Il-Kondiviżjoni tas-Sodda: Tajjeb jew Ħażin? Ejja Nitkellmu!

Waħda mill-akbar mistoqsijiet li għandek bħala ġenitur ġdid hija fejn torqod lit-tarbija tiegħek. Xi nies jgħidu li l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hija li t-tarbija tiegħek torqod fl-istess sodda miegħek. Oħrajn jgħidu, "Oh, tagħmilx hekk, huwa perikoluż għat-tarbija." Allura x'għandek verament taħseb dwar dan? Ejja nitkellmu dwar dan f'aktar dettall .

X'inhu dan il-'co-sleeping', 'room-sharing', 'bed-sharing'?

Probabbilment smajt dawn it-tliet kelmiet qabel. Għalkemm xi nies jużawhom għall-istess ħaġa, hemm xi differenzi żgħar. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma.

• Irqad flimkien: Fi kliem sempliċi, dan ifisser li l-omm (jew il-missier) u t-tarbija jorqdu flimkien viċin xulxin, b'mod li jħossuhom qishom qegħdin hemm. Dan jista' jinvolvi kuntatt fiżiku bejn it-tnejn, jew jista' jkun sempliċement sensazzjoni ta' qrubija.

Issa, iż-żewġ metodi l-oħra jaqgħu taħt dan l-hekk imsejjaħ 'co-sleeping':

• Kondiviżjoni tal-kamra: Dan jinvolvi t-twaqqif ta’ żona separata għall-irqad għat-tarbija fl-istess kamra tal-ġenituri, ħdejn is-sodda tagħhom. Din tista’ tkun fi presepju separat, basket tat-trabi, sodda żgħira li tista’ tiċċaqlaq, jew playpen sikur. Kultant ikun hemm sodod żgħar tat-trabi li jistgħu jitwaħħlu mas-sodda tal-omm, imsejħa “bedside sleepers”, hux? Dik xi ħaġa bħal dik. L-importanti hu li t-tarbija tkun fl-istess kamra tal-ġenituri, iżda f’post separat u sikur.

• Kondiviżjoni tas-sodda: Dan huwa suġġett li ħafna nies jitkellmu dwaru. Dan ifisser li t-tliet ġenituri u t-tarbija tagħhom jorqdu fl-istess sodda . Kultant, saħansitra jinkludi l-irqad mat-tarbija fuq sufan jew fuq siġġu. Dan huwa dak li ħafna tobba u esperti huma mħassba dwaru. Dan għaliex instab li l-irqad fl-istess sodda ma’ tarbija jżid ir-riskju ta’ mwiet relatati mal-irqad, speċjalment is-Sudden Infant Death Syndrome ( SIDS ) .

Għaliex xi ġenituri jridu jħallu lit-tarbija tagħhom torqod fis-sodda tagħhom stess?

Issa forsi qed taħseb, "Jekk hemm riskju bħal dan, għaliex in-nies jagħmluh?" Fil-fatt, hemm nies li huma favur il-"qsim tas-sodda". Huma jgħidu li xi studji saħansitra jappoġġjaw dan sa ċertu punt. Ejja naraw x'raġunijiet jagħtu:

• It-treddigħ isir aktar faċli: Jgħidu li t-treddigħ ikun aktar faċli meta t-tarbija tqum billejl, għax tkun fil-qrib. Imbagħad l-omm ma jkollhiex għalfejn tqum daqshekk spiss.
• Iż-żieda fil-ħin tat-treddigħ:Hemm ukoll it-twemmin li l-ommijiet ireddgħu lit-trabi tagħhom għal perjodi itwal ta’ żmien għax jistgħu ireddgħu aktar faċilment b’dan il-mod.
• It-trabi jorqdu aktar faċilment: Xi wħud jemmnu li t-trabi jorqdu aktar malajr u b'aktar kalma għax ikunu mdawrin bis-sħana u r-riħa ta' ommhom.
• Kemm l-omm kif ukoll it-tarbija jorqdu tajjeb bil-lejl: Jingħad li t-tnejn jorqdu tajjeb bil-lejl għax it-tarbija ma tqumx spiss u tista’ terġa’ torqod malajr anke jekk tqum.
• L-omm tista’ tqatta’ aktar ħin mat-tarbija: Speċjalment għal ommijiet li jaħdmu matul il-jum, hija ħaġa sabiħa li jkunu jistgħu jitgħannqu mat-tarbija bil-lejl.

Madankollu, irridu niftakru li, flimkien ma’ dawn il-benefiċċji, xi kultant ir-riskji involuti jistgħu jegħlbu dawn il-benefiċċji.

