Il-ġilda tiegħek hija sensittiva ħafna? (Ġilda Sensittiva) Ejja niskopru eżattament dwar dan!

Meta tmur f'xi spiżerija jew supermarket, ikun hemm ħafna makeup, prodotti tat-tindif, u lozjonijiet ittikkettati "Għal ġilda sensittiva "... Imma kif tkun ċert jekk fil-fatt għandekx ġilda sensittiva? Anke jekk għandek, dawn il-prodotti tassew jgħinuk? Probabbilment għandek dawn il-mistoqsijiet ukoll. Ejja nitkellmu dwar dan.

Fil-fatt, m'hemm l-ebda definizzjoni medika speċifika fost it-tobba ta' "din hija ġilda sensittiva." Iżda ħafna tobba jarawha b'dan il-mod: Jekk il-ġilda tiegħek tibda biss tinħaraq, tħakkek, tiħmar, jew tesperjenza xi tip ieħor ta' skumdità meta tuża affarijiet li ħafna nies m'għandhom l-ebda problema bihom, dak hu li nsejħu ġilda sensittiva. Immaġina, tpoġġi makeup ġdid fuq wiċċek, u wara ftit wiċċek isir aħmar u jibda jħakkek. Dawk huma s-sintomi li tara f'din il-kundizzjoni. Iżda l-iktar parti diffiċli hija li ssib eżattament x'qed jikkawża dan.

Jista' dan ikun sintomu ta' marda tal-ġilda?

Xi kultant dawn is-sintomi jistgħu jkunu forma ħafifa ta’ kundizzjoni tal-ġilda, bħal ekżema jew rosacea , li huma simili għall-ekżema. Dawn il-kundizzjonijiet jistgħu jiggravaw f'daqqa meta ċerti ingredjenti jiġu f'kuntatt mal-ġilda jew minħabba ċerti fatturi ambjentali.

Jekk għandna ġilda sensittiva, minn xiex għandna noqogħdu attenti?

Minħabba li l-ġilda tista' tkun sensittiva għal varjetà ta' ingredjenti, m'hemm l-ebda regola waħda li tgħodd għal kulħadd li tgħid "din hija l-unika soluzzjoni." Madankollu, xi prodotti jistgħu jikkawżaw aktar problemi minn oħrajn. Is-segwitu tal-linji gwida ġenerali hawn taħt jista' jagħmel il-ħajja b'ġilda sensittiva ħafna aktar faċli.

1. Żomm 'il bogħod mill-fwejjaħ

Sapun, lozjonijiet, u prodotti tat-tindif likwidi fwejjaħ spiss ikun fihom ingredjenti li huma ta’ ħsara għall-ġilda sensittiva. Fi Sri Lanka, spiss inħobbu l-fwejjaħ. Imma jekk għandek ġilda sensittiva, il-fwejjaħ jistgħu jkunu għadu kbir. Bil-liġi, il-kumpaniji m’għandhomx għalfejn jelenkaw kull kimika użata biex toħloq riħa fil-prodotti tagħhom fuq it-tikketta. Għalhekk, jista’ jkun diffiċli li tifhem liema fwieħa qed tikkawżalek problemi.

"Imbagħad żjut essenzjali"Mhumiex tajbin il-fwejjaħ naturali magħmula mill-pjanti?" forsi taħseb. Sempliċement għax xi ħaġa hija naturali ma jfissirx li l-ġilda tiegħek mhux se tirreaġixxi għaliha. M'għandekx bżonn riħa fil-lotion jew fis-sapun tiegħek. Għalhekk l-aħjar li tagħżel prodott li ma jkollux riħa.

Anke prodotti ttikkettjati "mingħajr riħa" jistgħu jkollhom kimiċi miżjuda biex jaħbu r-riħa qawwija tal-ingredjenti attivi. Minflok, fittex prodotti li huma ttikkettjati b'mod ċar "Mingħajr Fwieħa." Dan ifisser li ma fihomx xi fwejjaħ jew aġenti li jaħbu l-fwejjaħ. Dan il-parir japplika mhux biss għal sapun u lozjonijiet, iżda wkoll għal shampoos, prodotti tat-tindif tad-dar, deodoranti, u deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ li jiġu f'kuntatt mal-ġilda tiegħek.

2. Oqgħod attent għall-preservattivi.

Xi kimiċi miżjuda mal-lozjonijiet u l-kożmetiċi biex jipprevjenu t-tkabbir tal-batterji u jġegħluhom idumu aktar jistgħu wkoll ikunu allerġiċi għal xi nies. Oqgħod attent b'dawn l-affarijiet ukoll.

3. Evita li tuża t-toner.

Id-dermatoloġisti jagħtu parir biex tevita toners tal-wiċċ u astringenti li fihom l-alkoħol, li huma mfassla biex ineħħu ż-żejt u l-ħmieġ mill-ġilda.

Jekk taħsel wiċċek darbtejn kuljum b'tindif likwidu tajjeb, toner mhuwiex neċessarju. Għalhekk aqbeż għalkollox, jew staqsi lit-tabib tiegħek dwar alternattiva aktar ġentili.

Ipprova dawn l-affarijiet fir-rutina ta' kuljum tal-kura tal-ġilda tiegħek

Uża prodott ġdid wieħed kull darba.

Żball kbir li ħafna nies jagħmlu huwa li jibdlu l -prodotti kollha tal-kura tal-ġilda tagħhom f'daqqa. Imbagħad, meta jkollhom problema tal-ġilda, ma jkunux jistgħu jifhmu liema prodott qed jikkawżaha. Jista' jkun ingredjent wieħed, jew jista' jkun taħlita ta' prodotti li ma jaħdmux flimkien.

Għalhekk, introduċi prodott ġdid wieħed kull darba. Użah għal ftit ġimgħat biex tara jekk jaqbilx mal-ġilda tiegħek. Imbagħad biss għandek tipprova xi ħaġa ġdida.

Oqgħod attent meta tagħżel il-makeup

Nies b'ġilda sensittiva jistgħu jużaw il-makeup, iżda trid toqgħod attent meta tagħżel il-prodotti t-tajba. Hawn huma ftit suġġerimenti:

• Agħżel dawk mingħajr fwejjaħ u preservattivi.
• Fittex dawk ittikkettati "mingħajr żejt" u "mhux komedoġeniċi ." Mhux komedoġeniċi tfisser li mhux se jimblukkaw il-pori u jikkawżaw l-akne.
• Kun żgur li tneħħi l-makeup kollu u taħsel wiċċek fi tmiem il-ġurnata. Jekk torqod bil-makeup fuqek jista' jikkawża irritazzjoni tal-ġilda u akne.

L-Għażla tal-Ħarsien mix-Xemx

Hemm żewġ tipi ewlenin ta’ protezzjoni mix-xemx: kimika u fiżika.

• Kremi Kimiċi għall-Ħarsien mix-Xemx: Dawn fihom kimiċi bħal oxybenzone u avobenzone . Dawn jaħdmu billi jassorbu r-raġġi tax-xemx fil-ġilda u jkissruhom.
• Sunblocks Fiżiċi: Dawn fihom partiċelli minerali żgħar, bħal ossidu taż-żingu jew dijossidu tat-titanju . Dawn joqogħdu fuq il-wiċċ tal-ġilda u jaġixxu bħal mera, jirriflettu u jiddevjaw ir-raġġi tax-xemx.

Nies b'ġilda sensittiva jistgħu jkunu allerġiċi għall-protezzjoni mix-xemx kimiċi, għalhekk l-Akkademja Amerikana tad-Dermatoloġija tirrakkomanda li tagħżel protezzjoni mix-xemx fiżika li fiha ossidu taż-żingu jew dijossidu tat-titanju .

Jekk għandek problema ġdida tal-ġilda, tinjorahiex!

Kulħadd ikollu xi ħaġa żgħira minn żmien għal żmien, u dan jista’ jkun daqsxejn skomdu. Imma jekk ikollok bidla f'daqqa fil-ġilda tiegħek, ħmura persistenti, jew ħakk, żgur għandek tara tabib.

Xi kultant, anke prodott li ilek tuża għal żmien twil jista’ jikkawża reazzjoni allerġika f’daqqa. Dan għaliex il-ġisem jeħtieġ li jkun espost għal xi ħaġa għal perjodu ta’ żmien biex jiżviluppa allerġija għaliha. Barra minn hekk, il-manifatturi jistgħu jibdlu l-ingredjenti ta’ prodott mingħajr ma jinfurmaw lill-konsumatur. Għalhekk, oqgħod attent għal kwalunkwe tibdil ġdid.