Tħoss ukoll skumdità meta tiekol xi wħud minn dawn il-ġewż? Ejja nitgħallmu dwar l-Allerġija għall-Ġewż tas-Siġar minn A sa Ż!

Meta naħsbu f’“allerġija,” ġeneralment naħsbu f’għatis, għajnejn ħomor u mdemmgħin, jew xi kultant ftit ħakk fil-ġilda. Imma, kont taf li hemm xi tipi ta’ allerġiji li jistgħu jkunu ftit aktar serji? Tip wieħed bħal dan huwa allerġija għal ċertu ġewż tas-siġar, li nsejħulu Allerġija għall-Ġewż tas-Siġar . Dan jista’ jikkawża problemi li jvarjaw minn diffikultà biex tieħu n-nifs sa kundizzjonijiet li jheddu l-ħajja. Dan il-“ġewż tas-siġar” jinkludi l-ġewż familjari bħal lewż, ġewż, anakardju, u pistaċċi. Hemm ukoll ġewż li forsi ma smajtx bih, bħal pekan, ġellewż, u ġewż tal-Brażil. Dawn jistgħu jinstabu f’diversi ikel, gallettini, ċikkulati, eċċ., għalhekk xi ħadd b’dan it-tip ta’ allerġija jeħtieġ li joqgħod attent ħafna. Allura, ejja nitkellmu dwar dan ftit aktar dettall, hux?

Xi tfisser eżattament li tkun allerġiku għal dawn il-ġewż?

Fi kliem sempliċi, kulħadd, bħali u bħalek, għandu sistema ta’ difiża ġewwa ġismu. Aħseb fiha bħal armata li tipproteġi pajjiż. L-impjieg ewlieni ta’ din is-sistema huwa li tipproteġina minn “għedewwa” bħal mikrobi, batterji, u viruses li jistgħu jikkawżaw mard. Madankollu, jekk xi ħadd b’allerġija għall-ġewż tas-siġar jiekol il-ġewż li semmejt qabel, jiġri xi ħaġa ftit differenti. Din is-sistema ta’ difiża, is-sistema immunitarja , tiġi allarmata meta tara ċerti proteini f’dak il-ġewż. Taħseb, “Oh, xi ħaġa tassew perikoluża daħlet fil-ġisem, u rridu niġġielduha malajr!” Għalhekk, din is-sistema ta’ difiża tibda tirreaġixxi żżejjed. Huwa bħal gwardjan tas-sigurtà li jiġi allarmat meta jara barrani jidħol fid-dar u jaħseb li hu ħalliel kbir. Dik ir-reazzjoni żejda hija dik li tikkawża d-diversi sintomi ta’ allerġija.

X'inhuma s-sintomi ta' din l-allerġija? Kif tagħrafha?

Tajjeb, issa ejja naraw x'sintomi se tesperjenza meta tkun allerġiku għal dan it-tip ta' ġewż. Meta tiekol dan it-tip ta' ġewż, kimiċi bħall -istamina jiġu rilaxxati fil-ġisem. Dawn huma r-raġunijiet għaliex jidher kull sintomu. Xi sintomi jistgħu jidhru malajr ħafna, filwaqt li oħrajn jistgħu jieħdu ftit żmien biex jidhru.

Hawn huma xi sintomi komuni :

• Tħarħir
• Diffikultà biex tieħu n-nifs
• Sogħla
• Għatis
• Raqgħa jew bidla fil-vuċi
• Tħossok qisek gerżumtek magħfus
• Uġigħ fl-istonku
• Rimettar
• Dijarrea
• Għajnejn ħakk, ilma, jew minfuħin
• Raxxijiet tal-ġilda ħomor u bil-ħakk (ħorriqija)
• Nefħa f'partijiet tal-ġisem (bħall-wiċċ, ix-xufftejn, l-ilsien)
• Tnaqqis f'daqqa fil-pressjoni tad-demm
• Tħossok sturdut jew mitluf minn sensik
• Inħossni biża' ħafna, anzjuż, u qisni, "Oh, xi ħaġa se tiġrili."

L-aktar ħaġa importanti hija li dawn ir-reazzjonijiet allerġiċi jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Kultant, anke l-istess persuna tista’ tirreaġixxi b’mod differenti minn jum għal jum. Għalhekk, huwa importanti ħafna li tingħata attenzjoni anke għall-iċken sintomu.

L-aktar sitwazzjoni perikoluża: X'inhi l-Anafilassi?

L-aktar kundizzjoni perikoluża u severa li tista’ sseħħ f’din (Allerġija għall-Ġewż tas-Siġar) tissejjaħ Anafilassi . Din hija reazzjoni allerġika severa li sseħħ f’daqqa u tista’ saħansitra tkun ta’ theddida għall-ħajja. F’każ ta’ Anafilassi , il-pressjoni tad-demm ta’ persuna tista’ tinżel f’daqqa b’mod sinifikanti, in-nifs jista’ jsir diffiċli ħafna, u xi kultant anke l-ilsien jista’ jintefaħ.

Nies f'riskju ta' anafilassi żgur għandhom joqogħdu attenti ħafna . Ukoll, żomm pjan ta' emerġenza ċar dwar x'għandek tagħmel f'każ ta' emerġenza. Għax jista' jkollok bżonn tieħu mediċina speċjali malajr biex twaqqaf dawn is-sintomi milli jiggravaw. Għalhekk, li tkun konxju ta' dan jista' jkun ħaġa li ssalvalek ħajjitek.

✨ Clinical nutrition Verified Partner

Clinical vitamins and nutritional supplements

Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.

Check Availability →

X'qed jagħmel it-tabib/tabiba?

Jekk tabib jissuspetta li int jew it-tifel/tifla tiegħek tistgħu tkunu allerġiċi għal xi ġewż, x'aktarx jirreferik għand allerġista jew speċjalista tal-allerġiji . Dan l-allerġista jistaqsik dwar kwalunkwe allerġija preċedenti li kellek u liema sintomi esperjenzajt.

Barra minn hekk, tista’ tistaqsi jekk xi ħadd ieħor fil-familja tiegħek għandux allerġiji jew kundizzjonijiet bħal ekżema (kundizzjoni tal-ġilda) jew ażma . Għalkemm ir-riċerkaturi għadhom ma jafux eżattament għaliex xi nies jiżviluppaw dawn it-tipi ta’ allerġiji għall-ikel u oħrajn le, xi kultant jistgħu jkunu ġenituri.

Imbagħad, l-allerġista jista’ jagħmillek test tal-ġilda . Dan jinvolvi li tmiss ammont żgħir ħafna tat-tip ta’ żerriegħa li taħseb li qed tikkawża l-problema lill-ġilda tiegħek u tara kif jirreaġixxi ġismek għaliha. It-tabib se juża estratt likwidu magħmul miż-żerriegħa. Huwa se jagħmel inċiżjoni żgħira fuq il-ġilda tiegħek (se tħossha bħal gidma żgħira ta’ nemla, mhux wisq uġigħ) u mbagħad jinjetta ammont żgħir tal-likwidu fil-ġilda tiegħek. Jekk iż-żona ssir ħamra, tħakkek, u tintefaħ ftit fi ftit minuti, dan jindika li tista’ tkun allerġiku għal dak l-ikel jew sustanza.

Għalkemm l-aħjar mod biex tiddijanjostika allerġija għall-ikel huwa b'test tal-ġilda , it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda wkoll test tad-demm jekk ikun hemm bżonn ta' aktar informazzjoni.

Xi kultant, it-tobba jagħtuk bir-reqqa ammont żgħir ħafna tal-ikel inkwistjoni (dan jissejjaħ test ta’ sfida tal-ikel ). Imma ftakar, qatt m’għandek tagħmel dan id-dar waħdek! L-uniku post fejn tista’ tagħmel dan it-tip ta’ test huwa allerġista. Għax huma mħarrġa apposta għal dan, u jekk f’daqqa waħda tiżviluppa allerġija, jistgħu jagħtuk mediċina minnufih.

Kif tikkura l-allerġiji? Kif tista' tipprevjenihom?

L-aħjar u l-uniku mod biex tevita reazzjoni allerġika huwa li tevita li tiekol il-ġewż inkwistjoni . Dan ifisser mhux biss dak il-ġewż, iżda wkoll kwalunkwe ikel li fih imqar ftit minn dak il-ġewż imħallat miegħu. Kultant lanqas biss tista’ tgħid mit-togħma ta’ dan l-ikel li fih il-ġewż! Temmen li xi nies saħansitra jużaw il-ġewż fi platti pikkanti bħaċ-chili!

Biex tibqa' sigur, aqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa. Ukoll, oqgħod attent għal x'fihom u kif isiru. Xi ikel jista' ma jkunx fih ġewż direttament, iżda l-fabbriki li jagħmluh jistgħu wkoll ikunu qed jagħmlu ikel ieħor li fih il-ġewż. Il-problema hi li l-istess magni u tagħmir jintużaw biex jagħmlu dan l-ikel kollu, għalhekk jista' jkun hemm "kontaminazzjoni inkroċjata". Huwa bħal kieku xi ħadd fid-dar tiegħek juża l-istess sikkina biex jifrex il-butir tal-karawett u mbagħad juża l-istess sikkina biex jagħmel il-ġamm.

Għalhekk, wara li tħares lejn il-lista tal-ingredjenti fuq pakkett tal-ikel, fittex sentenzi bħal dawn:

• "Dawn jistgħu jkun fihom ġewż tas-siġar"
• "Prodott fuq tagħmir kondiviż bil-ġewż tas-siġar jew karawett"

Nies li huma allerġiċi għal dawn it-tipi ta’ ġewż għandhom jevitaw kompletament li jieklu ikel b’dawn il-frażijiet.

Hawn huma wħud mill-ikel l-aktar riskjuż għal nies b'allerġija għall-ġewż tas-siġar :

• Cookies u prodotti moħmija
• Ħelu u ċikkulati
• ġelat
• Zlazi (speċjalment xi zlazi Asjatiċi)

Kellem lill-allerġista tiegħek u ħu parir dwar kif għandek toqgħod attent meta tiekol fil-kafetterija tal-iskola jew f'ristorant.

Ejja nagħmlu pjan ta' emerġenza! (Pjan ta' Emerġenza)

Jekk għandek allerġija għal ġewż bħal dan, l-allerġista tiegħek jgħinek lilek u lill-ġenituri tiegħek toħolqu pjan ta’ emerġenza. Huwa bħal "pjan ta’ azzjoni." Imbagħad l-għalliema tal-iskola tiegħek, l-infermiera tal-iskola, il-kowċ tal-isports tiegħek, il-ħbieb tiegħek - kollha kemm huma jeħtieġ li jkunu jafu liema sintomi x'aktarx tesperjenza jekk ikollok allerġija u x'għandek tagħmel jekk ikollok.

AnafilassiBiex jikkuraw kundizzjoni serja bħall-anafilassi malajr, it-tobba jirrakkomandaw li n-nies b'dawn l-allerġiji dejjem iġorru żewġ dożi ta' mediċina msejħa epinephrine . Din l-epinephrine tiġi f'apparat faċli biex iġġorr (awto-injettur). Int u l-ġenituri tiegħek tistgħu tiddeċiedu flimkien jekk għandekx iġġorrha miegħek jew jekk għandekx tħalli lil xi ħadd fl-iskola jagħmilha għalik. Għandek tidentifika wkoll lil xi ħadd li jista' jagħtik din il-mediċina.

Hija wkoll idea tajba li żżomm anti-istamina fil-qrib għal sintomi allerġiċi minuri u mhux severi. Madankollu, ftakar li f'każ ta' kundizzjoni severa bħal anafilassi, l-antistaminiċi qatt ma jistgħu jissostitwixxu l-epinefrina.

L-aktar importanti: Wara li tieħu epinephrine, żgur għandek tmur l-isptar jew ċentru mediku. Hemmhekk, se jimmonitorjawk għal mill-inqas 4 sigħat biex jiżguraw li r-reazzjoni allerġika tkun taħt kontroll u ma terġax isseħħ.

X'għandna bżonn inkunu nafu iktar? (Messaġġ biex Nittieħdu D-Dar)

Jekk issir taf li għandek allerġija għall-ġewż, tistħix jew taħbiha. Huwa importanti li tgħid lill-ħbieb, lill-familja, lill-kowċis u lill-għalliema tal-iskola tiegħek. Iktar ma jkun hemm nies li jafu dwar il-kundizzjoni tiegħek, aħjar ikun għalik. Jistgħu jgħinuk tibqa' 'l bogħod mill-ġewż li qed jikkawżalek problemi.

Pereżempju, huwa importanti li tgħid lill-wejter jew lill-wejtress f'ristorant dwar l-allerġija tiegħek sabiex ikunu jistgħu jgħinuk tagħżel ikel li ma fihx ġewż. Barra minn hekk, il-kowċ jew l-għalliem tiegħek jista' jiżgura ruħu li l-ikel u x-xorb li ġġib lit-tim kollu jkunu ħielsa mill-ġewż.

Tajjeb li jkollok nies bħall-ġenituri tiegħek jgħinuk tevita dawn il-ġrieħi. Imma, hekk kif tikber, huwa importanti wkoll li tibda titgħallem kif tipproteġi lilek innifsek minnhom. Dan jista’ jidher daqsxejn skoraġġanti għall-ewwel, imma jekk tkun konxju u attent, tista’ tkompli b’ħajtek normali u tgawdi l-ħajja. Tinkwetax, m’intix waħdek!