Iż-żjara tat-tarbija tiegħek ta' 15-il xahar għall-eżami fiżiku: Għandna nkunu konxji ta' dan?

Hekk kif tipprepara għall-eżami mediku li jmiss tat-tarbija tiegħek ta’ 15-il xahar, tista’ tkun qed tistaqsi, “X’se jiġri? X’se jistaqsu?” Dan huwa normali. Fil-fatt, dan l-eżami mediku huwa opportunità siewja biex issir taf jekk is-saħħa tat-tarbija tiegħek hix qed tiżviluppa sew. Allura, ejja nagħtu ħarsa lejn x’jiġri ġeneralment waqt dan l-eżami mediku, x’se jfittex it-tabib, u x’għandek tkun taf.

X'jiġri waqt dan l-eżami mediku? Narawh?

Mela, meta tieħu lit-tarbija tiegħek għand it-tabib, dan huwa dak li ġeneralment jiġri. M'hemm xejn għalfejn tinkwieta, kollox ikun għall-aħjar għalik u għat-tarbija.

L-ewwel, iċċekkja l-kejl tat-tarbija.

L-ewwel, it-tabib jew l-infermier se jkejlu l-piż, it-tul, u ċ-ċirkonferenza tar-ras tat-tarbija tiegħek u jirreġistrawhom. Huma se jirreġistraw dawn il-kejl fuq tabella speċjali tat-tkabbir li għandhom. B'dan il-mod jistgħu jaraw jekk it-tarbija tiegħek hix qed tikber sew għall-età tagħha u jekk kienx hemm xi titjib mill-aħħar check-up. Aħseb dwarha bħala rapport tal-iżvilupp tat-tarbija tiegħek.

Imbagħad, it-tabib jistaqsik dawn l-affarijiet:

Ladarba jittieħdu l-kejl, it-tabib se jkellmek. Se jistaqsik dwar il-ħajja ta’ kuljum u d-drawwiet tat-tarbija tiegħek. Dan huwa l-aħjar ħin biex tistaqsi dwar kwalunkwe mistoqsija li għandek, kwalunkwe biża’ li għandek, jew kwalunkwe tħassib li jista’ jkollok. Taħbi xejn, staqsi anke l-iżgħar mistoqsijiet. Jistgħu jistaqsuk speċifikament dwar affarijiet bħal:

Kif inhu l-ikel u x-xorb?

15-il xahar huwa żmien meta t-trabi jkunu mxew 'il quddiem ħafna f'termini ta' ikel. Spiss jibdew jieklu varjetà ta' ikel f'din l-età. Qed jidraw nisġa differenti ta' ikel, bħal ikel oħxon u f'biċċiet kbar. It-tabib jistaqsik jekk intix qed tagħti lit-tarbija tiegħek 3 ikliet prinċipali u 2 jew 3 snacks nutrittivi kuljum.

Ftakar, f'din l-età, jiġifieri, fit-tieni sena tal-ħajja, ir-rata tat-tkabbir tat-trabi tonqos xi ftit meta mqabbla mal-ewwel sena. Allura tistagħġibx jekk l-aptit tagħhom jonqos xi ftit . Dan huwa normali.

It-tarbija tiegħek issa tista’ tkun kapaċi tixrob minn tazza. Tista’ tipprova wkoll tiekol minn mgħarfa, imma tista’ tippreferi titmagħha b’subgħajha . Ħalliha tagħmel dan, hija parti mill-iżvilupp tagħha.

Hemm differenza f'li tagħmel il-Kakka?

Meta tibda tintroduċi ikel ġdid, speċjalment ħalib sħiħ, l-ippurgar tat-tarbija tiegħek jista’ jinbidel fil-kulur, fil-konsistenza (jiġifieri, huwiex ilma jew b’għoqod), u kemm-il darba jgħaddih kuljum . Dan huwa normali. Madankollu, jekk it-tarbija tiegħek ikollha dijarea persistenti, stitikezza, jew tibki jew tidher li għandha diffikultà biex tgħaddi l-ippurgar, kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek .

Kif qed torqod it-tarbija tiegħek?

L-irqad huwa essenzjali għall-iżvilupp tat-tfal żgħar. Mhux it-trabi kollha huma l-istess, iżda bħala medja, it-trabi ta’ madwar 15-il xahar jeħtieġu bejn 12 u 14-il siegħa ta’ rqad kuljum. Dan jinkludi naps matul il-ġurnata. It-tabib se jistaqsi mistoqsijiet bħal jekk it-tarbija tiegħek torqodx sew bil-lejl u kemm iddum torqod matul il-ġurnata.

Kif qed jiżviluppa t-tarbija?

Din hija l-parti li ħafna ġenituri jistennew bil-ħerqa. It-tabib se jitkellem dwar l-istadji tal-iżvilupp tat-tarbija tiegħek. Sa 15-il xahar, it-tfal żgħar spiss jibdew jagħmlu dawn l-affarijiet:

• Qed nipprova ngħid kelma jew tnejn ġodda minbarra 'mom' u 'papà'. Jista' jkun mhux ċar, imma qed nipprova.
• Hu juri mħabbtu billi jgħannqek, imlejk, u jħokk rasu ma' ġismek.
• Tifhem u ssegwi struzzjonijiet sempliċi mogħtija b'sinjali bl-idejn u kliem mitkellem, pereżempju, "agħtini l-ballun" u "għid Tata" .
• Meta tistaqsi, "Fejn hu l-ballun?" , huma jħarsu lejn ġugarell familjari jew xi ħaġa oħra .
• Meta jkollok bżonn xi ħaġa jew teħtieġ l-għajnuna, tilħaqha u turiha .
• Meta jilagħbu ma' tfal oħra , huma jaraw x'jagħmlu u jippruvaw jagħmlu l-istess (kopjaw) .
• Tipprova tuża l-affarijiet kif suppost, bħal li żżomm it-telefon ma' widnejk, tixrob minn tazza, u ddawwar il-paġni ta' ktieb.
• Ipprova poġġi mill-inqas żewġ biċċiet blokki, tazzi, eċċ. fuq xulxin .
• Jagħmlu pass jew tnejn waħedhom , mingħajr l-għajnuna ta’ ħadd. Jistgħu jaqgħu, imma ma jaqtgħux qalbhom.
• Jiekol l-ikel waħdu b'subgħajh .

Dan huwa importanti ħafna: Jekk it-tarbija tiegħek mhix qed turi wieħed jew aktar minn dawn l-istadji ta' żvilupp, jew jekk tidher li tilfet ħila li kellha darba (pereżempju, kienet tgħid ftit kliem imma issa ma tgħidx hekk), kun żgur li tgħid lit-tabib tiegħek . Tippanikjax, imma huwa importanti li tkun konxju.

Imbagħad, se neżaminaw il-ġisem tat-tarbija, hux hekk?

Iva, li jmiss huwa eżami fiżiku sħiħ tat-tarbija. F'dan il-ħin, int se tkun mat-tarbija. It-tabib se jneħħi l-ħwejjeġ tat-tarbija u jwettaq dan l-eżami. Dan jinkludi eżami tal-għajnejn, eżami dentali (jekk l-ewwel sinna tkun ħarġet), tisma' l-qalb u l-pulmuni b'stetoskopju, u palpazzjoni tal-addome. It-tabib se jagħti wkoll attenzjoni mill-qrib lill-ħiliet motorji tat-tarbija, bħall-mod kif timxi, kif taqbad l-affarijiet, u l-imġieba tat-tarbija.

Se jitkellmu wkoll dwar il-vaċċini?

Assolutament! Il-vaċċini huma importanti ħafna biex jipproteġu lit-trabi minn mard serju bħall-ħosba, il-parotite, u r-rubella.Għalhekk, huwa essenzjali li jingħataw fil-ħin. Matul dan l-eżami, it-tabib jiċċekkja wkoll liema vaċċini teħtieġ it-tarbija u jagħtihom. L-iskedi tat-tilqim jistgħu jvarjaw xi ftit minn klinika tat-tabib għal oħra. Għalhekk, staqsi lit-tabib tiegħek liema vaċċini qed jingħataw din id-darba, liema skumditajiet żgħar (bħal deni u uġigħ fil-ġisem) jistgħu jseħħu wara li jingħataw, u x'għandek tagħmel dwarhom.

