Kemm kont inkwetat dwar affarijiet minn meta t-tabib qallek li għandek id-dijabete? Il-kontroll tal-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek, il-kontroll tad-dieta tiegħek, il-kura ta' għajnejk, il-kliewi, qalbek, u n-nervituri f'riġlejk... Dan kollu f'rasek. Imma sadanittant, ġielek f'moħħok li għandek bżonn taħseb aktar dwar snienek, il-ħanek, u s-saħħa orali tiegħek mis-soltu? Probabbilment le. Imma l-verità hi li hemm konnessjoni akbar u aktar diretta bejn id-dijabete u s-saħħa orali tagħna milli taħseb. Dawn huma bħal żewġ naħat tal-istess munita. Ejja nitkellmu dwar dan is-suġġett importanti llum bħal ħabib tal-qalb.
Għaliex id-dijabete taffettwa daqshekk is-saħħa orali?
Mela, issa probabbilment qed taħseb, "X'inhi l-konnessjoni bejn iz-zokkor għoli fid-demm u l-uġigħ fis-snien?" Il-konnessjoni tinsab hawnhekk. Fi kliem sempliċi, il-ħati ewlieni huwa l-livelli għoljin taz-zokkor fid-demm mhux ikkontrollati .
Aħseb f’ġisimna bħala fortizza. Għandna l-armata tagħna stess biex niġġieldu kontra l-għedewwa (batterji, viruses, eċċ.) li jiġu f’din il-fortizza. Dawn huma ċ-ċelloli bojod tad-demm . Meta l-livelli taz-zokkor fid-demm jibqgħu għoljin mingħajr ma nikkontrollaw id-dijabete, dawn is-suldati fl-armata tagħna, iċ-ċelloli bojod tad-demm tagħna, jiddgħajfu. Il-kapaċità tagħhom fil-ġlied tonqos. Għalhekk il-kapaċità tal-ġisem li jiġġieled infezzjonijiet batteriċi fil-ħalq hija mfixkla.
Mhux hekk biss, imma jiġri xi ħaġa oħra. Id-dijabete tikkawża li l-vini tad-demm delikati (vini tad-demm) f’ġisimna jeħxienu. Huwa bħas-sadid li jinbena ġewwa pajp tal-ilma. X’jiġri meta jiġri dan? Il-fluss tad-demm lejn żoni delikati bħall-ħanek jonqos. Huwa d-demm li jġorr in-nutrijenti u jneħħi l-iskart. Meta dan il-proċess jiġi mblukkat, it-tessuti fil-ħalq ma jiksbux in-nutrijenti li jeħtieġu u l-iskart ma jitneħħax. Meta dawn iż-żewġ fatturi jingħaqdu flimkien, il-kapaċità li tiġi miġġielda l-infezzjoni titnaqqas aktar.
Fi kliem sempliċi, id-dijabete mhux ikkontrollata hija bħal stedina miftuħa għall-batterji ħżiena ġewwa ħalqek, li tgħid, "Ejja, ejja u agħmel festa hawn."
Problemi tas-saħħa orali kkawżati mid-dijabete
Tajjeb, issa ejja nagħtu ħarsa lejn il-problemi ewlenin tas-saħħa orali li tista' tiffaċċja minħabba dawn ir-raġunijiet. Huwa importanti ħafna li tkun konxju ta' dawn.
| Problema tas-saħħa orali | X’jiġri b’dan? |
|---|---|
| Ħalq Niexef | Meta d-dijabete tkun barra mill-kontroll, il-produzzjoni tal-bżieq tista’ tonqos. Il-bżieq huwa protettur naturali f’ħalqna. Dan jaħsel il-batterji. Meta l-produzzjoni tal-bżieq tonqos, ir-riskju ta’ uġigħ, feriti, infezzjonijiet, u tħassir tas-snien jiżdied b’mod sinifikanti. |
| Nefħa u tidwib tal-ħanek (Ġinġivite u Perjodontite) | Din hija l-aktar problema komuni li tidher f'nies bid-dijabete. Għall-ewwel, il-ħanek isir aħmar, minfuħ, u jibda joħroġ id-demm meta taħsel snienek (Ġinġivite). Jekk dan ma jiġix ikkontrollat, l-infezzjoni tista' tmur aktar fil-fond u anke fl-għadam li jżomm is-snien f'posthom (Perjodontite). Eventwalment, is-snien jistgħu jinħallu jew saħansitra jaqgħu. |
| Fejqan imdewwem tal-feriti | Kif semmejt qabel, ċirkolazzjoni ħażina tad-demm tista’ żżid il-ħin li tieħu biex il-ferita tfiq wara kirurġija dentali, bħal estrazzjoni ta’ sinna, u r-riskju ta’ infezzjoni jkun ukoll ogħla. |
| Infezzjonijiet fungali tal-ħalq (Traxx) | Nies bid-dijabete huma f'riskju ogħla jekk jieħdu antibijotiċi regolarment għal diversi infezzjonijiet. Barra minn hekk, id-dijabete mhux ikkontrollata żżid il-livell taz-zokkor fil-bżieq. Il-fungi jirnexxu fuq dan iz-zokkor. Jistgħu jidhru irqajja bojod jew sofor fuq il-ħalq u l-ilsien. Nies li jużaw dentaturi huma wkoll f'riskju ogħla. |
| Ħalq/Ilsien Ħruq | Din il-kundizzjoni ħafna drabi hija kkawżata mill-infezzjoni fungali msemmija hawn fuq (traxx). Is-sintomu huwa sensazzjoni ta’ ħruq jew tingiż ġewwa l-ħalq mingħajr ebda raġuni apparenti. |
Jekk tpejjep, ir-riskju qed jiżdied b'mod drammatiku!
