Qallek it-tabib tiegħek li għandek Marda tal-Kliewi Stadju 3? Huwa normali li tħossok xi ftit imbeżża’ u xxukkjat meta tisma’ dawn il-kelmiet. "O Alla tiegħi, x'se jiġri wara?", "Ħajti limitata?", eċċ. Ħafna mistoqsijiet jistgħu jiġuk f'moħħok. Imma tinkwetax. Dan mhux it-tmiem ta’ ħajtek. Dan huwa biss sinjal li għandek bżonn tieħu aktar ħsieb saħħtek mis-soltu. Ejja nitkellmu dwar dan illum, b'mod ċar u sempliċi, u nsibu tweġibiet għall-mistoqsijiet kollha li għandek f'moħħok.
X'inhi eżattament il-marda tal-kliewi fl-istadju 3?
Fi kliem sempliċi, iż-żewġ kliewi f’ġisimna huma bħal żewġ super filtri. Ix-xogħol ewlieni tagħhom huwa li jiffiltraw l-iskart u s-sustanzi mhux mixtieqa mid-demm u jneħħuhom bħala awrina. Il-marda tal-kliewi sseħħ meta l-funzjoni ta’ dawn iż-żewġ filtri tonqos gradwalment.
Hemm 5 stadji ta’ mard tal-kliewi. L-Istadju 3 ifisser li l-kliewi tiegħek naqqsu l-funzjoni tagħhom għal madwar nofs in-normal. Immaġina sitwazzjoni fejn 50 minn kull 100 magna f’fabbrika ma jkunux qed jaħdmu.
It-tobba jkejlu dan b'test imsejjaħ GFR (Glomerular Filtration Rate). Fi kliem sempliċi, dan il-valur tal-GFR jgħidlek kemm demm jistgħu jiffiltraw il-kliewi tiegħek kull minuta. Fl-istadju 3, dan il-valur tal-GFR huwa bejn 30 u 59. Dan ukoll għandu żewġ partijiet, 3A u 3B. Fl-istadju 3B, ir-riskju huwa ftit ogħla.
X'inhuma s-sintomi u l-effetti fuq is-saħħa li jinħassu f'dan l-istadju?
L-aħbar it-tajba hija li ħafna nies fl-istadju 3 ma jesperjenzaw l-ebda sintomi speċifiċi. Madankollu, xi nies jistgħu jesperjenzaw xi sintomi.
- Nefħa fl-idejn, fis-saqajn, jew fl-għekiesi.
- Uġigħ fid-dahar (fejn jinsabu l-kliewi).
- Tibdil fix-xejra tal-awrinazzjoni (aktar jew inqas awrinazzjoni).
Madankollu, aktar perikolużi minn dawn is-sintomi huma l-effetti sekondarji ta’ tnaqqis fil-funzjoni tal-kliewi. Dawn huma l-affarijiet li verament irridu nagħtu kashom.
| Problema possibbli ta' saħħa | Spjegat b'mod sempliċi |
|---|---|
| Pressjoni Għolja tad-Demm | Il-kliewi ma jistgħux jgħinu jikkontrollaw il-pressjoni tad-demm. Barra minn hekk, pressjoni għolja tad-demm tagħmel aktar ħsara lill-kliewi. Huwa ċiklu vizzjuż li jaħdem fiż-żewġ direzzjonijiet. |
| Anemija | Il-kliewi jipproduċu ormon (Eritropojetina) li jgħin biex jipproduċi ċ-ċelluli ħomor tad-demm. Meta l-kliewi jfallu, dan l-ormon ma jibqax jaħdem biżżejjed, u dan iwassal għal anemija. Dan jista’ jġiegħlek tħossok għajjien u bla ħajja l-ħin kollu. |
| Mard tal-Għadam | Il-kliewi jgħinu biex iżommu l-għadam b'saħħtu billi jattivaw il-vitamina D. Meta dan il-proċess ikun imfixkel, l-għadam jiddgħajjef u jibda jweġġa'. |
Jekk din il-kundizzjoni titħalla mhux trattata u mhux ikkontrollata, il-marda tista’ tavvanza għall-istadju 4. L-istadju 4 huwa kundizzjoni serja ħafna li hija qrib ħafna tal-insuffiċjenza tal-kliewi. Jekk tilħaq dak l-istadju, ser ikollok bżonn trattament tad-dijalisi, li huwa magna li tnaddaf id-demm tiegħek, jew trapjant tal-kliewi, biex tibqa’ ħaj.
Kif nikkontrollaw l-istadju 3? X'għandna nagħmlu?
L-ewwel ħaġa li għandek tifhem hija li l-ħsara li diġà saret ma tistax tiġi rriversjata kompletament. Imma tinkwetax. Hemm ħafna affarijiet li nistgħu nagħmlu biex inwaqqfu aktar ħsara lill-kliewi u biex nikkontrollaw mard ieħor li żviluppa. Dan huwa l-aktar mument kruċjali ta’ ħajtek.
Bidla fl-istil ta' ħajja
Huwa importanti ħafna li ssegwi dawn l-affarijiet eżattament.
| Dak li għandna nagħmlu | Għaliex huwa importanti dan? |
|---|---|
| Laqgħa mat-tabib fid-data skedata | Dan huwa essenzjali biex timmonitorja l-kundizzjoni tiegħek u tagħmel kwalunkwe tibdil meħtieġ. Jista' jkollok bżonn ukoll tara speċjalista tal-kliewi (Nefrologu). |
| Kontroll tal-pressjoni tad-demm u tad-dijabete | Dawn huma tnejn mill-akbar għedewwa tal-kliewi. Il-kontroll ta’ dawn it-tnejn jista’ jnaqqas ħafna l-ħsara lill-kliewi. |
| Tibdil fid-dieta | Dan huwa importanti ħafna. It-tabib tiegħek jagħtik parir biex tillimita ikel b'ħafna proteina, melħ, potassju, u kolesterol. |
| Astjeni kompletament mit-tipjip | It-tipjip jagħmel ħsara lill-kanali li jipprovdu d-demm lill-kliewi. |
| Eżerċizzju u kontroll tal-piż | Iż-żamma ta' piż tajjeb għas-saħħa hija ta' benefiċċju għas-saħħa ġenerali. |
| L-evitar ta’ ċerti analġeżiċi | Xi mediċini kontra l-uġigħ (NSAIDs) bħal ibuprofen u naproxen jistgħu jagħmlu ħsara lill-kliewi tiegħek. Staqsi lit-tabib tiegħek qabel tieħu xi mediċina. |
Mediċini li t-tabib jista’ jippreskrivi
Skont il-kundizzjoni tiegħek, it-tabib tiegħek jista’ jippreskrivi mediċini bħal dawn.
- Mediċini li jbaxxu l-pressjoni tad-demm: Mediċini bħal inibituri tal-ACE jew ARBs.
- Dijuretiċi: Dawn jgħinu biex ineħħu l-fluwidi u l-prodotti tal-iskart mhux meħtieġa li jakkumulaw fil-ġisem permezz tal-awrina.
- Mediċini li jbaxxu l-kolesterol.
- Kura għall-anemija: Injezzjonijiet ta' eritropojetina, li jgħinu fil-produzzjoni ta' ċelluli ħomor tad-demm.
- Vitamina D u sustanzi li jgħaqqdu l-fosfat: Iżommu l-għadam b'saħħtu u jikkontrollaw il-livelli tal-fosfat fid-demm.
Il-marda tal-kliewi fl-istadju 3 mhijiex it-tmiem ta’ ħajtek. Hija opportunità kbira biex terġa’ taħseb dwar l-istil ta’ ħajja tiegħek u tibda triq ġdida lejn is-saħħa.
Ir-riċerka wriet li mhux kulħadd fl-istadju 3 se javvanza għall-istadju 4. Dan ifisser li jekk issegwi l-parir tat-tabib tiegħek eżattament u tagħmel bidliet fl-istil ta’ ħajja tiegħek, żgur li tista’ żżomm il-livell attwali tad-dijabete tiegħek u tgħix ħajja twila u b’saħħitha. Jeħtieġ biss dedikazzjoni u dixxiplina personali. Ingħaqad mat-tabib tiegħek f’dan il-vjaġġ.
Messaġġ li Tieħu d-Dar
- Mard tal-kliewi fl-istadju 3 ifisser li l-kliewi tilfu madwar nofs il-funzjoni tagħhom. Iżda din mhix sentenza tal-mewt.
- Għalkemm il-ħsara fil-kliewi ma tistax tiġi rriversjata, huwa possibbli li l-marda titwaqqaf jew tittardja milli tiggrava.
- L-għanijiet ewlenin tiegħek għandhom ikunu li żżomm il-pressjoni tad-demm tiegħek u d-dijabete (jekk għandek) kontrollati sew.
- Ħu l-mediċina preskritta mit-tabib eżatt fil-ħin. Tieqafx tieħu xi mediċina mingħajr ma taħseb.
- Segwi l-parir tad-dieta (tnaqqis tal-melħ, tal-proteina, u tal-potassju) eżattament.
- Titlifx xi kliniċi u testijiet mediċi skedati. Ħajtek tiddependi minn dan.
💬 Comments (0)
S'issa ma tpoġġa l-ebda kumment. Żid il-kumment tiegħek hawn għall-ewwel darba.
Żid il-kumment tiegħek