Immaġina li xtrajt biljett u ppakkjajt il-bagalji tiegħek biex tivvjaġġa lejn il-pajjiż favorit tiegħek. Kollox sew. Imma verament ħsibt dwar saħħtek waqt u wara l-vjaġġ tiegħek? Għalkemm ma nafux, meta tivvjaġġa lejn xi pajjiżi, jista’ jkun meħtieġ li tieħu vaċċini speċjali biex tipproteġi lilek innifsek minn mard li mhux komuni f’pajjiżna, iżda huwa komuni f’dawk il-pajjiżi. Għalhekk, illum se nitkellmu dwar dawn il-vaċċini li għandek bżonn tkun taf jekk trid li jkollok vjaġġ kuntent u b’saħħtu barra minn pajjiżek.
Meta għandi mmur għand tabib?
Din hija l-aktar ħaġa importanti. Mhijiex idea tajba li tgħaġġel għand it-tabib fl-aħħar minuta wara li jkollok il-biljett tal-ajruplan tiegħek. Dan għaliex xi vaċċini jistgħu jieħdu minn 4 sa 6 ġimgħat biex jaħdmu fil-ġisem u jipprovdu protezzjoni sħiħa. Barra minn hekk, xi vaċċini ma jaħdmux f'doża waħda u jeħtieġu żewġ jew tliet dożi, spazjati ftit ġimgħat 'il bogħod minn xulxin.
Għalhekk, l-aħjar ħaġa li tista’ tagħmel hi li tiltaqa’ mat-tabib tal-familja tiegħek (tabib) mill-inqas xahar jew xahar u nofs qabel il-vjaġġ tiegħek, tieħu l-pariri meħtieġa dwar il-pajjiż li sejjer fih u d-dettalji tal-vjaġġ. B’dan il-mod, tista’ tagħmel dak kollu li għandek bżonn fil-ħin mingħajr ebda battikata.
X'inhuma dawn il-'vaċċini komuni' li huma importanti għal kulħadd?
Qabel ma tiddeċiedi f'liema pajjiż sejjer, għandek tiċċekkja jekk it-tilqim ta' rutina tiegħek huwiex aġġornat. Dawn huma t-tilqim li nirċievu fi Sri Lanka mit-tfulija biex nipproteġu lilna nfusna minn diversi mard. Peress li dawn il-mard jinstabu wkoll f'pajjiżi barranin, li tkun lestejt it-tilqim ta' rutina tiegħek se jipprovdilek protezzjoni kbira.
Iċċekkja t-tabella t’hawn taħt u kellem lit-tabib tiegħek dwar jekk għandekx tieħu dawn il-vaċċini kollha jew jekk għandekx bżonn doża booster.
| Tilqima ta' Rutina | Mard li huwa protett |
|---|---|
| Vaċċin ikkombinat kontra l-ħosba, il-gattone u r-rubella (MMR) | Jipprovdi protezzjoni kontra t-tliet mard: il-ħosba, il-gattone, u r-rubella. |
| Ħosba, gattone, sogħla konvulsiva (Tdap/DTP) | Jipprovdi protezzjoni kontra dawn it-tliet mard serju. L-adulti jeħtieġu wkoll doża 'booster' minn żmien għal żmien. |
| Il-Poljo | Dan il-vaċċin huwa essenzjali għaliex il-poljo għadu preżenti f'xi pajjiżi. |
| Ġidri r-riħ | Jekk ma ħadtx il-ġidri r-riħ meta kont tifel jew ma ħadtx il-vaċċin, huwa importanti li tieħu dan. |
| Epatite B | Jipproteġi kontra infezzjoni severa li taffettwa l-fwied. |
| Tilqima Annwali kontra l-Influwenza | Biex tipproteġi kontra l-viruses tal-influwenza li jinbidlu kull sena. |
| COVID-19 | Huwa importanti li tkun irċevejt il-vaċċini u d-dożi booster rakkomandati kontra l-COVID-19. |
Liema tilqim speċjali huwa meħtieġ skont il-pajjiż li qed iżżur?
Din hija l-mistoqsija li ħafna nies jistaqsu. Liema tilqim speċifiku għandek bżonn jiddependi għalkollox mill -pajjiż li qed tivvjaġġa lejh .
L-aktar vaċċini rakkomandati b'mod komuni
Ħafna vjaġġaturi, speċjalment dawk li jivvjaġġaw lejn pajjiżi tal-Asja t'Isfel, tal-Afrika, u tal-Amerika t'Isfel, huma rakkomandati li jieħdu l-vaċċin kontra l-Epatite A u t-Tifojde . Dawn iż-żewġ mard jiġu trażmessi permezz ta ' ikel u ilma kkontaminati . Aħna f'riskju li niksbu dawn il-mard jekk nieklu ikel minn post mhux magħruf jew nixorbu ilma bbottiljat.