Immaġina li għandek id-dijabete. U tpejjep ukoll. Jekk tpejjep, qed tagħmel ħsara kbira lis-saħħa orali tiegħek. Studji sabu li n-nies bid-dijabete li jpejpu huma 20 darba aktar probabbli li jiżviluppaw mard tal-ħanek u infezzjonijiet tal-ħanek minn dawk li ma jpejpux . It-tipjip inaqqas ukoll il-fluss tad-demm lejn il-ħanek, u dan inaqqas il-proċess ta' fejqan.
Mela, kif nista' nżomm is-saħħa orali tiegħi?
Tibża' wara li qrajt dan? Tibżax. L-aħbar it-tajba hi li tista' tipprevjeni u tikkontrolla dan kollu. Hemm ftit affarijiet li tista' tagħmel biex tagħmel dan. Ejja nitkellmu dwarhom fl-ordni.
1. L-għerq ta’ kollox: kontroll taz-zokkor fid-demm
Dan huwa l-aktar pass importanti u l-ewwel pass. Kellem lit-tabib tiegħek u agħmel l-almu tiegħek biex iżżomm il-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek fil-medda t-tajba. Żomm għajnejk fuq ir-riżultati tat-test tal -HbA1c (emoglobina glikosilata) tiegħek. Ġeneralment, jekk tista’ żżomm dan il-valur taħt is-7% , ifisser li d-dijabete tiegħek hija kkontrollata tajjeb. Jekk il-kontroll taz-zokkor tiegħek huwa tajjeb, ir-riskju li tiżviluppa problemi ta’ saħħa orali sempliċement jonqos.
2. Kun onest meta tiltaqa' mad-dentist.
Meta tmur għand id-dentist għal tindif jew għal uġigħ ta’ snien, kun żgur li tgħidlu dawn l-affarijiet. Taħbi xejn.
- L-ewwelnett, għidli li għandek id-dijabete.
- Jekk jogħġbok għidli x'kien l-aħħar valur tal-HbA1c tiegħek.
- Qatt kellek zokkor baxx fid-demm (ipogliċemija jew reazzjoni għall-insulina) qabel? Jekk iva, kemm-il darba jiġri, u meta kienet l-aħħar darba li ġara?
- Jekk tieħu l-insulina, għidilna meta ħadt l-aħħar doża tiegħek.
- Ġib miegħek lista tal-mediċini kollha li tieħu għad-dijabete u kundizzjonijiet oħra (bid-dożaġġi). B'dan il-mod, jekk id-dentist tiegħek ikollu jagħtik mediċina ġdida, tista' tagħżel waħda li ma tikkawżax problemi bil-mediċini l-oħra tiegħek.
- Agħti lid-dentist l-isem u n-numru tat-telefon tat-tabib li qed jikkurak. Dan jgħinek titkellem miegħu jekk ikollok xi problemi.
3. Tħejjija qabel kirurġija dentali
Jekk qed tippjana li tneħħi xi sinna jew tagħmel operazzjoni tal-ħanek, kellem lit-tabib tiegħek minn qabel u ħu parir. Jista’ jgħidlek tieħu antibijotiċi qabel l-operazzjoni, jew tibdel id-dieta jew id-dożaġġ tal-insulina tiegħek. Kellem lid-dentist tiegħek dwar dan kollu u kkoordinah.
Il-punt kruċjali: Jekk iz-zokkor fid-demm tiegħek huwa barra mill-kontroll b'mod sever, huwa għaqli li tipposponi l-kura dentali mhux urġenti (eż. tibjid tas-snien, tindif ta' rutina) għal xi żmien. Madankollu, jekk hija infezzjoni ta' emerġenza, bħal axxess mimli bil-pus, għandha tiġi ttrattata immedjatament.