Għandna niftakru dawn l-affarijiet għat-18-il xahar li ġejjin?

Ukoll, wara li jkun lest l-eżami mediku, hemm ftit affarijiet li għandek bżonn biex tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek sal-eżami li jmiss (li jkun fit-18-il xahar). Ejja nitkellmu ftit dwar dan.

Kif tista’ tkompli tieħu ħsieb l-ikel u x-xorb tiegħek?

Ikel nutrittiv huwa essenzjali għall-iżvilupp b'saħħtu tat-tarbija tiegħek. Għalhekk żomm dawn il-punti f'moħħok:

• Agħti lit-tarbija tiegħek ħalib sħiħ sakemm tagħlaq sentejn . Tagħtix ħalib b'xaħam baxx jew xkumat sakemm it-tabib tiegħek ma jgħidlekx speċifikament. Dan għaliex ix-xaħam huwa essenzjali għall-iżvilupp tal-moħħ matul dan iż-żmien. Iżda illimita l-ammont ta' ħalib tal-baqra li tagħti lit-tarbija tiegħek għal 16-24 uqija (madwar 480-720 millilitru) kuljum. Jekk tagħti wisq ħalib jista' jnaqqas l-aptit tat-tarbija tiegħek għal ikel nutrittiv ieħor.
• Offri ċereali msaħħa bil-ħadid u ikel rikk fil-ħadid . Pereżempju, żid laħam, ħut, tiġieġ, ħaxix aħdar imsajjar sew (bħal spinaċi, kale), fażola (bħal fażola bajda, fażola sewda, piżelli ħomor), u tofu mad-dieta tat-tarbija tiegħek.
• Offri varjetà ta' ikel . Aħjar li jkun hemm varjetà milli tibqa' tagħti l-istess ikel. Imma ħalli lit-tarbija tiegħek tiddeċiedi kemm tiekol u meta jkun biżżejjed. Tisforzahx jiekol.
• Waqqaf l-għoti tal-flixkun lit-tarbija tiegħek u introduċiha f’tazza . Jekk qed tredda’, tista’ tipprova tagħtiha minn tazza wkoll.
• Jekk qed tagħti meraq tal-frott 100%, agħtih f'tazza. U tagħtix aktar minn 4 uqija (madwar 120 millilitru) kuljum. Aħjar tagħtih bħala frott sħiħ. Evita xorb biz-zokkor bħas-soda .
• Evita kemm jista' jkun li tagħti ikel mhux tajjeb għas-saħħa li jkun fih ħafna zokkor, melħ, żejt, u baxx fin-nutrizzjoni.
• Oqgħod attent ħafna b'ikel li jista' jifga . Pereżempju, evita li tagħti hot dogs (zalzett), għeneb sħiħ, biċċiet tal-karrotti nejjin, ġewż bħal karawett, frott iebes (bħal biċċiet tat-tuffieħ), u ħelu. Jekk tagħtihom , qattagħhom f'biċċiet żgħar ħafna, għallihom sew, u agħtihom biss meta tkun qed tagħti kas sew .

Kif ngħinu lit-tifel/tifla tagħna jitgħallem?

F’din l-età, il-moħħ tat-tfal żgħar ikun bħal sponża. Jitgħallmu minn kull ħaġa li jaraw u jisimgħu.

• It-tfal jitgħallmu l-aħjar meta jaħdmu, jitkellmu, u jilagħbu ma' oħrajn.Għalhekk kun żgur li tagħmel ħin biex titkellem mat-tarbija tiegħek kuljum, aqralha kotba (kotba bl-istampi huma aħjar), kanta kanzunetti magħha, u ilgħab flimkien.
• Limita l-ħin li t-tarbija tiegħek tqatta’ quddiem l-iskrin (jiġifieri l-ħin li tqatta’ mat-TV, kompjuter, telefon, tablet) kemm jista’ jkun. It-tobba jirrakkomandaw li żżommu għal inqas minn siegħa kuljum. Tajjeb li toqgħod mat-tarbija tiegħek u tagħżel programmi li għandhom kwalità tajba u valur edukattiv. Il-video chatting mal-qraba huwa tajjeb ukoll.
• Oħloq post sigur għad-dar fejn it-tarbija tiegħek tista’ tilgħab . Agħti lit-tarbija tiegħek ħafna ħin biex tesplora, tmiss, u tmiss affarijiet ġodda. Dan jgħin biex tiżviluppa l-kurżità u l-kreattività tagħha.

Meta tieħu ħsieb tiegħek innifsek kuljum, trid taħseb ukoll dwar is-sigurtà, hux hekk?

Iva, dan huwa wkoll importanti ħafna. It-tfal żgħar huma kurjużi ħafna, għalhekk hija r-responsabbiltà tiegħek li tipproteġihom mill-perikli.

• Żomm snien it-tarbija tiegħek nodfa mill-jum li jidħlu. Aħselhom darbtejn kuljum b'xkupilja tas-snien żgħira u ammont daqs qamħ ta' toothpaste . Jekk għadek ma mortx għand dentist, agħmel appuntament dalwaqt. Biex tgħin fil-prevenzjoni tat-taħsir tas-snien, it-tabib jew id-dentist tiegħek jista' japplika verniċ tal-fluworidu fuq snien it-tarbija tiegħek darbtejn jew erba' darbiet fis-sena.
• Stabbilixxi rutina ta’ qabel l-irqad . Pereżempju, aħsel lit-tarbija tiegħek, aħsel snienu, u irrakkuntalu storja. Jekk iqum bil-lejl u qed ikollu diffikultà biex jerġa’ jorqod, farrġu, imma żomm l-interazzjonijiet qosra kemm jista’ jkun u evita logħob żejjed.
• Huwa komuni li t-tfal żgħar ikollhom attakki ta’ rabja f’din l-età. Dawn huma speċjalment probabbli meta jkunu għajjenin jew bil-ġuħ. Ipprova waqqfu qabel ma jiġru - jew billi tiddevja l-attenzjoni tagħhom (bħal billi tagħtihom ġugarell differenti) jew billi tneħħihom mis-sitwazzjoni li qed iġġiegħlhom iħossuhom skomdi.
• Agħti lit-tarbija tiegħek żewġ għażliet aċċettabbli u ħalliha tagħżel dik li togħġbok. Pereżempju, "Trid tilbes il-flokk aħmar jew il-blu?" Dan jagħtiha sens ta' indipendenza u jista' jnaqqas il-preokkupazzjoni tagħha.
• Faħħar u għannaq lit-tifel/tifla tiegħek meta jagħmel affarijiet tajbin . Injora kwalunkwe mġiba li ma togħġbokx (sakemm ma tkunx perikoluża). Qatt m'għandek tolqot lit-tifel/tifla tiegħek . Iż-żgħar ma jifhmux il-konnessjoni bejn is-swat u l-imġiba li qed tipprova tikkoreġi. Minflok, tista' tuża time-out qasir (jiġifieri, li tkun waħdek għal ftit ħin, f'post kwiet).
• Meta tivvjaġġa fil-karozza, żomm lit-tarbija tiegħek fis-sedil ta’ wara, f’sedil tal-karozza li jħares lura, sakemm tilħaq il-limiti tal-piż jew tat-tul speċifikati mill-manifattur tas-sedil tal-karozza. Dan huwa l-aktar mod sikur għat-tfal żgħar.
• Mill-inqas 15-il minuta qabel ma toħroġ barra biex tilgħabApplika sunscreen b'SPF ta' 30 jew ogħla fuq il-ġilda tat-tarbija tiegħek. Applika anke jekk ix-xemx ma tidhirx li hija qawwija. Erġa' applika kull sagħtejn, speċjalment wara li tkun għaraqt jew tilgħab fl-ilma.
• Ipproteġi lit-tarbija tiegħek mid-duħħan passiv . Dan iżid ir-riskju ta’ mard tal-qalb u mard tal-pulmun. Jekk int jew xi ħadd fid-dar tiegħek ipejjep, tagħmilx hekk ħdejn it-tarbija tiegħek. Id-duħħan mis-sigaretti elettroniċi huwa wkoll ta’ ħsara.
• Dejjem kun żgur li l-ambjent tad-dar tiegħek huwa sigur għal dan iċ-ċkejken kurjuż :
• Żomm fejn ma jintlaħqux: ġugarelli żgħar u affarijiet bħal buttuni li jistgħu jeħlu; wajers bħal wajers tal-ċarġers tat-telefon u wajers tal-ħadid; affarijiet fraġli bħal tazzi tal-kafè sħan, tazzi tat-te, skieken li jaqtgħu, imqassijiet, u oġġetti tal-ħġieġ; sustanzi tossiċi (żomm il-mediċini, il-prodotti tat-tindif tad-dar, u l-pestiċidi kollha f'armarji u ssakkarhom).
• Żomm in-numri tal-emerġenza f'post faċli biex tilħaqhom (bħal ħdejn it-telefon tiegħek, fuq il-friġġ) . Ikteb ukoll in-numru tal-Kontroll tal-Veleni (fi Sri Lanka, iċ-Ċentru Nazzjonali tal-Informazzjoni dwar il-Veleni - 0112686143).
• Jekk hemm it-taraġ, uża l-kanċelli tas-sigurtà fil-parti ta’ fuq u ta’ isfel. Issorvelja lit-tarbija tiegħek fuq it-taraġ.
• Evita l-perikli tal-ilma : Żomm il-bibien tal-kamra tal-banju magħluqa, is-siġġijiet tat-tojlit magħluqa, u l-bramel mimlija bl-ilma. Qatt tħalli lit-tarbija tiegħek waħedha, lanqas għal sekonda, meta tkun qed tgħumha jew xi mkien ieħor bl-ilma (ħdejn tank tal-ilma, pixxina), u dejjem żomm għajnejk fuqha .
• Tħallix pistola fid-dar. Hija l-iktar ħaġa sigura li tista' tagħmel. Jekk assolutament għandek waħda, żommha mgħottija, imsakkra, u fejn ma jintlaħaqx mit-tfal. Żomm il-munizzjon imsakkar separatament. Tħallix lit-tfal jaqbdu ċ-ċwievet.

Fl-aħħarnett, l-aktar ħaġa importanti li wieħed għandu jiftakar

Mela, Ma u Papà, l-eżami mediku tat-tarbija tagħkom ta’ 15-il xahar huwa pass ieħor importanti fil-vjaġġ tas-saħħa tiegħu jew tagħha. Isimgħu sew x’jgħid it-tabib, u tibżgħux tistaqsu kwalunkwe mistoqsija li jkollkom, anke l-iżgħar waħda. L-attenzjoni, l-imħabba u l-gwida tat-tabib tagħkom huma dak li se jgħinu lit-tarbija tagħkom tikber b’saħħitha u kuntenta.

Ftakar, kull tarbija hija differenti. Kull tarbija tiżviluppa bil-pass tagħha. Għalhekk tqabbilx lit-tarbija tiegħek ma’ trabi oħra. Ħalli lit-tarbija tiegħek tiżviluppa bil-pass tagħha u bil-mod tagħha. Jekk għandek xi mistoqsijiet jew tħassib, dejjem l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek.

L-isbaħ xewqat għalik u għaċ-ċkejken tiegħek!

` Tarbija ta' 15-il xahar, żvilupp tat-tfal, saħħa tat-tfal, testijiet mediċi, stadji importanti tal-iżvilupp, nutrizzjoni tat-tfal, sigurtà tat-tfal