မျက်ရည်တွေက မျက်လုံးထဲ ဘယ်လိုရောက်လာတာလဲ။ မျက်ရည်ထွက်ကိရိယာအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးမှာ ဝမ်းနည်းတဲ့အချိန်တွေ၊ ပျော်ရွှင်တဲ့အချိန်တွေ၊ တစ်ခါတစ်ရံ မျက်ရည်ကျတဲ့အချိန်တွေ ရှိတတ်ကြပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ဒီမျက်ရည်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာတာလဲ၊ ဘာကြောင့် မျက်ရည်ကျရတာလဲ၊ ဒီမျက်ရည်တွေရဲ့နောက်ကွယ်က အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ ယန္တရားက ဘာလဲဆိုတာကို သင်တွေးဖူးပါသလား။ အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေကို ကာကွယ်ပေးပြီး စိုစွတ်စေတဲ့ အံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ မျက်ရည်စနစ်၊ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာမှာ "မျက်ရည်ကိရိယာ" လို့ခေါ်ပြီး ဒီနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးသွားမယ့်အရာပါ။

မျက်ရည်စနစ်ဆိုတာ ဘာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ဘာကြောင့် အရေးကြီးတာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မျက်ရည်စနစ်ဟာ မျက်ရည်ထုတ်လုပ်ပေးပြီး အသုံးပြုပြီးသား မျက်ရည်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ဂလင်းတွေ၊ အိတ်တွေနဲ့ ပြွန်တွေရဲ့ ရှုပ်ထွေးတဲ့ ကွန်ရက်တစ်ခုပါ။ မျက်လုံးတစ်ဖက်စီအတွက် စနစ်နှစ်ခုရှိပါတယ်။

၎င်းကို သင့်ခြံဝင်းကို စိမ်းလန်းစိုပြေစေသော ရေသွင်းစနစ်တစ်ခုကဲ့သို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ သင့်ဥယျာဉ်ကို ရေလောင်းပေးသော ရေဖြန်းပိုက်များ၊ မြေအောက်ပိုက်များနှင့် ရေဟောင်းများကို စွန့်ထုတ်သည့် ရေနုတ်မြောင်းစနစ်ရှိသကဲ့သို့ပင် ဤမျက်ရည်စနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကို ကျန်းမာစိုပြေစေရန်လည်း လုပ်ဆောင်ပါသည်။

ဒီစနစ်ကထုတ်လုပ်တဲ့ မျက်ရည်တွေကို ဆေးပညာအရ `မျက်ရည်အရည်` လို့ လူသိများပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ကို စိုစွတ်စေပြီး ချောဆီလိမ်းပေးပါတယ်။ ၎င်းတို့ဟာ မျက်လုံးအဖြူရောင်ရဲ့ အပြင်ဘက်အမြှေးပါး `မျက်ခွံအတွင်းသား` နဲ့ မျက်လုံးရဲ့အနက်ရောင်ကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ ပွင့်လင်းမြင်သာတဲ့အမြှေးပါး `မျက်ကြည်လွှာ` ကို အထူးသဖြင့် ထိခိုက်လွယ်တဲ့နေရာတွေကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။ ဒါတင်မကဘူး၊ ဒီမျက်ရည်တွေဟာ မျက်လုံးထဲဝင်လာတဲ့ ဖုန်မှုန့်၊ အညစ်အကြေးနဲ့ ဓာတ်မတည့်တဲ့အရာတွေကိုလည်း ဆေးကြောပေးပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အာရုံကြောတစ်ခုဖြစ်တဲ့ `မျက်နှာအာရုံကြော သို့မဟုတ် ခုနစ်ခုမြောက်ဦးခေါင်းခွံအာရုံကြော` က ဒီမျက်ရည်တွေကို မျက်လုံးထဲကို ညှစ်ထုတ်ပြီး ဖယ်ရှားပေးတဲ့ ကြွက်သားတွေကို ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။