Vaċċini essenzjali
Jekk qed tivvjaġġa lejn xi pajjiżi fl-Afrika jew fl-Amerika t'Isfel, huwa obbligatorju li tieħu l -vaċċin kontra d-Deni l- Isfar . Din mhix biss rakkomandazzjoni. Mhux se titħalla tidħol f'dawk il-pajjiżi mingħajr prova li ħadt dan il-vaċċin.
Pajjiżi li ma jeħtiġux tilqim speċjali
Madankollu, jekk qed tivvjaġġa lejn pajjiż żviluppat bħall-Kanada, il-Ġappun, l-Awstralja, New Zealand, u ħafna pajjiżi fl-Ewropa tal-Punent, jista' jkun li ma jkollokx bżonn xi tilqim speċjali addizzjonali. Madankollu, żgur li għandek tkun lestejt it-tilqim ġenerali li ddiskutejna qabel.
Mhux vaċċin, iżda miżuri protettivi importanti
M'hemm l-ebda vaċċini għal xi mard serju, iżda hemm modi oħra kif tipproteġi lilek innifsek minnhom.
Malarja
Il-malarja mhijiex marda li tista' tiġi evitata b'tilqima. Madankollu, jekk qed tivvjaġġa lejn żona fejn il-malarja hija riskju (bħal xi żoni tropikali fl-Afrika u l-Asja), it-tabib tiegħek jista' jippreskrivi pillola biex tipproteġik minnha. Għandek tibda tieħu din il-mediċina ftit jiem qabel ma tivvjaġġa, tkompli tieħodha matul il-vjaġġ tiegħek, u tkompli għal ftit jiem wara li tirritorna. Huwa importanti ħafna li tieħu l-kors sħiħ tal-medikazzjoni mingħajr falliment.
Dengue u Zika
Id-Dengue u ż-Zika huma wkoll mard trasmess min-nemus, iżda għad m'hemm l-ebda vaċċin. Nafu dwaru għax id-dengue huwa preżenti wkoll fi Sri Lanka. Jekk sejjer f'pajjiż fejn mard bħal dan huwa komuni, l-aħjar ħaġa li tista' tagħmel hi li tipproteġi lilek innifsek min-nemus .
- Applika ripellanti tan-nemus fuq ġismek.
- Ilbes ħwejjeġ twal u maħlula li jkopru kemm jista’ jkun minn ġismek, speċjalment filgħodu u filgħaxija.
- Orqod taħt xbieki tan-nemus.
- Ir-riskju tan-nemus jitnaqqas jekk toqgħod f'kmamar bl-arja kkundizzjonata.
Kif issib l-aktar informazzjoni preċiża?
Għalkemm hemm informazzjoni dwar dan fuq diversi websajts fuq l-Internet, it-tabib tiegħek biss jista’ jagħtik l-aktar parir preċiż u affidabbli li jkun tajjeb għalik. Hu jew hi se jistaqsik mistoqsijiet bħal:
- F'liema pajjiż sejjer?
- F'liema żoni tal-pajjiż tgħix? (Urban, rurali, ġungla?)
- Kemm idum il-vjaġġ?
- Kemm għandek snin?
- Għandek kundizzjonijiet mediċi oħra bħad-dijabete, mard tal-qalb, jew ażma?
- Inti tqila?
Wara li jikkunsidra dan kollu, hu se jiddeċiedi eżattament liema vaċċini u miżuri ta' protezzjoni għandek bżonn.
Filwaqt li huwa tajjeb li tirriċerka informazzjoni online, qatt m'għandek tibbaża d-deċiżjonijiet tiegħek biss fuq dik l-informazzjoni. Fl-aħħar nett, kun żgur li tkellem mat-tabib u ssegwi l-parir tiegħu jew tagħha.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Jekk qed tippjana vjaġġ barra minn Malta, ikkonsulta lit-tabib tiegħek mill-inqas 4-6 ġimgħat qabel il-vjaġġ.
- Kun żgur li t-tilqim kollu ta' rutina tiegħek (bħal MMR, Tdap, Polio) huwa aġġornat.
- It-tilqim speċifiku li għandek bżonn (bħall-Epatite A, it-Tifojde, id-Deni Isfar) jiddependi mill-pajjiż li qed tivvjaġġa lejh u mill-istat ta' saħħtek.
- M'hemm l-ebda vaċċini għal mard bħall-malarja, u jridu jittieħdu mediċini xierqa. Huwa essenzjali li jiġu evitati l-gdim tan-nemus biex wieħed jipproteġi ruħu kontra mard bħad-dengue u ż-Zika.
- L-aħjar u l-aktar mod sikur biex tikseb l-aktar informazzjoni preċiża dwar it-tilqim u l-pariri dwar is-saħħa li għandek bżonn huwa li tikkonsulta mat-tabib tiegħek.
vaċċini tal-ivvjaġġar Sinhala, vaċċini għall-ivvjaġġar barrani, mediċini li għandek tieħu qabel ma titlaq mill-pajjiż, vaċċin kontra d-deni isfar Sri Lanka, prevenzjoni tal-malarja Sinhala, vaċċin kontra l-epatite A Sinhala, vaċċin kontra t-tifojde Sinhala
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek