Il-mixi hija ħaġa komuni ħafna f’ħajjitna. Lanqas biss naħsbu dwarha ħafna, hux? Imma fil-fatt il-mixi huwa proċess kumpless ħafna. Il-moħħ, in-nervituri, l-għadam, il-muskoli tagħna, dawn kollha jaħdmu flimkien, bl-għajnuna ta’ qalbna u l-pulmuni tagħna, biex iġegħluna nagħmlu pass wieħed. Jekk ikun hemm problema b’xi waħda minn dawn is-sistemi, din tista’ taffettwa l-abbiltà tagħna li nimxu. Dan huwa dak li nsejħulu "disturb fil-mixi".
X'inhu dan id-disturb fil-mixi?
Fi kliem sempliċi, il-kelma 'mixja' tirreferi għall-mudell ta' moviment li tuża meta timxi jew tiġri. Huwa l-"istil tal-mixi" tiegħek. Kwalunkwe anormalità f'dan l-istil tal-mixi hija dak li nsejħu disturb fil-mixja.
Din mhix xi ħaġa li tiġri waħedha. Ħafna drabi, tista’ tkun sintomu ta’ kundizzjoni medika oħra sottostanti fil-ġisem. Dan it-tip ta’ indeboliment fil-mixi huwa speċjalment komuni hekk kif tixjieħ. Li jkollok din il-kundizzjoni jista’ jaffettwa l-kwalità tal-ħajja tiegħek u jżid ħafna r-riskju ta’ waqgħat u korrimenti . Għalhekk mhijiex xi ħaġa li għandek tieħu ħafif.
Tipi ewlenin ta' diżabilitajiet fil-mixi
Tabib b'ħiliet jista' jidentifika x'tip ta' indeboliment fil-mixi għandek billi jħares lejn il-mod kif timxi . Il-mod kif jiċċaqlaq ġismek, jiġifieri l-mixja tiegħek, jista' jipprovdi ħjiel kbir dwar il-kawża. B'dan il-mod it-tabib jista' jiddijanjostika l-marda b'mod preċiż u jippjana t-trattament meħtieġ.
Kull tip ta’ diżabilità għandu aspetti differenti. U s-sintomi ta’ kull waħda mhumiex eżattament l-istess. Iżda t-tobba jużaw dawn il-klassifikazzjonijiet biex jidentifikaw karatteristiċi komuni. Ejja nagħtu ħarsa lejn xi wħud mit-tipi l-aktar komuni ta’ diżabilitajiet fil-mixi.
| Isem tad-dgħufija (Tip ta' Mixja) | Dehra u Karatteristiċi | Kundizzjonijiet Komunement Assoċjati |
|---|---|---|
| Mixja Emiplegika | Jaffettwa naħa waħda biss tal-ġisem. Meta timxi, id waħda tinżamm fil-ġenb u tinżamm immobbli. Ir-riġel fuq dik in-naħa tinġibed 'il quddiem f'semiċirku. | Ħafna drabi r-riżultat ta’ puplesija. |
| Mixja Dipleġika | Iż-żewġ naħat tal-ġisem huma affettwati. Il-ġenbejn u l-irkopptejn jistgħu jkunu mgħawġa, u l-għekiesi jistgħu jkunu mdawrin 'il ġewwa. Is-saqajn jitqiegħdu f'pożizzjoni ta' mqass. | Paraliżi ċerebrali, puplesija, jew korriment fir-ras. |
| Mixja Newropatika (Tnaqqis tas-Saqajn) | Dan jissejjaħ ukoll "sieq tinżel." Minħabba li sieq waħda tinżel meta tgħolli sieqek, trid tgħolli rkopptejk għoli ħafna u timxi fuqha biex tevita li subgħajk saqajk imissu l-art. | Mard relatat man-nervituri bħal (Sklerożi Multipla - MS), (Sklerożi Laterali Amjotrofika - ALS), jew (Newropatija Periferali). |
| Mixja Mijopatika (Mixja bil-Mod) | Hemm mixja mċaqalqa, bħal papra timxi. Din il-kundizzjoni sseħħ minħabba dgħufija tal-muskoli fiż-żona pelvika. | Problemi konġenitali tal-ġenbejn, distrofija muskolari, jew atrofija muskolari spinali. |
| Mixja Atassika | Jitfixkel meta jimxi, jitbandal minn naħa għall-oħra, u għandu mixja instabbli, bħal persuna fis-sakra. Ma jistax jimxi f'linja dritta. Għandu bilanċ batut anke meta jkun bilwieqfa. | Jista’ jkun temporanju minħabba l-konsum tal-alkoħol. Jista’ jkun ikkawżat ukoll minn ċerti mediċini. F’każijiet severi, jista’ jkun sinjal ta’ ħsara fil-moħħ. |
| Mixja Parkinsonjana | Għandhom qagħda mgħawġa 'l quddiem, b'daharhom u għonqhom mgħawġa. Minflok ma jkollhom saqajn kbar, jimxu b'passi żgħar ħafna u mgħaġġla (jiċċaqalqu). | Spiss sintomu tal-marda ta' Parkinson. |
Kawżi oħra ta’ indeboliment fil-mixi
Minbarra t-tipi speċifiċi msemmija hawn fuq, jista' jkollok diffikultà biex timxi għal numru ta' raġunijiet oħra.
