Tista' tara madwarek anke meta tħares dritt 'il quddiem, hux? Ejja nitkellmu dwar il-vista periferali.

Qatt kont miexi fit-triq u f'daqqa waħda waqaft meta rajt karozza ġejja mill-ġenb? Jew qatt kont bilqiegħda f'kamra u ħarist 'il quddiem u rajt lil xi ħadd miexi mill-kantuniera ta' għajnejk? Din hija dik li nsejħulha viżjoni periferali . Ilkoll nużaw din il-ħila fil-ħajja tagħna ta' kuljum mingħajr ma nindunaw. Allura, ejja nitkellmu dwarha f'aktar dettall illum.

X'inhi l-viżjoni periferali?

Fi kliem sempliċi, meta tħares dritt 'il quddiem mingħajr ma ċċaqlaq rasek, kull ma tara fil-ġnub, 'il fuq, u 'l isfel huwa parti mill-vista periferali tiegħek. Huwa għalhekk li ngħidu "li tara mill-kantuniera ta' għajnejk."

Dak li tara meta tiffoka direttament fuq xi ħaġa jissejjaħ il-viżjoni ċentrali tiegħek. Din il-viżjoni hija dejjem l-aktar ċara u l-aktar qawwija.

Immaġina li qed taqra ktieb. Għajnejk huma ffukati għalkollox fuq it-test. Din hija l-viżjoni primarja tiegħek. Imma fl-istess ħin, bilkemm tista’ tara affarijiet lil hinn mill-ktieb, bħall-flixkun ilma fuq il-mejda, jew xi ħadd għaddej minn ħdejk. Din hija l-viżjoni periferali.

Għaliex hija importanti għalina din il-viżjoni?

L-akutezza viżiva hija importanti ħafna għall-attivitajiet tagħna ta' kuljum kif ukoll għas-sigurtà.

Immaġina li qed issuq karozza. Qed tħares dritt 'il quddiem lejn it-triq. Iżda huwa minħabba l-vista periferali tiegħek li inti kapaċi toqgħod attent għall-vetturi ġejjin minn kull naħa u n-nies li jaqsmu t-triq. Bl-istess mod, batsman tal-cricket, waqt li jikkonċentra fuq li jolqot il-ballun, ikollu idea ta' fejn jinsabu l-fielders minħabba din il-vista. Huwa wkoll minħabba din il-vista li tgħinek tevita li taħbat ma' xi ħaġa fuq il-ġenb meta tkun miexi.

Liema partijiet tal-għajn jipprovdu din il-vista?

Għajnejna huma bħal kamera. Ġewwa l-għajn, fuq wara, hemm skrin imsejjaħ ir-retina . Fiha miljuni ta’ ċelluli li jaqbdu d-dawl. L-immaġni ta’ dak li naraw jiġu rreġistrati fuq dan l-iskrin.

• Il-parti tar-retina li tinsab fiċ-ċentru, u li tagħtina l-aktar viżjoni ċara u qawwija, tissejjaħ il-makula .
• Eżatt fin-nofs tiegħu hemm post sensittiv ħafna msejjaħ il-fovea . Minn hemm ġejja l-vista ċentrali tagħna.

Allura minn fejn tiġi l-vista periferali? Tiġi mill-parti ċentrali tar-retina, il-makula, u ż-żoni tal-madwar. Għalkemm dawk iż-żoni għandhom ċelloli sensittivi għad-dawl, ma jistgħux jipprovdu viżjoni daqshekk ċara daqs il-fovea. Huwa għalhekk li l-affarijiet ta’ madwarek mhumiex daqshekk ċari daqs kemm huma fiċ-ċentru.

X'jiġri jekk titlef il-vista tiegħek?

