Għaliex nibku? Kollox dwar id-dmugħ fi kliem sempliċi!

Qatt ħsibt x'inhuma dawn id-dmugħ u għaliex nibku? Kultant nibku meta nħossuna mdejqin, ferħanin, jew meta jiġrilna xi ħaġa f'għajnejna, hux hekk? Dawn id-dmugħ huma fil-fatt ħaġa prezzjuża ħafna li tipproteġi u titma' għajnejna. Illum, se nitkellmu dwar ħafna affarijiet li forsi ma tafx dwar dawn id-dmugħ.

X'inhuma d-dmugħ? X'inhi l-importanza tagħhom?

Fi kliem sempliċi, id-dmugħ huwa fluwidu ċar u kemxejn mielaħ prodott mill-glandoli fil-parti ta’ fuq ta’ għajnejk. Huma magħmulin prinċipalment minn ilma, ftit żejt, u mukus. Dawn id-dmugħ żgħar jagħmlu ħafna aktar xogħol milli taħseb.

Immaġina kemm ikunu niexfa għajnejna mingħajr dmugħ. Id-dmugħ għandu diversi funzjonijiet ewlenin:

• Żomm għajnejk niedja: Id-dmugħ iżomm il-wiċċ ta’ għajnejk niedja u b’saħħtu. Bħall-ilma għal siġra.
• Protezzjoni tal-għajnejn: Id-dmugħ jaħsel il-ħmieġ u l-fdalijiet minn għajnejk u jipproteġihom minn mikrobi bħal batterji. Id-dmugħ jgħin ukoll biex jipproteġi l-kornea, il-parti trasparenti tal-għajn li tgħatti l-parti bajda tal-għajn.
• Jgħinek tara b'mod ċar: Mhux tal-għaġeb? Id-dmugħ fil-fatt jgħinek tara b'mod ċar. Dan il-film tad-dmugħ jgħin biex jiffoka d-dawl minn barra kif suppost.
• Serħan Emozzjonali: Id-dmugħ li nxerrdu meta nibku fih ċerti newrotrasmettituri, bħall -aċetilkolina . Jingħad li dawn jgħinuk tikkontrolla l-emozzjonijiet tiegħek u tikkalma moħħok.
• Nikkomunikaw is-sentimenti tagħna ma’ ħaddieħor: Il-biki, jiġifieri t-tixrid tad-dmugħ, huwa normali biex nesprimu diversi emozzjonijiet, bħan-niket u l-ferħ.

Inti tista’ ma taħsibx ħafna dwar id-dmugħ, iżda huwa importanti ħafna għas-saħħa ta’ għajnejk. Id-dmugħ mhux biss għall-biki. Jekk ikun hemm problema bid-dmugħ tiegħek, dan jista’ jwassal għal diversi kundizzjonijiet fl-għajnejn. Jekk għandek għajnejn xotti jew tħoss li għajnejk qed ibeżżgħuk il-ħin kollu, kun żgur li tara speċjalista tal-kura tal-għajnejn . Imbagħad jistgħu jsiru jafu x’inhu ħażin f’għajnejk u jipprovdulek il-kura meħtieġa.

X'tipi ta' dmugħ jeżistu?

Tafu, għajnejk mhux dejjem jipproduċu l-istess tip ta’ dmugħ. Hemm tliet tipi ta’ dmugħ. Kull tip għandu funzjoni speċifika.

1. Tiċrit bażali: Dawn huma dawk li jgħinu biex iżommu għajnejk niedja. Għajnejk jipproduċu kontinwament ammont żgħir minn dan it-tiċrit. Dawn jitimgħu u jipproteġu l-kornea. Dan huwa l-livell bażiku ta’ tiċrit li dejjem ikun preżenti fl-għajn u ma joħroġx mill-għajn. Dan it-tiċrit jaħsel il-ħmieġ u l-fdalijiet li jidħlu fl-għajn, u jgħinek ukoll tara b’mod ċar.

2. Tiċrit riflessiv:Dawn iseħħu minħabba xi stimulu fiżiku. Aħseb ftit, meta taqta’ l-basal, meta jidħollek id-duħħan f’għajnejk, meta jaqa’ t-trab, joħorġu d-dmugħ immedjatament, hux? Dak hu x’inhuma dawn id-dmugħ riflessivi. Il-funzjoni tagħhom hija li jaħslu malajr is-sustanzi ta’ ħsara mill-għajnejn. Dawn id-dmugħ saħansitra fihom antikorpi li jistgħu jiġġieldu l-batterji.

3. Dmugħ emozzjonali: Dan id-dmugħ jinxtered meta nesperjenzaw emozzjonijiet qawwija bħal dwejjaq, ferħ estrem, jew niket. Ix-xjentisti għadhom qed jistudjaw il-funzjoni eżatta ta’ dan id-dmugħ emozzjonali. Madankollu, bħalissa huwa maħsub li jgħin biex jirrilaxxa l-ormoni tal-istress mill-ġisem u jsaħħaħ ir-rabtiet soċjali bejn in-nies.

Minn xiex huma kkawżati d-dmugħ?

Il-kompożizzjoni tad-dmugħ hija kemxejn simili għall-bżieq tagħna. Għalkemm huma l-aktar ilma, fihom ukoll elettroliti , li huma melħ, lipidi (żjut), u enzimi . Kull qatra demgħa li jipproduċu għajnejk għandha tliet saffi. Dawn it-tliet saffi jingħaqdu flimkien biex jiffurmaw il-film tad-dmugħ .

• Saff żejtni ta’ barra: Dan is-saff huwa dak li jżomm il-wiċċ tal-film tad-dmugħ lixx, u jippermettilek tara b’mod ċar minn ġo fih. Huwa wkoll dak li jżomm liż-żewġ saffi l-oħra milli jinxfu malajr wisq.
• Saff tan-nofs u mimli ilma: Dan huwa l-eħxen saff, u fih l-aktar ilma. Dan huwa dak li jżomm għajnejk niedja u jsostni t-tessuti tal-għajn. Jipprevjeni wkoll li l-batterji jidħlu u jipproteġi l-kornea.
• Saff intern tal-mukus: Dan is-saff jgħin biex il-film tad-dmugħ kollu jaderixxi mal-wiċċ tal-għajn.

Għaliex id-dmugħ għandu togħma mielħa?

Ir-raġuni għaliex id-dmugħ għandu togħma mielħa hija għaliex fih elettroliti, jew joni tal-melħ, bħas-sodju, il-potassju, il-kalċju, u l-manjeżju. Kull wieħed mid-dmugħ tiegħek fih madwar 0.3 milligrammi ta’ melħ.

Kif jinbtu d-dmugħ? Fejn jiffurmaw?

Id-dmugħ jiġi prodott minn glandoli msejħa glandoli Meibomjani , ċelloli Goblet, u prinċipalment glandoli lakrimali, li jinsabu fuq barra ta’ għajnejk. Dawn jappartjenu għat-tip ta’ glandoli eżokrini . It-terminu mediku "dmugħ" jintuża biex jiddeskrivi d-dmugħ minħabba l-glandoli lakrimali.

Meta tagħlaq għajnejk, id-dmugħ jinfirex ma’ għajnejk. Imbagħad, jivvjaġġa ’l isfel mill-kanali tad-dmugħ u jinġabar fuq wara ta’ mnieħrek. Hemmhekk, jew jevapora jew jerġa’ jiġi assorbit lura f’ġismek.

X'inhuma l-kundizzjonijiet komuni assoċjati mad-dmugħ?

Kundizzjonijiet relatati mad-dmugħ ġeneralment jikkawżaw jew tnaqqis fil-produzzjoni tad-dmugħ jew żieda fil-produzzjoni tad-dmugħ. Jew id-dmugħ jista’ joħroġ malajr wisq jew bil-mod wisq. Hawn huma xi wħud mill-kundizzjonijiet li jaffettwaw il-produzzjoni tad-dmugħ:

• Għajnejn xotti: Jekk għandek għajnejk xotti, tista’ tħoss qisek xi ħaġa mwaħħla f’għajnejk u ma toħroġx. Għajnejk tista’ tħossha ramel, togħrok, jew irritata. Tista’ wkoll tħoss sensazzjoni ta’ ħruq jew sensittività għall-parti ta’ barra.
• Kanal tad-dmugħ imblukkat: Sintomi ta’ dan jistgħu jinkludu għajnejn bid-dmugħ u tebqet il-għajn jew tebqet il-għajn imqaxxrin. Tista’ tiġi ttantat li togħrok għajnejk jew iż-żona madwar il-kanal tad-dmugħ imblukkat, li jista’ jikkawża ħmura u nefħa.
• Epifora (għajnejn bid-dmugħ): Id-dmugħ nieżel ma’ wiċċek, jew għajnejk jistgħu jħossuhom bid-dmugħ, anke meta ma tkunx qed tibki jew titbissem. Din tista’ tkun kundizzjoni temporanja, iżda tista’ tkun ukoll sinjal ta’ infezzjoni serja fl-għajnejn jew kanali tad-dmugħ imblukkati.
• Dakrijoċistite: Din il-kundizzjoni tista' tikkawża sintomi bħal uġigħ fl-għajnejn, nefħa madwar l-għajn, ħmura, jew skurament tal-ġilda. Din hija infezzjoni tas-sac lakrimali.

