Min hu psikjatra? Ejjew inkunu konxji ta' dan.

Kemm naħsbu dwar il-benesseri ta’ ġisimna? Imma daqstant importanti, u forsi saħansitra aktar, huwa l-benesseri ta’ moħħna, jiġifieri, is-saħħa mentali. Kultant moħħna jista’ jħossu mgħobbi, imħasseb, u mdejjaq. Tista’ taħseb, “Ma nista’ ngħid lil ħadd dawn l-affarijiet,” “Ħadd mhu se jifhmek.” Imma f’mumenti bħal dawn, ikun hemm speċjalista li jista’ jisimgħek, jifhmek, u jgħinek. Dak it-tabib huwa dak li nsejħulu psikjatra .

'Psikjatra', 'Psikologu', 'Terapista'... Min huma dawn in-nies? X'inhi d-differenza?

Ħafna nies jitħawdu xi ftit meta jisimgħu dawn it-tliet ismijiet. Huwa normali li wieħed jistaqsi, "Jagħmlu l-istess ħaġa kollha? Lil min għandi mmur jekk ikolli problema?" Ejja nanalizzaw id-differenzi ewlenin bejn dawn it-tlieta b'mod sempliċi ħafna. Huwa importanti għalik li tkun taf dan sew.

X'jiġri meta tara psikjatra?

Meta tmur tara psikjatra, l-ewwel ikellmek b’ġentilezza kbira u jistaqsik dwar is-sintomi mentali u fiżiċi tiegħek. Immaġina li ilek tħossok tqil u mdejjaq ħafna għal xi żmien, m’għandekx interess li tagħmel xejn, u m’intix torqod sew. Tista’ titkellem dwar dawn l-affarijiet kollha bil-miftuħ mat-tabib.

Imbagħad, jekk meħtieġ, tista' tagħmel affarijiet bħal dawn:

• Eżami fiżiku: Iċċekkja jekk dawn is-sintomi humiex ikkawżati minn marda oħra.
• Testijiet bħal testijiet tad-demm: Pereżempju, kundizzjonijiet bħal livelli baxxi ta’ ormon tat-tirojde xi kultant jistgħu jikkawżaw sintomi bħal dipressjoni. Għalhekk, jistgħu jsiru testijiet biex jiġu esklużi affarijiet bħal dawn.
• Valutazzjoni psikoloġika: Tistaqsi mistoqsijiet biex tifhem aħjar il-ħsibijiet, is-sentimenti u l-mudelli ta' mġieba tiegħek.

Wara li jagħmel dan kollu, it-tabib se juża kriterji dijanjostiċi aċċettati internazzjonalment (eż., DSM-5) biex jiddijanjostika b'mod preċiż il-kundizzjoni tiegħek. Dan jista' jirrikjedi aktar minn żjara waħda għand it-tabib.

Kundizzjonijiet komuni trattati minn psikjatri

Il-psikjatri jikkuraw varjetà ta’ mard mentali u problemi ta’ mġiba. Xi wħud minnhom jinkludu:

• Depressjoni u disturbi relatati
• Disturbi ta' ansjetà
• Disturbi bipolari u relatati
L-ispettru tal-iskiżofrenija u disturbi psikotiċi oħra
• Ħsibijiet u azzjonijiet mhux mixtieqa (Disturbi ossessivi-kompulsivi u relatati - OCD)
• Disturbi relatati mat-trawma u l-istress (PTSD)
• Disturbi relatati mas-sustanzi u dawk dipendenti
• Disturbi fl-ikel u fl-ikel
• Disturbi fl-irqad
• Disturbi fil-personalità

Liema trattamenti huma pprovduti?

Wara dijanjosi, it-tabib tiegħek se jiddiskuti miegħek pjan ta’ kura li jaqblilek l-aktar. Dan jista’ jinvolvi kura waħda jew aktar.

Meta għandek tara psikjatra?

Jista’ jkun li qed taħseb, “Għandi problema żgħira, għandi mmur għand tabib għal dan?” Imma jekk int jew xi ħadd li taf ilu jesperjenza wieħed jew aktar mis-sintomi li ġejjin għal żmien twil, l-aħjar li tfittex parir mediku.

• Dwejjaq, disperazzjoni, u vojt għal żmien twil.
• Ansjetà, biża’ u paniku inkontrollabbli.
• Ħsibijiet suwiċidali . (Jekk għandek dawn il-ħsibijiet, mur fl-eqreb kamra tal-emerġenza tal-isptar (ETU) immedjatament jew għid lil xi ħadd li tafda.)
• Tweġib fiżikament lil min hu.
• Tara jew tisma’ affarijiet li mhumiex hemm (Alluċinazzjonijiet jew delużjonijiet).
• Inkapaċità li tikkontrolla l-użu tal-alkoħol jew tad-drogi.
• Attakki frekwenti ta’ rabja u diffikultà biex tikkontrolla l-emozzjonijiet.
• Problemi serji bl-irqad (ma tkunx tista’ torqod tajjeb daqs qabel jew torqod wisq).
• Tnaqqis fil-konċentrazzjoni mentali sal-punt li ma jkunx jista' jwettaq kompiti ta' kuljum, xogħol, jew xogħol tal-iskola.

Kif tipprepara għall-ewwel appuntament?

Huwa normali li tħossok xi ftit nervuż u mbeżża’ meta tara psikjatra għall-ewwel darba. Imma ftakar, hu qiegħed hemm biex jgħinek. Ara kif tista’ tipprepara lilek innifsek.

1. Ikteb dwar xiex trid titkellem: Ikteb fuq biċċa karta l-problemi li qed idejquk, is-sintomi li qed tesperjenza, u meta bdew. B'dan il-mod, ma tinsa xejn.

2. Lista ta’ mediċini: Għid lit-tabib tiegħek dwar il-mediċini kollha li qed tieħu bħalissa (inklużi mediċini għal kundizzjonijiet oħra, vitamini, u mediċini tradizzjonali). Jekk possibbli, ġibhom miegħek.

3. Saqsi mistoqsijiet: Tibżax tistaqsi mistoqsijiet dwar kull ħaġa li trid tkun taf, dwar trattamenti, u dwar l-effetti sekondarji tal-mediċini.

4. Dwar l-ispiża: Jekk tmur fi klinika tas-saħħa mentali (Klinika tal-Psikjatrija) fi sptar tal-gvern, m'hemm l-ebda ħlas għaliha. Fis-settur privat, tiġi imposta tariffa. Kun konxju ta' dan minn qabel.