Ġieli tħares fil-mera u taħseb, "Oh, wiċċi kiber u sar aktar tond?" Tħoss li ħaddejk saru aktar mimlijin u wiċċek biddel il-forma, bħal qamar kwinta? Dan huwa dak li medikament insejħulu 'Wiċċ tal-Qamar' jew 'Faċċati tal-Qamar'. Dan ġeneralment mhux perikoluż, iżda huwa importanti ħafna għalik li tkun taf x'jikkawżah u x'tista' tagħmel dwaru.
Fi kliem sempliċi, x'inhi din il-'Wiċċ tal-Qamar'?
''Wiċċ Qamar'' hija kundizzjoni fejn depożiti ta' xaħam jakkumulaw fuq il-ġnub ta' wiċċek, u jikkawżaw li wiċċek isir minfuħ u tond. Dan xi kultant jista' jkun tant sever li widnejk bilkemm ikunu viżibbli meta tħares dritt 'il quddiem. Xi nies isejħulu wkoll ''Wiċċ bil-Kortisol'', peress li huwa kkawżat prinċipalment minn ormon imsejjaħ kortisol . Għalkemm din il-kundizzjoni mhijiex ta' wġigħ, tista' taffettwa l-kunfidenza tiegħek fik innifsek xi ftit minħabba l-bidla fid-dehra.
X'inhuma r-raġunijiet ewlenin għall-emerġenza ta' 'Moon Face'?
Hemm diversi raġunijiet ewlenin li jikkontribwixxu għad-dehra ta' 'Wiċċ Qamar'. Ejja nħarsu lejhom waħda waħda.
1. Użu fit-tul ta' drogi sterojdi
Din hija l-aktar kawża komuni u ewlenija ta’ ‘Moon Face’. Din il-kundizzjoni tista’ sseħħ speċjalment jekk tuża mediċini sterojdi bħal `(Prednisone)` għal żmien twil. It-tobba jippreskrivu dawn il-mediċini sterojdi għal diversi kundizzjonijiet mediċi. Pereżempju:
- Xi kanċers (bħal kanċers tad-demm, kanċers tal-limfonodi)
- Għal kundizzjonijiet infjammatorji bħall-artrite u l-ażma
- Għal mard awtoimmuni bħal-lupus
- Għal mard tal-ġilda
Meta tieħu sterojdi bħal dawn għal żmien twil, dan jaffettwa l-glandoli adrenali tiegħek, u b'hekk iwassalhom biex jipproduċu aktar ormon imsejjaħ cortisol . Maż-żmien, dan l-iżbilanċ ormonali jista' jwassal għal żieda fil-piż, żamma tal-ilma, u depożiti ta' xaħam madwar il-wiċċ. Ir-riżultat huwa l-kundizzjoni tal-'Wiċċ tal-Qamar'.
2. Is-Sindrome ta' Cushing
Din hija wkoll kundizzjoni relatata mal-ormoni. Isseħħ meta ġismek jipproduċi b'mod naturali wisq mill-ormon cortisol . Tista' tkun ikkawżata wkoll mit-teħid ta' mediċini sterojdi. Tista' tkun ikkawżata wkoll minn stress, tumuri fil-glandola pitwitarja jew fil-glandola adrenali.
3. Ipotirojdiżmu
L-ipotirojdiżmu jseħħ meta l-glandola tat-tirojde tiegħek ma tipproduċix biżżejjed ormoni tat-tirojde. Dan l-ormon jgħin lil ġisimna jkisser il-molekuli taz-zokkor. Għalhekk, meta ma jkunx hemm biżżejjed mill-ormon, dawn il-molekuli taz-zokkor jistgħu jiġu depożitati taħt il-ġilda. Peress li dawn il-molekuli taz-zokkor jattiraw l-ilma, l-ilma fil-ġisem jinżamm u l-wiċċ jintefaħ.
Kif tiġi djanjostikata u trattata din il-kundizzjoni?
Jekk qed tieħu mediċina sterojdi bħal `(Prednisone)`, it-tabib tiegħek jista’ faċilment jgħid li din hija l-kawża tal-`Wiċċ Qamar` tiegħek. Madankollu, jekk m'intix qed tieħu mediċina bħal din, ikollok bżonn tagħmel xi testijiet biex issib il-kawża.
| Tip ta' test | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Dijanjosi | Testijiet tad-demm, testijiet tal-awrina, u livelli ta’ cortisol. Jista’ jkollok ukoll CT scan jew MRI scan . |
| Trattament | Il-kura tiddependi għalkollox fuq il-kawża.
|
Ħaġa importanti ħafna!
Jekk qed tieħu sterojdi, qatt m'għandek tieqaf tieħodhom f'daqqa jew tibdel id-doża mingħajr ma l-ewwel tikkonsulta lit-tabib tiegħek. Jekk tagħmel dan jista' jikkawża li l-livelli ta' cortisol f'ġismek jonqsu f'daqqa, u jikkawża effetti sekondarji serji bħal għeja estrema, feriti fil-ħalq, u dgħufija.
X'nista' nagħmel biex nikkontrolla l-'Wiċċ tal-Qamar'?
Filwaqt li huwa diffiċli li tevita kompletament il-'wiċċ tal-qamar', hemm xi affarijiet sempliċi li tista' tagħmel biex tnaqqas id-dehra ta' nefħa.
