Ejja nsajru fil-kċina maċ-ċkejken tiegħek? (Tisjir ma' Tfal tal-Preskola) – Se tkun sorpriż meta ssir taf il-benefiċċji li dan iġib lit-tifel/tifla tiegħek!

Meta taħseb dwar li tagħmel kompiti żgħar fil-kċina maċ-ċkejken tiegħek, tista’ taħseb, “Oh, il-kċina se tkun imbarazz, ix-xogħol se jkun aktar, u se jkun ta’ battikata.” Huwa veru, trid tkun ftit paċenzjuż meta taħdem maċ-ċkejknin. Imma, temminni kieku ngħidlek li l-benefiċċji ta’ dan il-kompitu għat-tifel/tifla tiegħek jegħlbu l-battikata żgħira? Iva, huwa veru. Din hija xi ħaġa li tmur lil hinn milli sempliċement tisjir ikla. Ejja nħarsu lejn dan f’aktar dettall, bħal meta nitkellmu ma’ ħabib.

X'inhuma l-benefiċċji reali tat-tisjir mat-tfal?

Il-kċina hija post maġiku għat-tfal żgħar. Kull kulur, kull riħa, kull ħoss... dawn kollha huma esperjenzi ġodda għalihom. Għalhekk, jekk teħodhom fil-kċina u tinvolvihom f'kompiti żgħar tat-tisjir, dan jista' jkun ta' benefiċċju għalihom b'ħafna modi. Ejja naraw kif, wieħed wieħed.

Eżerċizzju għall-moħħ, kif tiżviluppa ħiliet bażiċi

Immaġina, meta tkun qed tkisser il-bajd biex tagħmel kejk, tgħid lit-tifel/tifla tiegħek, "Ibni/bint, għodd dawn il-bajd." Meta jgħodd wieħed, tnejn, tlieta, dan jgħinu jiżviluppa l-ħiliet bażiċi tal-matematika tiegħu. Meta jagħmel xi ħaġa prattika bħal din, tibqa' f'moħħu aktar milli sempliċement jitgħallem in-numri. Tista' wkoll tgħid affarijiet bħal "Dan huwa nofs" u "Dan huwa nofs" meta tpoġġi l-ilma f'tazza.

Ħaġa oħra hija, meta naqraw riċetta flimkien. Meta ngħidu affarijiet bħal "Ejja npoġġu d-dqiq l-ewwel", "Imbagħad iz-zokkor", ħafna kliem ġdid jiżdied mal-vokabularju tat-tifel/tifla. Dan jgħin ukoll biex iżid il-ħiliet lingwistiċi tiegħu/tagħha u l-interess fil-qari . Meta jsegwi l-passi fir-riċetta fl-ordni, awtomatikament jitgħallem "jisma' sew x'jgħid ommi/papà". Dan ifisser li jidra wkoll il-ħila li jisma' sew (Ħiliet tas-smigħ) .

Għid addiju għall-kilba għall-ikel u iffoka fuq togħmiet ġodda.

Ħafna tfal tal-iskola materna huma xi ftit riluttanti li jieklu, hux hekk? Hemm drabi meta ma jħarsux minn ċerti ħaxix u frott. "Ma nistax niekol dan, ma nistax niekol dak," hija l-għanja tagħhom. Imma, il-ħaġa tal-għaġeb hija li, meta teħodhom fil-kċina u tgħinhom jagħmlu xi ħaġa b'idejhom stess, verament jieħdu gost iduqu l-ikel.

Immaġina li t-tifel/tifla tiegħek ta’ tliet snin ingħaqad miegħek biex taqta’ weraq tal-ħass u żżid xi biċċiet tal-karrotti biex tagħmel insalata. It-tifel/tifla, li jgħid li ma jistax jiekol insalata mod ieħor, jiekolha b’entużjażmu, u jgħid, “Din hija l-insalata li għamilt jien.” Għax, ikkontribwixxa għaliha. Għalhekk, din hija opportunità tajba biex tħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek jipprova ingredjenti ġodda. Tkellem dwar affarijiet bħal, “Ħares lejn il-kulur sabiħ ta’ din il-karrotta,” “Dan il-ħjar mhux fragranti?” u qajjem il-kurżità tagħhom. Għidilhom sempliċement kemm dan l-ikel huwa tajjeb għall-ġisem u kif jgħinhom jikbru.

Post mill-aqwa biex tesplora d-dinja billi tuża l-ħames sensi kollha.

It-tfal żgħar huma bħal esploraturi żgħar. Jitgħallmu dwar id-dinja permezz tal-ħames sensi tagħhom.– Dan ifisser li tuża s-sensi kollha tiegħek – il-vista, is-smigħ, ix-xamm, it-togħma, il-mess. Il-kċina hija post mill-aqwa biex tħaddem dawn is-sensi kollha.

• Smigħ: Il-ħoss ta’ mixer idur, il-ħoss ta’ xi ħaġa taqli f’taġen biż-żejt...
• Mess: Il-lixx tal-għaġina tal-ħobż meta tmissha, jew il-kesħa tal-ilma meta taħsel ħaxixa...
• Viżjoni: Ħaxix ikkulurit, frott, il-forma ta’ ħobża...
• Riħa: Ir-riħa ta’ kejk jaħmi fil-forn, ir-riħa tal-ħwawar...
• Togħma: Fl-aħħarnett, it-togħmiet ħelwin, qarsa, mielħa li tieħu meta dduq dak li tkun għamilt...

Dan kollu huwa esperjenza ġdida għat-tfal. Jekk ikel ikollu riħa tajba, jidher attraenti, u jkun faċli biex jittiekel , żgur li jipprovawh!

"Nista' nagħmilha jien ukoll!" – Kunfidenza fihom infushom ((Self-confidence)) fil-quċċata

It-tfal ta’ qabel l-iskola jħobbu juru lil ħaddieħor x’jistgħu jagħmlu, u jaħsbu, “Jien tifel kbir.” Li jaħdmu fil-kċina jagħtihom sens ta’ sodisfazzjon , mod tajjeb ħafna biex jibnu l-kunfidenza fihom infushom.

Immaġina li għenuk tagħmel pizza ((Pizza)). Imbagħad, għidilhom, "Ibni/bint, din il-pizza ħarġet tant delizzjuża u sabiħa grazzi għall-għajnuna tiegħek." Ġegħelhom iħossu kemm kienet importanti l-għajnuna tagħhom. Tista' tpoġġi isem it-tifel/tifla tagħhom fuq l-ikel li għamlu. Għid xi ħaġa bħal, "Illum se nieklu n-noodles speċjali ta' Chamodi" jew "Il-pancakes super ta' Kavindu." Imbagħad ara kemm iħossuhom kuntenti! Anke jekk l-ikel ma ħariġx kif stennejt, l-aktar ħaġa importanti hija l-isforz tagħhom. Kun żgur li tapprezzah.

Għid affarijiet bħal, "Ibni, ħdimt verament iebes. Tajjeb li tkun ftit barra. Ejja nagħmlu aħjar id-darba li jmiss, tajjeb?" Dan se jinkoraġġihom aktar.

X'tip ta' xogħol jista' jingħata lit-tfal żgħar fil-kċina? Filwaqt li jinżamm is-sigurtà?

Hemm diversi kompiti li t-tfal żgħar bejn l-etajiet ta’ 3 u 5 snin jistgħu jagħmlu fil-kċina, u huma adattati għalihom. L-aktar ħaġa importanti hawnhekk hija li tassenjahom xi "xogħol" li jkun xieraq għall-età, l-abbiltà tagħhom, u li jieħdu gost jagħmlu. Ukoll, trid taħseb dwar is-sigurtà kemm jista’ jkun. Trid iżżommhom 'il bogħod minn oġġetti li jaqtgħu, nar, u ilma sħun.

Hawn huma xi affarijiet sempliċi li jistgħu jgħinu lit-tfal żgħar:

• Taħwid: Ħawwad it-taħlita tal-pancakes b'kuċċarina tal-injam. (Se titbandal ftit, imma dan huwa normali!)
• Tiċrit/tkissir: Ħallihom iqattgħu affarijiet bħal weraq tal-ħass bl-idejn biex jagħmlu insalati. Ħallihom ikissru biċċiet ħobż.
• Żieda: Għinhom ikejlu l-ingredjenti bħad-dqiq u z-zokkor ġo skutella. Ħallihom iżidu l-ħaxix u l-ġobon mal-pizza.
• Tgħaffeġ: Ħallihom jgħaffġu affarijiet bħal patata mgħollija u banana b'mgħarfa.
• Sprejjar:Roxx ftit zokkor fin fuq kejk, jew żid ftit weraq tal-curry mat-taħlita biex tgħin.
• Dawwar il-Paġni: Meta tkun qed tħares lejn ktieb tar-riċetti, għinhom "jaqraw" billi ddawwar il-paġni. (Dan jibni wkoll interess fil-kotba.)
• Ħasil: Aħsel xi ħaxix u frott li ma jinkisrux. (Huwa aktar faċli b'tixrid ilma!)

Kif eżattament tibda din ix-xogħol? Ftit pariri

Mill-irkib ta’ triċiklu sal-ilbies taż-żraben tagħhom stess, it-tfal tal-iskola materna qed jitgħallmu kemm jistgħu jagħmlu waħedhom. Dan is-sens ta’ “Nista’ nagħmilha” huwa kruċjali għall-iżvilupp tagħhom.

Għalhekk, żomm dawn l-affarijiet f'moħħok meta tibda ssajjar:

• Ibda sempliċi: Tipprovax tagħmel platt kbir u kkumplikat f'daqqa. Ibda bil-mod, bħal pereżempju billi tifrex ftit ġamm fuq gallettina jew iżżid ftit biċċiet frott ma' jogurt.
• Aħseb dwar il-ħin: It-tfal żgħar għandhom medda qasira ta’ attenzjoni. Anke 5 jew 10 minuti jistgħu jkunu biżżejjed għalihom. M’għandekx tisforzahom ikomplu sakemm jiddejqu.
• L-ewwel il-gost: Dan għandu jkun divertenti għat-tfal. Agħmilha bħal logħba. Dak huwa meta jingħaqdu magħhom b'entużjażmu.
• Oħloq ambjent sigur: Ipprovdi post fejn it-tifel/tifla jista’ jaħdem, fl-għoli t-tajjeb, u mingħajr ma jiżloq. Anke jekk tintuża siġġa, din għandha tkun b’saħħitha u ma tinqalebx.
• Kun paċenzjuż: Meta taħdem mat-tfal, kollox ma jiġrix pulit jew malajr. Xi dqiq jaqa’ mal-art, xi ilma jixxerred. Tirrabjax dwar dan. Huwa parti mill-proċess.

Hekk kif it-tfal jikbru, il-kapaċitajiet, il-medda ta’ attenzjoni, u l-interessi tagħhom jiżdiedu. Imbagħad jistgħu jagħmlu kompiti aktar ta’ sfida, bħal li jagħsru l-meraq minn lumija, ikejlu l-ingredjenti bit-tazzi u l-mgħaref, iħabbtu l-bajd, u jgħaffġu l-patata.

L-aktar importanti, għandek dejjem tkun fil-kċina magħhom, tiċċekkja u tissorvelja x'qed jagħmlu. Għax is-sigurtà tiġi l-ewwel.

Billi tqatta’ ħin fil-kċina mat-tfal tiegħek b’dan il-mod, tista’ trawwem interess tajjeb fl-ikel u t-tisjir u drawwiet tajbin għall-bqija ta’ ħajjithom!

Fl-aħħarnett, xi affarijiet importanti li għandek tiftakar

Mela, issa tifhem kemm hu siewi li taħdem fil-kċina mat-tfal u kemm jistgħu jitgħallmu minnha. Dan huwa ħafna aktar milli sempliċiment tisjir!

• Dan huwa mod tajjeb ħafna biex tiżviluppa l-moħħ, il-ħiliet matematiċi u lingwistiċi tat-tfal. Affarijiet li jsiru b'mod prattiku jinħażnu aħjar f'moħħhom milli dawk li jitgħallmu mill-kotba.
• Hija opportunità kbira għal dawk li huma picky biex jidraw togħmiet ġodda. Bil-kburija ta’ “ikel li għamilt jien,” se jkunu ttantati jieklu ikel li normalment ma jiklux.
• Il-kċina hija bħal laboratorju tax-xjenza mill-aktar modern, fejn tista' tuża s-sensi tiegħek biex titgħallem u tesperimenta b'affarijiet ġodda.
• Il-kunfidenza fihom infushom li tgħid, "Nista' nagħmilha jien ukoll!" tinbena fit-tifel/tifla. Din hija xi ħaġa siewja għal ħajjithom kollha. Kun żgur li tfaħħar l-isforzi tagħhom, anke jekk ikunu żgħar.
• Ibda b'kompiti sempliċi li huma xierqa għat-tifel/tifla. Tġegħelhomx jagħmlu l-affarijiet sakemm jiddejqu. Ħallihom jagħmluhom b'mod divertenti u jilgħab.
• Is-sigurtà tiġi l-ewwel! Kun mat-tifel/tifla tiegħek il-ħin kollu, ħares lejhom. Żommhom 'il bogħod kompletament minn oġġetti li jaqtgħu, nar, u oġġetti sħan.
• Agħti valur lill-isforz u l-ħin li tqattgħu flimkien aktar milli lir-riżultat. Mhux bilfors li kollox joħroġ sabiħ bħallikieku qiegħed fil-ħanut. Dak li jimporta hu li qed tagħmlu dan flimkien, l-esperjenza u l-ferħ li se jkollu t-tifel/tifla tiegħek.

Li taħdem fil-kċina mat-tfal tiegħek b'dan il-mod se jsaħħaħ ir-rabta bejnietkom. Ukoll, tista' żżid xi memorji sbieħ li se jibqgħu għal għomrok kollu fl-album tal-familja tiegħek. Allura, għada, ħu liċ-ċkejken tiegħek fil-kċina u ipprova agħmel xi gallettini jew insalata tal-frott! Se tkun esperjenza indimentikabbli kemm għalik kif ukoll għal ibnek!