Illum il-ġurnata, ħafna nies huma mħassba ħafna dwar il-livelli tal-kolesterol tagħhom, hux hekk? Għalhekk, kemm jekk jisimgħu mingħand ħabib jew jarawh fuq l-Internet, huma jitħajru jużaw diversi supplimenti. B'dan il-mod, forsi smajt l-isem "Ross bil-Ħmira l-Ħamra". Xi wħud jgħidu li dan huwa tajjeb biex ibaxxi l-kolesterol. X'inhu verament? Kemm hu sikur li tużah? Ejja nitkellmu dwar kollox b'mod ċar.
Fi kliem sempliċi, x'inhu r-ross bil-ħmira ħamra?
Ir-ross bil-ħmira ħamra huwa prodott magħmul billi jiġi fermentat ir-ross b'tip speċjali ta' ħmira (`Monascus purpureus`). Jikseb il-proprjetajiet tiegħu mill-komposti kimiċi prodotti matul dan il-proċess.
L-aktar ħaġa importanti hija li l-kimika li tinsab b'mod naturali fih, imsejħa 'Monacolin K' , hija eżattament l-istess bħall-kimika fil-mediċina 'lovastatin' li t-tobba jippreskrivu biex ibaxxu l-kolesterol. Dan ifisser li meta tieħu ross aħmar bil-ħmira, ikun qisu qed tieħu doża baxxa ta' mediċina 'statin'.
Imma ftakar, din mhijiex mediċina bir-riċetta, iżda suppliment tad-dieta . Għalhekk, l-ammont ta’ `Monacolin K` f’dan il-prodott jista’ jvarja minn kumpanija għal oħra. Barra minn hekk, m’hemm l-ebda regolamentazzjoni stretta dwar il-kwalità tiegħu.
Qabel ma tuża dan, għandek tgħid lit-tabib tiegħek dwar dawn l-affarijiet.
Jekk qed tikkunsidra li tuża ross bil-ħmira ħamra, kun żgur li tgħarraf lit-tabib tiegħek jekk għandek xi waħda mill-kundizzjonijiet li ġejjin:
- Jekk inti tixrob regolarment.
- Jekk għandek mard tal-kliewi .
- Jekk għandek mard tal-fwied .
- Jekk spiss ikollok uġigħ jew dgħufija fil-muskoli .
- Jekk inti tqila jew qed tipprova tinqabad tqila.
- Jekk inti omm li tredda' .
- Jekk kellek reazzjoni allerġika għar-ross aħmar bil-ħmira, lovastatin jew mediċini oħra tal-istatins, supplimenti oħra, jew ikel.
- Jekk għandek xi problemi oħra ta' saħħa .
Kif tużah? U x'għandek tagħmel jekk tieħu żżejjed?
Dan is-suppliment ġeneralment jittieħed mill-ħalq ma’ tazza ilma. Dejjem segwi l-istruzzjonijiet fuq il-pakkett jew kif ordnat mit-tabib tiegħek. Qatt m’għandek tieħu aktar mid-doża rakkomandata.
Dan mhux rakkomandat għat-tfal, għalhekk oqgħod attent ħafna miegħu.
Dożaġġ eċċessiv
Jekk taħseb li kellek wisq minn dan, waqqaf immedjatament.Ċempel liċ-Ċentru Nazzjonali ta' Informazzjoni dwar il-Veleni fl-Isptar Nazzjonali ta' Colombo, jew mur fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar. Din hija xi ħaġa li hija preskritta għalik biss, taqsamhiex ma' ħaddieħor.
Interazzjonijiet ma' mediċini
Ir-ross aħmar bil-ħmira mhuwiex biss suppliment. Jista' jikkawża effetti sekondarji serji meta jittieħed ma' ċerti mediċini. Għax għandu l-istess azzjoni bħal mediċina 'statin'.