Din il-kundizzjoni, fejn titlef il-ħila tiegħek li tara l-inħawi ta’ madwarek u tara biss dak li hemm dritt ’il quddiem, tissejjaħ viżjoni ta’ mina . Immaġina li tirrombla biċċa karta u tħares lejn id-dinja minnha. Hekk tħossok. Ma tista’ tara xejn fuq iż-żewġ naħat. Din tista’ tkun kundizzjoni perikoluża ħafna, peress li tagħmilha diffiċli ħafna li twettaq kompiti ta’ kuljum, speċjalment is-sewqan u l-mixi.

Huwa normali li tħoss li qed tara l-affarijiet biss mill-kantuniera ta' għajnejk?

Xi kultant tista’ tara affarijiet bħal blalen żgħar ta’ ħajt, tikek suwed, jew għanqbut tal-brimba jgħumu quddiem għajnejk. Aħna nsejħulhom (Żoni li jżommu f’wiċċ l-ilma fl-għajnejn) . Hekk kif nixjieħu, is-sustanza ġelatiniża ġewwa għajnejna (Umor Vitriju) tiċkien ftit. Imbagħad, biċċiet żgħar minnha jinkisru u jidhru bħala żoni li jżommu f’wiċċ l-ilma. Xi kultant, tista’ tara wkoll leħħiet ta’ dawl li jidhru qishom sajjetta. Dawn ġeneralment mhumiex perikolużi.

Madankollu, jekk kontinwament tara affarijiet li fil-fatt mhumiex hemm—bħal forom, dwal, jew linji—hija xi ħaġa li għandek tinkwieta dwarha.

• Forsi huma alluċinazzjonijiet .
• Jew, tista' tkun kundizzjoni bħas- sindromu ta' Charles Bonnet , fejn nies b'vista batuta ħafna jaraw affarijiet li mhumiex hemm.

Jekk qed tesperjenza dawn is-sintomi ta’ spiss, jew jekk qed tara aktar minnhom milli qabel, l-aħjar li tara speċjalista tal-għajnejn immedjatament u tivverifika għajnejk. Huwa ħafna aktar importanti li ssir taf eżattament x’qed jiġri mingħand tabib milli taħseb waħdek.

Kif tittestja din il-viżjoni?

Meta tmur tara oftalmologist, hu jew hi jiċċekkjalek il-vista periferali. Hemm test imsejjaħ Test tal-Kamp Viżwali . Kull ma trid tagħmel hu li tħares lejn post wieħed mingħajr ma ċċaqlaq rasek. Imbagħad jistaqsuk jekk tistax tara dwal ġejjin minn madwarek. Dan huwa test sempliċi ħafna u bla uġigħ. Dan jgħidlek eżattament kemm tista' tara 'l bogħod u jekk għandekx xi problemi fil-vista.

Kif iżżomm vista tajba madwar għajnejk?

Għajnejna huma assi prezzjuż ħafna, għalhekk hemm diversi affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inżommu l-vista tagħna b'saħħitha.

• Eżamijiet regolari tal-għajnejn: Huwa importanti ħafna li jkollok għajnejk eżaminati minn oftalmologu mill-inqas darba fis-sena, speċjalment wara l-età ta' 40 sena.
• Stil ta’ ħajja sana: Huwa tajjeb ħafna li tagħmel eżerċizzju tajjeb u tiekol dieta bilanċjata (speċjalment frott, ħaxix u ħut).
• Kontroll tal-piż tal-ġisem: Mard bħad-dijabete u l-pressjoni għolja kkawżati mill-obeżità jistgħu jaffettwaw ukoll l-għajnejn.
• Ipproteġi għajnejk: Ilbes par nuċċalijiet tax-xemx ta’ kwalità tajba meta tkun fix-xemx. Dan jipproteġi għajnejk mir-raġġi UV li jagħmlu l-ħsara.

Jekk għandek xi problemi fil-vista, kellem lit-tabib tiegħek dwarhom. Kultant, eżerċizzji speċjali għall-għajnejn (terapija tal-vista) jistgħu jgħinu biex itejbu l-vista tiegħek.