မျက်ရည်တွေ ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာပြီး ဘယ်လိုစီးဆင်းလာသလဲ။

မျက်ရည်ထွက်တဲ့ အဓိကနေရာက မျက်ခွံရဲ့ အပြင်ဘက်မှာရှိတဲ့ မျက်ရည်ဂလင်းတွေမှာ ရှိပါတယ်။ ဒါတွေက ဆားနဲ့ ရေ ရောစပ်ထားတဲ့နေရာတွေပါ။ မျက်တောင်ခတ်လိုက်တဲ့အခါ ဒီအရည်ဟာ မျက်လုံးတစ်လျှောက် ပျံ့နှံ့သွားပါတယ်။ ပြီးရင် မျက်ခွံအစွန်းတွေမှာ ရှိတဲ့ meibomian glands လို့ခေါ်တဲ့ တခြားဂလင်းတစ်မျိုးက အဆီထွက်တဲ့ အရည်တွေနဲ့ ရောနှောသွားပါတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ မျက်ရည်စက်တွေ အပြည့်ကျလာပါတယ်။

ဒီအဆီလွှာဟာ ရေတွေ အရမ်းမြန်မြန် အငွေ့ပျံမသွားအောင် တားဆီးပေးလို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ဒီအဆီအနည်းငယ်ဟာ မျက်ခွံရဲ့အနားမှာ ရှိနေပြီး မျက်ရည်တွေ မျက်ခွံထဲ စီးကျလာတာကို ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ဒါကြောင့် မျက်လုံးကို သန့်စင်ပြီး ရေစွတ်ပြီးတဲ့နောက်မှာ မျက်ရည်ဟောင်းတွေကို မျက်လုံးထဲက စွန့်ထုတ်ဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ မျက်ရည်ပြွန်စနစ်ရဲ့ ရည်ရွယ်ချက်က အဲဒါပါပဲ။ ဒီမျက်ရည်တွေဟာ နှာခေါင်းဘေးမှာရှိတဲ့ အပေါက်လေးတွေကနေ စီးဆင်းပြီး နှာခေါင်းရဲ့နောက်ဘက်မှာ စုပုံလာပါတယ်။ အဲဒါကြောင့် သင်အများကြီးငိုတဲ့အခါ နှာခေါင်းပိတ်ပြီး နှာရည်ယိုတတ်ပါတယ်။ ပိုနေတဲ့ မျက်ရည်တွေက နှာခေါင်းနဲ့ လည်ချောင်းထဲကို ဝင်သွားပါတယ်။

မျက်ရည်စနစ်ရဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီမျက်ရည်စနစ်တစ်ခုလုံးကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ အဓိကအစိတ်အပိုင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။

• မျက်ရည်ဂလင်းများ:၎င်းတို့သည် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်သည့် အဓိကစက်ရုံများကဲ့သို့ပင်။ ဤဂလင်းများသည် သင့်အပေါ်မျက်ခွံအောက်၊ မျက်ခွံ၏အပြင်ဘက်ထောင့်တွင် တည်ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ဗာဒံစေ့ငယ်တစ်လုံးခန့် အရွယ်အစားရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်များတွင် ဆားငန်ရေကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။

• မီဘိုမီယန်ဂလင်းများ- ၎င်းတို့သည် သင့်အပေါ်နှင့်အောက်မျက်ခွံများ၏အနားများတွင် တည်ရှိသည်။ ဤဂလင်းများသည် သင့်မျက်ရည်များကို ဖွဲ့စည်းပေးသည့် အဆီထွက်ပစ္စည်းများကို ထုတ်လုပ်ပေးသည်။ ဤအဆီသည် မျက်ရည်ဂလင်းများမှ ရေနှင့် ရောစပ်ပြီး သင့်မျက်လုံးမျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် မျက်ရည်အလွှာတစ်ခု ဖွဲ့စည်းရန် ကူညီပေးသည်။ ဤအဆီအလွှာသည် သင့်မျက်လုံးများကို ပိုမိုကြာရှည်စွာ စိုစွတ်နေစေပြီး သင့်မျက်ရည်များ မြန်မြန်ဆန်ဆန် အငွေ့ပျံခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည်။

