Se tkun omm ukoll int? Huwa importanti ħafna li tkun taf dawn l-affarijiet dwar il-COVID-19!

Illum il-ġurnata, ilkoll qed ngħixu bil-pandemija tal-Covid-19 (COVID-19). Għalhekk, jekk qed tistenna tarbija bħalissa, huwa normali li jkollok ftit biża’ u dubju f’moħħok dwar dan il-virus. Imma tinkwetax, għax illum se nitkellmu miegħek dwaru b’mod sempliċi u ċar. Eżatt bħal meta titkellem ma’ ħabib.

X'effetti jista' jkollu l-COVID-19 fuq omm tqila u tarbija?

L-ewwelnett, għalkemm il-COVID-19 ħafna drabi jiġi akkwistat waqt it-tqala, ġeneralment jidher bħala marda ħafifa, simili għal riħ komuni. Il-biċċa l-kbira tal-ommijiet tqal jirkupraw kompletament malajr. Dan huwa serħan kbir, hux veru?

Madankollu, tajjeb li nifhmu dan l-aspett ukoll. Ir-riċerka sabet li jekk mara tqila tieħu l-COVID-19, il-marda x'aktarx tkun ikkumplikata jew severa milli kieku ma tkunx tqila. Kultant, kundizzjoni bħall-pnewmonja tista' tiżviluppa u teħtieġ l-isptar. Dan ifisser li m'għandniex nieħdu dan ħafif.

Issa ejja nitkellmu dwar it-tarbija. Meta mqabbla ma’ omm tqila li m’għandhiex COVID-19, it-tarbija ta’ omm li hija infettata bil-COVID-19 jista’ jkollha xi effetti avversi. Pereżempju:

• Iċ-ċans li t-tarbija titwieled qabel iż-żmien (twelid prematur) huwa għoli.
• F'xi każijiet sfortunati u rari, tarbija tista' tmut fil-ġuf (twelid mejjet) . Immaġina kemm ikun ta' wġigħ dan.

Huwa għalhekk li lkoll ngħidu li jekk inti tqila, il-protezzjoni tiegħek innifsek u tat-tarbija fil-ġuf minn dan il-virus hija l-prijorità ewlenija tiegħek. L-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li ssegwi l-prekawzjonijiet kollha eżattament.

Allura, kif tista' omm tqila tibqa' sigura u protetta mill-COVID-19?

Din hija l-aktar mistoqsija importanti. Tinkwetax, hemm xi affarijiet sempliċi, iżda effettivi ħafna, li tista' tagħmel. Dawn jgħinuk tipproteġi lilek innifsek mhux biss mill-COVID-19, iżda wkoll minn infezzjonijiet respiratorji oħra.

• L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti hija li tieħu l-vaċċin tal-COVID-19 ("(Vaċċini)") eżattament u fil-ħin. Lanqas biss taqbeż id-dożi addizzjonali ("(Dożi booster)") rakkomandati mill-gvern. Dan mhux biss jipproteġi lilek, iżda wkoll it-tarbija tiegħek tkun protetta ħafna milli timrad serjament bil-COVID-19 fl-ewwel sitt xhur ta’ ħajtek. Aħseb kemm hu prezzjuż dan! Huwa bħall-ewwel rigal mogħti lil tarbija.

• Aħsel idejk spiss bis-sapun u l-ilma. Ogħrok idejk sewwa għal mill-inqas 20 sekonda. Jekk l-ilma ma jkunx disponibbli, uża sanitizer tal-idejn li jkun fih mill-inqas 60% alkoħol. Din id-drawwa saret parti minn ħajjitna.

• Kun af meta għandek tilbes maskra. Huwa għaqli b'mod speċjali li tilbes maskra jekk sejjer f'post iffullat ġewwa (eż. fuq xarabank, f'ħanut) jew f'żona fejn qed jinfirex mard bħall-COVID-19. Jekk m'intix ċert dwar dan, staqsi lit-tabib tiegħek.

