ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ electrolytes တွေအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်!

'electrolytes' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို ကြားဖူးပါသလား။ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးရင် ချွေးထွက်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် တစ်ယောက်ယောက် နေမကောင်းဖြစ်ပြီး ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေတဲ့အခါ ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီ electrolytes တွေက ဘာတွေလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်က ဘာကြောင့် လိုအပ်တာလဲ။ ဒီအကြောင်းကို အသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။ အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။

အီလက်ထရိုလိုက်တွေဆိုတာ ဘာလဲ။ ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ electrolytes များသည် ရေတွင်ပျော်ဝင်သောအခါ သေးငယ်သောလျှပ်စစ်ဓာတ် (သို့မဟုတ် လျှပ်စီးကြောင်းကဲ့သို့သောအရာ) ကိုဖြစ်ပေါ်စေသော အလွန်သေးငယ်သော အရာဝတ္ထုများဖြစ်သည်။ ဤအရာအချို့သည် အပေါင်း (+) ဓာတ်ကိုယူ၍ အချို့သည် အနုတ် (-) ဓာတ်ကိုယူသည်။ အရွယ်ရောက်ပြီးသူတစ်ဦး၏ကိစ္စတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် ရေ ၆၀% ခန့်ရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်တိုင်း၊ အရည်တိုင်းနီးပါးတွင် ဤ electrolytes များပါဝင်သည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏ ဓာတုဗေဒတုံ့ပြန်မှုများကို ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်စေရန်၊ ဆဲလ်များအတွင်းနှင့် အပြင်ဘက်ရှိ အရည်များကို ဟန်ချက်ညီစေရန်နှင့် အခြားအရာများစွာကို လုပ်ဆောင်ရန် ကူညီပေးသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်သော အစားအစာများမှ ဤ electrolytes များကို ရရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျောက်ကပ်များသည် ဆီးမှတစ်ဆင့် ပိုလျှံသော electrolytes များကို စွန့်ထုတ်ပါသည်။ ချွေးထွက်သောအခါတွင်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်မှ electrolytes များ ဆုံးရှုံးသွားပါသည်။

ဒီစကားလုံးတွေကိုလည်း မှတ်မိရင် လွယ်ပါတယ်!

ဤ electrolytes များအကြောင်း ပြောဆိုသည့်အခါ ကျွန်ုပ်တို့ မကြာခဏ ကြားရသော စကားလုံးအနည်းငယ်ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း နားလည်ပါက ဆရာဝန်တစ်ဦးပြောသည့်အရာကိုပင် အလွယ်တကူ နားလည်နိုင်ပါသည်။

• Hyper- : ဒီစကားလုံးရှေ့မှာ ပေါ်လာရင် တစ်ခုခု များလွန်း တယ်လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆိုဒီယမ် များလွန်းရင် "Hypernatremia" လို့ခေါ်ပါတယ်။
• Hypo- : ဒီစကားလုံးကို အရင်ပြောတဲ့အခါ တစ်ခုခု ချို့တဲ့နေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ ဥပမာအားဖြင့် ဆိုဒီယမ်နည်းတာကို `Hyponatremia` လို့ခေါ်ပါတယ်။
• အိုင်းယွန်း : ၎င်းသည် လျှပ်စစ်ဓာတ်ရှိသော အက်တမ်တစ်ခုကို ရည်ညွှန်းသည်။ ၎င်းသည် ဘက်ထရီငယ်တစ်လုံးနှင့် တူသည်။
• ကာရှင်းများ : ၎င်းတို့သည် အပေါင်း (+) လျှပ်စစ်ဓာတ်ရှိသော အိုင်းယွန်းများဖြစ်သည်။
• အန်အိုင်းယွန်းများ : ၎င်းတို့သည် အနုတ် (-) လျှပ်စစ်ဓာတ်ရှိသော အိုင်းယွန်းများဖြစ်သည်။
• pH (pH) : ၎င်းသည် အရည်တစ်ခုသည် အက်ဆစ်ဓာတ် (အက်ဆစ်ကဲ့သို့)၊ အယ်ကာလိုင်း (ဆပ်ပြာကဲ့သို့) သို့မဟုတ် ကြားနေ (ရေကဲ့သို့) ရှိမရှိကို တိုင်းတာသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ သွေး၏ ပုံမှန် 'pH' သည် 7.36 မှ 7.44 အကြားတွင် ရှိသင့်သည်။
• အက်ဆစ်ဓာတ် : pH တန်ဖိုး ၇ ထက်နည်းပါက။
• ကြားနေ : `pH` တန်ဖိုးသည် ၇ အတိအကျဖြစ်ပါက။
• အခြေခံ/အယ်ကာလိုင်း : `pH` တန်ဖိုးသည် ၇ ထက်ကြီးပါက။ အခြေခံကို "အယ်ကာလိုင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။