- Naqqas il-konsum tal-melħ: Naqqas l-ammont ta’ melħ li żżid mal-ikel tiegħek. L-ikel fil-laned u ppakkjat (ikel ipproċessat) fih ħafna melħ, għalhekk naqqashom kemm jista’ jkun. Il-melħ jikkawża ż-żamma tal-ilma fil-ġisem, li żżid in-nefħa.
- Ixrob ħafna ilma: Tista’ taħseb li jekk tixrob l-ilma meta tkun diġà minfuħ se jġiegħlek tintefaħ aktar. Iżda fil-fatt huwa l-oppost. Meta tkun deidratat, ġismek jipprova jżomm l-ilma li jkollu. Għalhekk ixrob ħafna ilma matul il-ġurnata.
- Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Kellem lit-tabib tiegħek u żviluppa pjan ta’ ikliet u eżerċizzju li jaħdem għalik. Meta titlef il-piż minn ġismek kollu, titlef ukoll ix-xaħam minn wiċċek.
- Orqod biżżejjed: Anke n-nuqqas ta’ rqad jista’ jżid in-nefħa fil-wiċċ. Għalhekk, huwa importanti li torqod sew bil-lejl.
Għandi nitkellem mat-tabib dwar dan?
Iva, assolutament. Jekk tħossok imbarazzat, imbarazzat, jew imdejjaq dwar il-'Wiċċ Qamar' tiegħek, iżżommhiex għalik innifsek. Id-dehra tagħna, speċjalment wiċċna, għandha impatt kbir fuq il-kunfidenza tagħna fina nfusna. Għalhekk kellem lit-tabib tiegħek dwarha bil-miftuħ. Imbagħad hu jew hi jista':
- Ara jekk tistax issib alternattiva għall-mediċina sterojdi li qed tieħu.
- Ħa ngħidlek dwar modi oħra biex tnaqqas in-nefħa.
- Jekk jogħġbok agħtini l-parir li għandi bżonn biex iserraħ moħħok.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- 'Wiċċ ta' Qamar' ġeneralment ikun effett sekondarju ta' mediċini bħal sterojdi jew sintomu ta' kundizzjoni medika bħas-'Sindrome ta' Cushing' jew 'Ipotirojdiżmu'.
- Għalkemm dan mhux perikoluż, jista' jkollu effetti psikoloġiċi għax jibdel id-dehra tiegħek.
- Il-kura tiddependi fuq il-kawża, għalhekk huwa essenzjali li tara tabib għal dijanjosi preċiża.
- L-aktar importanti: Qatt tieqaf tieħu mediċina sterojdi jew tibdel id-dożaġġ mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek.
- Bidliet sempliċi fl-istil ta' ħajja, bħat-tnaqqis tal-konsum tal-melħ u x-xorb ta' ħafna ilma, jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw in-nefħa fil-wiċċ.
- Jekk tħossok skomdu dwar id-dehra tiegħek, qatt ma toqgħodx lura milli tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan.
👩🏽⚕️ Mistoqsijiet addizzjonali (FAQs)
💬 X'inhuma l-Palpitazzjonijiet tal-Qalb? Huwa perikoluż?
Huwa normali li tħossok imbeżża’ meta kelb jaqbeż/meta tkun se tagħmel eżami! Iżda l-'Palpitazzjonijiet tal-Qalb' hija kundizzjoni inkwetanti ħafna fejn qalbek f'daqqa waħda tibda tħabbat b'veloċità kbira (aktar minn 100 taħbita fil-minuta) mingħajr ebda raġuni/waqt li tkun rieqed fis-sodda, u tisma' l-ħoss ta' qalbek tħabbat b'mod mgħaġġel/tħabbat b'mod qawwi. Dan huwa l-akbar sinjal ta' twissija ta' problema elettrika fil-qalb (Arritmija)!
💬 X'inhuma l-kawżi ewlenin ta' palpitazzjonijiet tal-qalb f'daqqa mingħajr raġuni?
Ir-raġunijiet ewlenin għal dan huma: 1) 'Ansjetà / Attakki ta' Paniku' - il-biża' mentali tal-mewt. 2) 'Kafè u drogi (Kaffeina/Nikotina/Kokaina)' xorb żejjed. 3) Il-glandola tat-tirojde taħdem b'rata anormali mgħaġġla (Ipertirojdiżmu). 4) L-aktar raġuni perikoluża: 'Fibrillazzjoni Atrijali (AFib)', marda serja tas-sistema elettrika tal-qalb (din tista' tikkawża emboli tad-demm u puplesija!).
💬 Meta jkollok uġigħ f'sidrek, għandek iċċempel ambulanza immedjatament, mingħajr ma tippanikkja u titgħarraq bl-ilma. X'inhuma l-'emerġenzi/fatali'?
Tajjeb jekk attakk tal-qalb normali jgħaddi waħdu fi ftit minuti. Imma l-akbar periklu! Jekk l-attakk tal-qalb ikun akkumpanjat minn 1) uġigħ insapportabbli f'nofs is-sider (Uġigħ fis-sider / Attakk tal-Qalb), 2) diffikultà biex tieħu n-nifs (Qtugħ ta' nifs), 3) sturdament, għajnejn blu, telf ta' sensi (Ħassejt ħażin / Sinkope), u għaraq u sensazzjoni ta' kesħa, għandek tmur immedjatament fid-dipartiment tal-emerġenza tal-isptar (biex tieħu ECG)!
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න