Inti wkoll sensittiv għal diversi kimiċi? (Sensittività Kimika Multipla - MCS) Ejja nitkellmu dwar dan!

Tħoss xi kultant skumdità mhux spjegata f'ġismek? Tesperjenza sintomi strambi f'daqqa waħda anke wara ftit espożizzjoni għal ċerti rwejjaħ, dħaħen, jew saħansitra prodott tat-tindif? Ma tistaqsix, "Għaliex qed jiġrili dan?" Dik hija l-kundizzjoni li se nitkellmu dwarha llum. Din tissejjaħ Sensittività Kimika Multipla, jew MCS fil-qosor.

X'inhi Sensittività Kimika Multipla (MCS)?

Fi kliem sempliċi, is-Sensittività Kimika Multipla, jew MCS, hija kundizzjoni fejn xi nies ikunu esposti għal ammonti żgħar ħafna ta’ kimiċi u jiżviluppaw varjetà ta’ sintomi. Taf x’inhuma dawn il-kimiċi? Jista’ jkun air freshener li tuża, linka f’gazzetta, fluwidu tat-tindif, fwieħa, jew saħansitra duħħan mill-karozzi.

Aħseb ftit, xi nies jagħtas meta jxommu l-fjuri, u xi ħadd bl-ażma jkollu diffikultà biex jieħu n-nifs meta jieħu n-nifs tad-duħħan. Dan huwa normali. Imma n-nies li jaħsbu li għandhom MCS huma xi ftit differenti. Jistgħu jkollhom sintomi severi, anke minn ammonti żgħar ħafna, xi kultant anke xi ħaġa tant żgħira li oħrajn lanqas biss jindunaw. Xi kultant dawn is-sintomi huma tant severi li lanqas biss jistgħu joħorġu jaraw lil ħbiebhom, imorru għax-xogħol, jew jagħmlu x-xogħol ta’ kuljum tagħhom.

L-importanti hu li dawn is-sintomi jkunu reali. Mhumiex immaġinarji. Madankollu, jista’ jkun diffiċli għat-tobba li jsibu kawża speċifika. Xi wħud mill-organizzazzjonijiet mediċi ewlenin fid-dinja, bħall-Akkademja Amerikana tal-Allerġija u l-Immunoloġija u l-Assoċjazzjoni Medika Amerikana, għadhom ma rrikonoxxewx uffiċjalment l-MCS bħala marda. Madankollu, it-tabib tiegħek irid jgħinek tħossok aħjar. Għalhekk, hu jew hi jistgħu jissuġġerixxu modi kif timmaniġġja s-sintomi tiegħek jew tevita affarijiet li jaggravawhom.

Oħrajn isejħu din il-kundizzjoni "Intolleranza Ambjentali Idjopatika." Jiġifieri, idea bħal "intolleranza għal fatturi ambjentali li għalihom ma tista' tinstab l-ebda kawża."

X'inhuma s-sintomi tal-MCS?

Is-sintomi tal-MCS jistgħu jvarjaw minn persuna għal oħra. Barra minn hekk, dawn is-sintomi mhumiex limitati għal żona waħda tal-ġisem. Jistgħu jaffettwaw diversi sistemi tal-ġisem. Pereżempju, tista’ f’daqqa waħda tesperjenza palpitazzjonijiet (taħbit tal-qalb) u ċpar fil-moħħ (moħħ imċajpar) u tista’ ma tkunx tista’ taħseb b’mod ċar. Dawn is-sintomi xi kultant jistgħu jkunu simili għal kundizzjonijiet oħra fit-tul. Pereżempju, jistgħu jkunu simili għal sintomi tas-sindromu tal-għeja kronika (kundizzjoni li tikkawża għeja kostanti), fibromyalgia (kundizzjoni li tikkawża uġigħ u ebusija fil-ġisem kollu), u sindromu tal-musrana irritabbli (kundizzjoni li tikkawża problemi bil-funzjoni tal-musrana).

Dawn huma s-sintomi komuni li ħafna nies jirrappurtaw:

• Tħossok bla ħajja u ma tiflaħx il-ħin kollu.
• Sensazzjoni ta' tnemnim bħal tnemnim fil-ġilda (din tissejjaħ "Parestesija").
• Sensazzjoni ta’ tagħfis u tagħfis fis-sider u l-gerżuma.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Dardir, sensazzjoni ta’ rimettar.
• Żieda f'daqqa fir-rata tal-qalb (`(Palpitazzjonijiet)`).
• Tħossok qisek qed jirtogħod.
• Għaraq.
• Sensazzjoni ta’ dgħufija fil-ġisem.
• Diffikultà biex tikkonċentra fuq xi ħaġa, tħossok qasir fil-memorja (dan jissejjaħ "Ċpar tal-Moħħ").
• Tħossok biża’ jew anzjuż, bħallikieku xi ħaġa kbira se tiġri mingħajr raġuni.
• Tħossok li trid tirremetti.
• Tħossok tant skomdu li trid taħrab minn fejn int.

Immaġina, meta tmur f'ħanut, ir-riħa ta' likwidu tat-tindif f'daqqa waħda ġġiegħlek tistordi, ma tistax tieħu n-nifs, u tħoss li trid titlaq immedjatament. Jew, meta tgħaddi minn ħdejn il-fwieħa ta' xi ħadd, ikollok uġigħ ta' ras kbir. Dawn huma l-esperjenzi li jistgħu jiġu assoċjati ma' `(MCS)`.

X'inhuma l-kawżi tal-(MCS)?

M'hemm l-ebda dubju li xi kimiċi fid-djar u l-postijiet tax-xogħol tagħna jistgħu jikkawżaw problemi għall-ġilda u s-sistemi respiratorji tagħna. Madankollu, hemm nuqqas ta' qbil fost l-esperti dwar jekk anke ammonti żgħar ħafna ta' dawn is-sustanzi jistgħux jikkawżaw is-sintomi li n-nies isostnu. Testijiet xjentifiċi għadhom ma setgħux jippruvaw dan b'ċertezza.

Xi esperti jemmnu li jista’ jkun ikkawżat minn taħlita ta’ fatturi ambjentali u fatturi psikoloġiċi (bħall-ansjetà). Oħrajn jgħidu li jista’ jkun ikkawżat minn sens tax-xamm akbar jew minn rispons tas-sistema immunitarja.

Dawn huma l-affarijiet li spiss naraw madwarna li huma maħsuba li huma relatati mal-kundizzjoni (MCS):

• Deodoranti/rifreskanti tal-arja
• Prodotti tat-tindif
• Deodoranti, fwejjaħ u kolonji
• Sigaretti u duħħan tas-sigarri (`(Sigarri u duħħan tas-sigaretti)`)
• Pavimentar tal-asfalt u dħaħen mill-qatran
• Dħaħen tad-diżil u tal-gażolina
• Lustrar tad-dwiefer u tneħħija tal-lustrar tad-dwiefer
• Verniċ, xellac u laker
• Irqaq taż-żebgħa (`(Irqaq taż-żebgħa)`)
• Linka tal-pinna, tal-gazzetta jew tar-rivisti (`(Linka tal-pinna, tal-gazzetta jew tar-rivisti)`)

Meta tara din il-lista, tista’ taħseb, “Ara, dawn huma kollha affarijiet li nużaw kuljum.” Dak hu veru. Imma għal dawk li jaħsbu li għandhom `(MCS)`, anke l-iżgħar minn dawn l-affarijiet tista’ tkun problema.

Kif it-tobba jiddijanjostikaw l-MCS?

Kif semmejna qabel, mhux it-tobba kollha jirrikonoxxu l-MCS bħala marda uffiċjali. Barra minn hekk, m'hemm l-ebda testijiet speċifiċi biex tiġi djanjostikata. Ir-riżultati tat-testijiet ta' rutina tal-funzjoni tal-organi ħafna drabi jkunu normali. Huwa għalhekk li huwa diffiċli li tiġi identifikata l-kawża eżatta ta' din il-problema tas-saħħa.