4. Drawwiet ta' iġjene orali ta' kuljum
Dawn huma importanti għal kulħadd, bid-dijabete jew mingħajrha. Imma ma tistax tevitahom.
- Aħsel snienek mill-inqas darbtejn kuljum, preferibbilment wara kull ikla, b'toothpaste tajjeb bil-fluworidu. Uża xkupilja tas-snien b'lanżit artab .
- Uża l-ħajta dentali biex tnaddaf bejn snienek mill-inqas darba kuljum .
- Jekk tilbes dentaturi, neħħihom kull lejl u naddafhom sewwa.
- Ħalli snienek u l-ħanek tiegħek jiġu ċċekkjati u naddafhom minn dentist mill-inqas darba kull 6 xhur .
- Jekk tpejjep, kellem lit-tabib tiegħek għall-għajnuna biex tieqaf.
Ideat żbaljati dwar id-dijabete u s-snien fis-soċjetà
Xi kultant sempliċement nibżgħu mill-affarijiet li nisimgħu. Ejja nitkellmu dwar xi wħud minn dawk l-ideat żbaljati.
Kunċett żbaljat 1: "Nies bid-dijabete jieklu aktar dud tas-snien."
Hemm żewġ teoriji dwar dan. Teorija waħda hija li n-nies bid-dijabete mhux ikkontrollata għandhom livelli għoljin ta’ zokkor fil-bżieq tagħhom, li jinkoraġġixxi l-batterji biex jikbru u jżid ir-riskju ta’ tħassir tas-snien. It-teorija l-oħra hija li n-nies bid-dijabete huma aktar attenti għad-dieta tagħhom, speċjalment iz-zokkor, u għalhekk jieklu inqas ikel biz-zokkor li huwa ħażin għal snienhom, u għalhekk ikollhom inqas tħassir tas-snien.
Fatt: Jekk tikkontrolla d-dijabete tiegħek sew u ssegwi drawwiet tajbin ta’ iġjene orali, ir-riskju li tiżviluppa mard tal-ħanek mhuwiex akbar minn dak ta’ xi ħadd mingħajr dijabete.
Kunċett żbaljat 2: "Meta jkollok id-dijabete, snienek xorta jaqgħu."
Dan huwa kompletament żbaljat. Jekk id-dijabete ma tiġix ikkontrollata, tista’ twassal għal mard sever tal-ħanek, l-għadam li jsostni s-snien jista’ jdub, u s-snien jistgħu jaqgħu. Dak hu veru. Imma mhijiex ċertezza. Jekk tikkontrolla z-zokkor tiegħek, taħsel u tuża l-ħajta dentali kuljum, u tara d-dentist tiegħek fil-ħin, tista’ żżomm snienek b’saħħithom għal ħajtek kollu.
Kunċett żbaljat 3: "Jekk tiġbed sinna, il-ferita ma tfiqx, se tiggrava."
Din hija wkoll xi ħaġa li ħafna nies jibżgħu minnha. Iva, jekk tinqala’ sinna meta l-livelli taz-zokkor fid-demm tiegħek ikunu għoljin ħafna, il-ferita tista’ ma tfiqx sew u jkun hemm riskju ta’ infezzjoni. Madankollu, jekk iżżomm id-dijabete tiegħek taħt kontroll u ssegwi l-istruzzjonijiet tat-tabib u tad-dentist tiegħek bir-reqqa, il-problemi li jinqalgħu wara l-kirurġija mhumiex aktar severi minn dawk li jseħħu f’xi ħadd mingħajr dijabete.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ir-rabta ewlenija bejn id-dijabete u s-saħħa orali hija l-livelli għoljin taz-zokkor fid-demm . Li żżomm id-dijabete tiegħek taħt kontroll huwa l-aħjar mod biex iżżomm is-saħħa orali.
- Oqgħod attent għal sintomi bħal ħalq xott, fsada tal-ħanek meta taħsel snienek, feriti fil-ħalq li ma jfiqux, u tikek bojod f'ħalqek. Jekk tinnota xi wieħed minn dawn, ara dentist immedjatament.
- Agħmel lid-dentist tiegħek membru tat-tim tiegħek. Għidlu jew għidilha dak kollu li għandek bżonn tkun taf dwar id-dijabete tiegħek u l-mediċini li tieħu.
- It-tfarfir u l-użu tal-ħajta dentali kuljum huma żewġ drawwiet li ma tistax tevita. Dan huwa importanti daqs kemm tieħu l-mediċina tiegħek.
- Jekk tpejjep, ħu deċiżjoni li tieqaf illum. Dan se jkun ta’ għajnuna kbira għas-saħħa ġenerali tiegħek, kif ukoll għas-saħħa orali tiegħek.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek