Ilkoll naħsbu li d-dar tagħna hija l-aktar post sigur fid-dinja, hux? Il-kumdità u s-sigurtà li nħossu meta niġu d-dar wara ġurnata xogħol iebsa... dan huwa tant prezzjuż. Imma kont taf li hemm xi ħaġa ġewwa djarna li ma nistgħux naraw jew inxommu, imma li tista’ tagħmel ħsara lil saħħitna bil-moħbi? Illum se nitkellmu dwar għadu sieket bħal dan. Dak huwa gass imsejjaħ Radon. Tinkwetawx, jekk inkunu konxji ta’ dan, hemm modi kif nipproteġu lilna nfusna minnu.

Fi kliem sempliċi, x'inhu r-Radon?

Aħseb ftit, ir-radon huwa gass naturali. Biex inkunu preċiżi, il-gass tar-radon jiġi ffurmat bħala prodott sekondarju tal-proċess ta' elementi radjuattivi bħall-uranju, li huma preżenti b'mod naturali fid-dinja, fil-ħamrija u fil-blat tagħna, li jitmermru gradwalment maż-żmien.

Mela jekk din hija ħaġa naturali, għaliex għandna nibżgħu minnha? Din hi l-problema. Barra, dan il-gass jinfirex fl-arja, u għalhekk ma jikkawża l-ebda ħsara. Madankollu, jekk dan il-gass jidħol fid-djar tagħna, jista’ jibqa’ mwaħħal f’post wieħed mingħajr ebda mod kif joħroġ.

Allura kif jidħol dan fid-djar?

• Mill-xquq żgħar fil-pedamenti ta’ djarna.
• Mill-grif fuq il-ħitan.
• Minn ġol-fetħiet magħmula biex jippermettu li affarijiet bħal pajpijiet tal-ilma u wajers jidħlu fid-dar.

L-aktar ħaġa perikoluża dwar dan il-gass hija li m'għandux kulur, riħa, jew togħma. Dan ifisser li anke jekk id-dar tiegħek għandha livelli għoljin ta' gass radon, ma tħossu xejn. Lanqas biss tkun taf li qed tieħu n-nifs mill-gass.

Kif jaffettwa r-Radon saħħitna?

Aħna ngħidu li r-radon huwa gass radjuattiv. Fi kliem sempliċi, dan il-gass jarmi raġġ ta' enerġija qawwi ħafna u inviżibbli. Meta nieħdu n-nifs tal-gass tar-radon, il-partiċelli radjuattivi f'dan il-gass jiġu depożitati fil-pulmuni tagħna.

Maż-żmien, dawn il-partiċelli jkomplu jarmu radjazzjoni u jibdew jagħmlu ħsara liċ-ċelloli delikati fil-pulmuni. Din il-ħsara tista’ taffettwa d-DNA ta’ dawk iċ-ċelloli u tikkawża li jinqasmu b’mod anormali u bla kontroll. Dan huwa dak li nsejħu kanċer tal-pulmun .

Għalkemm xi studji ħarsu lejn tipi oħra ta’ kanċer, l-aktar evidenza b’saħħitha bħalissa teżisti għal rabta bejn ir-radon u l-kanċer tal-pulmun.

X'inhuma s-sintomi tal-espożizzjoni għar-Radon?

Hawnhekk jinsab il-periklu. M'hemm l-ebda sinjali immedjati ta' espożizzjoni għar-radon. Ma tisgħolx, ma tħoss l-ebda uġigħ, ma tħoss xejn differenti. Din hija xi ħaġa li tagħmel ħsara lill-ġisem fis-skiet.

Problemi ta’ saħħa kkawżati mir-radon, speċjalment il-kanċer tal-pulmun, jistgħu jieħdu snin, anke deċennji (10, 20, jew saħansitra 30 sena) biex jiżviluppaw. Għalhekk, sakemm tibda tesperjenza s-sintomi, il-marda tista’ tkun diġà avvanzata sew.

Għalhekk ftakar, l-uniku mod kif tkun taf jekk intix espost għar-radon mhuwiex li tistenna li jidhru s-sintomi, iżda li tiċċekkja l-bini li tinsab fih (id-dar, il-post tax-xogħol).

Dawn huma s-sintomi li jistgħu jidhru jekk il-kanċer tal-pulmun jiżviluppa maż-żmien:

• Sogħla persistenti.
• Tħarħir.
• Diffikultà biex tieħu n-nifs.
• Sogħla bid-demm bil-mukus.
• Uġigħ fis-sider.
• Infezzjonijiet respiratorji frekwenti bħal pulmonite jew bronkite.
• Telf ta’ piż mhux spjegat u telf ta’ aptit.

Min hu l-aktar f'riskju u fejn?

Filwaqt li lkoll nistgħu nkunu esposti għar-radon sa ċertu punt, f'xi każijiet ir-riskju huwa ħafna ogħla. Ejja nagħtu ħarsa lejn x'inhuma dawn.

Kif tkun taf jekk intix espost għar-Radon?

Din hija wkoll mistoqsija importanti ħafna. Kif imsemmi qabel, m'hemm l-ebda test li t-tabib tiegħek jista' jagħmillek biex jeżaminak, jagħmillek test tad-demm, jew jieħu X-ray u jgħidlek, "Int ġejt espost għar-radon."

L-uniku mod kif tkun taf il-livell tar-radon huwa li tittestja l-bini fejn tqatta’ l-aktar ħin, jiġifieri, id-dar tiegħek.

Hemm kits tat-test speċjali għal dan. Dawn jistgħu jkunu testijiet għal żmien qasir (ftit jiem) jew fit-tul (ftit xhur). Tipikament, l-apparat f'dan il-kit jeħtieġ li jitħalla f'post magħżul fid-dar għal perjodu ta' żmien magħżul, u mbagħad jintbagħat f'laboratorju għall-analiżi.

Biex issir taf kif inhuma dawn il-faċilitajiet tal-ittestjar fi Sri Lanka, l-aħjar li tistaqsi ma' istituzzjonijiet bħall-Awtorità tal-Enerġija Atomika.

Jekk iva, kellem lit-tabib tal-familja tiegħek dwar dan. Speċjalment jekk tpejjep, kellem lit-tabib tiegħek dwar dan ir-riskju u ħu parir dwar l-iskrinjar għall-kanċer tal-pulmun jekk meħtieġ.

X'nistgħu nagħmlu biex innaqqsu dan ir-riskju?

L-aħbar it-tajba hija li anke jekk taf li d-dar tiegħek għandha livelli għoljin ta’ radon, hemm modi effettivi ħafna biex tnaqqashom. Aħna nsejħu dawn il-metodi "Mitigazzjoni tar-Radon." L-aħjar li tfittex l-għajnuna ta’ professjonist b’esperjenza għal dan.

Wara li tiġi installata din is-sistema ta' prevenzjoni, huwa imperattiv li l-livell tar-radon jerġa' jiġi ttestjat biex jiġi żgurat li jkun reġa' lura għal livell sigur.

Affarijiet li nistgħu nagħmlu waħedna

• Żid il-ventilazzjoni: Dejjem żomm it-twieqi u l-bibien miftuħa fid-dar tiegħek. Uża fann. Għalkemm din hija soluzzjoni temporanja, se tnaqqas l-akkumulazzjoni tar-radon f'post wieħed.
• Ieqaf tpejjep: Din hija l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel. Mhux biss se tnaqqas ir-riskju tar-radon, iżda se tgħinek tevita wkoll għadd ta’ mard ieħor. Kellem lit-tabib tiegħek jekk teħtieġ għajnuna.
• Tħallix it-tipjip ġewwa d-dar: Anke jekk ma tpejjipx, tħallix lill-viżitaturi jpejpu ġewwa d-dar jew fil-garaxx.
• Issiġilla x-xquq: Jekk ikun hemm xquq viżibbli fl-art jew fil-ħitan, issiġillahom bis-siment jew b'siġillant adattat.

Meta għandi mmur għand tabib?

Jekk għandek xi tħassib jew mistoqsijiet dwar ir-riskju tiegħek ta’ kanċer tal-pulmun, kellem lit-tabib tal-familja tiegħek fi kwalunkwe ħin. Speċjalment,

• Jekk tiskopri li d-dar tiegħek għandha livelli għoljin ta’ radon.
• Jekk inti tpejjep jew kont tpejjep qabel.
• Jekk għandek wieħed jew aktar mis-sintomi tal-kanċer tal-pulmun imsemmija qabel.

It-tabib se jikkunsidra l-fatturi ta’ riskju kollha tiegħek u jagħtik il-pariri u l-gwida meħtieġa dwar liema testijiet għandek tagħmel, jekk ikun meħtieġ.