Għandek ukoll dawn l-'allerġiji' tedjanti? Ejja nitkellmu dwar dan sempliċement!

Ġieli tħakkek mingħajr raġuni? Jew tagħtas il-ħin kollu? Għandek diffikultà biex tieħu n-nifs meta tiekol ċertu ikel? Ir-raġuni għal dawn l-affarijiet tista’ tkun `Allerġija` . Illum, ejja nitkellmu dwar x’inhi din l-`Allerġija`, għaliex isseħħ, kif tagħrafha, u x’jista’ jsir dwarha. Tinkwetax, ladarba tkun konxju ta’ dan, tista’ tikkontrolla ħafna affarijiet int stess.

X'inhuma eżattament l-'Allerġiji'?

Fi kliem sempliċi, l-'Allerġiji' huma s-sistema ta' difiża ta' ġisimna, is - 'sistema immunitarja ' , li tirreaġixxi b'mod eċċessiv għal affarijiet li normalment ma jagħmlulniex ħsara, bħallikieku kienu għadu kbir. Immaġina, ix-xogħol ewlieni tas-'sistema immunitarja' tagħna huwa li tipproteġina billi tiġġieled il-mikrobi li jikkawżaw il-mard. Imma f'xi ħadd b''allerġija', din is-sistema taħseb bi żball li xi affarijiet huma "perikolużi".

Meta taħseb hekk, ħafna kimiċi bħall-'istamina' jiġu rilaxxati ġewwa l-ġisem. Dawn l-'allerġiji' huma fil-fatt affarijiet li ma jagħmlux ħsara li nsejħulhom 'allerġeni' . Pereżempju, xi ikel (bħall-karawett, il-ħalib), it-trab fid-dar, il-polline mill-fjuri, jew saħansitra xi mediċini jistgħu jkunu 'allerġeni'.

X'jiġri ġewwa l-ġisem meta tiżviluppa allerġija?

Mela, issa ejja nagħtu ħarsa lejn x'jiġri fil-fatt ġewwa l-ġisem meta sseħħ 'allerġija'. Meta s-'sistema immunitarja' tagħna tiltaqa' mal-'allerġen' imsemmi qabel, toħloq tip speċjali ta' proteina msejħa 'antikorpi IgE' kontrih. Dawn l-'antikorpi' jmorru jagħtu sinjal lil ċerti ċelloli fil-ġisem (speċifikament 'mast cells '), u jgħidulhom, "Wasal għadu, aġixxi issa!"

Imbagħad, dawk iċ-ċelloli jirrilaxxaw ħafna kimiċi oħra, bħall-'istamina', fid-demm. Dawn il-kimiċi jaffettwaw għajnejna, imnieħer, gerżuma , pulmuni, ġilda, jew imsaren (il-'passaġġ gastrointestinali') u jikkawżaw sintomi ta' 'allerġija'. Immaġina, f'daqqa waħda għajnejk isiru ħomor u jħakkuk, jew tagħtas ripetutament – ​​affarijiet bħal dawn.

L-importanti hu li, jekk dak l-allerġen jerġa' jidħol fil-ġisem, din ir-rispons tal-antikorpi jerġa' jibda.Dan ifisser li kull darba li tiġi f'kuntatt ma' xi ħaġa li int allerġiku għaliha, hemm ċans akbar li tiżviluppa xi tip ta' sintomu allerġiku.

Kif jimmanifestaw ruħhom is-sintomi ta’ allerġija?

Is-sintomi ta’ allerġija jistgħu jkunu varjati ħafna. Kultant ivarjaw minn persuna għal oħra, u anke l-istess persuna jista’ jkollha sintomi differenti f’ħinijiet differenti.