• မျက်ရည်ယိုပေါက်- ၎င်းတို့သည် သင့်မျက်လုံးများမှ အသုံးပြုပြီးသား မျက်ရည်များကို စီးကျစေသော အပေါက်ငယ်များဖြစ်သည်။ ဤအပေါက်များ (punctum - singular, puncta - plural) သည် သင့်အပေါ်နှင့်အောက် မျက်ခွံများ၏ အတွင်းထောင့်များတွင် နှာခေါင်းဆီသို့ တည်ရှိသည်။ သင်မျက်တောင်ခတ်တိုင်း ဤအပေါက်များသည် သင့်မျက်လုံးများမှ မျက်ရည်ဟောင်းများကို ဆွဲထုတ်ပြီး အဆို့ရှင်ငယ်များကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။

• မျက်ရည်အိတ်များ- မျက်ရည်ပြွန်များမှ ထွက်လာသော မျက်ရည်များသည် ဤမျက်ရည်အိတ်များတွင် စုပုံကြသည်။ ၎င်းတို့သည် မျက်လုံး၏ အတွင်းထောင့်၊ နှာခေါင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီတွင် တည်ရှိသည်။ ဤအရည်အိတ်များသည် မျက်ရည်ဟောင်းများ မျက်ရည်ပြွန်ထဲသို့ ပြန်စီးဆင်းခြင်းကို တားဆီးပေးသည့် ယာယီရေကန်ငယ်တစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်သည်။

• နှာခေါင်းပြွန် (မျက်ရည်ပြွန်များ): ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ မျက်ရည်ပြွန်များဟု အများအားဖြင့် ခေါ်လေ့ရှိသည်။ မျက်ရည်ပြွန်များနှင့် မျက်ရည်အိတ်များမှတစ်ဆင့် စီးကျလာသော မျက်ရည်ဟောင်းများသည် နောက်ဆုံးတွင် နှာခေါင်း၏ တစ်ဖက်တစ်ချက်စီရှိ ဤပြွန်များတစ်လျှောက် စီးဆင်းသွားသည်။ ဤပြွန်များသည် နှာခေါင်း၏နောက်ဘက်တွင် အဆုံးသတ်သည်။ အစောပိုင်းက ကျွန်ုပ်တို့ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ငိုသောအခါ နှာခေါင်းမှ ရေထွက်လာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်းဖြစ်သည်။

စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ ဒီအစိတ်အပိုင်းအားလုံးဟာ ချိတ်ဆက်နေပြီး အဖွဲ့လိုက်လုပ်ဆောင်တာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့မျက်လုံးတွေဟာ အမြဲတမ်းကျန်းမာသန့်ရှင်းနေပါတယ်။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုမှာ ပြဿနာသေးသေးလေးတစ်ခုရှိရင် စနစ်တစ်ခုလုံးကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်စနစ်ကို ထိခိုက်စေသော အဖြစ်များသော အခြေအနေများကား အဘယ်နည်း။

တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤမျက်ရည်စနစ်တွင် ပြဿနာအမျိုးမျိုး ပေါ်ပေါက်လာနိုင်သည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့ကြုံတွေ့ရသည့် အဖြစ်အများဆုံး အခြေအနေအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မျက်လုံးခြောက်ခြင်း- ၎င်းသည် လူအများစုအတွက် အဖြစ်များသော ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်သည်။ မျက်လုံးများသည် မျက်ရည်အလုံအလောက် မထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ၎င်းတို့ထုတ်လုပ်သော မျက်ရည်အရည်အသွေး ကျဆင်းသွားသည့်အခါ (ဥပမာ၊ meibomian ဂလင်းများမှ ထုတ်လုပ်သော အဆီပမာဏ လျော့နည်းသွားသည့်အခါ) မျက်လုံးများသည် ခြောက်သွေ့ခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် ယားယံခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်လုံးထဲတွင် တစ်ခုခုရှိသကဲ့သို့ပင် ခံစားရနိုင်သည်။

• မျက်ရည်အလွန်အကျွံယိုစိမ့်ခြင်း (Epiphora): ဤသည်မှာ ပြောင်းပြန်ဖြစ်သည်။ မျက်ရည်များလွန်းစွာထွက်လာသကဲ့သို့ ခံစားရပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် မျက်ရည်များသည် ပါးပြင်ပေါ်သို့ စီးကျလာနိုင်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်မှုတိုးလာခြင်းကြောင့် သို့မဟုတ် မျက်ရည်ပြွန်များပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် မျက်ရည်များကောင်းစွာမစီးဆင်းနိုင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

• နှာခေါင်းပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်း:ဒီအခြေအနေဟာ အထူးသဖြင့် ကလေးငယ်တွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ မျက်ရည်ပြွန်တွေ အပြည့်အဝမပွင့်တာကြောင့် မျက်ရည်တွေဟာ မျက်လုံးထဲမှာ စုပုံလာနိုင်ပြီး တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရောဂါပိုးဝင်စေနိုင်ပါတယ်။

• Dacryoadenitis: မျက်ရည်ဂလင်းများ ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်း ဖြစ်သည် ။ ၎င်းသည် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားအကြောင်းရင်းများကြောင့် ဖြစ်နိုင်သည်။

• Dacryocystitis: ၎င်းသည် မျက်ရည်အိတ်ရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် မျက်ရည်ပြွန်ပိတ်ဆို့ခြင်းကြောင့် မကြာခဏဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

မျက်ရည်စနစ်မှာ ပြဿနာရှိမရှိ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

မျက်ရည်စနစ်မှာ ပြဿနာတစ်ခုခု ကြုံတွေ့နေရတယ်ဆိုတဲ့ အဓိကလက္ခဏာအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ မျက်လုံးခြောက်တာကို အဆက်မပြတ်ခံစားရရင် ဒါမှမဟုတ် မျက်ရည်ယိုတာ (Epiphora) ရှိရင် မျက်ရည်စနစ်မှာ တစ်ခုခု မှားယွင်းနေတဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ရဲ့ Meibomian Glands တွေ ကောင်းကောင်းအလုပ်မလုပ်ရင် မျက်ရည်တွေအတွက် လုံလောက်တဲ့ အဆီကို မထုတ်လုပ်ပေးနိုင်ပါဘူး။ ဒါဆိုရင် မျက်ရည်တွေက မျက်လုံးထဲမှာ ကောင်းကောင်းမနေဘဲ အရမ်းမြန်မြန် အငွေ့ပျံသွားလိမ့်မယ် ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးထဲကနေ စီးကျသွားတယ်။ မျက်ရည်တွေ ပိုကျလာတယ်လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် တကယ်တမ်းဖြစ်နေတာက သင့်မျက်လုံးတွေက သူတို့ထုတ်လုပ်တဲ့ မျက်ရည်တွေကို ကောင်းကောင်းမထိန်းထားနိုင်တာပါပဲ။

ဒါကြောင့် မျက်လုံးထဲမှာ တစ်ခုခု ကွဲပြားတာကို သတိထားမိရင် - မျက်လုံးခြောက်တာလိုမျိုး အသေးအဖွဲလေးပဲဖြစ်ဖြစ် - အကောင်းဆုံးကတော့ မျက်စိအထူးကုဆရာဝန် (မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်) နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ပြီးရင် ဘာတွေမှားနေလဲဆိုတာကို တိတိကျကျ သိရှိပြီး လိုအပ်တဲ့ ကုသမှုကို ပေးနိုင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်စနစ်ကို ကျန်းမာအောင် မည်သို့ထိန်းသိမ်းမည်နည်း။

ကျွန်ုပ်တို့၏မျက်လုံးများကဲ့သို့ပင် ဤမျက်ရည်စနစ် ကျန်းမာစေရန် ဂရုစိုက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

• မျက်စိစစ်ဆေးမှုကို ပုံမှန်ကြားကာလများတွင် ခံယူပါ- ဆရာဝန်သည် သင့်အမြင်အာရုံကိုသာမက မျက်ရည်စနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်အပါအဝင် သင့်မျက်လုံးများ၏ အလုံးစုံကျန်းမာရေးကိုပါ စစ်ဆေးပေးပါလိမ့်မည်။
• သင့်အမြင်အာရုံတွင် ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအသိပေးပါ။ မျက်မှန် သို့မဟုတ် မျက်ကပ်မှန်များ ဝတ်ဆင်ပါက ၎င်းတို့ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးပြီး လိုအပ်ပါက အစားထိုးပါ။
• ဆီးချိုရောဂါကဲ့သို့သော ရောဂါအခြေအနေရှိပါက ဆီးချိုရောဂါသည် မျက်စိကို ထိခိုက်စေနိုင်သောကြောင့် အနည်းဆုံး တစ်နှစ်လျှင် တစ်ကြိမ် မျက်စိအထူးကုဆရာဝန်နှင့် ပြသသင့်သည် ။
• အားကစားလုပ်သည့်အခါ သို့မဟုတ် မျက်လုံးအတွက် အန္တရာယ်ရှိနိုင်သော အလုပ်များလုပ်ဆောင်သည့်အခါ သင့်လျော်သော မျက်လုံးအကာအကွယ်များ ဝတ်ဆင်ပါ။

အနှစ်ချုပ် (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားသော မက်ဆေ့ချ်)

ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်ရည်ထုတ်လွှတ်သည့် ယန္တရားသည် မျက်ရည်ထုတ်လုပ်သည့်နေရာတစ်ခုသာမက မျက်လုံးများကို ချောဆီလိမ်းပေးသည့်၊ ကာကွယ်ပေးသည့် နှင့် ကျန်းမာစေသည့် အရေးကြီးသောစနစ်တစ်ခုဖြစ်ကြောင်း ယခု သင်နားလည်ပြီးဖြစ်ပါလိမ့်မည်။ ဤစနစ်မှ ထုတ်လုပ်သော မျက်ရည်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မျက်လုံးများ ကောင်းမွန်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ရန်နှင့် ကျန်းမာနေစေရန် ကူညီပေးပါသည်။

ဒါကြောင့် မျက်လုံးခြောက်ခြင်း သို့မဟုတ် မျက်ရည်ယိုခြင်း ခံစားရပါက ၎င်းကို ပုံမှန်အတိုင်း လျစ်လျူမရှုဘဲ မျက်စိဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။ ဤလက္ခဏာများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် အသေးအဖွဲကိစ္စများကြောင့် ဖြစ်ပွားနိုင်သော်လည်း ကုသမှုမခံယူပါက သင့်မျက်လုံးများ သို့မဟုတ် အမြင်အာရုံကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် အခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခုလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အကြောင်းရင်းက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် ဆရာဝန်များက သင့်မျက်ရည်စနစ်ကို ဟန်ချက်ညီအောင် ပြန်လည်ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

ဒါကြောင့် မျက်လုံးတွေကို ဂရုစိုက်ပါ၊ ဘာလို့လဲဆိုတော့ သူတို့က ကမ္ဘာကြီးကို မြင်နိုင်အောင် ကူညီပေးတဲ့ အဖိုးတန်ဆုံး ပိုင်ဆိုင်မှုတွေဖြစ်လို့ပါ။

မျက်ရည် ၊ မျက်ရည်စနစ်၊ မျက်ရည်ယိုကိရိယာ၊ မျက်စိကျန်းမာရေး၊ မျက်လုံးခြောက်ခြင်း၊ မျက်ရည်ယိုခြင်း၊ မျက်စိရောဂါများ