Tibża’ li t-tifel/tifla tiegħek ukoll se jirrikorri għad-drogi? Ejja nitkellmu dwar din it-theddida perikoluża (Drogi)!

Meta naħsbu dwar uliedna llum il-ġurnata, l-akbar biża’ li tiġi f’moħħna hija din l-epidemija tad-droga. Hux hekk? Xi kultant huwa tassew tal-biża’ li anke taħseb dwarha. Allura kif nistgħu nsalvaw lil uliedna minn dan? L-aħjar u l-aktar mod effettiv biex nagħmlu dan huwa li nitkellmu bil-miftuħ u b’onestà mat-tfal tagħna dwar dan minn età żgħira. Ejja naraw kif nagħmlu eżattament dan.

Għaliex għandna nitkellmu mat-tfal tagħna dwar id-drogi?

Fi kliem sempliċi, jekk ngħallmu lil uliedna l-verità dwar dawn id-drogi u l-perikli tagħhom qabel ma jiffaċċjaw xi sitwazzjonijiet perikolużi, dan ikun ta’ għajnuna kbira biex insalvawhom minn periklu kbir. Imbagħad mhux se jippruvaw id-drogi biss , u lanqas ma se jisimgħu lil ħbiebhom u jdaħħlu informazzjoni żbaljata f’rashom. Aħseb ftit, int l-akbar mudell għal ibnek/bintek. Inti l-“eroj” tiegħu/tagħha. Għalhekk il-mod kif taħseb dwar l-alkoħol, is-sigaretti, u d-drogi, il-mod kif tħares lejhom, jaffettwa direttament il-mod kif ibnek/bintek jaħseb/taħseb dwarhom, u l-mod kif jirreaġixxi għalihom. Għalhekk, meta ġeneralment titkellem ma’ ibnek/bintek dwar affarijiet bħas-saħħa, is-sigurtà, u drawwiet tajbin, huwa importanti ħafna li tagħmel id-diskussjoni dwar dawn id-drogi parti importanti minnha.

Kif titkellem ma' tifel żgħir dwar id-drogi?

Anke jekk it-tifel/tifla tiegħek għadu żgħir, bħal 5 jew 6 snin, hemm ħafna opportunitajiet biex titkellmu dwar dan. Aħna nsejħulhom "mumenti ta' tagħlim." Immaġina, meta tkunu qed taraw it-TV flimkien bħala familja, jekk taraw karattru f'xi kartun jew film ipejjep sigarett, dak ikun żmien tajjeb biex titkellmu dwar it-tipjip. Għid xi ħaġa sempliċi bħal, "Ibni, ara lil dak iz-ziju jpejjep sigarett. Taf kemm hu ħażin għal ġismek? Iġġiegħlek tisgħol u ġġiegħlek tweġġagħlek sidrek." Imbagħad, tista' tieħu dik l-istorja għal drogi oħra, u tispjega kemm huma ta' ħsara u kemm huma tossiċi għal ġismek.

L-aktar ħaġa importanti hija li meta titkellem, għandek titkellem bil-kalma, b’ħafna ġentilezza, u b’imħabba . Uża kliem sempliċi li t-tifel/tifla jifhem. Għid affarijiet bħal, "Dawn mhumiex tajbin għall-ġisem, ibni/bint. Meta nieħdu dawn, ġisimna jimrad, nidgħajfu, u ma nistgħux nilagħbu." Spjega li d-drogi huma ħaġa perikoluża ħafna, u jistgħu jikkawżaw ħafna problemi mhux biss għall-ġisem, iżda wkoll għal moħħna. Minn età żgħira, jekk xi ħadd jipprova jagħtih xi ħaġa perikoluża jew mhux familjari li jaf, għallimhom jirrifjutaw billi tgħidulhom, 'Ma rridhiex!' u itlaq 'il bogħod. Dan huwa importanti ħafna. Aħseb dwarha, jekk hija ġugarell, jekk barrani jagħtihielek, huwa l-istess bħal li tgħid, "Oh, ma rridhiex, ommi/missieri qaluli le."

Affarijiet li għandek iżżomm f'moħħok meta titkellem ma' tifel jew tifla ta' bejn it-8 u t-12-il sena

Hekk kif it-tfal jikbru, bejn l-etajiet ta’ 8 u 12-il sena, jistgħu jkunu semgħu xi ħaġa dwar id-drogi. L-iskola, mingħand ħbieb, fil-klassi, jew fuq it-TV, jew fuq l-Internet. Għalhekk, meta tibda l-konverżazzjoni, staqsi, ‘Ibni/bint, x’smajt dwar id-drogi, dwar id-drogi, dwar il-marijuana? X’jgħidu ħbiebek?’ Imma meta tistaqsi , tistaqsix b’mod ġudizzjarju jew suspettuż .Tbeżżgħux jew tintimidahx billi tistaqsih mistoqsijiet bħal 'Għaliex staqsejtu hekk?' jew 'Min qallek hekk?'. Staqsih bil-kalma ħafna, bil-miftuħ, u bħallikieku kien l-aqwa ħabib tiegħu. Dak huwa meta jkun jista' jgħidlek il-verità u jaqsam dak li għandu f'moħħu.

