti maskili tal-pjanti. Jiġifieri, dan il-polline huwa importanti ħafna għall-iżvilupp ta’ pjanti u żrieragħ ġodda.

Aħseb ftit, dawn il-granuli ċkejknin tal-polline huma l-ġenerazzjonijiet futuri tal-pjanti, li jgħinu biex jikbru siġar, fjuri u frott ġodda. Dawn huma tant żgħar, xi kultant lanqas biss nistgħu narawhom. Iżda dawn l-affarijiet żgħar jistgħu jikkawżaw problemi kbar.

Il-polline huwa prodott minn diversi tipi ta' pjanti.

• Siġar kbar (eż. xi tipi ta’ siġar bħall-mango u l-kohomba)
• Tipi ta’ ħaxix (il-ħaxix fil-ġonna tagħna u mat-toroq)
• Ħaxix ħażin (xi tipi ta' ħaxix ħażin, pereżempju, il-pjanta msejħa `(Ragweed)` hija famuża fil-pajjiżi tal-Punent)

Il-polline minn kull wieħed minn dawn mhuwiex l-istess, u d-daqs u l-għamla tiegħu jistgħu jvarjaw.

Kif jidħol il-polline f'ġisimna? Meta jkun l-aktar abbundanti?

Il-mod ewlieni kif il-polline jidħol f’ġisimna huwa permezz tar-riħ. Il-pjanti li jdakkru bir-riħ huma l-aktar li jikkawżaw dawn l-allerġiji. Minħabba li l-polline minn dawn il-pjanti huwa ħafif ħafna, anke żiffa ħafifa tista’ ġġorrha ’l bogħod. Għalhekk jidħol fl-arja u jidħol f’ġisimna minn imnieħerna u ħalqna meta nieħdu n-nifs.

Il-polline tal-fjuri li jiġu pollinati mill-insetti wara li jixorbu n-nektar ġeneralment ikun twaħħal u tqil. Ma jivvjaġġax 'il bogħod ħafna fir-riħ. Għalhekk, huwa inqas probabbli li jikkawża allerġiji.

Staġun tal-polline:

Il-polline mhux preżenti fl-ambjent bl-istess rata matul is-sena kollha. Hemm żminijiet meta jkun aktar abbundanti.

• Rebbiegħa: Dan huwa ż-żmien meta l-biċċa l-kbira tal-polline tiġi rilaxxata mis-siġar. Tiftakar meta tara trab isfar taħt is-siġar fuq in-naħa ta’ xi toroq fir-rebbiegħa? Dak jista’ jkun polline minn dawk is-siġar.
• Sajf: Matul dan iż-żmien, il-polline jkun l-aktar abbundanti mill-ħaxix.
• Tmiem is-Sajf/Ħarifa: Xi fjuri selvaġġi jirrilaxxaw il-polline f'dan iż-żmien.

Dawn il-perjodi jistgħu jvarjaw xi ftit minn pajjiż għal ieħor, skont il-klima. Fis-Sri Lanka, din il-problema tal-polline tista’ tiżdied matul il-perjodi tal-fjoritura ta’ ċerti pjanti.

Probabbilment smajt bl -'għadd tal-polline' . Huwa kejl ta' kemm hemm polline f'volum partikolari ta' arja. Jista' jkun ogħla filgħodu, f'jiem bir-riħ, u matul temp xott. F'jum bix-xita, l-għadd tal-polline jonqos għax il-polline jinġarr mal-art.

Għaliex il-polline jolqot biss lil xi nies? – Din hija allerġija

Issa probabbilment qed taħseb, "Kulħadd jieħu nifs minn dan il-polline, allura għaliex jien biss qed inbati minnu?" Ir-raġuni hija xi ħaġa msejħa allerġiji.

Fi kliem sempliċi, allerġija hija sistema immunitarja żejda attiva f'ġisimna. Normalment, is-sistema immunitarja tagħna taħdem biex tipproteġina minn mikrobi, batterji, u viruses li jistgħu jikkawżaw mard. Madankollu, meta l-polline jidħol fil-ġisem ta' xi ħadd b'allerġija għall-polline, is-sistema immunitarja ta' dik il-persuna taħseb bi żball, "Oh, x'ħaġa perikoluża għandi f'ġismi!"