• Reazzjonijiet ħfief: Kultant ikun hemm sintomi sempliċi ħafna u minuri. Pereżempju:
• Jidhru folji żgħar fuq il-ġilda (aħna nsejħulhom 'ħorriqija' jew raxx)
• Tnixxija nażali, imnieħer imblukkat
• L-għajnejn jieħdu ħakk, isiru ħmarin, u jimlew id-dmugħ.
• Tnaddaf il-gerżuma
• Reazzjonijiet aktar severi: Kultant dan jista' jkun daqsxejn aktar sever u jaffettwa aktar minn żona waħda tal-ġisem.

Xi allerġiji jistgħu jikkawżaw kundizzjoni serja ħafna, anke ta’ theddida għall-ħajja, imsejħa anafilassi . Din hija emerġenza!

L-anafilassi tista’ tibda bis-sintomi ħfief imsemmija hawn fuq, iżda tista’ tiggrava malajr fi ftit minuti.

• Qed insibha diffiċli biex nieħu n-nifs, sidri nħossu iebes.
• Il-gerżuma hija minfuħa.
• Diffiċli titkellem.
• Iseħħ sturdament, u tista’ saħansitra titlef sensik.
• Jistgħu jidhru tikek ħomor u ekżema fuq il-ġilda.
• Jista' jkun hemm uġigħ fl-istonku, rimettar, u dijarea.

Din il-kundizzjoni, imsejħa 'anafilassi,' tista' tkun ta' theddida għall-ħajja jekk ma tiġix trattata fil-pront. Għalhekk, jekk tesperjenza dawn is-sintomi, tittardjax.

Għaliex dawn l-allerġiji jseħħu biss f'xi nies?

Ħafna drabi, it-tendenza li tiżviluppa allerġiji hija ġenetika . Dan ifisser li jekk ommok, missierek, jew ħuk għandhom allerġija, għandek ċans żgħir li tiżviluppa waħda wkoll. Iżda dan ma jfissirx li żgur se tiżviluppa allerġija. Persuna ma tirritx allerġija speċifika (pereżempju, allerġija għall-karawett), iżda t-tendenza ġenerali li tiżviluppa allerġija għal kwalunkwe tip ta’ ikel. Barra minn hekk, tista’ tiżviluppa allerġija anke jekk ħadd fil-familja tiegħek m’għandu allerġija.

X'inhuma l-aktar affarijiet komuni li n-nies huma allerġiċi għalihom?

Ejja nagħtu ħarsa lejn l-affarijiet li l-aktar komunement jikkawżaw allerġiji, jiġifieri, x'inhuma l-allerġeni.

1. Allerġeni fl-arja

Dawn huma l-affarijiet li jidħlu f'ġisimna meta nieħdu n-nifs u jikkawżaw allerġiji.

• Dud tat-trab: Dawn huma kreaturi ċkejkna li huma żgħar wisq biex jidhru b'għajnejhom. Jgħixu fit-trab fid-djar, fis-saqqijiet, fl-imħaded, u fit-twapet.
• Polline: Polline mis-siġar, fjuri, u ħaxix. Hemm ħafna minnu fl-arja, speċjalment f'ċerti żminijiet tas-sena. Dan jissejjaħ ukoll deni tal-ħuxlief.
• Tipi ta’ moffa: Moffa li tikber f’postijiet b’umdità għolja, pereżempju, fil-kmamar tal-banju, fil-kċejjen, u fuq il-ħitan.
• Annimali domestiċi: Pil, bżieq, u ċelluli mejta tal-ġilda ("qxur tal-annimali domestiċi") minn annimali bħal klieb u qtates.
• Wirdien: Ħmieġ u partijiet tal-ġisem tal-wirdien.

2. Allerġiji għall-Ikel

Xi ikel jista’ jikkawża wkoll allerġiji. Dawn huma komuni speċjalment fiż-żgħażagħ u fit-tfal żgħar.

• Ħalib tal-baqra (jew proteini misjuba fil-ħalib tal-baqra)
• Bajd
• Ħut
• Frott tal-baħar (`frott tal-baħar` - eż. gambli, granċ, klamari, maskli)
• Karawett
• Ġewż ieħor (`ġewż tas-siġar` - eż. anakardji, lewż, ġewż)
• Sojja
• Qamħ
• Ġulġlien

3. Tipi komuni oħra ta’ allerġiji

• Allerġija għal tingiż tal-insetti: Gingiż tal-insetti, bħal naħal, żnażan, u żunżan, jista’ jikkawża reazzjoni allerġika minħabba l-velenu tagħhom. Dawn jistgħu jkunu severi ħafna f’xi nies, u jistgħu saħansitra jwasslu għar-reazzjoni anafilattika msemmija hawn fuq.
• Mediċini: L-antibijotiċi (mediċini użati biex jikkuraw infezzjonijiet, bħall-peniċillina) huma l-aktar tip komuni ta’ mediċina li tikkawża allerġiji. Madankollu, ħafna mediċini oħra, bħal analġeżiċi, antikonvulsivi, u anke mediċini mingħajr riċetta, jistgħu wkoll jikkawżaw allerġiji.
• Kimiċi: Xi nies jistgħu jiżviluppaw raxx meta jużaw ċerti kożmetiċi, deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ, u sapun. Din ħafna drabi tkun reazzjoni għall-kimiċi f'dawk il-prodotti. Xi nies jistgħu jkunu allerġiċi wkoll għaż-żebgħa tax-xagħar, prodotti tat-tindif tad-dar, u pestiċidi. Xi nies huma allerġiċi wkoll għal-latex (materjal magħmul mill-gomma, bħal ingwanti).

Kif tkun ċert jekk għandekx allerġija?

Jekk għandek sintomi ta’ allerġija frekwenti, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tara tabib. Jekk it-tabib tiegħek jisma’ dwar is-sintomi tiegħek u jissuspetta li għandek allerġija, hu jew hi jirreferuk għand allerġista jew immunologu .

L-ispeċjalista jistaqsik dwar is-sintomi tiegħek (eż. meta jseħħu, kemm-il darba jseħħu, kemm ilhom preżenti, eċċ.) u jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandux allerġiji. Imbagħad, jagħmillek diversi testijiet biex jikkonferma jekk għandekx allerġija.

• Test tat-titqib tal-ġilda: F'dan, ammont żgħir tal-allerġen suspettat jiġi applikat fuq il-ġilda tiegħek u labra żgħira ħafna tintuża biex titqib il-ġilda. Jekk iż-żona ssir ħamra u tintefaħ ftit fi żmien 15-20 minuta, ifisser li tista' tkun allerġiku għal dak l-allerġen.
• Test tad-demm:F'dan, jittieħed kampjun tad-demm tiegħek u jiġi ċċekkjat biex jara jekk l-'antikorpi IgE' msemmija qabel ġewx iffurmati kontra 'allerġeni' speċifiċi.

It-tabib jiddeċiedi liema testijiet għandu jwettaq abbażi ta’ x’tip ta’ allerġija tkun suspettata.

Kif tikkura l-allerġiji?

Sfortunatament, bħalissa m'hemm l-ebda kura għall-allerġiji. Imma tinkwetax, hemm ħafna modi kif timmaniġġja s-sintomi u tgħix ħajja normali.

Hemm tliet metodi ewlenin ta' trattament:

1. Evitar tal-Allerġeni: Din hija l-aktar ħaġa importanti u l-ewwel ħaġa. Ladarba tkun taf eżattament x'qed jikkawża l-allerġija tiegħek, evitaha kemm jista' jkun.

2. Mediċini: It-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi diversi mediċini biex jikkontrolla s-sintomi tiegħek.

3. Immunoterapija bl-Allerġeni (Tilqim kontra l-Allerġija): Dan it-trattament jintuża għal xi tipi ta’ allerġiji.

1. Ftit pariri biex tibqa' sigur mill-allerġeni

Xi kultant, speċjalment għal xi ħadd b'allerġija għall-ikel, li tevita l-allerġen jista' jkun salvataġġ .

• Għal allerġiji għall-ikel:
• Evita kompletament ikel li inti allerġiku għalih.
• Aqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa . Kultant jgħidu affarijiet bħal "jista' jkun fih traċċi ta' ġewż." Oqgħod attent ukoll għal dawk l-affarijiet.
• Meta tiekol barra, għid lill-persuna li qed tipprepara l-ikel dwar l-allerġija tiegħek.
• Evita allerġeni fl-arja:
• Neħħi d-dud tat-trab:
• Neħħi t-twapet u l-purtieri tqal mill-kamra tas-sodda.
• Poġġi kutri speċjali kontra l-allerġiji fuq l-imħaded u s-saqqijiet.
• Aħsel il-lożor u l-kuxxini f'ilma sħun mill-inqas darba fil-ġimgħa.
• L-aħjar li tuża air cleaner b'filtru HEPA (high efficiency particulate air) fil-kamra tas-sodda.
• Evita l-polline:
• Żomm it-twieqi magħluqa kemm jista' jkun matul il-ħinijiet l-aktar fejn ikun hemm ħafna polline (spiss kmieni filgħodu).
• Wara li toħroġ, ibdel ħwejġek u aħsel ġismek.
• Ibqa' 'l bogħod minn xogħol tad-dar bħall-qtugħ tal-lawn u l-qlugħ tal-ħaxix ħażin.
• Neħħi l-moffa:
• Żomm iż-żoni tad-dar tiegħek b'umdità għolja (kamra tal-banju, kċina, kantina) ventilati sew u niexfa.
• Naddaf iż-żoni bil-moffa b'xi ħaġa bħal bliċ.
• Evita allerġeni mill-annimali domestiċi:
• Żomm l-annimali domestiċi barra mill-kamra tas-sodda.
• Agħmel l-annimal banju mill-inqas darba fil-ġimgħa (jekk possibbli, fittex lil xi ħadd li m'għandux allerġiji).

2. Mediċini għall-allerġiji

Mediċini bħal pilloli, sprejs nażali, u qtar għall-għajnejn spiss jintużaw għall-allerġiji.

• Anti-istaminiċi: Dawn inaqqsu l-azzjoni tal-istamina u jikkontrollaw sintomi bħal għatis, imnieħer inixxi, u ħakk.
• `Dekonġestjonanti`: Mediċini mogħtija għall-konġestjoni nażali.
• Kortikosterojdi: Dawn jiġu fil-forma ta’ sprejs, kremi, jew pilloli. Inaqqsu l-infjammazzjoni kkawżata minn allerġiji.

Għalkemm dawn il-mediċini jistgħu jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi tal-allerġija, mhumiex kura . Lanqas ma jistgħu jeliminaw it-tendenza li tiżviluppa allerġiji. It-tabib tiegħek se jgħinek issib il-mediċina t-tajba għalik.

Epinephrine għal reazzjonijiet allerġiċi severi (anafilassi)

Xi nies, speċjalment dawk b'allerġiji għall-ikel jew allerġiji għall-qris tal-insetti, jistgħu jiżviluppaw kundizzjoni severa msejħa anafilassi. Għal dawn in-nies, it-tabib tiegħek jista' jirrakkomanda li ġġorr miegħek awtoinjettur tal-epinephrine (bħal EpiPen). Din hija mediċina faċli biex tużaha u li ssalva l-ħajja. Tista' tiġi injettata fil-koxxa f'każ ta' emerġenza. It-tabib tiegħek jurik kif tużaha. Hija idea tajba li dejjem iġġorr żewġ awtoinjetturi.

3. Immunoterapija bl-Allerġeni (Tilqim jew Pilloli kontra l-Allerġija)

It-tilqim kontra l-allerġija jinvolvi li tagħti lil ġismek ammont żgħir ħafna tal-allerġen li int allerġiku għalih, u żżidu gradwalment maż-żmien, bħala injezzjoni. Dan inaqqas gradwalment is-sensittività tas-sistema immunitarja ta' ġismek għal dak l-allerġen. Huwa bħal vaċċin.

Dan it-trattament jintuża l-aktar għal allerġeni fl-arja bħal polline, dud tat-trab, moffa, u qxur tal-annimali domestiċi, u għal allerġiji għal tingiż ta' insetti. L-injezzjonijiet kontra l-allerġija bħalissa mhumiex komunement użati għal allerġiji għall-ikel.

Minbarra t-tilqim kontra l-allerġija, l-immunoterapija tista' tingħata wkoll lil ċerti allerġeni (eż. polline tal-ħaxix, dud tat-trab) fil-forma ta' immunoterapija sublingwali (SLIT). Dan it-trattament jista' jieħu diversi snin. Madankollu, jista' jnaqqas ħafna s-sintomi tal-allerġija u jnaqqas il-ħtieġa għall-medikazzjoni.

X'se jgħinni ngħix bl-allerġiji? (Fl-aħħar)

Mela, issa taf li għandek allerġija. Allura kif tittrattaha? L-ewwel u l-aktar ħaġa importanti hija li tibqa' 'l bogħod mill-affarijiet li jikkawżawlek allerġija!

"Li tevita l-allerġiji hija l-aħjar difiża u l-ewwel kura!"

• Għandek allerġija għall-ikel.Jekk għandek xi wħud, evita ikel li jqanqal is-sintomi tiegħek. Aqra t-tikketti tal-ikel bir-reqqa biex tiżgura ruħek li ma fihomx xi wieħed mill-ingredjenti li inti allerġiku għalihom. Dejjem ġorr miegħek żewġ awto-injetturi tal-epinephrine, speċjalment jekk inti f'riskju ta' anafilassi.
• Jekk għandek allerġija ambjentali , żomm darek ħielsa mit-trab u l-qxur tal-annimali domestiċi. Iċċekkja t-tbassir tat-temp għal jiem meta l-polline jkun għoli. L-użu ta' deterġenti tal-ħasil tal-ħwejjeġ, kożmetiċi u prodotti tas-sbuħija mingħajr fwieħa u mingħajr żebgħa jista' jgħin ukoll (xi kultant it-tikketti jgħidu "ipoallerġeniku," li jfisser li huma anqas probabbli li jikkawżaw allerġiji).
• Jekk qed tieħu mediċina , segwi l-istruzzjonijiet fuq it-tikketta eżattament kif jgħidlek it-tabib tiegħek. Għid lit-tabib regolari tiegħek dwar kull ħaġa li jagħtik l-ispeċjalista tal-allerġiji tiegħek (kemm jekk huma injezzjonijiet kif ukoll preskrizzjonijiet).
• Jekk għandek allerġija severa , ikkunsidra li tilbes ID ta' emerġenza medika (eż., brazzuletta jew kard MedicAlert) li tiddeskrivi l-allerġija tiegħek u lil min għandek iċċempel f'każ ta' emerġenza.

Jekk ġejt iddijanjostikat b'allerġiji, ftakar li m'intix waħdek. Hemm ħafna oħrajn bħalek. L-aħbar it-tajba hija li t-tobba u x-xjentisti qed ikomplu jagħmlu riċerka biex jifhmu aħjar l-allerġiji, jiżviluppaw trattamenti, u forsi xi darba jipprevjenu l-allerġiji. Allura, ibqa' b'saħħtek, segwi l-parir tat-tabib tiegħek, u tista' timmaniġġja l-allerġiji tiegħek u tkun kuntent!

Allerġija, istamina, allerġen, anafilassi, trattament, mard tal-ġilda, allerġiji għall-ikel