Għid lit-tifel/tifla tiegħek li qed tisma' b'attenzjoni dak li qed jgħid/tgħid. Jeħtieġ li jkun jaf/tkun taf li jimpurtak mill-mistoqsijiet, il-biżgħat u l-kurżità tiegħu/tagħha. Jista' jkollok bżonn tagħmel xi riċerka u qari biex twieġeb il-mistoqsijiet tiegħu/tagħha u tipprovdi informazzjoni fattwali. Tajjeb, huwa importanti. It-tfal f'din l-età (8-12-il sena) ġeneralment iridu jitkellmu bil-miftuħ dwar suġġetti sensittivi mal-ġenituri tagħhom, u jeħtiġuhom. Għalhekk, jekk titkellem dwar dan issa, dan jgħin biex iżomm il-bieb miftuħ għalih/a biex jaqsam/taqsam dak li għandu/għandha f'moħħu/tagħha miegħek meta jkun/tkun ftit akbar, jiġifieri, adult/a żagħżugħa .

Immaġina, jekk gazzetta jew rapport tal-aħbarijiet jgħid li atleti famużi nqabdu jużaw sustanzi pprojbiti bħal `(Sterojdi),' allura tista' tuża dan bħala opportunità tajba biex tibda konverżazzjoni. Permezz ta' dan, tista' tinforma lit-tifel/tifla tiegħek dwar il-perikli tad-drogi u l-konsegwenzi ħżiena li jistgħu jikkawżaw. Tista' tgħid affarijiet bħal, 'Ara, ibni/bint, x'jiġri meta tieħu dawn l-affarijiet. Trid taħdem ħafna u tipprattika, mhux tieħu shortcuts bħal dawn, hux? Mhuwiex tajjeb għal ġismek, u se jħassarlek il-futur.'

Kif titkellem mat-teenager tiegħek dwar id-drogi

Hekk kif it-tifel/tifla tiegħek isir/tagħmel adolexxenza, jiġifieri, wara l-età ta’ 13-il sena, ikun hemm aktar ċans li ħbiebu jużaw l-alkoħol u d-drogi. Ukoll, dan huwa ż-żmien meta ħbiebu jibdew isuqu. Huwa jħobb imur il-festi u jagħmel vjaġġi. Għalhekk, f’dan iż-żmien, trid titkellem mat-tifel/tifla tiegħek mhux biss biex tifhem il-ħsibijiet u s-sentimenti tiegħu/tagħha, iżda wkoll biex titkellem b’mod ċar dwar il-perikli tas-sewqan taħt l-influwenza tal-alkoħol jew tad-drogi .

"Ibni/bint, dan huwa aktar perikoluż milli taħseb. Aħseb ftit, kieku int jew xi ħadd ieħor issuq vettura waqt li tkun fis-sakra, x'inhuma ċ-ċansijiet li titlef ħajja, li tweġġa' serjament, jew li titlef riġel? Mhux hekk biss, iżda hemm ukoll problemi legali kbar - li tmur il-ħabs, tħallas multa kbira, u li ma tkunx tista' ssib xogħol ." Spjega dawn l-affarijiet b'mod ċar, iżda mhux bir-rabja, iżda bl-imħabba.

Jista’ jkun li tkun tista ’ tagħmel ftehim bil-miktub jew verbali mat-tifel/tifla tiegħek dwar ir-regoli li għandek issegwi meta toħroġ jew tuża l-karozza. Pereżempju, wegħed, “Jekk il-persuna li kont responsabbli biex tiġbork (ħabib, pereżempju) tkun qed tixrob jew tieħu d-droga f’nofsillejl, nofsinhar jew sas-sagħtejn jew kwalunkwe ħin ieħor, niġi niġbork mingħajr ebda mistoqsija, ċempilli biss.” Dan jagħti lit-tifel/tifla tiegħek ħafna fiduċja u sigurtà fik.