| Tip ta' mediċina / sustanza | Deskrizzjoni |
|---|---|
| Tieħux dawn ma' xejn. | |
| Antibijotiċi bħal `Clarithromycin`, `Erythromycin` | Ir-riskju ta’ ħsara fil-fwied u fil-muskoli huwa għoli ħafna. |
| Meraq tal-grejpfrut | Ir-ross tal-ħmira ħamra jgħolli l-livelli fil-ġisem b'mod perikoluż. |
| Inibituri tal-protease għall-infezzjoni tal-HIV | Jistgħu jseħħu effetti sekondarji serji. |
| Antifungali (itrakonazol, ketokonazol) | Ir-riskju ta’ ħsara fil-fwied u fil-muskoli huwa għoli ħafna. |
| Mediċini oħra għall-kolesterol | Tieħux ma' statini jew fibrati mingħajr parir mediku. |
| Jistgħu jseħħu wkoll interazzjonijiet ma’ dawn - kellem lit-tabib tiegħek | |
| Alkoħol | Iżid il-ħsara fil-fwied. |
| Ċiklosporina, Amiodarone, Verapamil, Diltiazem | Hemm riskju akbar ta’ ħsara fil-muskoli meta jittieħed ma’ dawn. |
| `Warfarin` (mediċina li traqqaq id-demm) | Ir-riskju ta’ fsada jista’ jiġi modifikat. |
Din il-lista mhijiex kompluta, għalhekk għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini, is-supplimenti u l-ħxejjex aromatiċi kollha li tieħu.
Affarijiet li għandek toqgħod attent għalihom meta tuża
Jekk qed tieħu ross aħmar bil-ħmira, ara lit-tabib tiegħek regolarment għal check-ups. Jista' jkollok bżonn tagħmel testijiet tad-demm (testijiet tal-funzjoni tal-fwied) biex tiċċekkja jekk il-funzjoni tal-fwied tiegħek hix qed taħdem sew.
L-aktar importanti: Jekk tesperjenza uġigħ, ebusija jew dgħufija fil-muskoli mhux spjegati, speċjalment jekk ikunu akkumpanjati minn deni u għeja estrema, għid lit-tabib tiegħek immedjatament. Dan jista' jkun sinjal serju ta' ħsara fil-muskoli.
Jekk qed tiġi kkurat b'antibijotiċi jew antifungali għal infezzjoni oħra, jista' jkollok bżonn tieqaf tieħu ross aħmar bil-ħmira matul dak il-kura. Staqsi lit-tabib tiegħek għal parir.
X'inhuma l-effetti sekondarji?
Bħal kull mediċina oħra, ir-ross tal-ħmira ħamra jista' jikkawża effetti sekondarji.
| Tip ta' effett sekondarju | Sintomi |
|---|---|
| Effetti sekondarji serji li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib immedjatament | |
| Reazzjonijiet allerġiċi | Raxx fil-ġilda, ħakk, nefħa tal-wiċċ, xufftejn, ilsien jew gerżuma. |
| Ħsara fil-fwied | Uġigħ fin-naħa ta’ fuq tal-lemin tal-addome, telf ta’ aptit, dardir, sfurija tal-ġilda jew tal-għajnejn, awrina safra skura/kannella, għeja mhux tas-soltu. |
| Korriment fil-muskoli | Dgħufija jew għeja mhux tas-soltu, uġigħ fil-muskoli, awrina safra skura/kannella, tnaqqis fl-ammont ta' awrina li toħroġ. |
| Sintomi komuni li għandhom jiġu rrappurtati lit-tabib jekk jippersistu | |
| Effetti sekondarji komuni | Sturdament , gass, uġigħ ta’ ras, ħruq ta’ stonku. |
Din il-lista ma tinkludix l-effetti sekondarji kollha possibbli. Jekk tesperjenza xi ħaġa mhux tas-soltu, kellem lit-tabib tiegħek.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Ir-ross tal-ħmira ħamra huwa suppliment tad-dieta mhux regolat, mhux mediċina bir-riċetta.
- Peress li fih kimika simili għall-mediċini statini li jbaxxu l-kolesterol, jista' jikkawża effetti sekondarji u interazzjonijiet simili bħal mediċina .
- Qatt m'għandek tibda tuża ross bil-ħmira aħmar mingħajr ma tkellem lit-tabib tiegħek , speċjalment jekk qed tieħu mediċini oħra jew għandek kundizzjonijiet mediċi oħra.
- Ommijiet tqal jew li qed ireddgħu għandhom jevitaw kompletament li jużaw dan.
- Jekk tesperjenza uġigħ fil-muskoli mhux spjegat, fittex parir mediku immedjatament, għax jista' jkun sinjal serju.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek