ဦးနှောက်က ထွက်လာတဲ့ အထူးအာရုံကြော ၁၂ ခု (ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများ) အကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့အရာတွေ အများကြီးဖြစ်ပျက်နေပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ သင်စဉ်းစားမိမှာတောင် မဟုတ်ပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် သင့်ဦးနှောက်ကနေ သင့်ဦးခေါင်း၊ မျက်နှာနဲ့ လည်ပင်းကိုသာမက ရင်ဘတ်ဧရိယာကိုပါ သတင်းစကားတွေ သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးကိရိယာတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးမယ့် အကြောင်းအရာကတော့ အဲဒါပါပဲ။ ဒီအာရုံကြောတွေကို အင်္ဂလိပ်လို "(Cranial Nerves)" လို့ခေါ်ပါတယ်။

ဒီ ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေက ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေဟာ အာရုံကြော ၁၂ စုံပါဝင်တဲ့ အစုံတစ်ခုပါ။ သူတို့ဟာ လျှပ်စစ်ဝါယာကြိုးတွေလိုပါပဲ။ သူတို့ဟာ သင့်ဦးနှောက်ကနေ သင့်ဦးခေါင်း၊ မျက်နှာ၊ လည်ပင်းနဲ့ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေ ပေးပို့လက်ခံပါတယ်။ ဒီအချက်ပြမှုတွေက သင့်ကို မြင်နိုင်၊ အနံ့ခံနိုင်၊ ကြားနိုင်၊ ပြုံးနိုင်၊ စကားပြောနိုင်၊ မျက်နှာကြွက်သားတွေကို လှုပ်ရှားနိုင်စေပါတယ်။ ဒီအာရုံကြောတွေဟာ သင့်ဦးနှောက်ရဲ့ နောက်ဘက်ကနေ စတင်ပါတယ်။ သူတို့ဟာ သင့်အာရုံကြောစနစ်ရဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။

မြင်ခြင်း၊ ကြားခြင်း၊ အနံ့ခံခြင်းနှင့် အရသာခံခြင်းတို့ကို စဉ်းစားသောအခါ မျက်လုံး၊ နား၊ နှာခေါင်းနှင့် ပါးစပ်ကဲ့သို့သော အရာများကို ချက်ချင်းတွေးမိသည်။ သို့သော် ဤဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများ မကျန်းမာပါက သင့်အာရုံများ ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ။ မျက်နှာအမူအရာအမျိုးမျိုးပြုလုပ်ရန်နှင့် အခြားသူများနှင့် ဆက်သွယ်ရန် ကူညီပေးသည့်အရာမှာ ဤဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများဖြစ်သည်။

ဒီအာရုံကြောတွေ ဘယ်နှစ်စုံရှိလဲ။ သူတို့ ဘယ်လိုတည်ရှိသလဲ။

သင့် တွင် ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော ၁၂ စုံရှိသည်။ အာရုံကြောတစ်စုံစီသည် ဦးနှောက်၏ နှစ်ဖက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်၏ နှစ်ဖက်ကို ဝန်ဆောင်မှုပေးသော နှစ်ခုအဖြစ် ပိုင်းခြားထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် အနံ့ခံအာရုံကြောများ (အနံ့အတွက် အာရုံကြောများ) တစ်စုံရှိသည်။ တစ်ခုမှာ ဦးနှောက်၏ ဘယ်ဘက်ခြမ်းတွင် ရှိပြီး နောက်တစ်ခုမှာ ညာဘက်ခြမ်းတွင် ရှိသည်။

ဤအာရုံကြောအတွဲနှစ်တွဲ - အနံ့ခံအာရုံကိုထိန်းချုပ်သော အာရုံကြော) နှင့် မျက်စိအာရုံကြော (အမြင်အာရုံကိုထိန်းချုပ်သော အာရုံကြော) တို့သည် သင့်ဦးနှောက်ငယ်တွင် စတင်သည်။ ဦးနှောက်ငယ်သည် သင့်ဦးနှောက်၏ အကြီးဆုံးအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ အခြားအာရုံကြော ၁၀ စုံသည် သင့်ဦးနှောက်ပင်စည်တွင် စတင်သည်။ ဤဦးနှောက်ပင်စည်သည် သင့်ဦးနှောက်နှင့် ကျောရိုးကို ဆက်သွယ်ပေးသည့်အရာဖြစ်သည်။

သင်သိပါသလား။ ဤဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများထဲတွင် အရှည်ဆုံးမှာ Vagus အာရုံကြောဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ဦးနှောက်မှ အူမကြီးအထိ သွားပြီး လမ်းတစ်လျှောက်ရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများစွာနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဦးနှောက်အာရုံကြောများသည် အဓိကအားဖြင့် အာရုံခံအချက်အလက်များ နှင့်/သို့မဟုတ် မော်တာ သို့မဟုတ် ရွေ့လျားမှုထိန်းချုပ်မှုအချက်အလက်များကို သယ်ဆောင်ပါသည်။

အာရုံခံအာရုံကြောများက သင့်အား အောက်ပါအတိုင်း ကူညီပေးပါသည်-

• အထိအတွေ့၊ နာကျင်မှုနှင့် အပူချိန်ကို ခံစားရသည်။
• အသံတွေကို နားထောင်ပါ။
• အရာတွေကို မြင်နိုင်ပါတယ်။
• အနံ့ခံကြည့်ပါ။
• အရသာ။

မော်တာအာရုံကြောများသည် သတ်မှတ်ထားသောကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်ရန် ကူညီပေးသည် ။ အချို့သော ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများသည် အာရုံခံနှင့် မော်တာလုပ်ဆောင်ချက်နှစ်မျိုးလုံးကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။

သင့်ရဲ့ ဦးနှောက်အာရုံကြော ၁၂ ခုစလုံးမှာ သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုစီရှိပါတယ်။ ဆရာဝန်တွေက သူတို့ကို အရေအတွက်နဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်အလိုက် အမျိုးအစားခွဲခြားပါတယ်။ သူတို့ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

၁။ အနံ့ခံအာရုံကြော (CN I)

ဒါကြောင့်ပဲ အနံ့ခံနိုင်တာပါ။ ဒီအာရုံကြောကြောင့် အရသာရှိတဲ့ အစားအစာတွေ ဒါမှမဟုတ် ပန်းတွေကို အနံ့ခံနိုင်တယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

၂။ မျက်စိအာရုံကြော (CN II)

သင်မြင်ရသော အချက်အလက်များ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အမြင်အာရုံ ကို ဦးနှောက်သို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်မှာ ဤအင်္ဂါဖြစ်သည်။

၃။ မျက်လုံးအာရုံကြော (CN III)

ဒီအာရုံကြောက အလင်းရောင်ပေါ်မူတည်ပြီး မျက်လုံးတွေကို ရွှေ့ဖို့၊ မျက်ခွံတွေကို မြှင့်တင်ဖို့နဲ့ မျက်ဆန်ကို ကျယ်စေဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၄။ Trochlear အာရုံကြော (CN IV)

ဒီအာရုံကြောက အောက်ကိုကြည့်ဖို့၊ နှာခေါင်းတစ်ဖက်ကိုလှည့်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် နှာခေါင်းတစ်ဖက်ကိုလှည့်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၅။ ထရိုင်ဂျီမီနယ် အာရုံကြော (CN V)

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ အာရုံကြောတစ်ခုပါ။ မျက်လုံးတွေ၊ မျက်နှာအများစုနဲ့ ပါးစပ်အတွင်းပိုင်းမှာ ခံစားချက် (ထိတွေ့မှု၊ နာကျင်မှု) ကို ပေးစွမ်းတဲ့ အရာပါ။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီအာရုံကြောက အစာဝါးဖို့ လည်း ကူညီပေးပါတယ်။

၆။ Abducens အာရုံကြော (CN VI)

ဒီအာရုံကြောက သင့် မျက်လုံးတွေကို ဘယ်ညာ ရွှေ့ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၇။ မျက်နှာအာရုံကြော (မျက်နှာအာရုံကြော - CN VII)

၎င်းသည် သင်ပြုံးခြင်း သို့မဟုတ် မျက်မှောင်ကြုတ်ခြင်းကဲ့သို့သော မျက်နှာအမူအရာများကို ထိန်းချုပ်သည့် ကြွက်သား များစွာကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့်လျှာ၏ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို အရသာခံ နိုင်စေသည့် အာရုံကြောလည်း ဖြစ်သည်။

8. Vestibulocochlear အာရုံကြော (CN VIII)

ဒါက သင့်အား အရာတွေကို ကြားနိုင်အောင်နဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဟန်ချက်ညီမှုကို ထိန်းသိမ်းဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

၉။ ပါးစပ်နှင့်လည်ချောင်းဆိုင်ရာ အာရုံကြော (CN IX)

၎င်းသည် သင့်လျှာ၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုတွင် အရသာခံစားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသည့်အပြင် အစားအစာမျိုချခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည် ။ ထို့အပြင်၊ သွေးပေါင်ချိန်ကို ထိန်းချုပ်ပေးသည့် parasympathetic အာရုံကြောအမျှင်များရှိပြီး တံတွေးထုတ်လုပ်မှုတွင် ပါဝင်ပါသည်။

၁၀။ ဗာဂတ်စ် အာရုံကြော (CN X)

၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးသော အာရုံကြောတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အလိုအလျောက်လုပ်ငန်းစဉ်များစွာကို ထိန်းညှိပေးသည်၊ ဥပမာ အစာခြေခြင်း၊ သွေးပေါင်ချိန်၊ နှလုံးခုန်နှုန်း၊ အသက်ရှူခြင်း၊ စိတ်ခံစားချက်နှင့် တံတွေးထုတ်လုပ်မှုတို့ကို ထိန်းညှိပေးသည်။ ၎င်းသည် သင့် parasympathetic nervous system ရှိ အဓိကအာရုံကြော ဖြစ်သည်။

၁၁။ ဆက်စပ်အာရုံကြော (ဆက်စပ်အာရုံကြော / ကျောရိုးဆက်စပ်အာရုံကြော - CN XI)

ဒီအာရုံကြောက သင့်ပခုံးနဲ့ လည်ပင်းလှုပ်ရှားမှုတွေကို ထိန်းချုပ်ရာမှာ အထောက်အကူပြုပါတယ်။

၁၂။ ဟိုက်ပိုဂလော့ဆယ်အာရုံကြော (CN XII)

၎င်းသည် သင့်လျှာ၏လှုပ်ရှားမှုများကို ထိန်းချုပ်ပေးပြီး သင် စကားပြောခြင်း၊ စားသောက်ခြင်းနှင့် မျိုချခြင်းတွင် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

ဒီဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောတွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ပြဿနာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဤဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများထဲမှ တစ်ခုသည် တစ်နည်းနည်းဖြင့် ပျက်စီးသွားပါက ၎င်းသည် ကောင်းစွာအလုပ်မလုပ်ပါ။ ၎င်းသည် ထိုအာရုံကြော၏ လုပ်ဆောင်ချက်ပေါ် မူတည်၍ သီးခြားလှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် အာရုံခံပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအာရုံကြောများ၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• ဦးခေါင်းဒဏ်ရာများ`(ဦးခေါင်းဒဏ်ရာ / ဦးနှောက်ထိခိုက်မှု)`။ မတော်တဆမှုတစ်ခုတွင် သင့်ဦးခေါင်းကို တိုက်မိသကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။
• အာရုံကြောစနစ် သို့မဟုတ် ဦးနှောက်ရောဂါများ ၊ ဥပမာ၊ neuropathy နှင့် amyotrophic lateral sclerosis (ALS) ကဲ့သို့သော ရောဂါများ။
• သွေးကြောများ၊ အကျိတ်များ သို့မဟုတ် အာရုံကြောအနီးတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းတို့ဖြင့် အာရုံကြောကို ဖိသိပ်ခြင်း။
• သွေးလည်ပတ်မှုစနစ်ပြဿနာများ ၊ ဥပမာ၊ microvascular disease (သွေးကြောငယ်များ၏ရောဂါ)၊ လေဖြတ်ခြင်း။
• အချို့သော ရောဂါပိုးများကြောင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ၊ ဥပမာအားဖြင့် ဟာပိစ် ဇိုစတာ ဗိုင်းရပ်စ် (၎င်းသည် ဝက်သက်နှင့် ရေကျောက်ကဲ့သို့သော ရောဂါများကို ဖြစ်စေပြီး ရေယုန်ရောဂါဟုခေါ်သော အခြေအနေကို ဖြစ်စေသည့် ဗိုင်းရပ်စ်နှင့် အတူတူပင်ဖြစ်သည်)။
• ကိုယ်ခံအားစနစ်ကြောင့်ဖြစ်သော ရောဂါများဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ကိုယ်ပိုင် ကိုယ်ခံအားစနစ်က ခန္ဓာကိုယ်ကို တိုက်ခိုက်သည့် ရောဂါများဖြစ်သည် ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ scleroderma၊ Sjögren's syndrome။
• ဦးနှောက်၊ မျက်နှာ သို့မဟုတ် သွားခွဲစိတ်မှုများအတွင်း မတော်တဆ ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်း။

ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော palsies ဆိုတာဘာလဲ။

ရွေ့လျားမှုကို ထိန်းချုပ်သည့် မော်တာ ဦးနှောက်အာရုံကြောတွင် ပြဿနာတစ်ခုရှိလာသောအခါ ဆရာဝန်များက ၎င်းကို "palsy" ဟုခေါ်သည်။ "Palsy" ဆိုသည်မှာ "paralysis" သို့မဟုတ် "အသက်ဆုံးရှုံးခြင်း" ကဲ့သို့ အဓိပ္ပာယ်ရသည်။ ၎င်းသည် ကြွက်သားအားနည်းခြင်းနှင့် ရွေ့လျားမှုပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။

ဦးနှောက်အာရုံကြော ချို့ယွင်းမှု၏ ဥပမာအချို့ကို ဤနေရာတွင် ဖော်ပြထားပါသည်။

• တတိယအာရုံကြောရောဂါ / မျက်လုံးအာရုံကြောရောဂါ- ဤအခြေအနေတွင် သင့်မျက်လုံးတစ်ဖက်သည် အောက်ဘက်သို့ လှည့်နေပုံရသည်။
• စတုတ္ထအာရုံကြော လေဖြတ်ခြင်း / Trochlear အာရုံကြော လေဖြတ်ခြင်း- ၎င်းသည် များသောအားဖြင့် ဒေါင်လိုက် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်းနှင့် အောက်သို့ ငုံ့ကြည့်ရန် ခက်ခဲခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေသည်။
• ဆဋ္ဌမအာရုံကြော ባህሪ / Abducens အာရုံကြော ባህሪ- ဤအခြေအနေတွင် မျက်လုံးများသည် တစ်ခုနှင့်တစ်ခု မညီညာခြင်း (Strabismus) နှင့် နှစ်ထပ်မြင်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။
• Bell's Palsy: ဒါက မျက်နှာအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒါကလည်း မျက်နှာအာရုံကြော ချို့ယွင်းမှုတစ်ခုပါ။ ပုံမှန်အားဖြင့် မျက်နှာတစ်ဖက်ဟာ ယာယီအားဖြင့် သူ့ရဲ့အစွမ်းသတ္တိ ဆုံးရှုံးပြီး တွဲကျသွားပါတယ်။

ဒီအာရုံကြောတွေကို တခြားဘယ်လိုအခြေအနေတွေက ထိခိုက်စေနိုင်လဲ။

နောက်ထပ် ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောရောဂါတစ်မျိုးကတော့ trigeminal neuralgia ပါ။ ဒီရောဂါဟာ မျက်နှာမှာ ပြင်းထန်ပြီး မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတွေ ခံစားရတဲ့ ဝေဒနာမျိုးပါ။ ဒီဝေဒနာဟာ အလွန်ပြင်းထန်တာကြောင့် နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေ လုပ်ဆောင်ဖို့ ခက်ခဲနိုင်ပါတယ်။ ဒါဟာ trigeminal အာရုံကြောကို သွေးကြောတစ်ခုက ဖိမိတဲ့အခါ ဖြစ်လေ့ရှိပါတယ်။

မျက်စိအာရုံကြောနှင့် ဗာဂတ်စ်အာရုံကြောကဲ့သို့သော ဦးနှောက်အာရုံကြောအချို့တွင် ချို့ယွင်းမှုအမျိုးမျိုးရှိနိုင်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် မျက်စိအာရုံကြောကို ထိခိုက်စေသောရောဂါများတွင် ရေတိမ်နှင့် မျက်စိအာရုံကြောရောင်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။(မျက်စိအာရုံကြော ရောင်ရမ်းခြင်း)။ vagus အာရုံကြော၏ ချို့ယွင်းမှုသည် gastroparesis (အစာအိမ်ကြွက်သားများ လုပ်ဆောင်မှုချို့ယွင်းခြင်း) နှင့် vasovagal syncope (ရုတ်တရက် မူးလဲခြင်း) ကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဦးနှောက်အာရုံကြောများ ကျန်းမာစေရန် ဘာလုပ်သင့်သနည်း။

တကယ်တော့၊ ဦးနှောက်အာရုံကြောရောဂါအချို့ကို ကာကွယ်လို့မရပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်ဦးနှောက်၊ ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောစနစ်တစ်ခုလုံးကို ကျန်းမာစေဖို့ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာအချို့ရှိပါတယ်-

• သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။
• အာဟာရပြည့်ဝတဲ့ အစားအစာတွေကို စားပါ။ သင့်ရဲ့ အစားအစာထဲမှာ သစ်သီးဝလံတွေ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်တွေ၊ ပဲအမျိုးမျိုးနဲ့ ကောက်နှံစေ့အပြည့်တွေကို ပိုထည့်ပါ။
• လေ့ကျင့်ခန်း မှန်မှန်လုပ်ပါ။
• သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို ကျန်းမာသောအဆင့်တွင် ထားပါ။
• ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော သင့်အာရုံကြောများကို ထိခိုက်စေနိုင်သော ရောဂါများရှိပါက ၎င်းတို့ကို ကောင်းစွာထိန်းချုပ်ပါ။
• အရက်သောက်ရင် ကန့်သတ်သောက်ပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် ရပ်လိုက်ပါ။

ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်လဲ။

ဦးနှောက်အာရုံကြောပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် ရောဂါ၏လက္ခဏာများသည် ထိခိုက်ခံရသောအာရုံကြောပေါ် မူတည်၍ ကွဲပြားသည်။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

• မျက်နှာတစ်ဖက် တွဲကျခြင်း။
• မျက်နှာနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ထုံကျင်ခြင်း။
• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ခွန်အားဆုံးရှုံးခြင်း။
• ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ထုံကျင်ခြင်း။
• အမြင်အာရုံပြဿနာများ။
• အရသာ သို့မဟုတ် အနံ့နှင့်ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများ။
• Dysarthria ဆိုတာ စကားပြောမပီမသဖြစ်ခြင်းပါ။
• အစာဝါးခြင်း သို့မဟုတ် မျိုချရခက်ခဲခြင်း (Dysphagia)။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်တွေကတော့

ယခု ဤဦးခေါင်းခွံအာရုံကြောများသည် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် မည်မျှအရေးကြီးကြောင်း သင်နားလည်ပြီးဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤအာရုံကြောများမပါဘဲ ကျွန်ုပ်တို့ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ ကမ္ဘာကြီးကို မြင်နိုင်၊ ကြားနိုင်၊ အနံ့ခံနိုင်၊ အရသာခံနိုင် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်မဟုတ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံး၊ လျှာ၊ ပါးစပ်နှင့် မျက်နှာ၏ အစိတ်အပိုင်းအမျိုးမျိုးကို လှုပ်ရှားရန်အတွက်လည်း မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။

အများစုမှာ တစ်ခုခုမှားယွင်းသွားတဲ့အထိ ဒီအာရုံကြောတွေအကြောင်း ကျွန်တော်တို့ သိပ်မစဉ်းစားကြပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ရုတ်တရက် အာရုံခံစားမှုပြောင်းလဲမှုကို သတိထားမိရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်နှာလုပ်ဆောင်ချက်နဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပေါ်လာရင် ဦးနှောက်အာရုံကြောတွေထဲက တစ်ခုခုမှာ ပြဿနာရှိလို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ သေချာပါစေ။ ဆရာဝန်က ဘာမှားနေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ ရှာတွေ့နိုင်ပါလိမ့်မယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဒီအတွက် ကုသမှုတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။

ဦး ခေါင်းခွံအာရုံကြောများ၊ ဦးနှောက်အာရုံကြောများ၊ အာရုံကြောစနစ်၊ မျက်နှာအာရုံကြောများ၊ အာရုံခံအာရုံကြောများ၊ မော်တာအာရုံကြောများ