ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ထူးဆန်းတဲ့ နာကျင်မှုကို ခံစားနေရလား။ လုံးဝိုင်းတဲ့ အရွတ်အကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ပေါင်ခြံ သို့မဟုတ် မိန်းမကိုယ်တွင် ရုတ်တရက် လျှပ်စစ်စီးသကဲ့သို့ နာကျင်ခြင်းအကြောင်း ကြားဖူးပါသလား။ သင်လည်း ဒီလို ဝေဒနာကို ကြုံတွေ့ဖူးပေမည်။ အများစုမှာ ဒါဟာ 'အဝိုင်းအရွတ်' လို့ခေါ်တဲ့ အရာကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒီနေ့မှာတော့ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်နဲ့ ရိုးရှင်းစွာ ပြောပြပေးပါမယ်။ ဒါကို သိရှိထားခြင်းက မလိုအပ်တဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေကို ရှောင်ရှားနိုင်မှာဖြစ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ချက်ချင်းပြသသင့်တယ်ဆိုတာလည်း နားလည်လာပါလိမ့်မယ်။

အဝိုင်းရွတ်ဆိုတာ ဘာလဲ။

အိုကေ၊ ဒီ 'အဝိုင်းအရွတ်' တွေက ဘာတွေလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင် သူတို့က ကြိုးတွေလို ခိုင်မာတဲ့ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးနှစ်ခုပါ။ ဒါတွေက သားအိမ်ကို နေရာမှာ ထိန်းထားပေးတဲ့အရာပါ။ သားအိမ်ကို တည်ငြိမ်အောင်ထိန်းထားပေးတဲ့ တဲတိုင်တွေလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဒီအဝိုင်းအရွတ်နှစ်ခုရှိပြီး သားအိမ်ရဲ့ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီမှာ တစ်ခုစီရှိပါတယ်။ တစ်ခုစီက အရှည် ၄ လက်မ (၁၀ စင်တီမီတာ) လောက်ရှိပါတယ်။

ဒီအရွတ်တွေက ကျန်းမာရေးပြဿနာကြီးကြီးမားမားတွေ မဖြစ်စေပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ ဆန့်လွန်းပြီး ပေါင်ခြံ၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှာတောင် နာကျင်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ မိခင်အများစု ကြုံတွေ့ရလေ့ရှိတဲ့ အရာပါ။

ဤအရွတ်များ မည်သို့ဖွဲ့စည်းထားသနည်း။

အခု ဒီအဝိုင်းပုံ အရွတ် ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးဟာ သန္ဓေသားဘဝ၊ ဆိုလိုတာက မိခင်ဝမ်းထဲမှာ ရှိနေတဲ့အချိန်တိုလေးအတွင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့ ခန္ဓာကိုယ်မှာ "Gubernaculum" လို့ခေါ်တဲ့ အထူးတစ်ရှူးတစ်ခု ရှိပါတယ်။ ဒီအဝိုင်းပုံ အရွတ် ဖွံ့ဖြိုးလာတဲ့ တစ်ရှူးပါ။

အခု၊ အမျိုးသမီးသန္ဓေသားဆိုရင် ဒီအဝိုင်းပုံအရွတ်က သားအိမ်ကို သယ်ဆောင်ပြီး labia majora ရဲ့ အပြင်ဘက်နဲ့ ချိတ်ဆက်ပေးဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။ အမျိုးသားသန္ဓေသားဆိုရင် ဒီအရွတ်က အောက်ကိုဆင်းပြီး ဝှေးစေ့တွေပါတဲ့ အိတ်၊ ဝှေးစေ့အိတ်နဲ့ ချိတ်ဆက်ပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ဒီအရွတ်ရှိပေမယ့် သူ့ရဲ့တည်နေရာနဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က အနည်းငယ်ကွဲပြားပါတယ်။

အရေးကြီးချက်- ပုံမှန်အားဖြင့် တစ်စုံတစ်ယောက်က 'အဝိုင်း ligament' လို့ ပြောတဲ့အခါ သားအိမ်ထဲက ဒီ ligament ကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒါပေမယ့် နောက်ထပ် အဝိုင်း ligament တစ်ခုရှိပါသေးတယ်၊ အဲဒါကတော့ အသည်းရဲ့ အဝိုင်း ligament ပါ။ တကယ်တော့ ချက်ကြိုးသွေးကြောရဲ့ အကြွင်းအကျန်တွေကနေ ဖွဲ့စည်းထားတာပါ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သွေးကို အချင်းကနေ သန္ဓေသားဆီကို ဒီချက်ကြိုးသွေးကြောကတစ်ဆင့် သယ်ဆောင်သွားပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီနှစ်ခုကို မရောထွေးပါနဲ့၊ အိုကေ။