အီလက်ထရိုလိုက်တွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် တကယ်ပဲ ဘာလုပ်ပေးသလဲ။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိဆဲလ်များသည် ဤလျှပ်ကူးပစ္စည်းများကို လျှပ်စစ်ဓာတ်များကို ကိုင်တွယ်ရန် အသုံးပြုကြသည်။ ဤလျှပ်ကူးပစ္စည်းများသည် သင့်ကြွက်သားများကို ကျုံ့ပြီး ဆန့်စေသည်။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ သင့်လက်မောင်းကို လှုပ်ရှားသောအခါ၊ မျက်လုံးများကို မှိတ်သောအခါ၊ သင့်နှလုံးခုန်သောအခါ - ဤလျှပ်ကူးပစ္စည်းများသည် ဤအရာအားလုံးအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီလျှပ်စစ်ဓာတ်တွေက ဓာတုဗေဒဓာတ်ပြုမှုတွေမှာလည်း အထောက်အကူပြုပါတယ်။ အထူးသဖြင့် electrolytes တွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ရေဓာတ်စုပ်ယူနိုင်စွမ်း (ရေဓာတ်ဖြည့်တင်းမှု) နဲ့ ဆဲလ်တွေအတွင်းနဲ့ အပြင်ဘက်က အရည်ပမာဏကြား မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းနိုင်စွမ်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။

ရိုးရှင်းတဲ့ ဥပမာတစ်ခုပေးရရင် ဆားရည်ကို ယူကြည့်ပါ။ ဆားရည်ထဲမှာ လျှပ်စစ်စီးတယ် မဟုတ်လား။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ ဆားဟာ ဆိုဒီယမ် (အပေါင်းဓာတ်) နဲ့ ကလိုရင်း (အနုတ်ဓာတ်) တို့နဲ့ ဖွဲ့စည်းထားလို့ပါ။ ဒီနှစ်ခု ပေါင်းစပ်လိုက်တဲ့အခါ လျှပ်စစ်ဓာတ်တွေ မျှတသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆားဟာ ရေထဲမှာ ပျော်ဝင်သွားတဲ့အခါ ဆိုဒီယမ်နဲ့ ကလိုရင်း အက်တမ်တွေဟာ ကွဲထွက်သွားပြီး အပေါင်းနဲ့ အနုတ်ဓာတ်ရှိတဲ့ အိုင်းယွန်းတွေ ပြန်ဖြစ်လာပါတယ်။ ပြီးရင် လျှပ်စစ်ဓာတ်ဟာ ရေမော်လီကျူးတွေကြားမှာ မဟုတ်ဘဲ ဒီဆိုဒီယမ်နဲ့ ကလိုရင်း အိုင်းယွန်းတွေကြားမှာ စီးဆင်းပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းမှာလည်း အလားတူဖြစ်ပျက်ပါတယ်။ အီလက်ထရိုလိုက်တွေဟာ ဓာတုပစ္စည်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ဆဲလ်တွေထဲကို ဝင်ထွက်နိုင်အောင် ကူညီပေးပါတယ်။ တစ်နည်းအားဖြင့် အီလက်ထရိုလိုက်တွေဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေကို ဟန်ချက်ညီအောင် ထိန်းသိမ်းပေးတဲ့ သူရဲကောင်းလေးတွေလိုပါပဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးကြီးဆုံး electrolytes တွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်တွင် electrolyte ပမာဏကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းများစွာရှိပါသည်။ ယခု ဤအဓိကအစိတ်အပိုင်းများနှင့် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ၎င်းတို့ အလွန်မြင့်မားလာပါက (Hyper-) သို့မဟုတ် အလွန်နိမ့်လာပါက (Hypo-) မည်သို့ဖြစ်မည်ကို ကြည့်ကြပါစို့။

ဆိုဒီယမ် (+)

ဆိုဒီယမ်သည် ဆဲလ်များအတွင်း အရည်ပမာဏကို သင့်လျော်စွာ ထိန်းသိမ်းပေးသည့် အလွန်အရေးကြီးသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များ အာဟာရဓာတ်များ စုပ်ယူရန်လည်း ကူညီပေးသည်။ ဆိုဒီယမ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် အပေါများဆုံး electrolyte ion ဖြစ်သည်။

• Hypernatremia : ၎င်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ အပြုအမူပြောင်းလဲမှုများ၊ ကြွက်သားထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်း၊ တက်ခြင်း နှင့် မေ့မြောခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• ဆိုဒီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း (Hyponatremia) : ၎င်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ ဒေါသထွက်လွယ်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အော့အန်ခြင်း၊ တက်ခြင်း နှင့် မေ့မြောခြင်းတို့ကိုပင် ဖြစ်စေနိုင်သည်။

မဂ္ဂနီဆီယမ် (+)

မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် ဆဲလ်များအား အာဟာရဓာတ်များကို စွမ်းအင်အဖြစ်ပြောင်းလဲရာတွင် ကူညီပေးသည်။ မဂ္ဂနီဆီယမ်သည် သင့်ဦးနှောက်နှင့် ကြွက်သားများ ကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်နိုင်ရန်အတွက် အရေးပါပါသည်။

• မဂ္ဂနီဆီယမ်ဓာတ်များခြင်း : နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (Arrhythmias)၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်ရပ်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• မဂ္ဂနီဆီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း (Hypomagnesemia) : ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ကြွက်တက်ခြင်း၊ ထိန်းချုပ်မှုဆုံးရှုံးခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmias) တို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ကယ်လ်စီယမ်နှင့် ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းနှင့်အတူ မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ပိုတက်စီယမ် (+)

ဆဲလ်များသည် ဆိုဒီယမ်နှင့်အတူ ပိုတက်စီယမ်ကို အသုံးပြုကြသည်။ ဆိုဒီယမ်အိုင်းယွန်းတစ်ခု ဆဲလ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သောအခါ ပိုတက်စီယမ်အိုင်းယွန်းသည် ထွက်သွားသည်။ ထိုသို့ပင်ဖြစ်သည်။ ပိုတက်စီယမ်သည် သင့်နှလုံး၏လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် အထူးအရေးကြီးပါသည်။ ပိုတက်စီယမ်များလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် နည်းလွန်းခြင်းသည် ပြင်းထန်သောနှလုံးပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ပိုတက်စီယမ်များခြင်း (Hyperkalemia)အသက်မဲ့နေသော ခန္ဓာကိုယ်၊ ကြွက်သားများ မလှုပ်ရှားနိုင်ခြင်း၊ သတိလစ်ခြင်းနှင့် နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmias) တို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပိုတက်စီယမ်နည်းခြင်း (Hypokalemia) : ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ကြွက်သားအားနည်းခြင်း၊ ကျောနာခြင်း၊ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ မတ်တပ်ရပ်သည့်အခါ မူးဝေခြင်းနှင့် မေ့မြောခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်များလာပါက ကြွက်သားတစ်သျှူးများ ပြိုကွဲလာနိုင်သည် (rhabdomyolysis ဟုခေါ်သော အခြေအနေဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်) နှင့် အန္တရာယ်ရှိသော နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (arrhythmias) တို့ ဖြစ်သည်။

ကယ်လ်စီယမ် (+)

ကယ်လ်စီယမ်အကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့ စဉ်းစားတဲ့အခါ သွားနဲ့ အရိုးတွေကို သန်မာစေတဲ့ အရာတစ်ခုအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့ တွေးကြပါတယ်။ အဲဒါ မှန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကယ်လ်စီယမ်ကို ဒီထက်ပိုပြီး အရာများစွာအတွက် လိုအပ်ပါတယ်။ ကယ်လ်စီယမ်ဟာ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်တာ၊ အာရုံကြောတွေကတစ်ဆင့် သတင်းစကားတွေ ပို့လွှတ်တာနဲ့ နှလုံးခုန်နှုန်းကို ထိန်းချုပ်တာလိုမျိုး အရာတွေအတွက်လည်း မရှိမဖြစ် လိုအပ်ပါတယ်။ သွေးထဲမှာ ကယ်လ်စီယမ် များနေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ နည်းနေတာပဲဖြစ်ဖြစ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စနစ်အမျိုးမျိုးကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာအများအပြားကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ကယ်လ်စီယမ် များခြင်း (Hypercalcemia)

• ဦးနှောက် : ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ စိတ်မဝင်စားခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း။
• အစာခြေစနစ် : ဝမ်းချုပ်ခြင်း၊ ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ အန်ခြင်း။
• ကျောက်ကပ်များ : မကြာခဏ ဆီးသွားခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ကျောက်တည်ခြင်း၊ ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်း။
• နှလုံး : နှလုံးခုန်နှုန်း မမှန်ခြင်း (Arrhythmias) (အချို့တွင် ပြင်းထန်နိုင်သည်)။
• ကြွက်သားအရိုးစနစ် - အရိုးနှင့်အဆစ်များတွင်နာကျင်မှု။

ကယ်လ်စီယမ်နည်းခြင်း (Hypocalcemia)

• ဦးနှောက် : သတိလစ်ခြင်း၊ အပြုအမူပြောင်းလဲခြင်း။
• ကြွက်သားများ : ကြွက်သားများတင်းမာခြင်း၊ မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်း၊ လည်ချောင်းကြွက်သားများ တင်းမာခြင်းကြောင့် စကားပြောရခက်ခဲခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း။

ကလိုရိုက် (-)

ကလိုရိုက် (ကလိုရင်းအိုင်းယွန်းကို အမည်ဖြစ်ပြီး အမည်ပေးထားသော) သည် ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဒုတိယ အများဆုံး အိုင်းယွန်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များအတွင်းနှင့် ဆဲလ်အပြင်ဘက်ရှိ အရည်ဓာတ်မျှတမှုကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက်လည်း အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ သဘာဝ 'pH' မျှတမှုကိုလည်း ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးပါသည်။

• ကလိုရိုက်များခြင်း : ၎င်းသည် အက်ဆစ်ဒိုးဆစ် (သွေးထဲတွင် အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း) ဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ မောပန်းခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ပိုတက်စီယမ် မြင့်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် ကျဆင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေလေ့ရှိသည်။
• ပိုတက်စီယမ် မြင့်တက်ခြင်းနှင့် ဆက်စပ်ပါက- ပြင်းထန်သော ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ သို့မဟုတ် ကျောက်ကပ်ပျက်ကွက်ခြင်းတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• ပိုတက်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်းသည် ဝမ်းလျှောခြင်း၊ ပန်ကရိယအရည်ယိုစိမ့်ခြင်းနှင့် အခြားပြင်းထန်သော ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းများနှင့် ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
• ဟိုက်ပိုကလိုရိုက်မီးယား : ၎င်းက သွေးကို အယ်ကာလိုင်းဓာတ် အလွန်အကျွံဖြစ်လာစေသည် (အယ်ကာလိုင်းစစ်)။ ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဆိုဒီယမ်နည်းခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းတို့နှင့်အတူ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် လျစ်လျူရှုခြင်း၊ စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ ကြွက်သားများ တုန်ခါခြင်း သို့မဟုတ် ထိန်းချုပ်နိုင်စွမ်း ဆုံးရှုံးခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။

ဖော့စဖိတ် (-)

ဖော့စဖိတ်သည် ဖော့စဖိတ်ပါဝင်သော မော်လီကျူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များအတွင်းသို့ ဓာတုပစ္စည်းများနှင့် မော်လီကျူးများ သယ်ယူပို့ဆောင်ရာတွင် အရေးပါပါသည်။ ၎င်းသည် ဆဲလ်များ၏ အာဟာရဓာတ်များကို ဇီဝဖြစ်စဉ်ပြောင်းလဲစေရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA ကို ဖွဲ့စည်းထားသော နျူကလီယိုတိုက်ဟုခေါ်သော မော်လီကျူးများ၏ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလည်း ဖြစ်သည်။

• ဖော့စဖိတ်ဓာတ်များခြင်း : ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖော့စဖရပ်စ်အစား ကယ်လ်စီယမ်ကို အသုံးပြုရန် ကြိုးစားသောကြောင့် ကယ်လ်စီယမ်ဓာတ် နည်းခြင်းနှင့်အတူ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ပြင်းထန်သည်အထိ ရောဂါလက္ခဏာများ မပေါ်ပါ။ ကယ်လ်စီယမ်ချို့တဲ့ခြင်း၏ လက္ခဏာများလည်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။ အလွန်အကျွံ ကုတ်ခြစ်ခြင်းလည်း ဆက်စပ်နေနိုင်သည်။
• ဟိုက်ပိုဖော့စဖိတ်မီးယား : ၎င်းရဲ့ ပထမဆုံးလက္ခဏာကတော့ ကြွက်သားအားနည်းခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အခြေအနေ ပိုဆိုးလာတာနဲ့အမျှ rhabdomyolysis (ကြွက်သားပြိုကွဲခြင်း၊ ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်ကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်)၊ တက်ခြင်း ၊ နှလုံးလုပ်ဆောင်ချက် ကျဆင်းခြင်းနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း (ကြွက်သားအားနည်းခြင်းကြောင့်) ကဲ့သို့သော ပိုမိုပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများ ဖြစ်ပေါ်နိုင်ပါတယ်။

ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် (-)

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှ ထုတ်လုပ်သော ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်အားလုံးသည် အဆုတ်သို့ရောက်ရှိပြီး ရှူထုတ်လိုက်ခြင်းမဟုတ်ပါ။ အချို့ကို ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ပြုလုပ်ရန် ပြန်လည်အသုံးပြုသည်။ ဤဘိုင်ကာဗွန်နိတ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သွေး၏ pH ကို ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။

• အက်စစ်ဓာတ်လွန်ကဲခြင်း : ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ပမာဏ ကျဆင်းသွားပါက သွေးသည် အက်စစ်ဓာတ်ဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း၊ ပျို့အန်ခြင်း၊ အန်ခြင်း၊ အသက်ရှူမြန်ခြင်း၊ နက်ရှိုင်းစွာ အသက်ရှူခြင်းနှင့် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• အယ်ကာလီရောဂါ : ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်ပမာဏ မြင့်တက်လာပါက သွေးသည် အယ်ကာလီဖြစ်လာသည်။ ၎င်းသည် စိတ်ရှုပ်ထွေးခြင်း၊ လျစ်လျူရှုခြင်း၊ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း (arrhythmias) နှင့် ကြွက်သားများ ကြွက်တက်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဘယ်လိုစစ်ဆေးမှုတွေက electrolyte ပြဿနာတွေကို ရှာဖွေဖော်ထုတ်ဖို့ အထောက်အကူပြုသလဲ။

အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှုကို ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုနိုင်သော ဓာတ်ခွဲခန်းစစ်ဆေးမှု အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ ပထမဆုံးပြုလုပ်လေ့ရှိသော စစ်ဆေးမှုမှာ ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ panel ဟုခေါ်သော အထွေထွေစစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ ရလဒ်များ ပုံမှန်မဟုတ်ပါက သင့်ဆရာဝန်က အထူးပြုစစ်ဆေးမှုများ ထပ်မံပြုလုပ်ရန် ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အီလက်ထရိုလိုက် မညီမျှမှု၏ အကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန်နှင့် မှန်ကန်သော ကုသမှုကို ပေးနိုင်သောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။

ပိုမိုကျယ်ပြန့်သော စမ်းသပ်မှုများ

ဒါတွေကတော့ သွေးစစ်ဆေးမှုတွေပါ။

• အခြေခံဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ပြား (BMP) : ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်အမျိုးမျိုးကို ကြည့်ရှုသည်။
• BUN (သွေးယူရီးယား နိုက်ထရိုဂျင်)။ ဒါက ကျောက်ကပ်လုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ရေဓာတ်ခန်းခြောက်မှုကို သဘောပေါက်စေနိုင်ပါတယ်။
• ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ်နှင့် ကလိုရိုက်ကဲ့သို့သော အရည်ဓာတ်မျှတမှုနှင့် အီလက်ထရိုလိုက်အဆင့်များ။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ။ ဥပုသ်စောင့်နေစဉ် ပြုလုပ်ပါက ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီအခြေအနေကို ညွှန်ပြနိုင်ပါသည်။
• ပြည့်စုံသော ဇီဝဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ Panel (CMP) : ၎င်းသည် `BMP` နှင့် ဆင်တူသော်လည်း အချက်အလက်များ ပိုမိုစုဆောင်းထားပါသည်။
• ကယ်လ်စီယမ်ပမာဏ။
• အယ်လ်ဘူမင် (အသည်းမှထုတ်လုပ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုး) ပမာဏ။
• သွေးပရိုတင်းဓာတ် စုစုပေါင်းပမာဏ။
• ဘီလီရူဘင် (အသည်းတွင်ထုတ်လုပ်သော ဓာတုပစ္စည်း)။
• aspartate aminotransferase (AST) နှင့် alanine aminotransferase (ALT) ဟုခေါ်သော အင်ဇိုင်းပမာဏများ (၎င်းတို့သည် အသည်းလုပ်ဆောင်ချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်)။
• Electrolyte Panel : ဤသည်မှာ အထက်တွင်ဖော်ပြခဲ့သော `Metabolic Panels` နှင့်ဆင်တူသော်လည်း electrolytes များကိုသာကြည့်ရှုသည်။ ၎င်းသည် ဆိုဒီယမ်၊ ကလိုရိုက်၊ ပိုတက်စီယမ်နှင့် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ်တို့ကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာသည်။

ပိုမိုတိကျသောစမ်းသပ်မှုများ

အီလက်ထရိုလိုက်ပြဿနာများအတွက် ပိုမိုတိကျသော စစ်ဆေးမှုအချို့-

• အယ်လ်ဒိုစတီရုန်း သွေးစစ်ဆေးမှု- ဤစစ်ဆေးမှုသည် ကျောက်ကပ်မှထုတ်လုပ်သော အထူးဟော်မုန်းတစ်မျိုးကို စစ်ဆေးပေးသည်။
• အိုင်းယွန်းကွာဟချက် သွေးစစ်ဆေးမှု- အပေါင်းလက္ခဏာဆောင်သော နှင့် အနုတ်လက္ခဏာဆောင်သော electrolytes ပမာဏကို နှိုင်းယှဉ်သည်။
• ဆီးသွားစေသော ဟော်မုန်းစစ်ဆေးမှု (သွေး) / ADH စစ်ဆေးမှု- ဤဟော်မုန်းကို စစ်ဆေးသည်။
• ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် သွေးစစ်ဆေးမှု- သွေးအတွင်းရှိ ကာဗွန်ဒိုင်အောက်ဆိုဒ် ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။
• အမျိုးမျိုးသော electrolytes များ (ကလိုရိုက်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ဖော့စဖရပ်စ်၊ ဆိုဒီယမ်) အတွက် သွေးနှင့် ဆီးစစ်ဆေးမှုများကို သီးခြားစီပြုလုပ်ပါ။
• သွေးအော့စမိုလာတီယယ်တီစစ်ဆေးမှု- ရေဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်း၊ ရေဓာတ်လွန်ကဲခြင်း သို့မဟုတ် အဆိပ်သင့်ခြင်းဟု သံသယရှိပါက ၎င်းကို ပြုလုပ်ပါသည်။
• ဆီးအော့စမိုလာတီယယ်တီစစ်ဆေးမှု- အရည်ဟန်ချက်ညီမှုကို စစ်ဆေးသည်။
• ဆီးပါဝင်မှုစစ်ဆေးမှု- ၎င်းသည် ကျောက်ကပ်များ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို စမ်းသပ်သည်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ရရှိတဲ့ စစ်ဆေးမှုအစီရင်ခံစာက ဘယ်လိုဖြစ်မလဲ။

ဓာတ်ခွဲခန်းအစီရင်ခံစာများစွာတွင် သင့်ရလဒ်များပါရှိသော "ရည်ညွှန်းအပိုင်းအခြား" ပါဝင်သည်။ ၎င်းတွင် အပေါ်နှင့်အောက်ကန့်သတ်ချက်ရှိသည်။ သင့်ရလဒ်သည် ဤကန့်သတ်ချက်နှစ်ခုကြားတွင်ရှိပါက "ပုံမှန်" ရလဒ်ဟု ယူဆသည်။

ဤရလဒ်များကို များသောအားဖြင့် "နမူနာတစ်ခုတွင် သက်ဆိုင်ရာပစ္စည်း မည်မျှပါဝင်သည်" ဟူသော အသုံးအနှုန်းဖြင့် ပေးလေ့ရှိသည်။

• မီလီမိုးလ် (mmol/L) : ၎င်းသည် အသုံးအများဆုံး ယူနစ်ဖြစ်သည်။
• မီလီအီကွေတာများ (mEq/L) : ၎င်းကို တစ်ခါတစ်ရံတွင်လည်း အသုံးပြုသည်။
• ဒက်စီလီတာ လျှင် မီလီဂရမ် (mg/dL) : ၎င်းကို မော်လီကျူးကြီးအချို့အတွက် အသုံးပြုသည်။

ဤတိုင်းတာမှုယူနစ်များသည် အနည်းငယ်ရှုပ်ထွေးပုံရသော်လည်း သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာနားလည်ပါလိမ့်မည်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ သင့်ရလဒ်များသည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာအတွင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပတွင်ရှိမရှိဖြစ်သည်။

electrolyte ပမာဏအတွက် ပုံမှန်အပိုင်းအခြားတွေက ဘာတွေလဲ။

အီလက်ထရိုလိုက်တစ်ခုစီတွင် သွေးနှင့် ဆီးအတွက် ပုံမှန်အတိုင်းအတာရှိသည်။ ဤအတိုင်းအတာများသည် ဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုနှင့်တစ်ခု အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်သည်။ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် ကျန်းမာရေးပေါ် မူတည်၍လည်း ကွဲပြားနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် သင့်ရလဒ်များကို တိကျစွာဖတ်ရှုနိုင်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ပုံမှန်ရလဒ်ပြန်ထွက်လာရင် အားလုံးအဆင်ပြေရဲ့လား။ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ရလဒ်က အမြဲတမ်းပြဿနာတစ်ခုလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ လူတိုင်းက အတူတူမဟုတ်ပါဘူး။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ သင့်ရလဒ်တွေက ပုံမှန်အတိုင်းအတာထက် အနည်းငယ် ကျော်လွန်နေနိုင်ပေမယ့် သင်မှာ ဘာပြဿနာမှ မရှိပါဘူး။ တခြားအချိန်တွေမှာ ရလဒ်တွေက ပုံမှန်ဖြစ်နေရင်တောင် သင့်လက္ခဏာတွေနဲ့ အခြားစစ်ဆေးမှုတွေက သင့်မှာ ကျန်းမာရေးပြဿနာရှိနေတယ်လို့ ညွှန်ပြနေနိုင်ပါတယ်။

ဆပ်ကပ်တစ်ခုမှာ တစ်ယောက်ယောက်က တိုင်တစ်တိုင်ပေါ်မှာ ပန်းကန်ပြားတစ်ချပ်ကို လှည့်နေတာကို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ပန်းကန်ပြားဟာ တစ်ဖက်ကို အရမ်းယိမ်းနေရင် ပြုတ်ကျသွားပါလိမ့်မယ်။ ဟန်ချက်ညီမှုက အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ သင့်ရဲ့ electrolyte အဆင့်နဲ့ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေက အဲဒီလိုဟန်ချက်ညီမှုပေါ်မှာ မူတည်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ဒီဟန်ချက်ညီမှုကို အကောင်းဆုံးထိန်းသိမ်းဖို့ အမြဲကြိုးစားနေပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ တစ်ခုကို ကူညီခြင်းအားဖြင့် တခြားစနစ်ကို ကူညီပေးနိုင်ပြီး ပြဿနာတစ်ခုကို မျက်နှာပြင်ပေါ်မှာ မပေါ်အောင် ဖုံးကွယ်ထားနိုင်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်က ပြဿနာတစ်ခုကို ဖုံးကွယ်ထားပြီး နောက်ထပ်တစ်ခုကို ဖန်တီးနေသလားဆိုတာ သိရှိဖို့ ဆရာဝန်တစ်ယောက်က စစ်ဆေးမှုများစွာ ပြုလုပ်ပါလိမ့်မယ်။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို ဘယ်တော့သိနိုင်မလဲ။

သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် ၎င်း၏ဝန်ထမ်းများသည် သင့်စစ်ဆေးမှုရလဒ်များရရှိရန် အချိန်မည်မျှကြာမည်ကို ပြောပြနိုင်ပါသည်။ စစ်ဆေးမှုအချို့သည် ရလဒ်များကို လျင်မြန်စွာပေးစွမ်းသော်လည်း အချို့မှာ ရက်အနည်းငယ်ကြာနိုင်ပါသည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်ခေါ်သင့်လဲ။

• သင့်ရဲ့ စစ်ဆေးမှုရလဒ်တွေကို နားမလည်ဘူးဆိုရင်။
• ရလဒ်တစ်ခုသည် ပုံမှန်အတိုင်းအတာပြင်ပတွင်ရှိနေပါက ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ မေးခွန်းများ သို့မဟုတ် စိုးရိမ်မှုများရှိပါသည်။
• သင့်ရဲ့ electrolyte ပမာဏနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ရုတ်တရက် ပြောင်းလဲလာရင်။

ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာ အချိန်မဖြုန်းဘဲ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

အီလက်ထရိုလိုက်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်၏လုပ်ဆောင်ချက်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့ရေကို မည်သို့စုပ်ယူသည်မှသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးခုန်ခြင်းအထိ အရာအားလုံးကို သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အီလက်ထရိုလိုက်စစ်ဆေးမှုများသည် ဆရာဝန်များအား ရောဂါအမျိုးမျိုးနှင့် ကျန်းမာရေးပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေရာတွင်လည်း ကူညီပေးပါသည်။

ဒါကြောင့် electrolytes တွေနဲ့ သူတို့နဲ့အတူ ပေါ်ပေါက်လာနိုင်တဲ့ ပြဿနာတွေကို သိရှိထားခြင်းက သင့်ကိုယ်သင် ဂရုစိုက်ဖို့နဲ့ အနာဂတ်ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ သင့်ရဲ့ electrolyte ပမာဏကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာပါ။ နားလည်ပြီလား။ ဒီအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေးခွန်းတွေရှိရင် ဆရာဝန်ကို မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

` အီလက်ထရိုလိုက်များ၊ ဆိုဒီယမ်၊ ပိုတက်စီယမ်၊ ကယ်လ်စီယမ်၊ မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ခန္ဓာကိုယ်အရည်များ၊ လျှပ်စစ်ဓာတ်