Meta tmur tara tabib, l-ewwel se jisma’ sew is-sintomi tiegħek. Se jistaqsik dwar l-istorja medika tal-passat tiegħek u kwalunkwe kimiċi li tista’ tkun espost għalihom fuq il-post tax-xogħol. Jista’ jagħmillek ukoll xi testijiet bażiċi tad-demm. Skont is-sintomi tiegħek, il-fornitur tal-kura primarja tiegħek (Fornitur tal-Kura Primarja/Tabib tal-Familja) jista’ jirreferik għand numru ta’ speċjalisti.

Testijiet addizzjonali li jistgħu jsiru:

• Testijiet tal-allerġija
• Testijiet tal-funzjoni tal-pulmun
• Eżami newroloġiku

Dawn it-testijiet huma mfassla biex jeskludu kawżi oħra tas-sintomi tiegħek, għaliex anke jekk taħseb li għandek MCS, jista' jkun hemm kawża medika oħra.

Huwa possibbli li wieħed jirkupra minn Sensittività Kimika Multipla?

M'hemm l-ebda trattament speċifiku għall-MCS. Madankollu, tista' taħdem mat-tabib tiegħek biex timmaniġġja s-sintomi tiegħek. Tista' wkoll issib modi kif tevita l-affarijiet li jmarrduk, bħal kimiċi jew sitwazzjonijiet li jmarrduk. Dan jista' jieħu xi żmien u jista' jirrikjedi provi u żbalji.

Xi nies sabu li t-terapija ta' desensitizzazzjoni, bħall-EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), tgħin biex tnaqqas is-sintomi kkawżati minn triggers speċifiċi.

Jekk għandek kundizzjonijiet oħra li qed jikkontribwixxu għas-sintomi tiegħek (eż. ażma, ansjetà), it-tabib tiegħek se jirrakkomanda trattamenti speċifiċi għal dawk il-kundizzjonijiet.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek sintomi li qed jinterferixxu mal-ħajja ta' kuljum tiegħek, speċjalment jekk ma tistax issib kawża, huwa importanti li tara tabib. Normalment l-aħjar li tibda billi tara lit-tabib tal-kura primarja tiegħek (jew lit-tabib tal-familja). Hu jew hi jistgħu jkellmuk u jgħinuk issib il-kawża, jiddiskutu modi kif tikkura s-sintomi tiegħek, u jirreferuk għand speċjalista jekk ikun meħtieġ.

Li jkollok sintomi strambi li ma tistax tifhem huwa frustranti. Kultant jista' jkun ta' theddida għall-ħajja. Ilkoll irridu nkunu nafu x'qed jimirduna u kif nirranġawh. Hemm ħafna kundizzjonijiet oħra li jistgħu jikkawżaw sintomi li jistgħu jixbħu "Sensittività Kimika Multipla". Għalhekk, ħafna drabi huwa possibbli li ssib spjegazzjoni oħra. Billi taħdem mat-tabib tiegħek, tista' ssib soluzzjoni li tgħinek issib serħan.

Messaġġ li Tieħu d-Dar

Għalhekk, jekk taħseb li int ukoll għandek sensittività għal diversi kimiċi bħal dawn, tinkwetax. Tbatix waħdek.

1. Żomm reġistru tas-sintomi tiegħek: Ikteb eżattament x'qed idejquk u liema sintomi tesperjenza.

2. Ara tabib: Ara lit-tabib tal-familja tiegħek u għidlu dawn id-dettalji kollha. Hu jgħinek.

3. Eskludi kawżi oħra: Huwa importanti li tivverifika jekk hemmx kawża medika oħra għas-sintomi tiegħek.

4. Ipprova evita stimulanti: Evita kemm jista’ jkun irwejjaħ u kimiċi li ssib tedjanti.

5. Ikkunsidra s-saħħa mentali tiegħek: Li tgħix b'kundizzjoni bħal din jista' jkun stressanti. Jekk meħtieġ, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan ukoll.

Ftakar, m'intix waħdek. Bil-gwida u l-appoġġ it-tajjeb, tista' timmaniġġja din il-kundizzjoni u tgħix ħajja aħjar.

` Sensittività kimika, MCS, allerġiji ambjentali, sintomi, trattament, parir mediku, saħħa