ယေဘုယျအားဖြင့် ligament ဆိုတာဘာလဲ။

ဒါကြောင့် 'အရွတ်များ' ဆိုတာဘာလဲဆိုတာ ယေဘုယျအားဖြင့် ကြည့်ကြရအောင်။ အရွတ်များသည် ခိုင်ခံ့သောကြိုးများကဲ့သို့ ချည်နှောင်ထားသော အမျှင်ကြိုးများဖြစ်သည်။ အရွတ်များသည် ပုံမှန်အားဖြင့် အဆစ်တစ်ခုရှိ အရိုးများကို ချိတ်ဆက်ပေးသည်။ ဥပမာအားဖြင့် သင့်တံတောင်ဆစ်တွင် ဤအရွတ်များသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု ဖြတ်ကျော်ပြီး အဆစ်ကို တည်ငြိမ်စေပြီး ရွေ့လျားစေရန် ကူညီပေးသည်ကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေတဲ့ အဝိုင်းပုံအရွတ်တွေလိုမျိုး အရွတ်တချို့က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အတွင်းအင်္ဂါတွေကို ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ ဆိုလိုတာက အရိုးတွေကို ချိတ်ဆက်ပြီး အဆစ်ကို တည်ငြိမ်စေမယ့်အစား ဒီအဝိုင်းပုံအရွတ်တွေက လုပ်ဆောင်တာက ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနဲ့ တွယ်ဆက်ထားတဲ့ သားအိမ်၊ ပေါင်ခြံကနေတစ်ဆင့် နဲ့ labia minora ကို ထောက်ပံ့ပေးတာပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ မိန်းမကိုယ်ဧရိယာမှာလည်း နာကျင်မှုဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။

အဝိုင်းပုံ အရွတ်တွေရဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်က ဘာလဲ။

ဒါဆိုရင် ဒီအဝိုင်းပုံအရွတ်တွေက တကယ်တမ်း ဘာလုပ်သလဲ။ အဓိကအချက်က သင့်တင်ပါးဆုံတွင်းက အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ပါ။ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ဆိုရင် အဝိုင်းပုံအရွတ်တွေက သားအိမ်ကို နေရာမှာ ထိန်းထားပေးပြီး တည်ငြိမ်နေစေပါတယ်။

အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဒီအဝိုင်းပုံ အရွတ်တွေဟာ ဖိအားများစွာအောက်မှာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ကလေးကြီးထွားလာတာနဲ့အမျှ သားအိမ်လည်း ကြီးထွားလာတယ်လို့ စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ကြီးထွားလာတဲ့ သားအိမ်ကို နေရာချပေးဖို့ ဒီအရွတ်တွေဟာ ဆန့်ထွက်ပြီး ကျယ်လာပါတယ်။ အဲဒီဆန့်ထုတ်မှုကြောင့် ပေါင်ခြံတစ်ခုလုံးမှာ နာကျင်မှုဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ယောက်ျားတွေမှာလည်း လုံးဝိုင်းတဲ့ အရွတ်တွေ ရှိလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ အမျိုးသားတွေမှာလည်း လုံးဝိုင်းတဲ့ အရွတ်တွေ ရှိပါတယ်။ ဒါက သန္ဓေသားအဆင့်မှာ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာကို ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြခဲ့ပြီးပါပြီ။ ဒါပေမယ့် များသောအားဖြင့် အမျိုးသားတွေမှာ ဒီလုံးဝိုင်းတဲ့ အရွတ်တွေက နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် တခြားကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ရှားရှားပါးပါးပဲ ဖြစ်စေတတ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် လူအတော်များများက သူတို့မှာ ဒီအရွတ်တွေ ရှိနေမှန်းတောင် မသိကြပါဘူး။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဘာကြောင့် အရွတ်ဝိုင်းတွေ နာကျင်ကိုက်ခဲရတာလဲ။

လူအတော်များများမေးလေ့ရှိတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုကတော့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာပဲ ဘာကြောင့် အရွတ်တွေ နာကျင်ကိုက်ခဲရတာလဲဆိုတာပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာ သားအိမ်က သန္ဓေသားကို နေရာထိုင်ခင်းပေးဖို့ တဖြည်းဖြည်းကြီးထွားလာလို့ပါ။ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သားအိမ်ဟာ အစပိုင်းမှာ လိမ္မော်သီးအရွယ်အစားလောက်ရှိ ပေမယ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကုန်ဆုံးချိန်မှာတော့ ဖရဲသီးလောက်ကြီးသွားပါပြီ ။

ဒါကြောင့် သားအိမ်ကြီးထွားလာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်တက်လာတာနဲ့အမျှ လုံးဝိုင်းတဲ့အရွတ်တွေက သားအိမ်ကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့ ဆန့်ရပါတယ်။ အခုကြီးမားတဲ့ သားအိမ်ကို ထောက်ပံ့ပေးထားတဲ့ အရွတ်တွေ ဆန့်တဲ့အခါ နာကျင်မှုကို ခံစားရပုံပါပဲ။ ဒီနာကျင်မှုဟာ ကိုယ်ဝန် ဒုတိယသုံးလပတ် ၁၃ ပတ်လောက်မှာ စတင်လေ့ရှိပါတယ်။ တင်ပါးဆုံရိုး၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း ဒါမှမဟုတ် မိန်းမကိုယ်မှာ ရုတ်တရက် နာကျင်မှု အဖြစ် ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မတ်တပ်ရပ်နေရာကနေ ရုတ်တရက်ထရပ်တဲ့အခါ၊ ချောင်းဆိုးတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် ရယ်မောတဲ့အခါ ဒီနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

တခြားဘယ်လိုအခြေအနေတွေက အဝိုင်းအရွတ်ကို ထိခိုက်စေသလဲ။

အရွတ်ဝိုင်းနာကျင်ခြင်းအပြင် မျိုးပွားနိုင်သောနှစ်များအတွင်း ဤအရွတ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သော အခြားအခြေအနေများစွာရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကား အဘယ်နည်း။

• အရွတ်ဝိုင်းခြင်း နာကျင်ခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့ ဒီအကြောင်းကို ပြောပြီးပါပြီ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အရွတ်များ ဆန့်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျုံ့ခြင်းတို့ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လေ့ရှိသော အဖြစ်များသော လက္ခဏာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• အဝိုင်းအရွတ်သွေးကြောဖောင်းခြင်း (RLV):ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း၊ အထူးသဖြင့် ဒုတိယသုံးလပတ်တွင် အဝိုင်းအရွတ်ရှိ သွေးပြန်ကြောများတွင် သွေးကြောထုံးများ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်။ RLV ဟုလူသိများသော ဤအခြေအနေသည် သင့်ပေါင်ခြံဧရိယာတွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင် အူကျရောဂါနှင့် မှားယွင်းနိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး RLV ရှိမရှိ စောင့်ကြည့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးမွေးဖွားပြီးနောက်တွင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။
• Endometriosis: ဤအခြေအနေသည် သင့်သားအိမ်နံရံရှိဆဲလ်များသည် သားအိမ်အပြင်ဘက်သို့ကြီးထွားလာသောအခါ ဖြစ်ပွားသည်။ အချို့ကိစ္စများတွင် endometriosis သည် အဝိုင်းအရွတ်များပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အတွင်းဘက်သို့ကြီးထွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် တင်ပဆုံတွင်းနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း အရွတ်ဝိုင်းနာကျင်ခြင်းအတွက် ဘာတွေလုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

အိုကေ၊ ဒါဆိုရင် ခါးပတ်ပတ်လည်က အရွတ်နာကျင်တဲ့အခါ ဘာလုပ်လို့ရလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ တင်ပါးဆုံရိုးနဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးကို ညင်သာစွာဆန့်ပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ လုပ်တာက တစ်ခါတစ်ရံမှာ အထောက်အကူဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ခါးပတ်ပတ်လည်က အရွတ်ကို တိကျစွာဆန့်ပေးတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတစ်ခုတည်းတော့ မရှိပါဘူး။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ခါးပတ်လည်က အရွတ်နာကျင်မှုကို ခံစားရရင် လုပ်နေတာကို ချက်ချင်းရပ်ပြီး နာကျင်မှု သက်သာသွားတဲ့အထိ အနားယူဖို့ပါပဲ။

• ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲပါ- ရပ်နေသည့်အခါ၊ ထိုင်နေသည့်အခါ သို့မဟုတ် အိပ်ရာမှထသည့်အခါတွင် ရုတ်တရက်မဟုတ်ဘဲ ဖြည်းဖြည်းချင်းပြောင်းလဲပါ။
• နာကျင်မှုဘက်သို့ ကိုင်းပါ- နာကျင်မှုရောက်လာသောအခါ သင့်တင်ပါးများကို ထိုဘက်သို့ အနည်းငယ်ကွေးရန် ကြိုးစားပါ။
• အပူ- ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးနောက် နာကျင်နေသောနေရာကို ရေနွေးအိတ် သို့မဟုတ် နွေးသော မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ကပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် အစာအိမ်ပေါ်သို့ အပူပြင်းပြင်းဖြင့် တိုက်ရိုက်မကပ်ပါနှင့်။
• ဝမ်းဗိုက်စည်းကြိုး- ဝမ်းဗိုက်ထောက်ကူပေးသည့်ခါးပတ်ဟုလည်း လူသိများသော ဝမ်းဗိုက်စည်းကြိုးဝတ်ဆင်ခြင်းသည် ဝမ်းဗိုက်ကို ထောက်ပံ့ပေးနိုင်ပြီး အရွတ်ပတ်လည်နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

ပုံမှန်အရွတ်ဝိုင်းနာကျင်မှုဟာ အနည်းငယ်သာရှိနိုင်ပေမယ့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ သက်သာသွားလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မိနစ်အနည်းငယ်ထက်ပိုပြီး ပြင်းထန်တဲ့နာကျင်မှု ခံစားရပြီး အောက်ပါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုနဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသသင့်ပါတယ်။

• ခါးနာခြင်း သို့မဟုတ် ကြွက်တက်ခြင်း ပြင်းထန်ပါက (အထူးသဖြင့် တစ်နာရီလျှင် လေးကြိမ် သို့မဟုတ် ငါးကြိမ်ထက်ပို၍ ဖြစ်ပွားပါက)
• ဖျားနာခြင်း သို့မဟုတ် အအေးမိခြင်း ခံစားရပါက
• ပျို့အန်ခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်း (အထူးသဖြင့် တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ) ခံစားရပါက
• မိန်းမကိုယ်မှ သွေးဆင်းခြင်း (မည်မျှသေးငယ်ပါစေ)
• သင့်ဆီးထဲတွင် သွေးပါရှိပါက (ဆီးထဲတွင် သွေးပါပါက)
• သားအိမ်ကျုံ့နေရင် (အထူးသဖြင့် မွေးဖွားရက် မတိုင်ခင်)
• ဆီးသွားတဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပူလောင်ခြင်း ခံစားရရင်
• နာကျင်ကိုက်ခဲမှုက အရမ်းဆိုးပြီး လမ်းမလျှောက်နိုင်ဘူးဆိုရင်

ဒီလက္ခဏာတွေရှိရင် အရွတ်ဝိုင်းနာကျင်တာထက် ပိုပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်တာကြောင့် အမြန်ဆုံး ဆေးကုသမှုခံယူတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

အိုကေ၊ ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ ဆွေးနွေးခဲ့တဲ့အရာတွေထဲက မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်တွေကတော့ ဒီအရွတ်ပါပဲ။ အဝိုင်းပုံအရွတ်ဟာ သားအိမ်ရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သားအိမ်ကြီးထွားနေချိန်မှာ ဒီအရွတ်ဆန့်တာကြောင့် နာကျင်မှုကို ခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် နာကျင်မှုက မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အစောပိုင်းက ကျွန်တော်တို့ ဖော်ပြခဲ့သလို တခြားအန္တရာယ်ရှိတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေနဲ့အတူ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်နေရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က ဒီအဝိုင်းအရွတ်နာကျင်မှုကို ရောဂါရှာဖွေပြီး ဖြစ်ပေါ်စေတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချဖို့ ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒါပေမယ့် သတိထားပါ။ ဒီအချက်အလက်က သင့်ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်ကို သက်တောင့်သက်သာရှိစေဖို့ ကူညီပေးလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်။ နားလည်ပြီလား။

` အရွတ်ဝိုင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နာကျင်ခြင်း၊ သားအိမ်၊ ပေါင်ခြံနာကျင်ခြင်း၊ အရွတ်ဆွဲခြင်း၊ အမျိုးသမီးများ၏ကျန်းမာရေး၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်နာကျင်ခြင်း