L-uġigħ fid-dahar huwa xi ħaġa li ħafna nies esperjenzaw mill-inqas darba f’ħajjithom. Wara ġurnata iebsa fuq ix-xogħol, forsi trid tmur torqod bil-lejl u tittama għal xi serħan. Imma jekk l-uġigħ fid-dahar tiegħek jibda meta tmur torqod bil-lejl, jew jekk l-uġigħ ikun agħar bil-lejl milli matul il-jum, jista’ jkun xi ħaġa li għandek tinkwieta dwarha. Dan jissejjaħ uġigħ fid-dahar bil-lejl, jew (Uġigħ fid-Dahar bil-Lejl).
X'inhi d-differenza bejn uġigħ fid-dahar normali u uġigħ fid-dahar li jiġi bil-lejl?
Normalment, inħossu uġigħ fid-dahar minħabba raġunijiet bħal rfigħ ta’ oġġetti tqal b’qagħda ħażina jew bilqiegħda fl-istess pożizzjoni għal żmien twil. Meta jkollna dan it-tip ta’ uġigħ, l-uġigħ jonqos meta mmorru norqdu u nistrieħu għal ftit, u meta nimteddu f’pożizzjoni komda.
Imma b'dan l-hekk imsejjaħ uġigħ ta' billejl, jiġri l-oppost. Tista' tkun bla uġigħ il-ġurnata kollha u tibda tħoss uġigħ biss meta tmur torqod billejl. Jew l-uġigħ li kellek matul il-ġurnata jista' jkun agħar meta tipprova torqod billejl. L-uġigħ jiżdied sal-punt li irrispettivament minn kif timtedd jew tpoġġi l-imħaded, ma tistax issib serħan. Dan jagħmilha ħolma kerha li torqod fil-fond.
Fi kliem sempliċi, dan huwa uġigħ fid-dahar li jibda jew jiggrava meta tistrieħ, minflok ma jonqos bil-mistrieħ.
X'inhuma r-raġunijiet għal dan?
Bħal uġigħ fid-dahar komuni, huwa diffiċli li tidentifika kawża waħda jew tnejn eżatti għal dan, iżda hemm ftit fatturi ewlenin li jistgħu jikkontribwixxu.
- Problemi Mekkaniċi fis-Sinsla tad-Dahar: Din hija l-aktar kawża komuni. Bejn il-vertebri fis-sinsla tad-dahar tagħna hemm kuxxini msejħa diski. Dawn huma l-assorbenti tax-xokkijiet li jassorbu x-xokk tal-movimenti tagħna. Hekk kif nixjieħu, jew għal raġunijiet oħra, dawn id-diski jistgħu jintlibsu u jsiru irqaq. Din il-kundizzjoni tissejjaħ deġenerazzjoni tad-diska .
- Korrimenti: Korrimenti fis-sinsla tad-dahar, pereżempju, waqgħa, aċċident, jew korriment sportiv, jistgħu jikkawżaw ksur jew sprains fis-sinsla tad-dahar.
- Mard u Kundizzjonijiet Oħra: Hemm numru ta’ mard ieħor li jista’ jikkawża uġigħ fid-dahar.
- Skoljożi
- Stenożi spinali (tidjiq tal-kanal spinali)
- Ġebel fil-Kliewi
- Tqala
- Endometrijożi
- Xi wħudTipi ta' Artrite
- Xi kundizzjonijiet tal-kanċer
Jista' dan ikun sinjal ta' xi ħaġa serja? 'Sinjali ta' Periklu'
Iva, għalkemm rari ħafna, l-uġigħ fid-dahar bil-lejl jista' jkun sinjal ta' kundizzjoni aktar serja. Huwa għalhekk li rridu noqogħdu attenti b'mod speċjali dwar dan.
Xi wħud minn dawn il-kundizzjonijiet serji huma:
- Tumuri Spinali : Dawn jistgħu jkunu tumuri primarji li jiżviluppaw fis-sinsla tad-dahar innifisha, jew jistgħu jkunu tumuri metastatiċi li jiżviluppaw minn kanċer li jkun infirex għas-sinsla tad-dahar minn parti oħra tal-ġisem (eż., pulmun, sider).