Imbagħad, biex jiġġieldu kontra dan l-"invażur perikoluż," xi ċelloli f'ġisimna jirrilaxxaw kimiċi bħall -istamina . Dawk il-kimiċi huma dawk li jikkawżaw is-sintomi li tkellimna dwarhom qabel, bħal għatis, imnieħer inixxi, u ħakk fl-għajnejn.

Dan mhux tort ta’ ġismek, u lanqas mhu sinjal li int dgħajjef. Is-sistemi ta’ xi nies jirreaġixxu b’dan il-mod għal ċerti affarijiet (polline, trab, ċertu ikel). Jista’ jkun hemm ukoll influwenza ġenetika li tinfirex fil-familji.

X'inhuma s-sintomi ta' allerġija għall-polline?

L-allerġija għall-polline hija magħrufa komunement bħala deni tar-raba’ jew magħrufa medikament bħala rinite allerġika . Is-sintomi jistgħu jvarjaw xi ftit minn persuna għal oħra. Madankollu, l-aktar sintomi komuni huma:

• Għatis frekwenti: Huwa normali li tagħtas diversi drabi wara xulxin.
• Imnieħer inixxi jew imnieħer imblukkat: Kultant naħa waħda tal-imnieħer tkun imblukkata u l-fluwidu jista’ joħroġ min-naħa l-oħra.
• Ħakk fl-għajnejn, fl-imnieħer, fil-gerżuma u fil-lobi tal-widnejn: Dan huwa sintomu tedjanti ħafna.
• Għajnejn ħomor, tnixxija dmugħ, u dmugħ.
• Tnixxija postnasali: Dan jista' jikkawża uġigħ fil-griżmejn u sogħla kostanti.
• Sogħla: Speċjalment sogħla xotta.
• Ċrieki skuri taħt l-għajnejn: Dan jissejjaħ ukoll "ċrieki skuri allerġiċi". Huwa kkawżat minn nefħa tal-vini tad-demm madwar l-imnieħer.
• Għeja qawwija, eżawriment, u sensazzjoni ta’ nuqqas ta’ ħajja.
• Xi nies jistgħu jkollhom uġigħ ta’ ras.

Għalkemm wieħed jew tnejn minn dawn is-sintomi jistgħu jkunu preżenti, xi kultant jistgħu jseħħu kollha f'daqqa. Xi nies iħawduhom għax huma simili għas-sintomi ta' riħ komuni. Madankollu, riħ ġeneralment jgħaddi fi ftit jiem, iżda l-allerġiji għall-polline jistgħu jdumu għall-istaġun kollu tal-polline.

Kif jaffettwa l-polline lin-nies bl-ażma?

Jekk inti jew xi ħadd li taf għandu l-ażma , trid toqgħod attent ħafna matul l-istaġun tal-polline, għax il-polline huwa kawża ewlenija tal-ażma.

Meta xi ħadd bl-ażma jieħu n-nifs tal-polline, tiegħu/tagħhaIl-passaġġi tan-nifs isiru aktar sensittivi, minfuħin, u dojoq, u dan jista' jwassal għal żieda fis-sintomi tal-ażma.

• Żieda fis-sogħla (speċjalment bil-lejl jew waqt l-eżerċizzju)
• Tħarħir
• Diffikultà biex tieħu n-nifs, tħossok qisek qed tifga (Qtugħ ta' nifs)
• Tagħfis fis-sider

Għalhekk, jekk għandek kemm allerġiji għall-ażma kif ukoll għall-polline, huwa importanti ħafna li tuża t-trattament preskritt eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek. Ikseb parir speċjali mingħand it-tabib tiegħek dwar kif tikkontrolla l-ażma tiegħek matul l-istaġun tal-polline.

Kif tkun ċert jekk għandekx allerġija għall-polline?

Jekk għandek is-sintomi msemmija hawn fuq, u jekk dawn iseħħu biss f'ċerti żminijiet tas-sena, jista' jkollok allerġija għall-polline. Iżda l-aħjar mod biex tkun ċert huwa li tara tabib.

It-tabib jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek, kemm-il darba jseħħu, u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux allerġiji. Barra minn hekk, jista’ jagħmillek xi testijiet biex issir taf il-kawża eżatta tal-allerġiji tiegħek.

• Test tat-Titqib tal-Ġilda: Dan jinvolvi li tpoġġi qatra żgħira ta’ diversi tipi ta’ polline (u allerġeni oħra) fuq il-ġilda ta’ idejk jew ta’ dahrek u mbagħad titqib il-ġilda b’labra żgħira ħafna. Tħossha bħal gidma tan-nemusa. Jekk inti allerġiku għal dak it-tip ta’ polline, fi żmien 15-20 minuta, iż-żona ssir kemxejn ħamra, minfuħa, u tinfaqa’ bħal gidma tan-nemusa. Dan jista’ jgħidlek malajr għal xiex inti allerġiku.
• Test tad-demm (Test tad-Demm għall-Allerġija / test tal-IgE): F'dan, jittieħed kampjun tad-demm mingħandek u laboratorju jittestja jekk ġismek ipproduċax tip speċjali ta' antikorp (IgE) kontra ċerti tipi ta' polline. Il-preżenza ta' aktar minn dawn l-antikorpi tfisser li x'aktarx tkun allerġiku għal dik is-sustanza.

It-tabib jiddetermina jekk għandekx allerġija għall-polline billi jikkunsidra r-riżultati ta’ dawn it-testijiet u s-sintomi tiegħek.

X'nistgħu nagħmlu biex innaqqsu l-problemi kkawżati mill-polline?

L-aħbar it-tajba hija li hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex innaqqsu l-iskumdità kkawżata mill-allerġiji għall-polline.

1. Ipprova żomm 'il bogħod mill-polline kemm jista' jkun:

• Ibqa' ġewwa f'jiem b'ħafna polline: Ipprova evita li toħroġ barra kemm jista' jkun, speċjalment filgħodu (ġeneralment bejn il-5 u l-10 ta' filgħodu meta l-polline jkun l-aktar prevalenti), f'jiem bir-riħ u niexfa. Jekk tista' tara l-"għadd tal-polline", ibqa' ġewwa f'dawk il-jiem.
• Żomm it-twieqi u l-bibien magħluqa: Żomm it-twieqi u l-bibien magħluqa matul l-istaġun tal-polline, speċjalment meta l-għadd tal-polline jkun għoli.
• Uża arja kkundizzjonata: Jekk possibbli, uża arja kkundizzjonata. Tinsiex tnaddaf il-filtri tagħha regolarment.
• Ikkunsidra purifikatur tal-arja: L-użu ta' purifikatur tal-arja b'filtru HEPA tajjeb jista' jnaqqas l-ammont ta' polline ġewwa darek.
• Ilbes maskra meta toħroġ: Illum il-ġurnata lkoll nilbsu maskri. Dan jgħin ukoll biex jitnaqqas l-inalazzjoni tal-polline.
• Ibdel il-ħwejjeġ u aħsel ġismek wara li toħroġ: Ibdel il-ħwejjeġ u aħsilhom wara li toħroġ. Jekk possibbli, huwa aħjar li taħsel ġismek u rasek ukoll. Għax il-polline jista’ jibqa’ mwaħħal mal-ħwejjeġ u x-xagħar tagħna.
• Tnixxefx il-ħwejjeġ barra: Evita li tnixxef il-ħwejjeġ u s-sodda barra matul l-istaġun tal-polline, għax il-polline jista' jibqa' hemm.
• Meta tivvjaġġa bil-karozza, agħlaq it-twieqi u ixgħel l-arja kkundizzjonata.

2. L-użu ta' mediċini skont il-parir mediku:

It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi ċerti mediċini biex jikkontrolla s-sintomi tiegħek.

• Anti-istaminiċi: Dawn huma dawk li jnaqqsu sintomi bħal ħakk, għatis, u mnieħer inixxi. Xi wħud minnhom jistgħu jinxtraw mingħajr riċetta mill-ispiżerija, iżda l-aħjar li tikkonsulta tabib biex tagħżel dak li hu tajjeb għalik.
• Kortikosterojdi nażali: Dawn inaqqsu n-nefħa, il-konġestjoni, u l-imnieħer inixxi. Jeħtieġ li jintużaw kuljum, u jista' jieħu ftit jiem biex jidhru r-riżultati.
• Dekonġestjonanti: Dawn jipprovdu serħan rapidu mill-konġestjoni nażali, iżda mhumiex rakkomandati għall-użu għal aktar minn ftit jiem kull darba.
• Qtar għall-Għajnejn għall-Allerġija: Jgħinu biex inaqqsu l-ħakk u l-għajnejn ħomor.
• Għal nies bl-ażma: Uża l-inalanti tal-kontroll tiegħek eżattament kif preskritt mit-tabib tiegħek. Ukoll, dejjem żomm inalant ta’ serħan fil-qrib għal użu ta’ emerġenza.

L-aktar ħaġa importanti hija li tikkonsulta tabib qabel ma tuża xi waħda minn dawn il-mediċini u tużahom eżattament kif ingħatajt ir-riċetta. Mhux biss tmurx l-ispiżerija u tixtri l-mediċina.

3. Immunoterapija għall-Allerġija / Tilqim kontra l-Allerġija:

Dan huwa trattament kemxejn fit-tul. It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda dan it-trattament jekk l-allerġija għall-polline tiegħek hija severa u trattamenti oħra ma jkunux taw ħafna serħan.

Dan jinvolvi li tinjetta ammonti żgħar ħafna tal-polline li int allerġiku għalih f'ġismek. Huwa bħal vaċċin. Maż-żmien, ġismek gradwalment jidra l-polline u r-reazzjoni allerġika tiegħek għalih tonqos. Dan huwa trattament li jieħu diversi snin.

Meta għandna naraw tabib?

Għalkemm is-sintomi tal-allerġija għall-polline ġeneralment mhumiex perikolużi, xi kultant jistgħu jkunu tedjanti ħafna. Għalhekk kun żgur li tara tabib jekk għandek:

• Jekk is-sintomi tiegħek huma severi u jfixklu l-attivitajiet tiegħek ta’ kuljum.
• Jekk ma jkun hemm l-ebda serħan minn mediċini regolari mixtrija mill-ispiżerija.
• Jekk ma tistax torqod, jekk int għajjien wisq.
• Jekk għandek diffikultà biex tieħu n-nifs, tagħfis fis-sider, jew tħossok sturdut (dawn jistgħu jkunu sintomi ta’ ażma).
• Jekk trid tkun taf fiċ-ċert jekk dawn is-sintomi humiex ikkawżati mill-polline jew minn xi ħaġa oħra.
• Oħloq pjan ta' trattament li hu tajjeb għalik.

Minflok ma tissaportiha biss, it-tfittxija għal parir mediku tista’ tgħinek tikseb ħafna serħan. Ftakar, m’intix waħdek, hemm ħafna nies b’allerġiji bħal dawn.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Mela tkellimna ħafna dwar il-polline llum, hux hekk?

• Il-polline huwa parti naturali mill-pjanti, iżda xi nies jistgħu jkunu allerġiċi għalih.
• L-aktar sintomi komuni huma l-għatis, il-konġestjoni nażali, u l-ħakk fl-għajnejn.
• Nies bl-ażma għandhom joqogħdu attenti b'mod speċjali, għax il-polline jista' jaggrava s-sintomi.
• Din il-kundizzjoni tista' tiġi kkontrollata billi wieħed jibqa' 'l bogħod mill-polline, jieħu l-mediċini kif preskritt mit-tabib, u xi kultant jieħu tilqim kontra l-allerġija.
• Jekk int imħasseb ħafna dwar dawn is-sintomi, toqgħodx lura milli tara tabib u tfittex parir.

M'hemmx għalfejn tibża' mill-polline. Imma jekk tkun konxju tiegħu u tieħu l-prekawzjonijiet meħtieġa, tista' tibqa' b'saħħtek u bla inkwiet matul dan l-"istaġun tal-polline". Jekk għandek xi mistoqsijiet oħra, toqgħodx lura milli tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek jew lil allerġista.

` Pollen, Allerġija, Deni tal-ħuxlief, Rinite Allerġika, Ażma, Għatis, Allerġija għall-Pollen, Artiklu mediku Sinhala