Iċ-ċkejken tiegħek qed jitħasseb bid-dud tat-trab? Ejja nitkellmu dwar dan!

Xi kultant iż-żgħar tagħna jistgħu jiżviluppaw kundizzjonijiet simili għall-ażma jew allerġiji minħabba xi ħaġa jew oħra. Dawn l-affarijiet li jżidu s-sintomi nsejħulhom 'triggers'. It-tabib tiegħek jista' jgħinek issir taf x'jikkawża l-ażma lit-tifel/tifla tiegħek. Minn dawn, waħda li ħafna ż-żgħar ikollhom problema biha, iżda li nistgħu ma nagħtux wisq kasha, hija d-dud tat-trab. Allura llum, ejja nitkellmu dwar dawn id-dud tat-trab.

X'inhuma dawn id-dud tat-trab?

Issa, ejja l-ewwel naraw x'inhuma dawn id-dud tat-trab. Fi kliem sempliċi, dawn id-dud tat-trab huma tip ta' insett li huwa żgħir wisq biex narawh b'għajnejna. Huma tant żgħar li jistgħu jidhru biss b'mikroskopju. Jgħixu fi kwalunkwe tip ta' drapp jew fibra li nużaw, bħal friex, sufani, twapet. Immaġina, is-saqqu, l-imħadda u t-tapit tiegħek jistgħu jkunu mimlija bihom.

L-ikel ewlieni tagħhom huma ċ-ċelloli mejta tal-ġilda li jaqgħu minn ġisimna. Jiġifieri, aħna nkunu qed nitmagħhom bla ma nkunu nafu. Mhux biss il-bugs tas-sodda nfushom, iżda l-ħmieġ tagħhom li fil-fatt jikkawża allerġiji. Huma jħobbu b'mod speċjali l-għamara miksija, xi tipi ta' friex, u t-twapet. Anke f'dar, l-ogħla konċentrazzjoni ta' dud tat-trab tinsab fil-kmamar tas-sodda. Dan għaliex hemmhekk inqattgħu l-aktar ħin u fejn iċ-ċelloli tal-ġilda tagħna jakkumulaw l-aktar. Huma jħobbu wkoll ambjenti sħan u umdi.

Kif nipproteġu lit-tifel/tifla tagħna minn dawn id-dud tat-trab?

Tajjeb, issa nafu min huma dawn id-dud tat-trab u fejn jgħixu. Mela ejja naraw x'nistgħu nagħmlu biex nipproteġu liż-żgħar tagħna minn dawn il-kreaturi tedjanti. Jieħu ftit sforz, imma jiswa għall-benesseri ta' wliedna, hux?

Ejjew inżommu d-dar nadifa!

Din hija l-ewwel u l-aktar ħaġa importanti.

• Tindif regolari: Id-dar, speċjalment il-kamra tat-tifel/tifla, għandha titnaddaf sew bil-vacuum cleaner u titnaddaf bit-trab mill-inqas darba fil-ġimgħa.
• Deumidifikatur tajjeb: Jekk possibbli, poġġi borża speċjali tal-filtru b'pori żgħar fid-deumidifikatur tiegħek. Inkella, ikun tajjeb ħafna kieku tista' tikseb deumidifikatur b'filtru (HEPA). Għax dan il-filtru (HEPA) jaqbad anke l-iżgħar partiċelli tat-trab li huma inviżibbli għall-għajn, partijiet mill-insetti tas-sodda, u anke l-ħmieġ tagħhom. Imbagħad ma jerġgħux jiżdiedu mal-arja.
• Tneħħija tat-trab: Meta tneħħi t-trab, tinsiex tuża drapp niedja. Jekk timsaħ b'ċarruta niexfa, il-partiċelli żgħar tat-trab fl-arja jerġgħu jissospendu biss. Għalhekk, jekk timsaħ b'ċarruta niedja, dawk il-partiċelli jeħlu mad-drapp.

Attenzjoni speċjali għall-kamra tas-sodda!

Kif għidna qabel, il-kamra tas-sodda hija l-ħabitat ewlieni għad-dud tat-trab, għalhekk trid toqgħod attent ħafna hemmhekk.

• Tip ta’ friex: Evita li tuża mħaded, saqqijiet, u kutri magħmulin mir-rix jew mill-qiegħ. Minflok, agħżel friex magħmul minn materjali sintetiċi. Dawn jistiednu inqas id-dud tat-trab u huma aktar diffiċli biex jitkabbru.
• Ħasil ​​tas-sodda: Ibdel jew aħsel is-sodda darba fil-ġimgħa. Is-sodda kollha tat-tifel/tifla tiegħek, inklużi l-ġugarelli rotob li jinħaslu, għandhom jinħaslu f'ilma sħun mhux aktar minn 130 grad Fahrenheit (54.4ºC) u jitnixxfu sewwa. Jekk għandek dryer, l-aħjar li tnixxfu fuq l-ogħla temperatura. Id-dud tat-trab ma jittollerawx sħana għolja.
• Għata kontra d-dud tat-trab: Ħaġa oħra importanti ħafna hija li tgħatti s-saqqijiet, l-imħaded, u l-box springs b'għata speċjali kontra d-dud tat-trab li tipprevjeni d-dħul tad-dud tat-trab. Dawn issa huma disponibbli f'ħwienet kbar u online. Dawn l-għata jipprevjenu d-dud tat-trab milli jidħol fis-saqqu u jipprevjenu d-dud milli joħroġ. Dawn l-għata għandhom jitnaddfu u jinżammu nodfa regolarment.

Ejjew nieħdu ħsieb it-twapet u t-tapiti

It-twapet huma post ieħor favorit għad-dud tat-trab.

• Tneħħija tat-Tapit: Jekk possibbli, hija idea tajba li tneħħi t-tapit, speċjalment tapit minn ħajt għal ħajt, mill-kamra tas-sodda tat-tifel/tifla tiegħek u minn żoni oħra fejn iqatta' ħafna ħin. Din hija ħaġa li trid tagħmel jekk is-sintomi tat-tifel/tifla tiegħek mhumiex ikkontrollati bit-tindif b'vacuum cleaner b'filtru HEPA.
• Twapet li jinħaslu: Jekk tuża twapet żgħar (bħal twapet taż-żona) minflok twapet kbar, iċċekkja jekk jistgħux jinħaslu u aħsilhom b'ilma sħun darba fil-ġimgħa.

Ejjew innaqqsu t-trattamenti tat-twieqi u l-oġġetti bla bżonn.

• Kisi tat-twieqi: Għandek taħseb ukoll dwar il-kisi tat-twieqi. Għandhom ikunu faċli biex jinħaslu u jitnaddfu. Evita blinds bi strixxi orizzontali. Uċuħ orizzontali jattiraw aktar trab. Ukoll, purtieri kbar u sofistikati b'ħafna tinjiet jew żoni fejn jinġabar it-trab għandhom jitnaddfu niexef. Il-kisi tat-twieqi għandu wkoll jinħasel regolarment. Drappijiet tal-qoton sempliċi u faċli biex jinħaslu huma l-aħjar.
• Għamara miksija: Jekk għandek għamara miksija, aktarx li fiha dud tat-trab. L-aħjar li tnaqqas l-ammont ta’ għamara bħal din fil-kmamar tat-tfal. Agħżel għamara b’uċuħ bħall-injam jew il-plastik.
• Tnaqqis tal-bagalji żejda:Tgħabbix affarijiet bla bżonn fid-dar tiegħek. Żomm oġġetti dekorattivi żgħar, gwarniċi tar-ritratti, u pjanti li jiġbru t-trab fejn ma jidhrux u ma jintlaħqux, u żommhom żgħar kemm jista' jkun. Dawn mhux biss jiġbru t-trab, iżda huma wkoll diffiċli biex jitnaddfu.
• Kotba: Kemm jista’ jkun, żomm il-kotba ta’ wliedek f’kamra oħra, bħal f’armarju magħluq, aktar milli fil-kamra tas-sodda jew fil-kamra tal-logħob tagħhom.

Ejjew innaddfu l-ġugarelli wkoll, speċjalment il-ġugarelli rotob!

Il-ġugarelli rotob huma l-ħbieb favoriti taż-żgħar, iżda huma wkoll kenn għad-dud tat-trab.

