Xi ġranet ikunu ta’ ferħ kbir, ġranet oħra jkunu ta’ niket insapportabbli? Ejja nitkellmu dwar id-Disturb Bipolari

Qatt ġralek dan jew lil xi ħadd li taf? Xi drabi, timtela b’ferħ u entużjażmu inkredibbli. Drabi oħra, tkun tant maħkum bin-niket li ma tista’ tagħmel xejn, tħossok imdejjaq bid-dinja, u tħossok tant imdejjaq. Din l-oxxillazzjoni bejn żewġ stati mentali kontradittorji hija l-karatteristika ewlenija tal-marda mentali li qed nitkellmu dwarha llum. Huwa bħal żewġ naħat ta’ munita.

Fi kliem sempliċi, x'inhu d-disturb bipolari?

Disturb bipolari , magħruf ukoll bħala manija dipressiva, huwa marda mentali li jista' jkollha impatt kbir fuq il-burdata, l-enerġija, il-ħsibijiet u l-imġieba ta' persuna. Il-kelma "bipolari" tfisser "żewġ poli". Dan ifisser li n-nies b'din il-kundizzjoni jesperjenzaw żewġ estremi, jew poli, tal-burdata.

1. Manija: Dan huwa l-estrem. Matul dan il-perjodu, persuna tħossha estremament kuntenta, enerġetika, u entużjasta. Tħossha bħallikieku tista’ tirbaħ id-dinja. Kultant, din l-iperattività hija akkumpanjata minn irritabilità, impulsività, u teħid ta’ riskji. Xi nies jesperjenzaw ukoll delużjonijiet jew alluċinazzjonijiet matul dan il-perjodu.

2. Depressjoni: Dan huwa l-estrem l-ieħor. Matul dan il-perjodu, tħossok imdejjaq ħafna, bla tama, u kompletament bla enerġija. Titlef l-interess f'affarijiet li kont tgawdi qabel. Dawn is-sintomi huma simili ħafna għas-sintomi tad-Depressjoni Klinika.

Bejn dawn iż-żewġ estremi, jiġifieri, meta ma jkunx hemm "manija" jew " dipressjoni ", il-burdata tal-pazjent tibqa' f'livell normali u stabbli.

Hemm tipi ewlenin ta’ disturb bipolari?

Iva, hemm diversi tipi ewlenin ta’ din il-kundizzjoni. It-tabib tiegħek jiddetermina f’liema tip taqa’ skont in-natura tas-sintomi tiegħek.

• Bipolari I : Dan it-tip huwa kkaratterizzat minn episodji ta’ manija severa li jdumu mill-inqas ġimgħa. Kultant is-sintomi huma tant severi li jkun meħtieġ li wieħed jidħol l-isptar. Hemm ukoll episodji ta’ dipressjoni severa li jdumu mill-inqas ġimagħtejn.
• Bipolari II:M'hemm l-ebda episodji severi ta' manija. Minflok, hemm episodju ta' ipomanija aktar ħafif u inqas sever. Madankollu, episodji severi ta' dipressjoni huma inevitabbli.
• Disturb Ċiklotimiku: Din hija kundizzjoni fejn kemm is-sintomi ipomaniċi kif ukoll dawk depressivi jippersistu għal perjodu twil ta’ żmien, mill-inqas sentejn f’adult u sena f’tifel żgħir. Madankollu, dawn is-sintomi mhumiex severi daqs dawk fil-Disturb Bipolari I jew II.
• Ċiklu Rapidu: Dan mhuwiex tip separat. Huwa terminu użat biex jiddeskrivi xejra ta’ mard f’xi ħadd b’Disturb Bipolari I jew II. Jekk iseħħu erba’ episodji jew aktar ta’ tibdil fil-burdata fi żmien sena, dan jissejjaħ Ċiklu Rapidu.

X'inhuma s-sintomi ta' din il-marda?

Fid-disturb bipolari, dawn il-quċċati u l-baxxi, jew episodji ta’ manija u dipressjoni, ma jseħħux f’mudell speċifiku. Persuna tista’ tesperjenza l-istess stat ta’ burdata (eż., dipressjoni) diversi drabi qabel ma taqleb għall-estrem l-ieħor (manija). Dawn jistgħu jdumu għal ġimgħat, xhur, jew saħansitra snin.

Biex ikun aktar faċli biex tifhem, ejja nħarsu lejn dawn is-sintomi f'tabella.

Sintomi fit-tfal u ż-żgħażagħ

Is-sintomi fit-tfal u ż-żgħażagħ jistgħu jkunu simili għal dawk fl-adulti. Madankollu, xi kultant jistgħu jiġu konfużi ma’ kundizzjonijiet oħra, bħal attention deficit hyperactivity disorder (ADHD). Għalhekk, jekk tissuspetta li t-tifel/tifla tiegħek għandu/għandha dawn is-sintomi, kun żgur li tikkonsulta pedjatra jew psikjatra għal parir.

X'inhuma l-kawżi tad-disturb bipolari?

Għadha ma nstabet l-ebda kawża speċifika waħda, iżda r-riċerkaturi jemmnu li taħlita ta' fatturi tista' jkollha rwol.

• Ġenetika: Jekk xi ħadd fil-familja tiegħek għandu disturb bipolari, għandek riskju kemxejn ogħla li tiżviluppah, iżda dan ma jfissirx li żgur se tiżviluppah.
• Struttura u funzjoni tal-moħħ: Instab li l-pazjenti għandhom żbilanċi u bidliet strutturali f'ċerti kimiċi ( newrotrasmettituri ) f'moħħhom.
• Fatturi ambjentali: Affarijiet bħal avvenimenti trawmatiċi matul it-tfulija, stress għoli, u t-telf ta’ xi ħadd maħbub jistgħu jqanqlu l-marda jew jaggravaw is-sintomi.
• Drogi u alkoħol: Dawn jistgħu jikkawżaw li jidhru sintomi jew jaggravaw il-kundizzjoni.

Kif jiġi ttrattat?

Peress li din hija kundizzjoni fit-tul, hija meħtieġa kura kontinwa. Normalment, tintuża taħlita ta’ trattamenti.

Medikazzjoni

Din hija t-trattament ewlieni. It-tabib tiegħek se jippreskrivi mediċina li hija xierqa għall-kundizzjoni tiegħek.

• Stabbilizzaturi tal-Burdata: Pereżempju, Lithium, Valproate.
• Antipsikotiċi: Dawn jgħinu biex jikkontrollaw is-sintomi manijaċi.
• Antidipressanti: Dawn jingħataw għal episodji depressivi. Madankollu, xi kultant jistgħu jikkawżaw episodji manijaċi, għalhekk dejjem jingħataw flimkien ma’ mediċina li tistabbilizza l-burdata.

Qatt m'għandek tieqaf tieħu l-mediċina tiegħek jew tibdel id-dożaġġ mingħajr il-parir tat-tabib tiegħek. Jista' jieħu ftit ħin biex issib il-kombinazzjoni t-tajba ta' mediċini għalik. Għalhekk huwa importanti li tkun paċenzjuż bit-trattament tiegħek.

Psikoterapija

Flimkien mal-medikazzjoni, il-konsulenza psikjatrika hija wkoll importanti ħafna.

• Terapija Konjittiva Komportamentali (CBT): Din tgħin biex tidentifika ħsibijiet u mudelli ta' mġiba negattivi u tibdilhom f'dawk pożittivi.
• Terapija tar-Ritmu Interpersonali u Soċjali (IPSRT): Din tgħin biex timmaniġġja l-burdata billi tistabbilixxi skeda konsistenti ta' kuljum għal affarijiet bħall-irqad u l-ikel, u tgħix skont dak ir-ritmu.
• Psikoedukazzjoni: Li teduka lilek innifsek u lill-familja tiegħek dwar il-marda hija saħħa kbira fil-ħajja bil-marda.

Trattamenti oħra u bidliet fl-istil tal-ħajja

• Terapija Elettrokonvulsiva (ECT): Dan it-trattament jintuża taħt is-superviżjoni mill-qrib tat-tobba f'każijiet severi ħafna li ma jirrispondux għall-medikazzjoni.
• Rutina konsistenti: Ħu d-drawwa li tmur torqod, tqum, u tiekol fl-istess ħin kuljum.
• Eżerċizzju: L-eżerċizzju regolari huwa tajjeb ħafna għas-saħħa mentali.
• Evita l-alkoħol u d-drogi kompletament.
• Immaniġġja l-istress: Affarijiet bħall-yoga u l-meditazzjoni jistgħu jgħinu.

X'għandek tagħmel jekk int jew xi ħadd maħbub teħtieġ l-għajnuna?

Jekk int jew xi ħadd li taf għandu dawn is-sintomi, jekk jogħġbok tbatix waħdek.

• Ara tabib immedjatament: Kellem lit-tabib tal-familja tiegħek jew lil psikjatra dwar dan.
• Informa lill-maħbubin tiegħek:Kellem lill-familja tiegħek u lill-eqreb ħbieb tiegħek dwar dan. L-appoġġ tagħhom se jkun ta’ saħħa kbira għalik f’dan il-vjaġġ.
• F'emerġenza: Jekk xi ħadd ikun qed jaħseb dwar suwiċidju jew ikun f'pożizzjoni li jagħmel ħsara lilu nnifsu jew lil ħaddieħor, ħudhom immedjatament fl-Unità ta' Trattament ta' Emerġenza (ETU) tal-eqreb sptar.

Li tgħix bid-disturb bipolari jista’ jkun ta’ sfida, iżda bit-trattament it-tajjeb, l-appoġġ tal-familja, u d-dedikazzjoni tiegħek stess, tista’ tgħix ħajja kompletament normali u kuntenta.