F'din l-età, x'aktarx li jistaqsuk mistoqsijiet aktar speċifiċi dwar id-drogi.Bħal 'X'jiġri jekk tpejjep il-marijuana?', 'X'inhu s-silġ?'. Dak il-ħin, mingħajr ma tevitah, spjega b'mod ċar x'taf u x'skoprejt. Meta tispjega l-aspettattivi tiegħek u l-pożizzjoni tiegħek b'dan il-mod mill-bidu, it-tifel/tifla jħossu wkoll sigur/a biex jiġi/tiġi għandek u jitkellem/titkellem dwar kwalunkwe ħaġa, u biex jgħidlek jekk hemmx problema.

X'nista' nagħmel iktar biex nipproteġi lil uliedi mid-drogi?

Ara, din il-problema tad-droga tista’ taffettwa kwalunkwe familja, kwalunkwe persuna fi kwalunkwe livell tas-soċjetà. Taħsibx, ‘Mhux se jiġri lill-familja tagħna, mhux se jiġri lit-tifel/tifla tiegħi.’ Dak huwa perikoluż. Imma, jekk titkellem mat-tfal tiegħek regolarment, jekk inti involut/a f’ħajjithom, jekk inti bħal ħabib għalihom, tista’ tgħin biex tipproteġihom minn dan il-periklu. Hawn huma xi suġġerimenti oħra għal dan:

H3: Appoġġja l-interessi tat-tfal

Ħeġġeġ lit-tifel/tifla tiegħek biex jipparteċipa f’passatempi, sports, jew klabbs li jinteressawh/ha. Dawn l-attivitajiet jipprovdu interazzjoni soċjali, taħriġ fit-tmexxija, u jibnu l-istima personali . Meta tifel/tifla jħossu tajjeb dwaru nnifsu/tagħha u jħossu/tħossha apprezzat/a, ikun anqas probabbli li jieħu sehem f’imġieba ta’ ħsara bħad-drogi.

H3: Oqgħod attent għall-ħbieb u l-postijiet fejn ibnek u bintek iqattgħu l-ħin

Huwa importanti ħafna li tkun taf min huma l-ħbieb ta’ wliedek, kif inhuma, fejn iqattgħu l-ħin l-aktar, u x’jagħmlu flimkien. Għax it-tfal li għandhom ħbieb li jużaw id-drogi huma aktar probabbli li jippruvaw id-drogi huma stess . Dan ma jfissirx li għandek tissuspetta lil kull ħabib. Iżda huwa tajjeb li toqgħod attent. Jekk possibbli, ġib il-ħbieb ta’ wliedek id-dar, tkellem magħhom, u sir taf lill-ġenituri tagħhom.

H3: Għallimhom jgħidu 'le' u għinhom jaslu d-dar mingħajr periklu

Jekk xi ħadd jipprova jagħtik drogi, sigaretti, jew alkoħol, għallem lit-tifel/tifla tiegħek b'mod ċar kif jirrifjuta. Ipprattika li tgħid, "Le, ma rridx, mhux se naċċettah, il-ġenituri tiegħi ma jogħġobhomx." Ukoll, jekk qatt jidħol fl-inkwiet, jinqabad f'post fejn ma jistax jibqa', jew ikollu bżonn jitlaq, għidlu biex iċempillek jew jibgħatlek messaġġ. Agħtih il-kunfidenza li, "Niġi nġibek, mhux se nistaqsik mistoqsijiet, tibżax."

Ftakar: Jekk it-tifel/tifla tiegħek isejjaħlek għall-għajnuna, titkellemx miegħu, tċanfarlux, jew twiddibx miegħu. L-ewwel, ħudu d-dar qawwi u sħiħ. Wara li jikkalma, tkellem bil-kalma u bl-imħabba.

H3: Oħloq ambjent familjari sħun u miftuħ

Iktar ma l-ambjent tad-dar ikun sħun, miftuħ, u mimli mħabba, aħjar ikun. Dan ifisser li d-dar tiegħek għandha tkun post fejn it-tfal jistgħu jitkellmu liberament dwar is-sentimenti tagħhom, il-problemi tagħhom, ir-rebħiet tagħhom, u t-telfiet tagħhom. Apprezza s-suċċessi żgħar tagħhom, u bni l-istima tagħhom infushom.Imbagħad it-tfal jiġu biex jaqsmu l-problemi tagħhom u l-piżijiet li għandhom f’moħħhom miegħek. F’ambjent fejn jikkritikaw, iwaħħlu f’kollox, u jikkritikaw kollox, it-tfal jippruvaw jinħbew u jigdbu.

H3: Agħmel li tkellem mat-tifel/tifla tiegħek parti mir-rutina ta’ kuljum tiegħek.

Agħmel li titkellem mat-tifel/tifla tiegħek parti regolari mill-ġurnata tiegħek. Staqsi mistoqsijiet żgħar bħal, "Kif kienet l-iskola?", "X'kien speċjali llum?", "X'għamilt mal-ħbieb tiegħek?" Sib ħin biex tagħmlu affarijiet li tgawdu flimkien bħala familja (tieklu, tilgħabu, taqraw ktieb). Dan isaħħaħ ir-rabta bejn kulħadd u jgħin biex tinżamm komunikazzjoni miftuħa. Kultant it-tfal jippreferu jitkellmu b'mod rilassat waqt li jkunu qed jagħmlu xi ħaġa oħra, bħal waqt li jkunu qed isuqu, jimxu flimkien, jew jagħmlu xogħol tad-dar. Ħu vantaġġ minn dawk il-ħinijiet.

H3: Oqgħod attent għaż-żminijiet diffiċli ta’ wliedek.

Jekk tinnota li t-tifel/tifla tiegħek qed jgħaddi minn żmien diffiċli jew jekk tinnota bidla fl-imġieba tiegħu/tagħha, oqgħod attent/a għaliha. Forsi huma stressati jew imdejqin minħabba xi eżami, problema ma’ ħabib, relazzjoni romantika, jew xi raġuni oħra. Agħtihom l-appoġġ li jeħtieġu f’dak il-ħin, ġegħelhom iħossu li mhumiex waħedhom, u ikseb għajnuna addizzjonali jekk meħtieġ (eż., kunsillier tal-iskola, adult fdat, tabib). Meta tifel/tifla jħossu waħdu/waħedha u jħoss li ħadd ma jifhmu/tifhmuha, aktarx jirrikorru għal xi ħaġa ħażina, bħad-drogi.

H3: Fittex parir mediku jekk ikun meħtieġ.

Jekk inti jew it-tifel/tifla tiegħek teħtieġu aktar informazzjoni jew gwida dwar dawn il-mediċini, u m'għandkom lil ħadd ma' min titkellmu, kellem lit-tabib tal-familja tagħkom . Jista' jiggwidawk fid-direzzjoni t-tajba, jagħtik parir, u forsi saħansitra jintroduċik ma' kunsillier tajjeb. Dan mhu xejn li għandek tistħi jew tibża' minnu. L-aktar ħaġa importanti hija li naħsbu dwar il-futur ta' wliedna.

Fl-aħħar nett, l-aktar affarijiet importanti li għandek tiftakar (Messaġġ għall-Ħu d-Dar)

Mela, minn dak li tkellimna dwaru, għandu jkun ċar għalik kemm aħna bħala ġenituri rridu naħdmu b'responsabbiltà, b'fehma, u b'imħabba biex insalvaw lil uliedna minn din it-theddida perikoluża msejħa drogi.

• Komunikazzjoni miftuħa hija essenzjali . Ibni l-fiduċja mat-tifel/tifla tiegħek li tista’ titkellem magħhom dwar kollox u tismagħhom mingħajr ma tiġġudikahom.
• Kun l-aqwa mudell . Il-mod kif taħseb dwar id-drogi, l-alkoħol, u s-sigaretti, u jekk tużahomx jew le, għandu impatt kbir fuq it-tifel/tifla tiegħek.
• Tkellem b'mod li jkun xieraq għall-età tat-tifel/tifla . Mhux kif titkellem ma' tifel/tifla żgħir/żgħira. Sempliċement, b'mod li jistgħu jifhmu.
• Isma’ sew x’qed jgħid it-tifel/tifla tiegħek . Ittaffi l-mistoqsijiet u l-biżgħat tagħhom, u għarrafhom li xi ħadd qed jismagħhom.
• Għallem lit-tifel/tifla tiegħek jgħid/tgħid 'le'U agħtihom il-messaġġ li int hemm biex tgħinhom jekk jidħlu fl-inkwiet, dik il-kunfidenza.
• Oħloq ambjent familjari sħun, ta’ mħabba, u ta’ appoġġ . Imbagħad uliedek jaqsmu kollox miegħek, u jkun hemm inqas ċans li jitbiegħdu mit-triq it-tajba.
• Toqgħodx lura milli tfittex għajnuna professjonali jekk ikun hemm bżonn . It-tobba u l-konsulenti qegħdin hemm biex jgħinuna.

Din mhix xi ħaġa li tista' ssir mil-lum għal għada. Dan huwa proċess fit-tul u kontinwu. Imma, bl-isforz, l-imħabba u d-dedikazzjoni tiegħek, żgur li se tkun tista' ssalva lil ibnek/bintek minn din it-theddida tad-droga. Tinkwetax, m'intix waħdek/waħedha, ejja naħdmu lkoll flimkien għal dan! Jalla ibnek/bintek ikunu siguri!

` Drogi, tfal, ġenituri, komunikazzjoni, abbuż tad-droga, sigurtà, konsulenza