It-tifel/tifla tiegħek qed jikber, hux hekk? Hemm ħafna opportunitajiet għall-iskola, tagħlim privat, sport, u soċjalizzazzjoni mal-ħbieb. Meta tkun daqshekk soċjali, hemm ukoll riskju li tieħu xi mard. Mard perikoluż wieħed bħal dan li rridu noqogħdu attenti b'mod speċjali dwaru huwa l-meninġite. Din hija kundizzjoni kkawżata minn infjammazzjoni tal-membrani li jdawru l-moħħ u l-korda spinali. Għalhekk, bħala ġenituri, irridu nagħmlu dak kollu li nistgħu biex nipproteġu lil uliedna minn din il-marda. Ejja naraw kif.
It-tarka ewlenija kontra l-meninġite: it-tilqima! (Vaċċin)
It-tilqim huwa l-aktar ħaġa importanti li nistgħu nagħmlu biex nipprevjenu l-meninġite. B'mod partikolari, it-tilqim kontra l-batterji meninġokokkali, li jikkawżaw il-meninġite batterika, li hija l-aktar komuni fit-tfal żgħar, huwa importanti ħafna.
Fi kliem sempliċi, dan il-vaċċin iħejji l-ġisem tat-tifel/tifla biex jiġġieled il-meninġite. L-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa (WHO) u d-dipartimenti tas-saħħa f'ħafna pajjiżi jirrakkomandaw li t-tfal kollha bejn l-etajiet ta' 11 u 18 jingħataw dan il-vaċċin. Normalment, l-ewwel doża hija rakkomandata fl-età ta' 11-12-il sena, u t-tieni doża (booster) hija rakkomandata madwar l-età ta' 16-il sena. Madankollu , l-aħjar li tistaqsi lit-tabib tiegħek għall-aktar informazzjoni preċiża dwar dan u kif jingħata skont il-programm nazzjonali ta' tilqim ta' pajjiżna .
Ftakar, jekk it-tifel/tifla tiegħek sejjer/sejra f'kamp fejn jorqod jew f'dormitorju tal-università, toqgħodx taħsibha darbtejn qabel ma tieħu dan il-vaċċin, għax it-tfal ikunu qrib xulxin f'ambjenti bħal dawn, u dan iżid ir-riskju li l-marda tinfirex.
| Il-Vaċċin Meningokokkali huwa rakkomandat b'mod speċjali għal dawk li: | |
|---|---|
| Kategorija tar-riskju | Deskrizzjoni |
| Nies esposti waqt tifqigħa | Meta l-meninġite tkun qed tinfirex f'żona, lil dawk li jgħixu fiż-żona. |
| Nies li jivvjaġġaw lejn żoni fejn il-marda hija mifruxa | Jekk iż-żona li qed tivvjaġġa lejha jew li qed tgħix fiha hija reġjun fejn il-meninġite hija komuni. |
| Dawk li qed jagħmlu taħriġ militari | Għax jitħarrġu mill-qrib fi gruppi. |
| Nies b'sistemi immuni mdgħajfa | Nies bl-HIV, dawk li tneħħietilhom il-milsa jew li ma taħdimx, u dawk b'mard ieħor tas-sistema immunitarja. |
Liema tipi ta’ vaċċini kontra l-meninġite huma disponibbli?
Hemm diversi tipi ta’ vaċċini meningokokkali disponibbli madwar id-dinja. Hemm żewġ tipi ewlenin.
1. Vaċċin konjugat meningokokkali (MCV4): Dan jipprovdi protezzjoni kontra diversi tipi ewlenin ta' batterji.
2. Vaċċin meninġokokkali tas-serogrupp B: Dan jipproteġi speċifikament kontra l-batterji meninġokokkali tat-tip 'B'.
L-ismijiet tad-ditti ta’ dawn (bħal Menactra, Trumenba) jistgħu jvarjaw minn pajjiż għal ieħor. Għalhekk, huwa importanti li tkellem mat-tabib tiegħek biex tiddeċiedi liema vaċċin huwa l-aħjar għat-tifel/tifla tiegħek, kif għandu jingħata, u kemm hemm bżonn ta’ dożi.