• Evita li tmiss għajnejk, imnieħrek, u ħalqek kemm jista’ jkun. Nagħmlu dawn l-affarijiet mingħajr ma nindunaw, imma bi ftit konxju/a, nistgħu nikkontrollaw din id-drawwa.

• Żomm 'il bogħod minn nies li huma morda kemm jista' jkun. Jekk tara lil xi ħadd jisgħol jew jagħtas, l-aħjar li tibqa' 'l bogħod minnhom.

• Evita postijiet u avvenimenti iffullati kemm jista' jkun matul dan iż-żmien. Ipprova żomm ftit distanza minn nies li ma jgħixux fl-istess dar miegħek. Dan huwa importanti ħafna għas-sigurtà tiegħek u ta' dik tat-tarbija tiegħek.

• Naddaf u diżinfetta oġġetti li jintmessu ta’ spiss, bħat-telefon tiegħek, il-mankijiet tal-bibien, l-imwejjed, u l-bankijiet. Affarijiet żgħar bħal dawn jistgħu jagħmlu differenza kbira.

Jekk nieħu l-COVID-19 waqt li nkun tqila, tista' t-tarbija tiegħi tieħuh?

Din hija wkoll biża’ u problema kbira għal ħafna ommijiet. Skont l-esperti, ir-riskju ta’ trasmissjoni tal-virus Covid-19 (COVID-19) minn omm tqila għat-tarbija tagħha huwa baxx ħafna, jiġifieri rarament jiġri. Madankollu, mhuwiex impossibbli. Dan ir-riskju jista’ jkun relattivament ogħla, speċjalment jekk l-omm tkun marida ħafna bil-marda, jew jekk it-tarbija tkun infettata madwar iż-żmien tat-twelid.

Huwa għalhekk li t-tobba jirrakkomandaw li trabi b'saħħithom imwielda minn ommijiet infettati bil-COVID-19 jiġu ttestjati għall-virus, jekk ikun meħtieġ. Dan jgħin fl-ippjanar tal-kura tat-tarbija fl-isptar u wara li tinġieb id-dar.

Wara t-twelid, it-tarbija għandha aktar ċans li taqbad il-virus minn ġenitur infettat, speċjalment mill-omm. Imma hawn xi ħaġa biex tfarraġk. It-tobba ġeneralment ma jagħtux parir biex tissepara omm infettata mit-tarbija tat-twelid tagħha sakemm l-omm ma tkunx marida wisq biex tieħu ħsieb it-tarbija. Jekk l-omm tkun b'saħħitha biżżejjed biex tikkontrolla lilha nnifisha, tista' tilbes maskra, taħsel idejha ta' spiss, u tieħu ħsieb u tredda' lit-tarbija tagħha. Dan mhux se jinterferixxi mar-rabta bejn l-omm u t-tarbija, u se jipproteġi wkoll lit-tarbija.

X'għandi nagħmel jekk nimrad waqt it-tqala, jiġifieri niżviluppa sintomi simili għal COVID-19?

Is-sintomi tal-COVID-19 xi kultant jistgħu jkunu simili ħafna għal dawk ta’ mard virali ieħor, bħall-irjiħat komuni, deni, u uġigħ fil-ġisem. Għalhekk, sakemm ma tagħmilx test, ma tkunx taf fiċ-ċert jekk għandekx il-COVID-19 jew xi ħaġa oħra.

Għalhekk, jekk għandek xi wieħed minn dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tippanikjax u ċempel immedjatament lit-tabib tal-familja tiegħek jew lill-ostetriku-ġinekologu. X'jistgħu jkunu dawn is-sintomi?

• Sogħla
• Deni (żieda fit-temperatura tal-ġisem)
• Diffikultà biex tieħu n-nifs, tħoss li sidrek qed jiġġarraf
• Sintomi ta’ riħ (uġigħ fil-griżmejn, imnieħer imblukkat, jew imnieħer inixxi)
• Tħossok kiesaħ, forsi tirtogħod
• Uġigħ fil-ġisem, uġigħ fil-muskoli (`(Uġigħ fil-muskoli)`)
• Uġigħ ta' ras
• Telf tat-togħma jew ir-riħa tal-ikel
• Dardir jew rimettar
• Nefħa, jew dijarea (`(Dijarrea)`)

Fil-biċċa l-kbira tal-każijiet, tista’ tirkupra minn dawn il-mard id-dar billi tixrob ħafna fluwidi (bħal ilma, porridge, meraq tal-frott) u tistrieħ sew. Madankollu, jekk teħtieġ li tara tabib, jew jekk is-sintomi tiegħek qed jiggravaw, kun żgur li ċċempel l-isptar jew l-uffiċċju tat-tabib qabel ma tmur u għarrafhom. B’dan il-mod, ikunu jistgħu jkunu ppreparati għalik meta tasal. It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċina antivirali biex tikkura l-COVID-19, jew jista’ jissuġġerixxi modi oħra biex jgħinu jikkontrollaw is-sintomi tiegħek u jipprovdulek serħan.

Fejn nista' nsib informazzjoni aktar dettaljata u preċiża dwar il-COVID-19?

Jekk trid tkun taf aktar dwar il-COVID-19 jew x'għandek toqgħod attent għalih waqt it-tqala, l-aħjar u l-aktar mod sikur huwa li tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek jew lill-ostetriku-ġinekologu tiegħek. Huma dawk li jafu s-sitwazzjoni tas-saħħa tiegħek u jistgħu jagħtuk l-aktar pariri xierqa u preċiżi.

Barra minn hekk, il-websajt uffiċjali tal-Ministeru tas-Saħħa ta’ pajjiżna, jew il-websajts tal-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO), għandhom ukoll ħafna informazzjoni affidabbli u aġġornata f’dan ir-rigward. Imma ftakar ħaġa waħda, meta tfittex informazzjoni fuq l-Internet, dejjem kun żgur li tikseb informazzjoni biss minn sorsi uffiċjali affidabbli u rikonoxxuti. Għax hemm il-possibbiltà li tibża’ bla bżonn jew tieħu deċiżjonijiet żbaljati minħabba informazzjoni mhux korretta.

Allura, x'inhuma l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar minn dak li tkellimna dwaru llum?

Biex niġbru fil-qosor dak kollu li tkellimna dwaru, hawn huma l-punti ewlenin li għandek iżżomm f'moħħok:

Tippanikkjax, imma dejjem oqgħod attent/a! L-aktar ħaġa importanti li tista’ tagħmel waqt it-tqala hija li tkun konxja tal-COVID-19 u tieħu l-passi meħtieġa biex tipproteġi lilek innifsek u lit-tarbija tiegħek.

• " Kun żgur li tieħu l-vaċċin kontra l-COVID-19 fil-ħinijiet rakkomandati. Huwa protezzjoni kbira kemm għalik kif ukoll għat-tarbija tiegħek."
• " Żomm l-iġjene personali kemm jista' jkun.""Agħmel affarijiet bħall-ħasil ta' idejk u l-użu ta' maskra tal-wiċċ meta jkun meħtieġ drawwa ta' kuljum."
• "Jekk tiżviluppa xi sintomi mhux tas-soltu (bħal sogħla, deni, diffikultà biex tieħu n-nifs), fittex parir mediku immedjatament mingħajr dewmien. Huwa importanti li ma tippanikjax, iżda li taġixxi malajr u b'mod intelliġenti."
• "It-tqala hija żmien meta kull omm għandha tkun kuntenta, rilassata, u b'saħħitha. Tista' tipproteġi dik il-ferħ u dik it-tama billi tibqa' sigura mill-COVID-19. "
• "Fl-aħħar nett, jekk għandek xi mistoqsijiet, tħassib, jew dubji dwar dan, tħossok liberu li tkellem lit-tabib tiegħek. Tħallix xejn f'qalbek jinkwetax. Huma qegħdin hemm biex jgħinuk."

Nawguralek saħħa tajba lilek u lit-tarbija tiegħek!

Tqala , Covid-19, COVID-19, virus, sigurtà, vaċċin, sintomi, tarbija, tqila, saħħa