Treddigħ vs. Treddigħ bil-Formula: Ftit għajnuna fid-deċiżjoni tiegħek!

Kemm jekk int omm ġdida, missier ġdid, jew ġenitur b'tifel żgħir, waħda mill-akbar mistoqsijiet f'moħħok hija jekk treddax jew titma' lit-tarbija tiegħek bil-formula. Din hija deċiżjoni kbira, u xi ftit stressanti. Imma tinkwetax, ejja nitkellmu dwarha f'aktar dettall biex ikun aktar faċli għalik li tieħu deċiżjoni. Għax din hija kwistjoni kemm tal-kumdità u l-ferħ tiegħek, kif ukoll ta' tarbija tiegħek.

Kollox Dwar it-Treddigħ

It-treddigħ jista’ jkun esperjenza mill-isbaħ kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija. Jipprovdi lit-tarbija nutrizzjoni eċċellenti u joħloq rabta speċjali bejn l-omm u t-tarbija. Ħafna ommijiet iħobbu din ir-rabta.

L-organizzazzjonijiet ewlenin tas-saħħa fid-dinja, bħall -Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija (AAP) , l-Assoċjazzjoni Medika Amerikana (AMA) , u anke l-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), jgħidu li t-treddigħ huwa l-aqwa ikel għat-trabi. It-treddigħ jipproteġi lit-trabi minn diversi infezzjonijiet, inaqqas ir-riskju ta’ allerġiji , u jipproteġihom minn ħafna mard fit-tul.

L-AAP tirrakkomanda li t-trabi jiġu mreddgħa esklussivament għall-ewwel 6 xhur. Wara dan, l-aħjar li tredda’ għal mill-inqas sena. Tista’ tredda’ aktar jekk kemm l-omm kif ukoll it-tarbija jkunu jridu.

Immaġina l-benefiċċji tat-treddigħ:

• Ġlieda kontra l-infezzjonijiet u mard ieħor: It-trabi li qed jerdgħu jimirdu inqas ta’ spiss u jkollhom inqas dħul l-isptar minn trabi li qed jerdgħu l-formula. Meta tredda’, it-tarbija tiegħek tieħu antikorpi mingħand ommok li jgħinu fil-ġlieda kontra l-mard. Dan jgħin lis-sistema immunitarja tat-tarbija tiegħek tissaħħaħ. Dan jagħmel lit-tarbija tiegħek inqas probabbli li tieħu ħafna minn dawn l-infezzjonijiet:
• Infezzjonijiet tal-widnejn
• Nefħa (dijarea)
• Infezzjonijiet tal-apparat respiratorju (eż. infezzjonijiet tal-pulmun)
• Meninġite

Mhux hekk biss, it-treddigħ jista' wkoll jipproteġi lit-tarbija tiegħek minn:

• Allerġiji
• Ażma
• Dijabete
• Obeżità (li tfisser li tkun kbir wisq)
• Sindromu tal-Mewt F'daqqa tat-Trabi (SIDS )

Il-ħalib tas-sider huwa speċjalment siewi għat-trabi prematuri.

• Nutrizzjoni perfetta u diġestjoni faċli: Il-ħalib tas-sider huwa l-aktar ikel faċli biex jiġi diġerit mill-istonku żgħir tat-tarbija, u jissejjaħ l-"ikel perfett". Il-lattożju , il-proteina ( xorrox u kaseina ), u x-xaħam fil-ħalib tas-sider huma faċli ħafna biex jiġu diġeriti minn tarbija tat-twelid.

B'mod ġenerali, it-trabi li qed jitreddgħu jkollhom inqas problemi diġestivi minn trabi li qed jitreddgħu bil-formula. It-trabi li qed jitreddgħu huma inqas probabbli li jkollhom flatulenza jew stitikezza għax il-ħalib tas-sider huwa aktar faċli biex jiġi diġerit.

Barra minn hekk, il-biċċa l-kbira tal-vitamini u l-minerali li tarbija tat-twelid teħtieġ jinstabu b'mod naturali fil-ħalib tas-sider. Madankollu, hemm ħaġa waħda li t-trabi ma jiksbux biżżejjed minnha: il-Vitamina D. Huwa għalhekk li l-AAP tirrakkomanda li t-trabi kollha li qed jerdgħu jibdew jieħdu supplimenti ta' vitamina D fl-ewwel xahrejn ta' ħajjithom. Dan għandu jkompli sakemm it-tarbija tibda tixrob formula jew ħalib imsaħħaħ wara sena.

Aġenziji bħall- Amministrazzjoni tal-Ikel u d-Droga tal-Istati Uniti (FDA) jirregolaw il-kumpaniji tal-formuli tat-trabi biex jiżguraw li l-formuli tagħhom fihom in-nutrijenti kollha (inkluża l-vitamina D). Madankollu, il-formuli mixtrija mill-ħanut ma jistgħux jirreplikaw il-kompożizzjoni eżatta tal-ħalib tas-sider. Taf għaliex? Għax il-ħalib huwa ħaġa ħajja li kull omm tagħmel għat-tarbija tagħha. Dak il-proċess ma jistax isir f'fabbrika.

• Ma jiswa xejn: Il-ħalib tas-sider ma jiswa xejn. Iżda l-ispiża tal-ħalib formula tammonta għal ħafna. Ukoll, jekk tippompja l-ħalib tas-sider u tagħtih lit-tarbija tiegħek, m'għandekx bżonn tonfoq flus fuq affarijiet bħal fliexken u bżieżel. It-trabi li qed jerdgħu huma anqas probabbli li jimirdu, għalhekk jista' jkollhom bżonn imorru għand it-tabib inqas spiss. Dan ifisser li tiffranka l-flus fuq il-mediċina u l-ispejjeż tat-tabib.

• Togħmiet differenti: Ommijiet li qed ireddgħu jeħtieġu 300-500 kalorija żejda kuljum. Dan għandu jittieħed permezz ta’ dieta bilanċjata. Huwa għalhekk li l-ħalib tas-sider għandu togħma differenti skont x’tiekol l-omm. Minħabba li l-ħalib tas-sider fih varjetà daqshekk ta’ togħmiet, it-trabi li qed ireddgħu jidraw it-togħmiet tal-ikel “kulturali” tagħhom. Għalhekk, meta jibdew jieklu ikel solidu, aktarx li jogħġbuhom.

• Konvenjenza: M'hemmx bżonn li tiġri lejn il-ħanut tal-merċa bil-lejl biex tixtri l-formula. Kemm jekk tkun id-dar jew barra, il-ħalib tas-sider ikun dejjem frisk u lest. Barra minn hekk, meta tkun qed tredda', m'għandekx għalfejn tqum f'nofs ta' lejl biex taħsel il-fliexken, tnaddaf il-bżieżel, jew issaħħan il-fliexken.

• Trabi intelliġenti?: Xi studji jissuġġerixxu li l-kwozjent tal-intelliġenza ( IQ ) tat-trabi li jitreddgħu esklussivament mill-ħalib tas-sider huwa biss kemxejn ogħla minn dak tat-trabi li jitreddgħu bil-formula.

• Kuntatt ġilda ma’ ġilda: Ħafna ommijiet li qed ireddgħu jgawdu dan il-kuntatt mill-qrib mat-trabi tagħhom. Dan il-kuntatt ġilda ma’ ġilda jsaħħaħ ir-rabta emozzjonali bejn l-omm u t-tarbija.

• Hemm ħafna benefiċċji għall-omm ukoll:Is-sensazzjoni li tkun tista’ titma’ bis-sħiħ lit-tarbija tiegħek tagħti lill-omm ġdida fiduċja kbira fl-abbiltà tagħha li tieħu ħsieb it-tarbija tagħha. It-treddigħ jaħraq kaloriji u jgħin lill-utru jikkuntratta. Dan jgħin lill-ommijiet li qed ireddgħu jerġgħu lura għall-forma u l-piż tal-ġisem tagħhom ta’ qabel it-tqala aktar malajr. Barra minn hekk, studji wrew li t-treddigħ inaqqas ir-riskju ta’ kanċer tas-sider, pressjoni għolja, dijabete, mard tal-qalb, u jista’ wkoll inaqqas ir-riskju ta’ kanċer tal-utru u tal-ovarji.

Sfidi tat-Treddigħ

Għal xi ommijiet, it-treddigħ jiġi faċilment mill-bidu. Iżda għal oħrajn, jieħu ftit żmien biex jidrawh. Jeħtieġ ħafna paċenzja kemm għall-omm kif ukoll għat-tarbija biex jidraw ir-rutina tat-treddigħ.

Dawn huma problemi komuni li jiffaċċjaw ommijiet ġodda, speċjalment fl-ewwel ftit ġimgħat u xhur:

• Skumdità personali: Ħafna ommijiet isibuha daqsxejn diffiċli li jreddgħu għall-ewwel. Madankollu, bl-għarfien, l-appoġġ u l-prattika xierqa, ħafna ommijiet jegħlbu dan.

Huwa normali li tesperjenza xi uġigħ matul l-ewwel ġimgħa sa għaxart ijiem wara li t-tarbija tiegħek tibda tieħu l-ħalib. M'għandux idum aktar minn minuta f'kull ikla. Madankollu, jekk l-uġigħ jippersisti matul l-ikla, jew jekk il-bżieżel u/jew sider tiegħek ikunu jweġġgħuk, l-aħjar li tfittex l-għajnuna mingħand konsulent tat-treddigħ jew mit-tabib tiegħek. Dan ħafna drabi jkun dovut għal ikla ħażina. Kultant jista' jkun ukoll dovut għal xi ħaġa bħal infezzjoni.

• Ħin u frekwenza tat-treddigħ: It-treddigħ huwa proċess li jieħu ħafna ħin għall-ommijiet, speċjalment fl-istadji bikrija, peress li t-trabi jiġu mreddgħin ta’ spiss. Li jkollok skeda ta’ treddigħ u l-ħtieġa li tippompja l-ħalib tas-sider matul il-ġurnata jista’ jagħmilha diffiċli għal xi ommijiet biex imorru għax-xogħol, jagħmlu xogħol tad-dar ta’ kuljum, jew jivvjaġġaw.

Barra minn hekk, it-trabi li qed jitreddgħu jeħtieġu jieklu aktar spiss mit-trabi li qed jitreddgħu bil-formula. Dan għaliex il-ħalib tas-sider jiġi diġerit aktar malajr mill-formula. Dan ifisser li t-tarbija jista’ jkollha bżonn tiekol kull sagħtejn jew tlieta (xi kultant aktar, xi kultant inqas) għall-ewwel ftit ġimgħat.

• Dieta: Omm li tredda’ għandha toqgħod attenta ħafna dwar x’tiekol u x’tixrob. Għax dawk l-affarijiet jgħaddu għat-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider. Bħal waqt it-tqala, ommijiet li qed ireddgħu għandhom jevitaw li jieklu ħut li fih ħafna merkurju . Ħut li fih ftit merkurju għandu jittiekel ukoll b’moderazzjoni.

Jekk l-omm tixrob l-alkoħol, ammont żgħir minnu jista’ jgħaddi lit-tarbija permezz tal-ħalib tas-sider. Wara li tixrob tazza alkoħol, stenna mill-inqas sagħtejn qabel ma tredda’ lit-tarbija biex tevita li t-tarbija tieħu l-alkoħol. Tikkonsmax aktar minn 300 milligramma ta’ kaffeina (madwar 1-3 tazzi kafè regolari) kuljum, għax jista’ jikkawża irrekwitezza u irritabilità f’xi trabi.

• Kundizzjonijiet mediċi tal-omm, mediċini, u kirurġija tas-sider: L-omm għandha l-HIV jew l-AIDSIt-treddigħ mhuwiex sigur jekk għandek kundizzjoni medika, bħal kanċer, jew jekk qed tieħu ċerti mediċini, bħall -kimoterapija . Jekk omm għandha xi mistoqsijiet dwar jekk it-treddigħ huwiex sigur għaliha b'kundizzjoni medika, għandha tistaqsi lit-tabib jew lill-konsulent tat-treddigħ. Dejjem staqsi lit-tabib dwar is-sigurtà tat-teħid ta' mediċini (inklużi rimedji mingħajr riċetta u rimedji tal-ħxejjex) waqt it-treddigħ.

Ommijiet li għamlu kirurġija tas-sider, bħal tnaqqis tas-sider, jista' jkollhom ħsara fil-kanali tal-ħalib, li jista' jwassal għal tnaqqis fil-produzzjoni tal-ħalib. F'każijiet bħal dawn, omm għandha tkellem lit-tabib tagħha dwar dan u taħdem ma' speċjalista tat-treddigħ.

Ejja nitgħallmu dwar l-għalf bil-formula (Kollox Dwar l-Għalf bil-Formula)

Formuli tat-trabi ppreparati kummerċjalment huma alternattiva nutrittiva għall-ħalib tas-sider. Fihom ukoll xi wħud mill-vitamini u n-nutrijenti li t-trabi li qed jerdgħu jeħtieġu bħala supplimenti.

Dawn isiru f'fabbriki nodfa ħafna. Dawn il-manifatturi tal-formuli qed jippruvaw jirreplikaw il-kombinazzjoni kumplessa ta' proteini, zokkor, xaħmijiet, u vitamini li jinsabu fil-ħalib tal-omm. Mhijiex xi ħaġa li tista' tagħmilha d-dar. Għalhekk, jekk m'intix qed tredda' lit-tarbija tiegħek, żgur uża biss formula ppreparata kummerċjalment li hija disponibbli fis-suq. Tippruvax tagħmel formula d-dar.

Minbarra r-raġunijiet mediċi li jipprevjenu t-treddigħ, it-treddigħ jista' jkun diffiċli ħafna u stressanti għal xi nisa. Hawn huma xi raġunijiet oħra għaliex in-nisa jagħżlu li jitimgħu bil-formula:

• Konvenjenza: L-omm jew il-missier (jew xi ħadd ieħor) jistgħu jitimgħu lit-tarbija tagħhom bil-flixkun fi kwalunkwe ħin. (Fil-fatt, ommijiet li jippompjaw il-ħalib tas-sider jistgħu jagħmlu dan bl-istess mod.) Dan jgħin lill-omm taqsam ir-responsabbiltà tat-treddigħ u jgħin lill-missier jinvolvi ruħu aktar f’dan il-proċess importanti tat-treddigħ u r-rabta li tiġi miegħu. Aħseb ftit, xi kultant l-omm tkun għajjiena. Kemm ikun sabiħ kieku l-missier ikun jista’ jagħmel il-ħalib għat-tarbija?

• Flessibilità: Ladarba l-fliexken ikunu lesti, omm li tredda’ tista’ tħalli lit-tarbija tagħha ma’ missierha jew ma’ xi ħadd ieħor, mingħajr ma jkollha għalfejn tinkwieta dwar il-provvista tal-ħalib tat-tarbija. M’għandhiex għalfejn tippompja l-ħalib tas-sider, tippjana x-xogħol jew attivitajiet oħra relatati mal-provvista tal-ħalib tat-tarbija. U ommijiet li jreddgħu m’għandhomx għalfejn isibu post privat fejn ireddgħu barra.

• Il-ħin u l-frekwenza tat-tmigħ: Minħabba li l-formula hija daqsxejn iktar diffiċli biex tiġi diġerita mill-ħalib tas-sider, it-trabi li jingħataw il-formula ġeneralment ikollhom bżonn jieklu inqas mit-trabi li jingħataw il-ħalib tas-sider. Dan ifisser li l-intervall bejn it-tmigħ jista' jkun daqsxejn itwal.

• Dieta: Ommijiet li jagħżlu li jitimgħu bil-formula m'għandhomx għalfejn joqogħdu jinkwetaw dwar x'jieklu jew jixorbu li jaffettwa lit-tarbija tagħhom.

Dawn huma l-affarijiet li għandek tikkonsidra meta tagħti ħalib formula (Sfidi tat-Treddigħ bil-Formula)

Sewwa sew bħat-treddigħ, hemm diversi sfidi li għandek tikkonsidra meta tiddeċiedi li tagħti l-formula.

• Nuqqas ta' antikorpi: Il-formula magħmula artifiċjalment ma fiha l-ebda wieħed mill -antikorpi li jinsabu fil-ħalib tas-sider. Għalhekk, il-formula ma tipprovdix lit-tarbija l-protezzjoni addizzjonali mill-mikrobi u l-mard li jipprovdi l-ħalib tas-sider.

• Ma jistax jaqbel mal-kumplessità tal-ħalib tas-sider: Il-ħalib formula prodott artifiċjalment xorta ma jistax jirreplika l-kumplessità tal-ħalib tas-sider, jiġifieri, in-natura tiegħu li tinbidel skont il-bżonnijiet tat-tarbija.

• Ippjanar u organizzazzjoni: Il-ħalib formula mhux dejjem ikun disponibbli, bla limitu, u fit-temperatura t-tajba bħall-ħalib tas-sider. Il-ħalib formula jeħtieġ ippjanar u organizzazzjoni biex jiġi żgurat li t-tarbija jkollha dak li teħtieġ meta jkollha bżonnu. Il-ġenituri għandhom jixtru l-ħalib formula u jżommuh id-dar il-ħin kollu, aktar milli jiġru madwar il-ħwienet bil-lejl.

Ukoll, it-tagħmir meħtieġ, bħal fliexken u bżieżel, għandu dejjem ikun nadif, faċli biex tilħaqhom, u lest. Inkella, ikollok twieġeb lil tarbija bil-ġuħ u tibki. Meta tredda’ 8-10 darbiet kuljum, il-ġenituri jistgħu malajr jegħjew jekk ma jkunux ippreparati u organizzati.

• Spiża: Il-formula hija pjuttost għalja. Il-formula tat-trab hija l-irħas. Il-formula kkonċentrata hija t-tieni l-aktar għalja, segwita mill-formula lesta għall-għoti. Formuli speċjalizzati, bħal formula tas-sojja u formuli ipoallerġeniċi, ħafna drabi jiswew aktar mill-formula regolari. Il-formula regolari waħedha tista’ tiswa ħafna flus fl-ewwel sena tat-tarbija tiegħek.

• Gass u stitikezza: Trabi li jingħataw il-formula jistgħu jkollhom aktar gass u movimenti tal-imsaren aktar sodi minn trabi li jingħataw il-ħalib tas-sider.

Allura, x'inhi l-aħjar deċiżjoni? (Nagħmlu Għażla)

Li tiddeċiedi kif tredda’ lit-tarbija tiegħek tista’ tkun deċiżjoni diffiċli. Int tkun taf fiċ-ċert biss x’jaħdem l-aħjar għalik u għall-familja tiegħek wara li jkollok it-tarbija tiegħek.

Ħafna ommijiet jaħsbu dwar metodu wieħed qabel ma jkollhom tarbija, iżda jibdlu fehmhom wara li jkollhom it-tarbija. Huwa komuni ħafna.

Ukoll, ħafna ommijiet jiddeċiedu li jissupplimentaw bil-formula waqt li jkunu qed ireddgħu. Għax jifhmu li hija l-aħjar ħaġa għall-familja u l-istil ta’ ħajja tagħhom. M’hemm xejn ħażin f’dan. L-aktar ħaġa importanti hija li tredda’ lit-tarbija bl-imħabba u l-affezzjoni, biex tiżgura li t-tarbija tieħu n-nutrizzjoni li teħtieġ, u biex tkun mentalment kuntenta.

Waqt li tiżen il-vantaġġi u l-iżvantaġġi, kellem lit-tabib tiegħek jew lil konsulent tat-treddigħ.Kellem lit-tabib tiegħek. Dawn il-fornituri tal-kura tas-saħħa jistgħu jagħtuk aktar informazzjoni u jgħinuk tieħu l-aħjar deċiżjoni għall-familja tiegħek. Ftakar, m'intix qed tieħu din id-deċiżjoni waħdek. Qatt tibżax titlob l-għajnuna.

Fl-aħħarnett, ftit affarijiet li għandek tiftakar

Jekk tredda'x lit-tarbija tiegħek bil-ħalib tas-sider jew bil-formula hija deċiżjoni personali ħafna.

• L-esperti tas-saħħa jqisu l-ħalib tas-sider bħala l-aqwa nutrizzjoni għal tarbija. Għandu ħafna benefiċċji kemm għat-tarbija kif ukoll għall-omm.
• Iżda mhux l-ommijiet kollha jistgħu jreddgħu, jew jistgħu ma jkunux iridu. F'każijiet bħal dawn, il-formula hija alternattiva tajba u b'saħħitha li tipprovdi lit-tarbija bin-nutrizzjoni li teħtieġ.
• Kemm jekk tredda’ jew le, l-aktar ħaġa importanti hija li tittratta lit-tarbija tiegħek b’imħabba u affezzjoni. It-treddigħ huwa żmien tajjeb ħafna biex tissaħħaħ ir-rabta bejn l-omm u t-tarbija (u bejn il-missier u t-tarbija!).
• Kellem tabib jew konsulent tat-treddigħ dwar liema metodu taħseb li hu l-aħjar għalik. Huma jistgħu jgħinuk.

Toqgħodx tinkwieta, agħżel dak li jaħdem l-aħjar għalik u għat-tarbija tiegħek. Tiddeċiedi x'tiddeċiedi, int se tkun omm tajba!

Ħalib tas-sider, ħalib formula, treddigħ, omm ġdida, nutrizzjoni tat-trabi, saħħa tat-trabi, teħid ta' deċiżjonijiet, treddigħ, għalf formula