Ejjew nipprevjenu t-tixrid tal-marda: Ejjew insegwu dawn il-prattiki sempliċi
L-aħbar it-tajba hija li l-meninġite ma tistax tinfirex billi wieħed jieħu n-nifs tal-arja li xi ħadd bil-marda jkun ħa n-nifs. Il-batterji li jikkawżawha ma jistgħux jgħixu għal żmien twil barra l-ġisem tal-bniedem.
Madankollu, il-marda tista’ tinfirex billi wieħed ikun f’kuntatt mill-qrib jew fit-tul ma’ persuna infettata . Dan il-batterju jgħix fin-naħa ta’ wara ta’ mnieħru u gerżuma. Madwar 10% tal-popolazzjoni jistgħu jkunu trasportaturi ta’ dan il-batterju mingħajr ma juru sintomi.
Għalhekk, huwa importanti ħafna li ssegwi prattiki tajbin ta' iġjene.
| X'għandek tagħmel (Tagħmel) | M'għandekx tagħmel |
|---|---|
| Dejjem aħsel idejk sewwa bis-sapun. | Taqsamx ikel, fliexken tal-ilma, tazzi, jew pożati ma' ħaddieħor. |
| Għatti ħalqek u mnieħrek b’tissue jew bil-minkeb meta tisgħol jew tagħtas. | Taqsamx tissues jew xugamani ma' ħaddieħor. |
| Ħu ħsieb l-iġjene personali tiegħek. | Taqsamx prodotti tax-xufftejn bħal lip gloss u lipstick ma' ħaddieħor. |
Ħaġa oħra importanti li wieħed għandu jiftakar hija li xi ħadd b'meninġite batterika jista' jxerred il-marda lil oħrajn sa 24 siegħa wara li jibda l-antibijotiċi . Għalhekk, jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek kien/kienet espost/a għal xi ħadd b'meninġite, ara tabib immedjatament. Ftit jiem ta' antibijotiċi jistgħu jkunu biżżejjed biex jipprevjenu lit-tifel/tifla tiegħek milli jieħu/tieħu l-marda.
Tisħiħ tas-sistema immunitarja: L-aqwa difiża kontra l-mard
Sistema immunitarja b'saħħitha hija difiża naturali kontra ħafna mard. Tgħin ukoll biex tipprevjeni infezzjonijiet virali u batteriċi li jikkawżaw il-meninġite. Għalhekk għin lit-tifel/tifla tiegħek jiżviluppa dawn id-drawwiet sempliċi u tajbin għas-saħħa.
- Dieta bilanċjata sew: Ipprovdi dieta rikka fil-ħaxix u l-frott.
- Irqad adegwat: Kun żgur li t-tifel/tifla tiegħek qed jorqod kemm għandu bżonn.
- Eżerċizzju regolari: Involvi ruħek fi sport jew forom oħra ta' eżerċizzju.
- Żomm lit-tifel/tifla tiegħek 'il bogħod minn drawwiet ħżiena: Żomm lit-tifel/tifla tiegħek kompletament 'il bogħod minn affarijiet bħat-tipjip, id-drogi u l-alkoħol.
Dawn l-affarijiet se jkunu ta’ għajnuna kbira biex tipproteġi lit-tifel/tifla tiegħek mhux biss mill-meninġite, iżda wkoll minn ħafna mard ieħor.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Il-meninġite hija marda serja, speċjalment il-meninġite batterika, li tista' tkun perikoluża ħafna.
- L-aħjar u l-aktar mod effettiv biex tipproteġi lilek innifsek minn din il-marda huwa li tieħu l-vaċċin meningokokkali . Kun żgur li tkellem mat-tabib tiegħek dwar dan.
- Prattiki tajbin ta' iġjene, speċjalment li ma taqsamx oġġetti personali (fliexken tal-ilma, mgħaref), huma importanti ħafna biex jipprevjenu t-tixrid tal-mard.
- Żomm is-sistema immunitarja tat-tifel/tifla tiegħek b'saħħitha b'dieta bilanċjata, irqad adegwat, u eżerċizzju.
- Jekk għandek l-iċken suspett li ġejt espost għal persuna bil-meninġite, fittex parir mediku immedjatament.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek