Saqajk huma ħoxnin b'mod mhux tas-soltu? Din hija Lipedema? Ejja niskopru żgur! (Lipedema)

Qatt ħarist fil-mera u ħsibt, "Il-parti ta' fuq ta' ġismi hija normali, imma għaliex riġlejja huma daqshekk kbar?" Forsi tkun kemm tkun qed tagħmel dieta u teżerċita, ix-xaħam fuq riġlejk u l-warrani sempliċement mhux se jisparixxi. Filwaqt li oħrajn jistgħu jaħsbu li dan huwa xaħam normali, jista' jkun problema kbira għalik. Fil-fatt, dan mhuwiex xaħam normali, iżda kundizzjoni speċjali msejħa Lipedema . Ejja nitkellmu dwar dan b'mod ċar, sempliċi, u b'mod li tista' tifhem.

X'inhi eżattament il-Lipedema?

Fi kliem sempliċi, il-lipedema hija kundizzjoni fit-tul fejn id-depożiti tax-xaħam jakkumulaw b'mod anormali, speċjalment fil-parti t'isfel tal-ġisem. Din l-aktar komuni taffettwa l-warrani, il-koxox u l-għoġġiela tiegħek. Xi nies jistgħu jesperjenzaw din il-kundizzjoni wkoll fil-ġenbejn jew fil-parti ta' fuq tad-dirgħajn. Iżda, l-aktar importanti, din id-depożizzjoni tax-xaħam ma taffettwax il-pali jew il-qiegħ tas-saqajn tiegħek.

Ħafna nies iħawdu l-Lipedema mal-piż żejjed jew mal-Linfedema (nefħa assoċjata mal-limfonodi). Madankollu, dawn huma tliet kundizzjonijiet differenti. Madankollu, meta l-Lipedema tkun severa, tista’ sseħħ ukoll il-Linfedema. Ħafna nies bil-Lipedema jkollhom Indiċi tal-Massa tal-Ġisem (BMI) ta’ aktar minn 35.

Hemm tipi differenti ta' lipedema?

Iva, il-Lipedema tista' tinqasam f'diversi tipi skont fejn ikun depożitat ix-xaħam fuq ġismek. Kultant persuna jista' jkollha aktar minn wieħed minn dawn it-tipi. Ejja naraw x'inhuma.

X'inhuma s-sintomi tal-Lipedema?

Hemm diversi sintomi li jistgħu jgħinu biex tiġi identifikata din il-kundizzjoni. Dawn ma jidhrux f'nies normali.

• Depożizzjoni simmetrika tax-xaħam fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem: Ix-xaħam jiġi depożitat b'mod ugwali fuq iż-żewġ naħat tal-ġisem, speċjalment fil-warrani, fil-koxox, fil-ġenbejn, u xi kultant fil-parti ta' fuq tad-dirgħajn.
• Tħoss bħal għoqod taħt il-ġilda: Meta tmiss iż-żoni fejn ikun depożitat dan ix-xaħam, tħoss bħallikieku hemm għoqod żgħar jew għadam taħt il-ġilda.
• Uġigħ: Dan huwa wieħed mis-sintomi ewlenin tal-Lipedema. Dan l-uġigħ jista’ jvarja minn uġigħ ħafif għal uġigħ qawwi. Kultant iweġġa’ biss, drabi oħra iweġġa’ biss meta tagħfas fuqu.
• Sensazzjoni ta’ toqol fir-riġlejn: Ir-riġlejn iħossuhom tant tqal li jħossuhom qishom jistgħu jitneħħew.
• Nefħa: Ir-riġlejn jintefħu fi tmiem il-ġurnata jew wara li tkun ilek toqgħod bilwieqfa għal żmien twil.
• Tbenġil faċilment: Il-ġilda ssir blu faċilment (tbenġil), anke jekk tkun biss nefħa żgħira, jew forsi le.
• Għeja: Li tħossok aktar għajjien mis-soltu huwa wkoll sintomu ta’ dan.

Għaliex isseħħ il-Lipedema? X'inhuma l-fatturi ta' riskju?

Il-kawża eżatta tal-lipedema għadha mhix magħrufa, iżda hemm diversi fatturi li huma maħsuba li jikkontribwixxu għaliha.

• Ereditarja: Din hija kundizzjoni li tgħaddi fil-familji. Studji sabu li bejn 20% u 60% tal-każijiet huma ereditarji. Jekk ommok jew nanntek kellhom din il-kundizzjoni, int ukoll għandek aktar ċans li jkollokha.
• Influwenza tal-ormoni: Din il-marda tidher l-aktar fin-nisa.Biss. Huwa rari ħafna fl-irġiel. Għalhekk, huwa maħsub bis-sħiħ li għandu x'jaqsam mal-ormoni. Din il-kundizzjoni tibda jew tiżdied speċjalment matul dawn il-perjodi ta' bidliet ormonali:
• Il-Pubertà
• Tqala
• Menopawża
• Ħin biex tieħu l-pilloli kontraċettivi

X'inhuma l-kumplikazzjonijiet possibbli tal-lipedema?

Jekk il-lipedema ma tiġix trattata jew ikkontrollata kif suppost, jistgħu jiżviluppaw diversi kumplikazzjonijiet maż-żmien.

• Diffikultà biex timxi: Depożiti eċċessivi ta’ xaħam fir-riġlejn jagħmluha diffiċli biex timxi.
• Problemi psikoloġiċi: Jistgħu jseħħu problemi psikoloġiċi bħal mistħija, ansjetà, u dipressjoni dwar id-dehra tal-ġisem.
• Lipo-linfedema: Kundizzjoni fejn il-vini limfatiċi jkunu mblukkati minħabba depożiti ta' xaħam, u dan jipprevjeni l-fluss limfatiku kif suppost, u jikkawża li r-riġlejn jintefħu aktar.
• Mard venuż: Kundizzjonijiet bħal vini varikużi fir-riġlejn.
• Saqajn ċatti.
• Problemi fil-ġogi: Uġigħ u diżabilità minħabba piż eċċessiv fuq ġogi bħall-irkopptejn u l-għekiesi.
• Irkopptejn jaħbtu flimkien: Kundizzjoni fejn l-irkopptejn jaħbtu flimkien waqt li jżommu s-saqajn dritti.

Kif jiddijanjostika tabib din il-kundizzjoni?

It-tabib tiegħek se jiddijanjostika din il-kundizzjoni primarjament ibbażata fuq eżami fiżiku u l-istorja medika tiegħek.

Id-depożiti normali tax-xaħam mhumiex ta’ wġigħ. Madankollu, fil-Lipedema , l-uġigħ tax-xaħam huwa l-karatteristika ewlenija li tiddistingwih. Barra minn hekk, nies b’Lipedema jistgħu jinnutaw differenza ċara fid-daqs bejn ir-riġlejn affettwati u dawk mhux affettwati.

Testijiet dijanjostiċi

M'hemm l-ebda test speċifiku biex jiġi djanjostikat il-lipedema, iżda t-tabib tiegħek jista' jirreferik għal ċerti testijiet biex jeskludi kundizzjonijiet mediċi oħra u biex jara jekk hemmx kundizzjonijiet oħra li jakkumpanjaw il-lipedema.

• Skenn bl-ultrasawnd: Eżami tal-intern tal-ġisem bl-użu ta' mewġ tal-ħoss.
• Skenn DEXA: Test li jkejjel id-densità tal-għadam bl-użu tar-raġġi-X.
• Skennjar tal-MRI (Immaġini bir-Reżonanza Manjetika):Il-ksib ta' immaġni dettaljati bl-użu ta' kamp manjetiku u mewġ tar-radju.
• CT scan (Tomografija Kompjuterizzata): Il-ksib ta' immaġni dettaljati bl-użu ta' raġġi-X u kompjuter.

Stadji tal-Lipedema

Għal ħafna nies, il-lipedema tiggrava gradwalment maż-żmien. Hemm erba' stadji ewlenin.

X'inhuma t-trattamenti għal-Lipedema?

Sfortunatament, għad m'hemm l-ebda kura għal-lipedema. Madankollu, hemm ħafna trattamenti li jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-uġigħ u n-nefħa u jipprovdulek serħan . Normalment jibdew b'trattamenti sempliċi u jipprogressaw għal trattamenti aktar kumplessi jekk ikun meħtieġ.

Trattamenti sempliċi li jistgħu jsiru l-ewwel

• Eżerċizzju:Eżerċizzji bħall-għawm, iċ-ċikliżmu, u l-mixi jistgħu jtejbu l-mobilità tal-ġogi u jnaqqsu n-nefħa. Eżerċizzji fl-ilma (bħall-għawm) huma speċjalment tajbin għax ipoġġu inqas stress fuq il-ġogi.
• Dieta anti-infjammatorja: Li ssegwi dieta tajba għall-qalb tista' tgħin biex tipprevjeni l-aggravar tal-lipedema. Imma ftakar, id-dieta mhux se tneħħi x-xaħam tal-lipedema bħax-xaħam regolari.
• Kalzetti ta' kompressjoni: L-ilbies ta' kalzetti ta' kompressjoni ddisinjati apposta jista' jnaqqas in-nefħa u l-uġigħ.
• L-applikazzjoni ta' moisturizer fuq il-ġilda: Tipprevjeni li l-ġilda tinxef u tixxaqqaq.
• Mediċini u supplimenti: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi ċerti mediċini (eż. metformin) jew supplimenti biex jikkontrolla l-uġigħ, in-nefħa, u problemi oħra.

Trattamenti oħra mhux kirurġiċi

• Massaġġi tad-drenaġġ limfatiku: Teknika speċjali ta' massaġġi li tirrestawra l-fluss tal-fluwidu limfatiku billi timmassaġġja l-ġilda bil-mod.
• Terapija dekonġestiva kumplessa: Metodu ta' trattament li jinvolvi massaġġi segwit mill-applikazzjoni ta' faxex ta' kompressjoni.
• Apparat ta' kompressjoni pnewmatika: Apparat li jintlibes fuq ir-riġlejn u mimli bl-arja biex jikkompressa r-riġlejn u jnaqqas in-nefħa.

Kura kirurġika

• Liposuction: Kirurġija biex jitneħħa x-xaħam. Din tista’ tnaqqas l-uġigħ u ttejjeb il-mobilità. It-tobba jirrakkomandaw metodu speċjali msejjaħ liposuction assistita minn wet-jet għax dan jimminimizza l-ħsara lill-vini limfatiċi.
• Kirurġija barjatrika: Jekk għandek lipedema u indiċi tal-massa tal-ġisem 'il fuq minn 35, it-tabib tiegħek jista' jirreferik għal kirurġija għat-telf tal-piż.

Jekk għandek Lipedema, kif tkampa mal-ħajja?

Il-lipedema hija kundizzjoni li tista’ tiggrava maż-żmien, iżda għal xi nies, is-sintomi huma ħfief u mhux daqshekk severi.

Tista' tikseb riżultati tajbin minn affarijiet bħall-eżerċizzju u l-ilbies ta' kalzetti ta' kompressjoni. Ukoll, jekk għandek kundizzjonijiet oħra bħal dipressjoni, obeżità, jew linfedema, l-immaniġġjar xieraq tagħhom huwa importanti ħafna biex tikkontrolla l-lipedema. Jekk meħtieġ, it-tabib tiegħek jirreferik għal konsulenza, terapista fiżiku, jew immaniġġjar tal-uġigħ.

Meta għandek bżonn tara lit-tabib?

Appuntamenti regolari

It-tabib tiegħek se jżurek darba fix-xahar jew kull ftit xhur biex jimmonitorja l-progress tal-kura tiegħek. Jekk għandek xi problemi bil-kura tiegħek, jew jekk il-kura tiegħek mhix qed tipproduċi r-riżultati li stennejt, kellem lit-tabib tiegħek. Hu jew hi jista’ jkun kapaċi jissuġġerixxi pjan ta’ kura differenti li jkun aktar adattat għalik.

Meta trid tmur l-ETU dalwaqt?

Jekk tesperjenza xi wieħed minn dawn is-sintomi, mur fid-Dipartiment tal-Emerġenza (ETU) tal-isptar immedjatament :

• Jekk riġlejk huma ħomor, juġgħuk, u minfuħin.
• Jekk għandek sintomi bħal deni.

Dawn jistgħu jkunu sinjali ta’ infezzjoni serja tal-ġilda msejħa ċellulite .

Liema mistoqsijiet għandek tistaqsi lit-tabib?

Meta tmur tara t-tabib, li tistaqsi dawn il-mistoqsijiet se jkun ta’ għajnuna kbira għalik.

• "X'tip ta' Lipedema għandi? F'liema stadju ninsab?"
• "Liema kura hija l-aħjar għalija?"
• "Kemm kien ta' suċċess dan it-trattament għal oħrajn?"
• "Kemm-il darba għandi niġi għal appuntamenti ta' segwitu?"

Il-lipedema tista’ tkun kundizzjoni diffiċli biex tgħix biha, għax tillimita l-abbiltà tiegħek li tiċċaqlaq. Imma ftakar, m’intix waħdek. Hemm nies oħra li qed jgħaddu mill-istess problemi. Il-konnessjoni ma’ gruppi ta’ appoġġ online tista’ tkun sors kbir ta’ saħħa mentali.