X'inhuma r-riskji reali li torqod fl-istess sodda mat-tarbija tiegħek?

Kif għidna qabel, għalkemm hemm xi benefiċċji li torqod fl-istess sodda ma’ tarbija, irridu nkunu konxji wkoll tar-riskji. Għax dawn iż-żgħar huma delikati ħafna. Irridu naħsbu ħafna dwar is-sigurtà tagħhom.

• Soffokazzjoni : Dan huwa l-akbar riskju. It-tarbija tista’ titgħaffeġ taħt ġisem l-omm jew il-missier. Jew, wiċċ it-tarbija jista’ jkun mgħotti b’affarijiet bħal imħaded, kutri, lożor, eċċ. fis-sodda, u dan jagħmilha diffiċli biex tieħu n-nifs. Immaġina, kieku kont fi rqad fil-fond, u t-tarbija tinqaleb fuq ġenbha mingħajr ma tirrealizza?
• Inqabad: It-tarbija tista’ tinqabad bejn is-sodda u l-ħajt. Jew tista’ tinqabad f’postijiet bħall-qafas tas-sodda jew il-headboard. Jekk it-tarbija tinqabad f’postijiet bħal dawn, jista’ jkun diffiċli għaliha biex tieħu n-nifs.
• Waqgħat: Hemm riskju għoli li t-tarbija tiegħek taqa’ mis-sodda. Jekk tarbija żgħira taqa’ mis-sodda, dan jista’ jikkawża korrimenti serji.
• Tisħin żejjed: Meta torqod ma' adulti, it-temperatura tal-ġisem tal-adulti u affarijiet bħal kutri jistgħu jikkawżaw li t-tarbija tisħon iżżejjed. Dan lanqas mhu tajjeb għat-tarbija u jista' jżid ir-riskju ta' SIDS.
• Fatturi ta' riskju relatati mal-ġenituri:
• Jekk xi waħda mill-ommijiet jew il-missier ipejpu (qatt tpejjipx ħdejn it-tarbija, u huwa perikoluż ħafna li tpoġġi lit-tarbija fl-istess sodda ma’ xi ħadd li jpejjep. Mhuwiex tajjeb li tersaq qrib it-tarbija anke jekk tkun liebes ħwejjeġ li jriħu d-duħħan).
• Jekk il-ġenituri użaw l-alkoħol jew id-drogi , jew ħadu mediċini sedattivi , jistgħu jitilfu sensihom tat-tarbija waqt li jkunu reqdin.
• Jekk wieħed mill-ġenituri huwa obeż ħafna , it-tarbija x'aktarx li tkun obeża.
• Ma jew Papà, tajjeb?Jekk ikunu għajjenin ħafna , jistgħu jaqgħu f'rqad fil-fond u jitilfu l-attenzjoni fuq it-tarbija.

L-aktar importanti: Jekk it-tarbija tiegħek għandha inqas minn 4 xhur , jew hija tarbija prematura , jew għandha piż baxx mat-twelid, ir-riskji ta’ co-sleeping huma għoljin ħafna. F’dawn il-każijiet, qatt m’għandek tħalli lit-tarbija tiegħek torqod fis-sodda tiegħek.

Allura, x'inhu l-aħjar mod biex tarbija torqod b'mod sigur?

Issa forsi qed taħseb, "Allura kif tagħmel dan? Trid iżżomm lit-tarbija qrib u sigura." Fil-fatt, hemm metodi l-aktar sikuri rakkomandati minn pedjatri u organizzazzjonijiet bħall-Organizzazzjoni Dinjija tas-Saħħa.

• Dejjem poġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq daharha: Meta t-tarbija tiegħek tkun rieqda, iddawwarhiex fuq żaqqha jew fuq ġenbha. Għandhom dejjem jorqdu fuq daharhom. Dan huwa importanti ħafna biex jitnaqqas ir-riskju ta' SIDS. Tajjeb li tħalli lit-tarbija tiegħek tilgħab fuq żaqqha għal ftit ħin (ħin fuq żaqqha) meta tkun qed taraha, imma żgur poġġiha fuq daharha meta tkun rieqda.
• Wiċċ sod u ċatt għall-irqad: Jekk se tpoġġi lit-tarbija tiegħek torqod fuq saqqu, dan m'għandux ikun artab wisq. Għandu jkun saqqu sod u ċatt. Affarijiet bħal saqqijiet tal-ilma mhumiex tajbin xejn. Agħżel saqqu li joqgħod tajjeb mal-presepju tat-tarbija tiegħek.
• Żomm iż-żona tal-irqad tat-tarbija tiegħek nadifa u ħielsa mill-imbarazz: Evita li tpoġġi ġugarelli rotob, imħaded, kutri kbar, jew bumpers tal-presepju fil- presepju jew fiż-żona tal-irqad tat-tarbija tiegħek. Dawn jistgħu jifgaw lit-tarbija tiegħek. Il-ħwejjeġ tat-tarbija tiegħek iżommuha sħuna. Jekk meħtieġ, tista' tuża sleeping bag maħlula u mingħajr kmiem, bħal sleep sack.
• Kondiviżjoni tal-kamra, mhux kondiviżjoni tas-sodda: Organizzazzjonijiet bħall-Akkademja Amerikana tal-Pedjatrija jirrakkomandaw li t-trabi jorqdu fl-istess kamra bħal ommijiethom, iżda fi presepju separat u sikur, għal mill-inqas l-ewwel 6 xhur ta’ ħajjithom, u preferibbilment sa sena . Dan jagħmilha aktar faċli li tieħu ħsieb it-tarbija tiegħek bil-lejl għax tkun qrib, u jingħad li jnaqqas ir-riskju ta’ SIDS b’madwar 50%.
• Tħallix lit-tarbija tiegħek torqod fuq sufan jew pultruna: Dawn mhumiex postijiet siguri biex it-tarbija tiegħek torqod. Kemm jekk ma’ adult jew waħedha, li tpoġġi lit-tarbija tiegħek torqod f’postijiet bħal dawn iżid ir-riskju ta’ soffokazzjoni u soffokazzjoni. Huwa perikoluż ħafna jekk torqod mat-tarbija tiegħek fuq is-sufan għax tkun għajjien.
• Evita t-tipjip: It-tipjip waqt it-tqala u wara li titwieled it-tarbija huwa ta’ ħsara kbira għat-tarbija. Ħadd m’għandu jpejjep fl-ambjent tat-tarbija.
• Treddigħ:Irda’ lit-tarbija tiegħek kull meta jkun possibbli. It-treddigħ intwera wkoll li jnaqqas ir-riskju ta’ SIDS. Jekk qed tredda’ bil-lejl, l-aħjar li tredda’ f’siġġu għoli u mbagħad tpoġġi lit-tarbija tiegħek lura fil-presepju tagħha. Jekk tkun bi ngħas kbir, għandek toqgħod attent li ma torqodx waqt li tkun qed tredda’ fis-sodda. Jekk jiġri dan, l-aħjar li jkollok xi ħadd fil-qrib biex jittrasferixxi lit-tarbija tiegħek lejn postu mingħajr periklu.

Immaġina, tqum bil-lejl biex titma’ lit-tarbija tiegħek. Tieħu lit-tarbija u toqgħod fis-sodda u titmagħha. Tħossok xi ftit bi ngħas. Wara li titmagħha, tpoġġi lit-tarbija lura fil-presepju tagħha. Imbagħad it-tarbija tkun fis-sigurtà u tista’ torqod mingħajr biża’, hux?

Allura, x'għandna nikkunsidraw fl-aħħar mill-aħħar? (Messaġġ li Nifhmu)

Għalhekk, wara li ddiskutejna dan kollu, naħseb li huwa ċar għalik li filwaqt li hemm benefiċċji għall-irqad fl-istess sodda mat-tarbija tiegħek, hemm ukoll riskji aktar serji.

Ilkoll inħobbu ngħannqu liċ-ċkejknin tagħna, insaħħnuhom, u norqduhom. Hija ħaġa naturali ħafna. Imma ma nistgħux nuru dik l-imħabba u bla ma nkunu nafu npoġġu ħajjithom fil-periklu, hux hekk?

Għalhekk, għandna dejjem inpoġġu s-sigurtà tat-tarbija l-ewwel.

Kważi l-organizzazzjonijiet kollha rikonoxxuti tas-saħħa pedjatrika fid-dinja jgħidu li l-aħjar u l-aktar mod sikur huwa li tpoġġi lit-tarbija torqod wiċċha 'l fuq fil-kamra tal-omm, iżda fi presepju separat u sikur . Dan huwa dak li nsejħulu 'room-sharing'.

Jekk għandek aktar mistoqsijiet dwar dan, kun żgur li tistaqsi lit-tabib tal-familja tiegħek jew lill-pedjatra. Huma jkunu jistgħu jagħtuk aktar pariri tajbin.

Ftakar, is-sigurtà tat-tarbija tiegħek hija l-aktar ħaġa importanti!

Kondiviżjoni tas-Sodda, Irqad flimkien, Kondiviżjoni tal-Kamra, SIDS, irqad tat-trabi, irqad sikur, sindromu tal-mewt f'daqqa tat-trabi, sigurtà tat-trabi