Immaġina, in-nannu tiegħek għandu l-artrite . Minħabba l-uġigħ f’irkopptejh, ma jistax jimxi faċilment daqs kemm kien jimxi qabel. Jimxi b’attenzjoni kbira, b’zopp ħafif. Din hija wkoll bidla fil-mixja.
- Uġigħ kroniku: Uġigħ fit-tul ikkawżat minn kundizzjonijiet bħall-artrite jew korrimenti qodma jista' jaffettwa l-mod kif timxi.
- Problemi fis-saqajn: Uġigħ jew dgħufija fis-saqajn jistgħu wkoll jikkawżaw bidliet fil-mixi.
- Problemi fil-bilanċ: Il-widna ta’ ġewwa tagħna fiha parti li tikkontrolla l-bilanċ ta’ ġisimna. Kwalunkwe problema b’din il-parti tista’ ġġiegħlna nħossuna sturduti jew nitfixklu meta nimxu.
- Kundizzjonijiet mediċi oħra: Kundizzjonijiet bħal mard tal-qalb, diffikultajiet biex tieħu n-nifs, u anke l-obeżità jistgħu jaffettwaw il-mobilità u l-istil tal-mixi tiegħek.
Liema trattamenti huma disponibbli għal dan?
L-aktar ħaġa importanti hija li jekk tinnota xi diffikultà jew bidla fil-mixi tiegħek, żgur għandek tkellem lit-tabib tiegħek dwarha. Jista’ jkollok bżonn tara speċjalista, bħal newrologu, ortopedista, jew podoloġista, biex issir taf x’inhi l-kawża.
Biex jagħmel dijanjosi, it-tabib tiegħek se jagħmillek eżami fiżiku, jordna testijiet tad-demm, u jista' wkoll jirreferik għal skens bħal X-ray jew MRI.
Ladarba tiġi ddeterminata l-kawża eżatta tal-problema tal-mixi tiegħek, it-tabib tiegħek se jiżviluppa pjan biex jimmaniġġja l-kundizzjoni.
- Xi problemi fil-mixi jistgħu jiġu kkurati b'mediċini jew kirurġija.
- Jekk din il-problema hija kkawżata minn mediċina li qed tieħu, tista' tkellem lit -tabib tiegħek u tiddeċiedi jekk tibdilx il-mediċina.
- F'ħafna każijiet, it-terapija fiżika u l-eżerċizzju jistgħu jżidu s-saħħa tal-ġisem u jtejbu l-mixi.
- Jista’ jkollok bżonn tuża apparat bħal bastun jew walker biex jgħinek timxi.
- Jista' jkollok bżonn ukoll żraben speċjali jew appoġġi għas-saqajn (ortotiċi) biex ittejjeb il-mudell tal-mixi tiegħek.
Ftakar, jekk għandek diżabilità fil-mixi, it-tabib tiegħek jista' jgħinek tnaqqas l-impatt u jġiegħlek terġa' timxi bl-aħjar mod possibbli.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Id-diffikultà biex timxi mhix biss parti mit-"tixjiħ." Tista' tkun sintomu ta' kundizzjoni medika.
- Qatt tinjora bidliet fil-mudell tal-mixi tiegħek, għax dawn jistgħu jżidu r-riskju ta' waqgħat perikolużi.
- Il-mod kif timxi jagħti lit-tabib tiegħek indikazzjonijiet importanti biex jgħinek tiddijanjostika l-kawża tal-marda.
- Dejjem ikkonsulta lit-tabib tiegħek għal dijanjosi xierqa u evita li tinjoraha jew tikkuraha lilek innifsek.
- Kuramenti bħal fiżjoterapija, mediċini, u għajnuniet għall-mixi jistgħu jtejbu b'mod sinifikanti l-kwalità tal-ħajja tiegħek.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment