Qiegħek iweġġagħek bħallikieku ġebla tolqot iż-żarbun? Jista' jkun in-Newroma ta' Morton!

Qatt ħassejt li kien hemm żrar żgħir ġewwa ż-żarbun tiegħek meta kont timxi? ​​Jew forsi ħassejt li l-kalzetta tiegħek kienet imwaħħla f'toqba? Imma meta tneħħi ż-żarbun tiegħek, ma jkun hemm xejn hemm. Jekk qed tesperjenza dan l-uġigħ stramb, sensazzjoni ta' ħruq, jew skumdità, tista' tkun kundizzjoni msejħa Newroma ta' Morton. Tinkwetax, mhijiex daqshekk serja daqs kemm taħseb. Ejja nitkellmu dwar kollox b'mod sempliċi u ċar.

X'inhi n-Newroma ta' Morton?

Fi kliem sempliċi, in-Newroma ta' Morton hija kundizzjoni fejn nerv bejn subgħajk isir infjammat u jeħxien. Speċifikament, in-nerv li jgħaddi bejn l-għadam li jgħaqqad subgħajk (imsejjaħ l-għadam metatarsali) isir infjammat u kkompressat. L-aktar komuni jseħħ bejn it-tielet u r-raba' subgħajk (iż-żewġ subgħajk tan-nofs l-eqreb tas-saba' ż-żgħir).

Issa forsi qed tistaqsi jekk dan huwiex xi ħaġa bħall-kanċer. Huwa ġust li naħsbu hekk minħabba l-parti "Newroma" tal-isem. Imma dan mhu kanċer xejn. Newroma ġeneralment tirreferi għal tumuri mhux kanċerużi (beninni) li jiffurmaw fuq in-nervituri. Imma n-Newroma ta' Morton fil-fatt mhijiex tumur li jifforma tessut ġdid. Dak li qed jiġri hawnhekk huwa li n-nerv innifsu huwa taħt pressjoni, minfuħ, u mħaxxen. Allura tinkwetax dwar jekk hux kanċer.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-kundizzjoni?

Is-sintomi tan-Newroma ta' Morton ġeneralment jiggravaw maż-żmien. Inizjalment, jista' jkun hemm uġigħ ħafif li jista' jgħaddi wara li tneħħi ż-żraben tiegħek u timmassaġġja sieqek. Madankollu, hekk kif il-kundizzjoni timxi 'l quddiem, l-uġigħ jista' jsir sever. Ejja nagħtu ħarsa lejn is-sintomi ewlenin.

Għaliex ikollna n-Newroma ta' Morton?

Ir-raġuni ewlenija għal dan hija li n-nerv li tkellimna dwaru qabel ikun kontinwament taħt pressjoni. Dak in-nerv jiġi irritat u minfuħ. Hemm diversi raġunijiet għaliex tista’ sseħħ din il-pressjoni.

X'jiġri jekk ma jiġix trattat?

Dan ifisser li l-uġigħ jista' jseħħ aktar tard, anke meta tkun bilwieqfa. Huwa għalhekk li huwa importanti ħafna li tara lit-tabib tiegħek hekk kif tibda tesperjenza l-ewwel sintomi. Iktar ma tibda l-kura kmieni, iktar ikunu kbar iċ-ċansijiet tiegħek ta' rkupru sħiħ.

Kif issib dan, Dottor?

Meta tmur tara tabib, l-ewwel ħaġa li jagħmel hu jew hi hi li jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek. Hu jew hi jistaqsik affarijiet bħal meta jibda l-uġigħ, x'tip ta' żraben tilbes, u x'tagħmel li jaggrava l-uġigħ.

Imbagħad sieqek tiġi eżaminata bir-reqqa, speċjalment bejn is-swaba’, biex tara jekk hemmx xi uġigħ. Din il-kundizzjoni spiss tista’ tiġi djanjostikata permezz ta’ eżami fiżiku.

Madankollu, xi kultant tista' tiġi ordnata X-ray biex jiġu esklużi kundizzjonijiet oħra (bħal frattura minħabba stress jew artrite). X-ray ma tistax turi n-Newroma ta' Morton , iżda tista' tgħin biex jiġu esklużi kawżi oħra.

Xi kultant, jekk id-dijanjosi ma tkunx ċara, it-tabib tiegħek jista’ jirreferik għal sken bl-ultrasound, li jista’ jara b’mod ċar in-nerv u t-tessut tal-madwar. Rarament ħafna, jistgħu wkoll jirreferuk għal test imsejjaħ “Elettromijografija (EMG)”, li jkejjel il-funzjoni tan-nervituri.

X'inhuma t-trattamenti għan-Newroma ta' Morton?

L-aħbar it-tajba hija li ħafna nies jistgħu jirkupraw minn din il-kundizzjoni mingħajr kirurġija. L-għan ewlieni tat-trattament huwa li titnaqqas il-pressjoni fuq in-nerv, u li jittaffew in-nefħa u l-uġigħ.

Affarijiet li jistgħu jsiru mingħajr kirurġija

• Ibdel iż-żraben: Din hija l-aktar ħaġa importanti u l-ewwel ħaġa li għandek tagħmel. Ibdel għal żraben li huma wesgħin minn quddiem, għandhom toe box wiesgħa, u mhumiex għoljin wisq . Hemm ukoll apparati li jiġġebbdu li jistgħu jgħinuk tiġġebbed iż-żraben attwali tiegħek ftit.
• Kuxxinetti taż-żraben u apparati ortotiċi: Kuxxinetti jew inserzjonijiet speċjali li jitqiegħdu ġewwa ż-żraben tiegħek jistgħu jgħinu biex inaqqsu l-pressjoni fuq il-qiegħ ta’ saqajk. Jista’ jkollok bżonn ukoll ortotiċi magħmulin apposta. It-tabib tiegħek jagħtik parir dwar dawn.
• Analġeżiċi: It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda mediċini anti-infjammatorji mhux sterojdi (NSAIDs) (eż., ibuprofen) biex inaqqsu n-nefħa u l-uġigħ. Imma ftakar, m’għandekx tieħu dawn il-mediċini kontinwament għal aktar minn 10 ijiem mingħajr ma tikkonsulta lit-tabib tiegħek.
• Silġ: Applika s-silġ fuq iż-żona fejn hemm l-uġigħ u n-nefħa għal 15-20 minuta diversi drabi kuljum. Tapplikahx direttament fuq il-ġilda, iżda keffnu f'ċarruta rqiqa.
• Injezzjonijiet ta’ kortikosterojdi: Jekk it-trattamenti msemmija hawn fuq ma jtaffux l-uġigħ, it-tabib tiegħek jista’ jinjetta mediċina qawwija (injezzjoni ta’ kortisone) direttament fiż-żona bl-uġigħ. Dan jipprovdi serħan rapidu għal ħafna nies.

Xi ngħidu jekk ikun hemm bżonn ta’ operazzjoni?

It-tabib tiegħek jista’ jirrakkomanda kirurġija biss jekk it-trattamenti msemmija hawn fuq ma jgħinux u l-uġigħ ikun tant qawwi li lanqas biss ma tistax timxi. Hemm diversi għażliet għal dan.

• Newrektomija: Din hija l-aktar kirurġija komuni. F'din, sezzjoni tan-nerv bil-ħsara titneħħa kirurġikament.
• Newroablazzjoni krijoġenika: Tnaqqas l-uġigħ u n-nefħa billi teqred iċ-ċelloli tan-nervituri bl-użu ta' kesħa estrema.
• Ablazzjoni bir-radjufrekwenza: Bl-użu ta' kurrent elettriku u sħana, sezzjoni żgħira tan-nerv tinqered. Dan iwaqqaf is-sinjali tal-uġigħ milli jintbagħtu lill-moħħ.

Jista' jiġi evitat in-Newroma ta' Morton?

Iva, żgur li hekk hu. Jekk nagħmlu ftit bidliet fid-drawwiet tagħna, nistgħu nnaqqsu ħafna dan ir-riskju.

• Agħżel iż-żraben it-tajba: Din hija l-aktar ħaġa importanti. Evita li tilbes żraben b'takkuna għolja u magħluqa għal perjodi twal ta' żmien. Kemm jekk sejjer l-uffiċċju jew għal xi avveniment, ibdel għal żraben li huma komdi għal saqajk kemm jista' jkun spiss.
• Ħalli spazju għal subgħajk: Meta tixtri żraben, agħżel żraben wesgħin li jkollhom ħafna spazju għal subgħajk.
• Oqgħod attent meta tagħmel eżerċizzju: Meta tagħmel eżerċizzju, bħal pereżempju l-ġiri, ilbes żraben atletiċi ta’ kwalità b’ikkuttunar tajjeb taħt is-sieq.
• Żomm piż tajjeb għas-saħħa: Hekk kif jiżdied il-piż tal-ġisem, tiżdied ukoll il-pressjoni fuq ir-riġlejn. Għalhekk, iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa hija wkoll importanti.