- Osteomjelite: Infezzjoni batterika fl-għadam tas-sinsla tad-dahar.
- Spondilite Ankilożanti (AS): Din hija wkoll tip ta’ artrite. Din il-kundizzjoni tista’ tikkawża li l-vertebri fis-sinsla jingħaqdu flimkien, u b’hekk is-sinsla ssir riġida u fissa f’pożizzjoni waħda.
Hemm diversi sintomi oħra ta’ “dawl aħmar” li jistgħu jindikaw kundizzjoni serja bħal din. Jekk għandek xi wieħed mis-sintomi t’hawn taħt flimkien ma’ wġigħ fid-dahar bil-lejl, żgur għandek tagħti kas.
| Sinjali ta' twissija li għandek toqgħod attent għalihom ('Bnadar Ħomor') |
|---|
| Uġigħ fid-dahar li jinfirex fuq saqajn waħda jew fuq iż-żewġ saqajn. |
| Tnemnim fir-riġlejn, sensazzjoni li qed titkaxkar fuqek in-nemel, jew sensazzjoni ta’ nuqqas ta’ ħajja fir-riġlejn. |
| Bidu ġdid ta' diffikultà biex tikkontrolla l-imsaren u l-bużżieqa tal-awrina. |
| Tħoss uġigħ jew sensazzjoni ta’ bugħawwieġ fl-addome (stonku). |
| Deni mingħajr raġuni. |
| Sħana mhux tas-soltu meta tmiss f'ċerti partijiet tal-ġisem. |
| Telf ta' piż mhux spjegat. |
| Jekk kellek kanċer qabel. |
| Jekk għandek marda jew qed tieħu mediċina li ddgħajjef is-sistema immunitarja tiegħek. |
| Jekk l-uġigħ seħħ wara xi korriment reċenti (eż. waqgħa). |
Allura x'għandi nagħmel?
L-iktar ħaġa importanti hija li ma tippanikjax. Ħafna drabi, l-uġigħ fid-dahar bil-lejl ma jkunx ikkawżat mill-marda serja li tkellimna dwarha qabel. Aktarx ikun ikkawżat minn problema mekkanika sempliċi.
Madankollu, jekk għandek wieħed jew aktar mis-sintomi tad-"dawl aħmar" imsemmija hawn fuq flimkien mal-uġigħ fid-dahar tiegħek, żgur li hemm xi ħaġa li għandek tagħmel.
Jiġifieri, ara tabib kwalifikat immedjatament. Jekk jogħġbok taqbeżx dan jew tipposponihx. Speċjalment jekk għandek storja ta’ kanċer, taħsibhiex darbtejn dwar dan.
Meta tara lit-tabib tiegħek, hu jew hi jistaqsik mistoqsijiet dwar is-sintomi tiegħek u, jekk meħtieġ, jagħmillek eżami fiżiku. Imbagħad, jekk ikun meħtieġ, jistgħu jirreferuk għal X-rays, testijiet tad-demm, jew skens speċjalizzati oħra (bħal MRI). Ladarba tiġi ddeterminata l-kawża, jiġi preskritt it-trattament xieraq.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Uġigħ fid-dahar matul il-lejl li jibda jew jiggrava bil-lejl waqt l-irqad jista' jkun differenti minn uġigħ fid-dahar regolari.
- Il-kawżi ta’ dan jistgħu jvarjaw minn problema mekkanika sempliċi, bħal ernja tad-diska, għal kundizzjonijiet aktar serji, bħal kanċers rari jew infezzjonijiet.
- Oqgħod attent għal "bandieri ħomor" bħal uġigħ tul ir-riġlejn, tnemnim, diffikultà biex tikkontrolla l-awrina, deni, u telf ta' piż.
- Jekk għandek xi wieħed mis-sinjali ta’ twissija ta’ hawn fuq, titlifx ħin u ara lit-tabib tiegħek immedjatament.
- Tippanikkjax. Għalkemm il-kawża ħafna drabi mhix serja, huwa importanti li tikseb dijanjosi u trattament xieraq.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek