ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အချို့နေရာတွေမှာ ထုံကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာတွေ ခံစားနေရလား။ ဒါးမာတိုမ်တွေအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာတည်းမှာ ဘာလို့ တစ်ခါတစ်ရံ ထုံကျင်တာ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်တာ ဖြစ်ရတာလဲလို့ တွေးဖူးလား။ ဒါမှမဟုတ် တချို့နေရာတွေမှာ ဘာမှ မခံစားရသလို ခံစားရလား။ ဒီအရာတွေရဲ့ အကြောင်းရင်းက ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေပြားအဖုအထစ် တွေနဲ့ ဆက်စပ်နေနိုင်ပါတယ်။ အိုကေ၊ ဒီအကြောင်းကို ရိုးရှင်းပြီး ယဉ်ကျေးစွာ ပြောကြရအောင်။

ဒါးမာတိုမ်တွေဆိုတာ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် dermatome ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ အရေပြားဧရိယာတစ်ခုပါ။ ဒီနေရာဟာ ကျောရိုးထဲက ကျောရိုးအာရုံကြောတစ်ခုနဲ့ တိုက်ရိုက်ချိတ်ဆက်ထားပါတယ်။ ဒီကျောရိုးအာရုံကြောဟာ dermatome ကနေ ဦးနှောက်ကို သတင်းအချက်အလက်တွေ သယ်ဆောင်ပေးပြီး ဦးနှောက်ကနေ အဲဒီနေရာကို ပြန်ပို့ပေးတဲ့ အဓိက ဆက်သွယ်ရေးလမ်းကြောင်းလို့ ယူဆကြည့်ပါ။

ဒါဟာ နှစ်လမ်းသွားလမ်းလိုပါပဲ။ သင့်ဦးနှောက်က ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့ ဒါမာတိုမ်တွေဆီ အချက်ပြမှုတွေ ပို့ပေးပါတယ်။ ဒါမာတိုမ်တွေမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေက အထိအတွေ့၊ အပူ၊ အအေးနဲ့ နာကျင်မှုလိုမျိုးတွေကို ခံစားရတဲ့ ဦးနှောက်ကို အချက်ပြမှုတွေ ပြန်ပို့ပေးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အခြေအနေတချို့မှာတော့ ဒီချိတ်ဆက်မှုဟာ တစ်ဖက်တည်းမှာပဲ ကန့်သတ်ထားနိုင်သလို လုံးဝပြတ်တောက်သွားနိုင်ပါတယ်။

ဘာကြောင့် dermatomes တွေက သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန်အတွက် အရေးကြီးတာလဲ။

ဒါးမာတိုမ်များသည် ရောဂါအချို့ကို ရောဂါရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ကုသရန်ကြိုးစားသည့်အခါ ဆရာဝန်များအား အဖိုးတန်သော အချက်အလက်များ ပေးစွမ်းသည့် တစ်ရှူးအမျိုးအစားတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကိုနားလည်ရန် သင့်ကျောရိုးကို အဝေးပြေးလမ်းမကြီးတစ်ခုအဖြစ် မှတ်ယူပါ။ ဤအဝေးပြေးလမ်းမကြီးသည် အာရုံကြောအချက်ပြမှုများစွာသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်နှင့် သင့်ဦးနှောက်အကြား ရှေ့တိုးနောက်ငင် သွားလာနေသည့်နေရာဖြစ်သည်။

သင့်ရဲ့ ကျောရိုးအာရုံကြောတွေဟာ ဒီအဝေးပြေးလမ်းမကြီးပေါ်က အတက်အဆင်းလမ်းတွေနဲ့ တူပါတယ်။ အာရုံကြောအချက်ပြမှုတွေ ဝင်ထွက်သွားလာတဲ့နေရာတွေပါ။ ဒါကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာရာမှာ ကြွက်သားတွေကို မထိန်းချုပ်နိုင်ဘူးဆိုရင်၊ ဒါမှမဟုတ် အပူ၊ အထိအတွေ့ ဒါမှမဟုတ် နာကျင်မှုကို မခံစားရဘူးဆိုရင်၊ အဲဒါက ကျောရိုးအာရုံကြောမှာ တစ်ခုခု ချို့ယွင်းနေတယ်လို့ ဆိုလိုပါတယ်။ အတက်အဆင်းလမ်းတွေ ပိတ်ဆို့နေပြီး အချက်ပြမှုတွေ ဝင်ထွက်သွားလာခြင်း မရှိပါဘူး။

ဒါးမာတိုမ်များသည် သင့်ကျောရိုး၊ ကျောရိုးဆစ်၊ ကျောရိုးအာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့နှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အာရုံကြောအကိုင်းအခက်များတွင် ပြဿနာရှိမရှိ ဆရာဝန်များ သိရှိနိုင်ရန် ကူညီပေးသည့် အရေးကြီးသော သဲလွန်စတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဒါးမာတိုမ် သို့မဟုတ် ထိခိုက်ခံရသော ဒါးမာတိုမ်များပေါ် မူတည်၍ ဆရာဝန်များသည် အချို့သော အခြေအနေများကို ဖယ်ထုတ်ပြီး သင့်အား အမြန်ဆုံးကူညီနိုင်ရန် မှန်ကန်သော အခြေအနေတစ်ခုကို ရောဂါရှာဖွေနိုင်ပါသည်။

ဒါးမာတိုမ်တွေ ဘယ်မှာရှိလဲ။

ဒါးမာတိုမ်များသည် သင့်ကျောရိုးနှင့် ဆက်သွယ်ထားသော အာရုံကြောများဖြင့် လှုံ့ဆော်ပေးသော သင့်အရေပြားနေရာများဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်မျက်နှာမှလွဲ၍ သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ဒါးမာတိုမ်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ သင့်မျက်နှာရှိ အာရုံကြောများသည် သင့်ကျောရိုးကို မဖြတ်သန်းသောကြောင့် အနည်းငယ်ကွဲပြားသည်။

ထို့အပြင် သင့်ကျောရှိ အာရုံကြောများ ချိတ်ဆက်ထားပုံကြောင့် အချို့နေရာများသည် ထပ်တူကျနေပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ဒါမာတုံတစ်ခုနှင့် ကပ်လျက် ဒါမာတုံကြားတွင် အချို့နေရာများ ထပ်တူကျနေပါသည်။ဒါကြောင့် dermatome တစ်ခုမှာ ခံစားရတဲ့ အာရုံခံစားမှုဟာ တစ်ချိန်တည်းမှာ ကျောရိုးအာရုံကြောများစွာကို ဖြတ်သန်းသွားပါတယ်။

ဒါးမာတုံးတွေ ဘယ်လိုတည်ရှိတယ်ဆိုတာကို နားလည်ဖို့အတွက် ကျောရိုးရဲ့ ခန္ဓာဗေဒအကြောင်း အနည်းငယ်သိထားဖို့ လိုပါတယ်။ သင့်ရဲ့ကျောရိုးဟာ တစ်ခုနဲ့တစ်ခု ချိတ်ဆက်ထားတဲ့ အရိုးငယ်လေးတွေ (vertebrae) အစုအဝေးနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ညာဘက်နဲ့ ဘယ်ဘက်အဖြစ် ပိုင်းခြားထားတဲ့ သင့်ရဲ့ကျောရိုးအာရုံကြောတွေဟာ ဒီကျောရိုးဆစ်တွေကြားက အပေါက်တွေကနေ ထွက်သွားပါတယ်။

သင့်ကျောရိုးတွင် အဓိကအစိတ်အပိုင်းငါးခုရှိသည်-

• လည်ပင်းရိုး: ၎င်းသည် သင့်လည်ပင်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ကျောရိုးဆစ်ခုနစ်ခုနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောရှစ်စုံ ပါဝင်သည်။
• ရင်ခေါင်းကျောရိုး- ဤနေရာတွင် သင့်ကျောအပေါ်ပိုင်းနှင့် အလယ်ကျောရိုးကို ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ၎င်းတွင် ကျောရိုးဆစ် ၁၂ ခုနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြော ၁၂ စုံ ပါဝင်သည်။
• ခါးရိုး: ၎င်းသည် သင့်ခါးအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ခါးအောက်ပိုင်းတွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းတွင် ကျောရိုးဆစ်ငါးခုနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောငါးစုံပါရှိသည်။
• ကျောရိုးဆစ်ပိုင်း- ဤသည်မှာ သင့်တင်ပါးဆုံရိုးနှင့် ဆက်သွယ်ထားသော သင့်ကျောရိုး၏ အစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည်။ ဤနေရာတွင် ကျောရိုးဆစ်ငါးခုရှိပြီး (၎င်းတို့သည် သင်အသက်ကြီးလာသည်နှင့်အမျှ ပေါင်းစပ်သွားလေ့ရှိသည်)၊ ထို့အပြင် ကျောရိုးအာရုံကြောငါးစုံရှိသည်။
• ကော့စီဂျယ် ကျောရိုး- ဤနေရာသည် သင့်အမြီးရိုး (ကော့စီယက်စ်) ဖြစ်ပေါ်လာသည့်နေရာဖြစ်သည်။ ၎င်းတွင် ကျောရိုးလေးခုရှိပြီး ၎င်းတို့သည် အရွယ်ရောက်ပြီးချိန်တွင် ပေါင်းစပ်သွားလေ့ရှိသည်- နှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောတစ်စုံရှိသည်။

ဆရာဝန်များသည် ကျောရိုးအာရုံကြောများကို အက္ခရာ-နံပါတ်ပေါင်းစပ်မှုကို အသုံးပြု၍ ရည်ညွှန်းကြသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ရှစ်ခုမြောက် လည်ပင်းကျောရိုးအာရုံကြောကို 'C8' အဖြစ် အတိုကောက်ခေါ်သည်။ ဤအက္ခရာ-နံပါတ်ပေါင်းစပ်မှုများကို ဒါးမာတုံးများတည်ရှိရာနေရာများကိုလည်း ရည်ညွှန်းနိုင်သည်။

လည်ပင်းရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါများ

သင့်လည်ပင်းရိုးရှိ အာရုံကြောများသည် သင့်ဦးခေါင်း၊ လည်ပင်း၊ ပခုံး၊ လက်မောင်းနှင့် လက်ချောင်းများရှိ ဒါမာတိုမ်များနှင့် ချိတ်ဆက်ပါသည်။

• C1: လူအများစုမှာ `C1` ကျောရိုးအာရုံကြော မရှိကြပါဘူး၊ ဆိုလိုတာက သူတို့မှာ `C1` ဒါမာတိုမ် မရှိပါဘူး။ ရှိသူတွေအတွက်ကတော့ ဦးခေါင်းနောက်ဘက်အလယ်မှာ ရှိပါတယ်။
• C2 မှ C3: လည်ပင်း၏အပေါ်ပိုင်း၊ နားရွက်အောက်ရှိ မေးစေ့၏နေရာငယ်နှင့် ဦးခေါင်းနောက်ဘက်။
• C3 မှ C4: လည်ပင်းအောက်ပိုင်း၊ ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်း နှင့် ကျောအပေါ်ပိုင်း။
• C4 မှ C5: ပခုံးနှင့် လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း။
• C5 မှ C6: လက်မောင်းနှင့် လက်ဖျံ၏ လက်မဘက်ခြမ်းနှင့် လက်မကိုယ်တိုင်။
• C6 မှ C7: လက်ဖျံ၏ လက်မနှင့် လက်ညှိုး၊ လက်ခလယ်။
• C6 မှ C8: လက်ဖျံနှင့် လက်ကောက်ဝတ်၏ လက်သန်းဘက်အပြင် လက်သူကြွယ်နှင့် လက်သန်း။

ရင်ခေါင်းကျောရိုးနှင့် ဆက်စပ်သော အရေပြားရောဂါများ

သင့်ရဲ့ ရင်ခေါင်းဒါမာတုံတွေဟာ အများအားဖြင့် သင့်ရဲ့ ကိုယ်ထည်မှာ တည်ရှိပါတယ်။ အဲဒါကတော့ ရင်ဘတ်၊ ဝမ်းဗိုက်နဲ့ ကျောပါ။ ဒါမာတုံ `T1` (လက်မောင်းတွေမှာ အပြည့်အဝရှိပါတယ်) နဲ့ `T2` (လက်မောင်းနဲ့ ကိုယ်ထည် နှစ်ခုလုံးမှာရှိပါတယ်) မှလွဲ၍ အခြားရင်ခေါင်းဒါမာတုံတွေဟာ သင့်ရဲ့ ကိုယ်ထည်ပတ်လည်မှာ စက်ဝိုင်းပုံစံ တည်ရှိပါတယ်။

• T1 မှ T2: နဖူးနှင့် လက်မောင်း၏ လက်သန်းဘက်၊ ရင်ဘတ်နှင့် ကျောနေရာသည် ချိုင်းကြားအထက်တွင်ရှိသည်။
• T2 မှ T3: လက်မောင်းအပေါ်ပိုင်း၏ လက်သန်းဘက်အပြင် ရင်ဘတ်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ကျောဘက်၊ ချိုင်းကြားနှင့် ပခုံးရိုးအထက်နား။
• T3 မှ T4: ရင်ဘတ်နှင့် ကျောသည် ချိုင်းကြားနှင့် ပခုံးအလယ်တွင်။
• T4 မှ T5: ရင်ဘတ်ကြွက်သားများ၏ အောက်ပိုင်းနှင့် ပခုံးရိုးများ၏ အောက်ပိုင်း။
• T6 မှ T7: ရင်ညွန့်ရိုး/ရင်ဘတ်ရိုး၏ အောက်အနားအဆင့်တွင်။
• T7 မှ T8: နံရိုးအိမ်၏ အောက်ဆုံးအပိုင်း၏ အနားစွန်းများအဆင့်တွင်။
• T8 မှ T9: ဝမ်းဗိုက်ကြွက်သားများ၏ အပေါ်ပိုင်းများ အပါအဝင် အစာအိမ်၏ အပေါ်ပိုင်း။
• T9 မှ T10: ချက်၏ အထက်နှင့် အဆင့်တွင် အနည်းငယ်ရှိပြီး ကျော၏ အပေါ်-အလယ်ပိုင်းတွင်။
• T10 မှ T11: နံရိုးအိမ်အဆင့်တွင်နှင့် ၎င်းအောက်အနည်းငယ်နိမ့်ပြီး ကျောအလယ်ဗဟိုတွင်။
• T11 မှ T12: ဝမ်းဗိုက်၏ အောက်ဆုံးအပိုင်း၊ တင်ပါးဆုံရိုးအထက် အနည်းငယ်နှင့် ခါးအလယ်ပိုင်း၏ အောက်ပိုင်းတွင်။

ခါးရိုးနှင့်ဆက်စပ်သော အရေပြားရောင်ရမ်းခြင်း

သင့်ခါးရိုးရှိ ဒါမာတိုမ်များသည် သင့်တင်ပါးဆုံရိုး၊ ခြေထောက်နှင့် ခြေဖဝါးများရှိ နေရာများနှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

• L1 မှ L2: တင်ပါးဆုံရိုးအပေါ်ပိုင်း၊ ဆီးခုံနေရာ၊ ကျောပြင်ငယ်နှင့် လိင်အင်္ဂါ (လိင်တံ)၊ ဝှေးစေ့များ)၊ ဗဂျိုင်းနာ)။
• L2 မှ L3: ပေါင်အပေါ်ပိုင်းနှင့် ပေါင်ခြံရှိ ကြွက်သားများနှင့် ခါးအောက်ပိုင်းအလယ်ပိုင်း။
• L3 မှ L4: ပေါင်၏ ရှေ့နှင့် အပြင်ဘက်ရှိ ကြွက်သားများ (quadriceps)၊ ဒူးခေါင်း၊ ဒူးအထက် ခြေထောက်၏ အပြင်ဘက်အနား နှင့် ခါးအလယ်ပိုင်းမှ အောက်ပိုင်း။
• L4 မှ L5: ဒူးခေါင်းထိပ်နှင့် ဒူးရှေ့ပိုင်း၊ ခြေသလုံးကြွက်သားများ၏ အတွင်းဘက်နှင့် ခြေချောင်းကြီးနှင့် ဒုတိယနှင့် တတိယခြေချောင်းများ အပါအဝင် ခြေဖဝါး၏ အလယ်-ရှေ့မျက်နှာပြင်။

ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးဆစ်များနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရေပြားရောဂါများ

သင့် triceps vertebrae ရဲ့ dermatome တွေမှာ တင်ပါးနဲ့ ခြေထောက်နောက်ဘက်နေရာတွေ ပါဝင်ပါတယ်။ triceps vertebrae တွေမှာ ကျောရိုးအာရုံကြော တစ်ခုပဲရှိတာကြောင့် သူတို့နဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ dermatome တစ်ခုပဲ ရှိပါတယ်။

• S1 မှ S2 အထိ: တင်ပါး၏အပေါ်ပိုင်း (တင်ပါးကွဲအက်ခြင်း အပါအဝင်)၊ ပေါင်နှင့် ခြေသလုံးကြွက်သားများ၏ အလယ်နှင့် အပြင်ဘက်နောက်ကျော၊ ခြေကျင်းဝတ်၏နောက်ကျော၊ နှင့် စတုတ္ထနှင့် ပဉ္စမမြောက် ခြေချောင်းများ။
• S2 မှ S3: တင်ပါးအလယ်တစ်လျှောက် ပြေးနေသော ဒေါင်လိုက်နေရာတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းသည် ပေါင်နောက်ဘက်၏ အတွင်း-အလယ်အပိုင်းနှင့် ပေါင်ခြံကြွက်သား၏ အပေါ်-အလယ်အပိုင်းမှတစ်ဆင့် ကျယ်ပြန့်သွားသည်။
• S3 နှင့်အောက်:S3 မှ အောက်သို့ဆင်းသွားသော ကျောရိုးအာရုံကြောတိုင်း (သင့် sacral spinal nerve အပါအဝင်) သည် သင့်လိင်အင်္ဂါ၊ စအိုနှင့် နှစ်ခုကြားရှိ အရေပြားဧရိယာ (perineum) နှင့် ချိတ်ဆက်ထားသည်။

ဒါးမာတိုမ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ အခြေအနေတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါးမာတုံးများသည် အရေပြား၏နေရာများဖြစ်သော်လည်း ၎င်းတို့ကိုထိခိုက်စေသော အခြေအနေများသည် များသောအားဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း ပိုမိုနက်ရှိုင်းသောပြဿနာများကြောင့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤပြဿနာများသည် ဒါးမာတုံးများကို ထိခိုက်စေသည်၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်းတို့သည် ထိုနေရာရှိ သီးခြားကျောရိုးအာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆစ်ကြောကို ထိခိုက်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ ပျက်စီးမှုသည် အလွန်ကန့်သတ်ထားသော ဧရိယာတစ်ခုတွင်သာ ကန့်သတ်ထားသော်လည်း၊ အကျိုးသက်ရောက်မှုများသည် ထိခိုက်နေသော ဒါးမာတုံးများတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားသည်။

ဤကဲ့သို့သော ပျက်စီးမှု သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သော အခြေအနေအချို့မှာ-

• ဒဏ်ရာများ- ကျောရိုးအာရုံကြောအမြစ် တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပိုသော သို့မဟုတ် ဒါးမာတစ်မ်များသည် သင့်ကျောရိုးတွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိခြင်းကြောင့် ထိခိုက်နိုင်ပါသည်။ ဤဒဏ်ရာများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများမှာ ကားမတော်တဆမှုများ၊ ဓားဒဏ်ရာ သို့မဟုတ် သေနတ်ဒဏ်ရာကဲ့သို့သော ထိုးဖောက်ဒဏ်ရာများနှင့် လဲကျခြင်းကြောင့် ကျောရိုးကျိုးခြင်းတို့ဖြစ်သည်။ မွေးဖွားချိန် သို့မဟုတ် မွေးကင်းစ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ဒဏ်ရာရရှိမှုများသည်လည်း ၎င်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည် (ဥပမာ ၊ ဦးနှောက်ပခုံးပုပ်ခြင်း )။
• ကင်ဆာအပါအဝင် ကျောရိုးအကျိတ်များ- ၎င်းသည် ကျောရိုးဆစ်ကြောပေါ်တွင် သို့မဟုတ် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားတစ်နေရာတွင် စတင်ပြီး ကျောရိုးသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သည်။
• အရည်အိတ်များ သို့မဟုတ် အရည်ပြည့်နေသော အခေါင်းပေါက်များ- ၎င်းတို့သည် ကျောရိုးဆစ်ကြောတစ်ဝိုက်တွင် ဖြစ်ပေါ်လာသောအခါ အခြေအနေကို syringomyelia ဟုခေါ်သည်။
• ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- ၎င်းတို့သည် ကျောရိုးဆစ်ကြောနှင့် အာရုံကြောအမြစ်များကို တိုက်ရိုက်တိုက်ခိုက်နိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ သင့်ကျောရိုးဆစ်ကြောတစ်ဝိုက်တွင် ရောင်ရမ်းရန် နေရာသိပ်မရှိသောကြောင့် ထိုရောင်ရမ်းခြင်းသည် ကျောရိုးဆစ်ကြောများ သို့မဟုတ် ကျောရိုးဆစ်ကြောကိုယ်တိုင်ကို ဖိအားများလွန်းစေနိုင်သည်။
• သွေးလည်ပတ်မှုနည်းခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အခြားတစ်ရှူးများကဲ့သို့ပင် သင့်ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများသည် သွေးလိုအပ်သည်။ ပိတ်ဆို့နေသော သွေးကြော သို့မဟုတ် သွေးကြောပေါက်ခြင်းဖြင့် သွေးထောက်ပံ့မှုကို ဖြတ်တောက်နိုင်သည်။
• မွေးရာပါ အခြေအနေများ- ၎င်းတို့သည် သင်မွေးဖွားလာသည့် အခြေအနေများဖြစ်သည်။ အချို့သော မွေးရာပါ အခြေအနေများသည် သင့်ကျောရိုး၊ ကျောရိုးဆစ် သို့မဟုတ် ကျောရိုးအာရုံကြောများ၏ ဖွဲ့စည်းပုံကို ထိခိုက်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ myelomeningocele သို့မဟုတ် spina bifida ကဲ့သို့သော အခြေအနေများ။

ဒါးမာတိုမ်တွေကို ထိခိုက်စေတဲ့ ရောဂါတွေရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒါးမာတုံးများကို ထိခိုက်စေသော ရောဂါများသည် သင့်အာရုံကြောများ သို့မဟုတ် ကျောရိုးတွင် အနှောင့်အယှက်များကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ ဤအနှောင့်အယှက်များသည် ရောဂါလက္ခဏာအမျိုးမျိုးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤလက္ခဏာများကို အဓိကအမျိုးအစားသုံးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်-

• မော်တာလက္ခဏာများ (လှုပ်ရှားမှုနှင့်ဆက်စပ်သော)
• အာရုံခံစားမှုဆိုင်ရာ လက္ခဏာများ (ထိတွေ့မှုနှင့် ဆက်စပ်သည်)
• ခန္ဓာကိုယ်၏ အလိုအလျောက် လုပ်ငန်းစဉ်များနှင့် ဆက်စပ်သော အလိုအလျောက် လက္ခဏာများ (Autonomic Symptoms)

မော်တာလက္ခဏာများ

• ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ሽባခြင်း။
• မထိန်းချုပ်နိုင်သော ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုများ ( ကြွက်သားလှုပ်ရှားမှုမရှိခြင်း သို့မဟုတ် မထိန်းချုပ်နိုင်သော လှုပ်ရှားမှု)။
• ကြွက်သားကျုံ့ခြင်း ( အသုံးမပြုခြင်းကြောင့် ကြွက်သားများ ယိုယွင်းပျက်စီးခြင်းနှင့် ကျုံ့ခြင်း)။

အာရုံခံလက္ခဏာများ

• ထုံကျင်ခြင်း (တဆစ်ဆစ်)။
• ထုံကျင်ခြင်း။
• နာကျင်မှု။

အလိုအလျောက်လက္ခဏာများ

အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်သည့် လုပ်ငန်းစဉ်များသည် သင်စဉ်းစားသည်ဖြစ်စေ မစဉ်းစားသည်ဖြစ်စေ အဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသော ခန္ဓာကိုယ်လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်များသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် ထိန်းညှိရန် ကူညီပေးသောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။ ပျက်စီးမှုသည် ဒါမာတိုမ်သို့သွားသော အလိုအလျောက်လုပ်ဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များကို အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ထိုနေရာရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များကို အလိုအလျောက် မထိန်းချုပ်နိုင်ကြောင်း ညွှန်ပြသည့် လက္ခဏာများကို သင်ခံစားရနိုင်သည်။ ဥပမာ-

• ချွေးထွက်များခြင်း (Hyperhidrosis) သို့မဟုတ် ချွေးမထွက်ခြင်း (Anhidrosis)။
• ဆီးအိမ် သို့မဟုတ် အူလမ်းကြောင်းရှိ ကြွက်သားများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ပြဿနာများခြင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးသွားခြင်းကို မထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း (ဆီးမထိန်းနိုင်ခြင်း) သို့မဟုတ် ဝမ်းသွားခြင်း (ဝမ်းမထိန်းနိုင်ခြင်း)။
• လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှု။

ဒါးမာတိုမ်များနှင့် ဆက်စပ်သော ပြဿနာများကို စစ်ဆေးရန် မည်သည့်စစ်ဆေးမှုများကို အသုံးပြုနိုင်သနည်း။

သင့်ကျောရိုးအာရုံကြောများနှင့် ဆက်စပ်နေသော အရေပြားတစ်ရှူးများနှင့် ပတ်သက်သည့် ပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေရန် သို့မဟုတ် ရောဂါရှာဖွေရန် အသုံးပြုနိုင်သော စစ်ဆေးမှုများစွာ ရှိပါသည်။ အသုံးအများဆုံး စစ်ဆေးမှုများမှာ ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများနှင့် အာရုံကြောစီးကူးမှုစစ်ဆေးမှုများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့မှာ-

• CT စကင်န်များ (ကွန်ပျူတာ တိုမိုဂရပ်ဖီ (CT) စကင်န်များ)။
• MRI စကင်န်များ (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခတ်မှုပုံရိပ်ဖော်ခြင်း (MRI) စကင်န်များ)။
• ဆစ်စတာနိုဂရမ် စကင်န်ဖတ်ခြင်း။
• အီလက်ထရိုကြွက်သားဂရမ် (EMG) စစ်ဆေးမှုများ။

အရေပြားရောဂါများအတွက် ကုသမှုများကား အဘယ်နည်း။

ကျောရိုးအာရုံကြောများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ဒါမာတုံးများကို ထိခိုက်စေသော အခြေအနေများအတွက် ကုသမှုသည် အခြေခံအခြေအနေနှင့် ထိုအချိန်က အခြေအနေများပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများ ကွဲပြားနိုင်သောကြောင့် သင့်အတွက် ရရှိနိုင်သော ကုသမှုများနှင့် အကောင်းဆုံးကုသမှုများကို ပြောပြရန် ဆရာဝန်သည် အကောင်းဆုံးပုဂ္ဂိုလ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုများရှိပါက ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။

အရေပြားရောဂါတွေနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့ ပြဿနာတွေကို ကာကွယ်ဖို့ ဘာတွေ လုပ်ဆောင်နိုင်မလဲ။

ဒါးမာတိုမက်တစ်များသည် သင့်ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများ မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ပြသသည့် ညွှန်ပြချက်များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့ကို ဂရုစိုက်ရန်အတွက် သင့်ကျောရိုးကို ဦးစွာဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ သင့်ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများ ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်၍ အောက်ပါအချက်များကို သတိပြုပါ။

• အကြံပြုထားသည့်အတိုင်း ထိုင်ခုံခါးပတ်ကဲ့သို့သော ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုပါ။ ကားမတော်တဆမှုများသည် ကျောရိုးဒဏ်ရာများ၏ အဓိကအကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။ ထိုင်ခုံခါးပတ်များနှင့် အခြားဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများသည် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
• ဘေးကင်းစွာ မပါ။ ကျောဖြင့် မတင်ဘဲ ခြေထောက်ဖြင့် မတင်ခြင်းသည် သင့်ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများ (ဥပမာ ကျောရိုးအရွတ်ပြား ပေါက်ခြင်း) ထိခိုက်ဒဏ်ရာရခြင်းကို ကာကွယ်ရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ကျောပြဿနာများ ရှိခဲ့ဖူးပါက၊ အထူးသဖြင့် မသည့်အလုပ် လုပ်ရပါက သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းအတွက် အလေးများ မပါက ကျောထောက်နောက်ခံ ကိရိယာ ဝတ်ဆင်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။
• သေနတ်များအသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။ သေနတ်ပစ်ခတ်မှုများသည် ကျောရိုးဒဏ်ရာဖြစ်စေသော အဖြစ်များသော အကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ မည်သည့်အကြောင်းကြောင့်မဆို သေနတ်များကိုအသုံးပြုသည့်အခါ အလွန်သတိထားသင့်သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျည်မထည့်ထားကြောင်း ၁၀၀ ရာခိုင်နှုန်းသေချာသည့်တိုင် ၎င်းတို့ကို ကျည်ထည့်ထားသကဲ့သို့ ဆက်ဆံပါ။ ထို့အပြင် သေနတ်များကို ကျည်မပါသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားသင့်ပြီး ခလုတ်ခလုတ်ဖြင့် ကလေးများလက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းသင့်သည်။ ကျည်ဆန်များကို သီးခြား၊ သော့ခတ်ထားသော၊ သော့ခတ်ထားသောနေရာတွင် သိမ်းဆည်းထားခြင်းသည်လည်း ပညာရှိရာရောက်ပါသည်။
• ပြုတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများ လှမ်းပါ။ အမြင့်တွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ ဘေးကင်းရေးပစ္စည်းများ၊ အထူးသဖြင့် ဘေးကင်းရေးခါးပတ်များသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါသည်။ အိမ်တွင် အထူးသဖြင့် လှေကားများနှင့် ရေချိုးခန်းများတွင် ပြုတ်ကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ခြေလှမ်းများကိုလည်း လှမ်းသင့်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် လက်ရန်းများ တပ်ဆင်ခြင်း၊ ချော်မကျသော ဖိနပ်များနှင့် ကြမ်းခင်းများ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် လှေကားမှ ခလုတ်တိုက်မိနိုင်သည့် အန္တရာယ်များကို ဖယ်ရှားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။
• အရိုးကျန်းမာရေးကို ဦးစားပေးပါ။ အရိုးပွရောဂါ နှင့် အရိုးပွရောဂါ ကဲ့သို့သော အရိုးဆုံးရှုံးမှုနှင့် ဆက်စပ်သော အခြေအနေများသည် ကျောရိုးဆစ်ကျိုးခြင်းသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။ ဤအရိုးကျိုးခြင်းသည် ကျောရိုးဆစ်ကြောနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများကို ပြင်းထန်စွာ ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• ကိုယ်ဟန်အနေအထားက အရေးကြီးပါတယ်။ ထိုင်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ ရပ်နေတာပဲဖြစ်ဖြစ် ကိုယ်ဟန်အနေအထား မကောင်းရင် ကျောရိုးမှာ မလိုအပ်ဘဲ ဖိအားတွေ သက်ရောက်နိုင်ပါတယ်။ ဒါက ကျောရိုးဆစ်ကြောနဲ့ ကျောရိုးအာရုံကြောတွေကို ဖိအားပေးနိုင်ပါတယ်။ ဥပမာ အာရုံကြောညှစ်မိတာ ပါ။

ဒီဆောင်းပါးမှာ မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့

ဒါးမာတိုမ်များသည် သင့်ကျောရိုးနှင့် ၎င်းနှင့်ချိတ်ဆက်ထားသော အာရုံကြောများစွာ၏ မြေပုံကဲ့သို့ဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်းမာရေးနှင့် လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပြောပြသည်။ လူအများစုအတွက် ဒါးမာတိုမ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်မည်သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို ဖော်ပြချက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ပြီး ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို အခြားနည်းလမ်းဖြင့် မစဉ်းစားကြပါ။ သို့သော် ဒါးမာတိုမ်များသည် ဆရာဝန်များအတွက် ကျန်းမာရေးပြဿနာများ၊ အထူးသဖြင့် ကျောရိုး၊ ကျောရိုးနှင့် ကျောရိုးအာရုံကြောများနှင့် ဆက်စပ်နေသော ပြဿနာများကို ရောဂါရှာဖွေရန် အဓိကနည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သင့်ကျောရိုး၏ကျန်းမာရေးကို ကာကွယ်ထိန်းသိမ်းရန် ခြေလှမ်းများလှမ်းခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်၏ ဒါးမာတိုမ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြေအနေများကို ရှောင်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရပါက သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး ဆေးကုသမှုခံယူပါ။

`အရေပြားယားယံခြင်း၊ ကျောရိုးအာရုံကြောများ၊ အရေပြားခံစားမှု၊ ကျောရိုးအာရုံကြောများ၊ အာရုံကြောရောဂါများ၊ နာကျင်ခြင်း၊ ထုံကျင်ခြင်း