Importanti: Jekk għandek dawn is-sintomi, l-aħjar li żgur tara oftalmologu għal parir.

Testijiet tas-saħħa tal-għajnejn

Oftalmologu se jeżamina għajnejk bir-reqqa. Barra minn hekk, hemm diversi testijiet oħra li jistgħu jużaw:

• Eżami bil-lampa tal-qasma: F'dan it-test, it-tobba jiċċekkjaw kemm jipproduċu dmugħ għajnejk. Huma jdawlu dawl f'għajnejk u jeżaminawhom b'mikroskopju.
• It-test ta' Schirmer: Dan ikejjel ukoll il-produzzjoni tad-dmugħ tiegħek. It-tabib ipoġġi strixxa żgħira ta' karta taħt il-kappell tal-għajn tiegħek, mat-tarf, għal ftit minuti. Imbagħad għajnek tipproduċi dmugħ, u t-tabib ikejjel l-ammont ta' dmugħ billi jkejjel kemm hi mxarrba l-istrixxa tal-karta.
• Test tal-ħin tat-tkissir tad-dmugħ (TBUT): Dan it-test jippermetti lit-tabib tiegħek jara kemm malajr jevapora d-dmugħ tiegħek. Huma jpoġġu żebgħa speċjali f'għajnejk u jħarsu taħt mikroskopju biex jaraw kemm idum stabbli l-film tad-dmugħ tiegħek.

Trattamenti għal problemi tad-dmugħ

Hemm ħafna għażliet ta’ kura għal kundizzjonijiet relatati mad-dmugħ. Dawn jistgħu jvarjaw minn qtar għall-għajnejn, antibijotiċi , u xi kultant kirurġija. It-tabib tiegħek huwa l-aħjar persuna biex jgħidlek liema għażliet ta’ kura huma l-aħjar għalik u għall-kundizzjoni tiegħek.

Kif iżżomm għajnejk niedja u b'saħħithom?

Huwa importanti li tara oftalmologu regolarment biex iżżomm għajnejk b'saħħithom. Iżda hemm ħafna affarijiet oħra li tista' tagħmel biex iżżomm għajnejk niedja u b'saħħithom:

• Ipproteġi għajnejk f'żoni b'ħafna riħ: Jekk tgħix jew tivvjaġġa ta' spiss f'żona b'ħafna riħ, ilbes nuċċalijiet tax-xemx li jdawru ż-żewġ għajnejn. Dan jista' jgħin biex inaqqas ir-riskju ta' ħsara mir-riħ u nixfa f'għajnejk.
• Evita d-duħħan tas-sigaretti: Id-duħħan tas-sigaretti jista’ jaggrava l-għajnejn xotti. Barra minn hekk, dawk li jpejpu huma aktar probabbli li jiżviluppaw għajnejn xotti.
• Agħti pawża lil għajnejk u ftakar li tagħlaq għajnejk regolarment: Meta taħdem fuq il-kompjuter, taqra kotba, jew tara t-TV, għajnejk jistgħu jinxfu għax ġeneralment tagħlaq għajnejk inqas spiss. Allura ħu pawża qasira minn żmien għal żmien u agħti pawża lil għajnejk. L-għeluq ta' għajnejk jgħin lil għajnejk jerġgħu jiksbu l-umdità li tilfu.
• Uża dmugħ artifiċjali: Tista’ tixtrihom mingħajr riċetta minn spiżerija. Tista’ tużahom kull meta jkollok bżonn iżżomm għajnejk mitmugħa u niedja.
• Ħu ħsieb il-tebqet il-għajn tiegħek: Ipprova applika kompressa sħuna fuq għajnejk biex tgħin tirrilaxxa ż-żejt mill-glandoli fil-tebqet il-għajn tiegħek. Dan jista' jtejjeb il-kwalità tad-dmugħ tiegħek.

Fl-aħħarnett, x'għandek tiftakar

Għalkemm tista’ taħseb fid-dmugħ bħala sempliċi reazzjoni għall-emozzjonijiet, fil-fatt huma tarka protettiva li kontinwament tgħaddi fuq għajnejk. Dawn l-eroj siekta jaħslu l-fdalijiet, jiġġieldu l-infezzjonijiet, u jżommu l-vista tiegħek ċara.

Għalhekk, jekk għandek għajnejn niexfa, irritati, jew li dejjem jibku l-ilma, żgur ara speċjalista tal-għajnejn. Jista' jkun sinjal ta' problema li tista' tiġi trattata bid-dmugħ tiegħek.

` Dmugħ, saħħa tal-għajnejn, għajnejn xotti, kanali tad-dmugħ, mard tal-għajnejn, protezzjoni tal-għajnejn, oftalmologu