• Żomm l-affarijiet minimu: Tħallix wisq ġugarelli rotob. Żomm biss l-essenzjali, dawk li ċ-ċkejken tiegħek ma jistax jgħix mingħajrhom.
• Aħsilhom spiss: Għandhom jinħaslu wkoll regolarment f'ilma sħun (sakemm ma jkunx fihom affarijiet bħal batteriji). Imbagħad nixxefhom fit-tnixxif fuq sħana għolja.
• Iffriżar: Metodu tajjeb ieħor huwa li tpoġġi dawn il-ġugarelli f'borża tal-plastik, tagħlaqha sewwa, u tpoġġiha fil-friża għal mill-inqas 5 sigħat, jew matul il-lejl. Id-dud tat-trab ma jifilħux għal kesħa estrema, u jmutu. Imbagħad oħroġhom u ħawwadhom sew biex tneħħi t-trab. Immaġina, iċ-ċkejken tiegħek qed jorqod mal-ors tal-filpa favorit tiegħu. Jekk dak l-ors tal-filpa jkun mimli dud tat-trab, meta jieħu n-nifs, il-partiċelli ta' ħsara ta' dawk id-dud jistgħu jidħlu f'ġismu, hux? Allura oqgħod attent dwar dan ukoll.

Ejjew nikkontrollaw l-umdità fid-dar

Id-dud tat-trab jippreferu ambjent umdu.

• Evita li tuża umidifikaturi: Evita li tuża umidifikaturi, speċjalment fil-kamra tat-tifel/tifla tiegħek. Kultant it-tobba jirrakkomandaw umidifikaturi, imma jekk id-dud tat-trab huwa problema, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan mill-ġdid.
• Livell ta' umdità: Ipprova żomm l-umdità fid-dar tiegħek taħt il-50%. Jekk meħtieġ, uża air conditioner jew dehumidifier. Ibdel il-filtru tal-AC regolarment u tinsiex tbattal u tnaddaf id-dehumidifier. Huwa importanti wkoll li żżomm it-twieqi u l-bibien miftuħa għal ventilazzjoni tajba.

"Dar nadifa, ħielsa mid-dud tat-trab, hija l-akbar faraġ li tifel jista' jirċievi."

Ftit affarijiet li għandek tiftakar fil-qosor (Messaġġ biex Tieħu d-Dar)

Mela, minn dak li tkellimna dwaru, għandu jkun ċar għalik kif dawn il-kreaturi żgħar imsejħa dud tat-trab jistgħu jaffettwaw is-saħħa taż-żgħar tagħna. Għalkemm ma jistgħux jiġu eliminati kompletament, jekk issegwi dawn il-metodi sempliċi li tkellimna dwarhom, tista' tnaqqas ħafna n-numru tagħhom. Imbagħad uliedna se jiksbu xi serħan mill-ażma u l-allerġiji.

Hawn huma xi punti ewlenin li għandek tiftakar:

• Mill-inqas darba fil-ġimgħaNaddaf id-dar, speċjalment il-kamra tat-tifel/tifla, b'dehumidifikatur tat-tindif b'filtru (HEPA), u neħħi t-trab b'ċarruta niedja.
• Aħsel il-lożor u l-kuxxini darba fil-ġimgħa f'ilma sħun ('il fuq minn 54.4 gradi Celsius) u nixxefhom sewwa.
• Uża kutri li ma jħallux id-dud jaħraq għas-saqqijiet u l-imħaded.
• Naqqas l-użu tat-twapet kemm jista’ jkun, speċjalment fil-kmamar tas-sodda.
• Aħsel il-ġugarelli rotob spiss f'ilma sħun jew poġġihom fil-friġġ biex toqtol il-bugs tas-sodda.
• Żomm l-umdità fid-dar tiegħek taħt il-50% .

L-aktar ħaġa importanti hija li żżomm id-dar tiegħek, speċjalment l-ambjent tat-tifel/tifla tiegħek, nadifa u niexfa. Jekk tagħmel dawn l-affarijiet bi ftit sforz, ikun ta’ għajnuna kbira biex iżżomm lit-tifel/tifla tiegħek ħieles mid-dud tat-trab u b’saħħtu. Huwa diffiċli li tagħmel kollox f’daqqa, imma jekk tiżviluppa dawn id-drawwiet gradwalment, tinnota d-differenza. Tista’ wkoll tkellem lit-tabib tiegħek dwar dan u tikseb aktar pariri.

` Dud tat-Trab, Ażma, Allerġija, Indafa, Saħħa tat-Tfal, Tindif tad-Dar