ဒူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်မှာ နာကျင်နေပါသလား။ ဒီ (Valgus) နဲ့ (Varus) စစ်ဆေးမှုတွေအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဒူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်တွေမှာ ရုတ်တရက် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်၊ မဟုတ်လား။ ဒါမှမဟုတ် ကစားနေရင်း ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်နေရင်း ချော်လဲတာလိုမျိုး မတော်တဆမှုလေးတစ်ခု ဖြစ်သွားတဲ့အခါ အဲဒီနေရာမှာ နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုအချိန်တွေမှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ဒဏ်ရာက ဘာလဲ၊ ဘယ်နေရာမှာ ပျက်စီးသွားလဲဆိုတာ သိရဖို့ စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးတဲ့ စစ်ဆေးမှုနှစ်ခုကတော့ (Valgus Stress Test) နဲ့ (Varus Stress Test) တို့ပါပဲ။ ဒီစစ်ဆေးမှုတွေအကြောင်း ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

`(Valgus)` နဲ့ `(Varus)` စစ်ဆေးမှုတွေက ဘာတွေလဲ။ ရိုးရှင်းစွာပြောရရင်...

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ဤ "Valgus" နှင့် "Varus" ဖိစီးမှုစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ရှိ အရွတ်များ၊ အထူးသဖြင့် ဘေးဘက်အရွတ်များ ပျက်စီးမှုကို ရှာဖွေတွေ့ရှိရန် သင့်ဆရာဝန်အသုံးပြုသည့် နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကိုကိုင်ထားပြီး ရှေ့တိုးနောက်ငင် ရွေ့လျားကာ နာကျင်မှု သို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာ ခံစားရခြင်းရှိမရှိ ကြည့်ရှုရန် ဖိအားပေးနေသည်ဟု မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ ဤသည်မှာ ဤစစ်ဆေးမှု၏ အခြေခံအပိုင်းဖြစ်သည်။ အများအားဖြင့် ဤစစ်ဆေးမှုများကို သင့်ဒူးများနှင့် တံတောင်ဆစ်များတွင် ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ သို့သော် အလွန်ရှားပါးစွာပင် သင့်လက်ကောက်ဝတ်များ သို့မဟုတ် ခြေကျင်းဝတ်များကိုလည်း စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အဓိကအားဖြင့် သင့်အရွတ်များ ပျက်စီးမှုကို ရှာဖွေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဒူးနှင့် တံတောင်ဆစ်များတွင် ဤအရွတ်များရှိသည်။

• ဒူးရဲ့အတွင်းဘက်မှာ၊ ဆိုလိုတာက ခြေထောက်နှစ်ဖက်ပူးလိုက်တဲ့အခါ အတွင်းဘက်ကို မျက်နှာမူထားတဲ့ဘက်မှာ (MCL - Medial Collateral Ligament) လို့ခေါ်တဲ့ အရွတ်တစ်ခုရှိပါတယ်။ အလားတူပဲ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းပိုင်းနဲ့ ပိုနီးတဲ့ တံတောင်ဆစ်ဘက်မှာလည်း (MCL) ရှိပါတယ်။
• ဒူးရဲ့ အပြင်ဘက်မှာ၊ ခြေထောက်တွေ ခွာထားတဲ့အခါ ပေါ်နေတဲ့ဘက်ခြမ်းမှာ (LCL - Lateral Collateral Ligament) လို့ခေါ်တဲ့ အရွတ်တစ်ခု ရှိပါတယ်။ တံတောင်ဆစ်ရဲ့ အပြင်ဘက်မှာလည်း (LCL) ရှိပါတယ်။

ဤ `(Valgus)` နှင့် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုများသည် အထူးပစ္စည်းကိရိယာများ သို့မဟုတ် သီးခြားချိန်းဆိုမှုမရှိဘဲ ဆရာဝန်ရုံးခန်းတွင် ပြုလုပ်နိုင်သော ရိုးရှင်းသောစစ်ဆေးမှုများဖြစ်သည်။ ဒူးနာခြင်း၊ တံတောင်ဆစ်နာကျင်ခြင်းအတွက် သို့မဟုတ် မတော်တဆမှုတစ်ခုအပြီးတွင် ဆရာဝန်ထံသွားသည့်အခါ ကနဦးစစ်ဆေးမှုအတွင်း ၎င်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဤစစ်ဆေးမှုများပြီးနောက် အရွတ်များ သို့မဟုတ် အခြားပြဿနာများ ပျက်စီးမှုကို အတည်ပြုရန် `(ပုံရိပ်စစ်ဆေးမှုများ)` တစ်ခု သို့မဟုတ် တစ်ခုထက်ပို၍ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ခွဲစိတ်ကုသမှုဖြင့် သင့်အဆစ်အတွင်းရှိ ပျက်စီးမှုကို ပြုပြင်ရန် လိုအပ်ပါက `(Arthroscopy)` ကိုလည်း ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည်။

ဒီစစ်ဆေးမှုတွေကို ဘယ်အချိန်မှာ လုပ်သလဲ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်တွင် နာကျင်ပါက သို့မဟုတ် သင့်ခြေထောက် သို့မဟုတ် လက်မောင်းတွင် မတော်တဆမှုတစ်ခု ဖြစ်ပွားခဲ့ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် "Valgus" သို့မဟုတ် "Varus" စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အဆစ်များကို ထောက်ပံ့ပေးသော "Collateral Ligaments" ပျက်စီးမှုရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။

အရေးကြီးသည်- အရွတ်ဒဏ်ရာများသည် အားကစားသမားများတွင် အဖြစ်အများဆုံး ဒဏ်ရာများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ အရွတ်ဒဏ်ရာများကို ကျွန်ုပ်တို့ ကြွက်သားကြောဆွဲခြင်းဟု ခေါ်ပါသည်။၎င်းကို "စုတ်ပြဲခြင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။ အရွတ်အရွတ်ကျိုးခြင်းအများစုသည် အသေးအဖွဲဖြစ်သော်လည်း၊ အရွတ်စုတ်ပြဲခြင်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပြင်းထန်သောဒဏ်ရာများဖြစ်နိုင်သည်။

• `(Valgus Stress Test)` သည် အဓိကအားဖြင့် သင့် `(MCL)` ပျက်စီးမှုကို ကြည့်ရှုသည်။
• `(Varus Stress Test)` သည် သင့် `(LCL)` ကို ပျက်စီးစေသည့် အခြေအနေကို စစ်ဆေးသည်။

သင့်အရွတ်များထဲမှ တစ်ခု ပျက်စီးသွားပါက အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရနိုင်သည်-

• ဒဏ်ရာရရှိသည့်နေရာတွင် အပြာရောင်သန်းခြင်း သို့မဟုတ် အရောင်ပြောင်းခြင်း ။
• အဆစ်က လျော့ရဲနေသလို ခံစားရတယ်၊ လုံလောက်အောင် မခိုင်ခံ့သလို ခံစားရတယ်။
• ဝေဒနာ ။
• "ကလစ်" သို့မဟုတ် "ကလစ်" အသံကို ကြားရခြင်း သို့မဟုတ် ခံစားရခြင်း ။
• ရောင်ရမ်းခြင်း ။
• ခြေထောက်ဖြစ်ရင် အလေးချိန်နဲ့ ရပ်ဖို့ ခက်ခဲ ပြီး တံတောင်ဆစ်ဖြစ်ရင် လက်မောင်းကို ရွှေ့ဖို့ ခက်ခဲပါတယ် ။
• အဲဒီအဆစ်မှာ အားနည်းနေသလို ခံစားရတယ်။

ဒီ `(Valgus)` နဲ့ `(Varus)` စစ်ဆေးမှုတွေကို ဘယ်သူလုပ်ဆောင်တာလဲ။

အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်။ သင့်ဆရာဝန်က ဒီစစ်ဆေးမှုတွေကို သူ/သူမရဲ့ကိုယ်ပိုင်အခန်းထဲမှာ လုပ်ပါတယ်။ အထူးပစ္စည်းကိရိယာတွေ ဒါမှမဟုတ် သီးခြားဌာနကို သွားစရာမလိုပါဘူး။

ဤစစ်ဆေးမှုများကို မည်သို့အတိအကျပြုလုပ်သနည်း။

ဤ `(Valgus)` နှင့် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများနှင့် သင့်အဆစ်ကို မည်မျှဝေးဝေး ရွှေ့နိုင်သည်ကို စစ်ဆေးရန် ပြုလုပ်သော လှုပ်ရှားမှုစီးရီးများဖြစ်သည် (ရွေ့လျားမှုအတိုင်းအတာ)။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် အလွန်ရိုးရှင်းပြီး အဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-

၁။ ပထမဦးစွာ သင့် အား ပက်လက်လှန်ခိုင်းပါမည် ။

၂။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်လက် သို့မဟုတ် ခြေထောက်ကို ခန္ဓာကိုယ်၏ ကျန်အပိုင်းထက် အနည်းငယ်မြင့်အောင် မြှောက်ပါမည် ။

၃။ ထို့နောက် ဆရာဝန်သည် သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ် အထက်တွင် ဖိအားအနည်းငယ်ပေးပါမည် ။

• "Valgus Stress Test" မှာ၊ သူတို့က ခန္ဓာကိုယ်အလယ်ပိုင်းကို အတွင်းဘက်ကို တွန်းပါတယ်။
• "Varus Stress Test" မှာ၊ ၎င်းတို့ကို အပြင်ဘက်သို့ တွန်းပို့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ ဝေးရာသို့ ရောက်စေသည် ။

သင့်ဒူးတွင် ဤစစ်ဆေးမှုများကို ပြုလုပ်နေပါက ဆရာဝန်သည် နှစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ဖွယ်ရှိသည် - တစ်ကြိမ်တွင် သင့်ဒူးကို အနည်းငယ်ကွေးပြီး နောက်တစ်ကြိမ်တွင် သင့်ဒူးကို ဖြောင့်ဖြောင့်ထားခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်မည်ဖြစ်သည်။

ဤကွဲပြားခြားနားသော အနေအထားများနှင့် ဖိအားများသည် သင့်အရွတ်များကို အနည်းငယ် တင်းမာမှု ဖြစ်စေသည်။ ဤလှုပ်ရှားမှုများသည် ပုံမှန်နေ့တွင် သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို အသုံးပြုသည့်အခါ သင်ကြုံတွေ့ရသော ဖိအားနှင့် အလွန်ဆင်တူပါသည်။

ဆရာဝန်က သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို ရွှေ့တဲ့အခါ နာကျင်မှုရှိမရှိ သေချာစွာ မေးမြန်းပါလိမ့်မယ် ။ "ကလစ်" ဆိုတဲ့ အသံကို ကြားလား၊ လက်နဲ့ တစ်ခုခု ထိမိလားဆိုတာကိုလည်း သေချာစွာ အာရုံစိုက်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်အရွတ် ဘယ်နေရာမှာ ဘယ်လောက်ဆိုးဆိုးရွားရွား စုတ်ပြဲသွားနိုင်လဲဆိုတာကို သူတို့ နားလည်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။

`(Valgus)` နှင့် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုများ၏ ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ဒီစစ်ဆေးမှုနှစ်ခုဟာ တကယ်တော့ အလွန်ဆင်တူပါတယ်။ တစ်ခုတည်းသော ကွာခြားချက်ကတော့ ဆရာဝန်က သင့်ဒူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်ရဲ့ဘေးကို ကြည့်ရှုပြီး အရွတ်ပျက်စီးမှုရှိမရှိ ကြည့်ရှုပါလိမ့်မယ်။

• ဆေးပညာအရ "Valgus" ဆိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏အလယ်ဗဟို၊ ဆိုလိုသည်မှာ အတွင်းဘက်သို့ ရွေ့လျားခြင်း ဖြစ်သည်။စစ်ဆေးမှုရဲ့အမည်က "Valgus Stress Test" ဖြစ်ပြီး ဆရာဝန်က သင့်ဒူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို ခန္ဓာကိုယ်ဘက်ကို အတွင်းဘက်ကို တွန်းပို့ပါလိမ့်မယ်။
• Varus ဆိုတာ ခန္ဓာကိုယ်ပေါ် အပြင်ဘက်ဖိအားကို ခေါ်တာပါ။ ဒါက valgus ရဲ့ ဆန့်ကျင်ဘက်ပါ။ varus stress test မှာ ဆရာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်ကနေ ဝေးရာကို အပြင်ဘက်ကို ဖိအားပေးပါတယ်။

ဒီစစ်ဆေးမှုတွေမတိုင်ခင် တစ်ခုခုပြင်ဆင်ဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ ဤ ``(Valgus)`` သို့မဟုတ် ``(Varus)`` စစ်ဆေးချက်များအတွက် ပြင်ဆင်ရန် မလိုအပ်ပါ ။ သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်တွင် ဒဏ်ရာရရှိပါက သို့မဟုတ် သင့်အဆစ်များတွင် ရောဂါလက္ခဏာအသစ်များ ရှိပါက အမြန်ဆုံး ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန်သာ လိုအပ်ပါသည်။

စမ်းသပ်မှုကာလအတွင်း ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာတွေ မျှော်လင့်ထားသင့်လဲ။

ဆရာဝန်က သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို ရွှေ့သည့်အခါ တတ်နိုင်သမျှ စိတ်အေးလက်အေးနေရန် ကြိုးစားပါ ။

ဤ ``(Valgus)`` နှင့် ``(Varus)`` စစ်ဆေးမှုများသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှုများ ဖြစ်သောကြောင့် သင်ခံစားရသမျှကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြသင့်သည် - အထူးသဖြင့် လှုပ်ရှားမှုတစ်ခုခုသည် နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်းရှိပါက။

စစ်ဆေးမှုအတွင်း သင်ခံစားရသော နာကျင်မှု၊ မသက်မသာဖြစ်မှု သို့မဟုတ် အခြားလက္ခဏာများသည် သင့်အရွတ်များ ပျက်စီးနေသည့်နေရာ သို့မဟုတ် သင့်တွင် အခြားဒဏ်ရာများ ရှိနိုင်သည်ကို နားလည်ရန် သင့်ဆရာဝန်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။

ဒီစမ်းသပ်မှုတွေပြီးရင် ဘာတွေဆက်ဖြစ်မလဲ။

Valgus နှင့် Varus စစ်ဆေးမှုများသည် များသောအားဖြင့် bunion ဒဏ်ရာကို ကုသရာတွင် ပထမခြေလှမ်းသာ ဖြစ်သည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော တစ်စုံတစ်ရာကို ခံစားရပါက သို့မဟုတ် ကြားသိပါက သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို သက်သာစေရန် နောက်ထပ်ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများ ညွှန်ကြားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကုသမှုစတင်နိုင်သည်။

valgus သို့မဟုတ် varus စစ်ဆေးမှုများပြီးနောက်၊ အနည်းဆုံး ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတစ်ခု ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်နိုင်ပါသည် ။ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အဆစ်အတွင်းပိုင်း၏ ဓာတ်ပုံများကို ရိုက်ယူပြီး အရွတ်များ သို့မဟုတ် အခြားတစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကို ရှာဖွေနိုင်ပါသည်။ အသုံးအများဆုံး ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုများမှာ-

• ဓာတ်မှန်များ
• သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း (MRI)
• အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုများ

သင့်ဆရာဝန်က သင်ဘယ်လို ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ဖို့လိုအပ်လဲ၊ ဘယ်လိုဒဏ်ရာမျိုးတွေကို ရှာဖွေနေလဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဘာချို့ယွင်းချက်ရှိလဲ ဒါမှမဟုတ် ပြုပြင်ဖို့အတွက် ဒူး ဒါမှမဟုတ် တံတောင်ဆစ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုဖို့အတွက် arthroscopy ခံယူဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ် ။ Arthroscopy ဆိုတာ အဆစ်အတွင်းပိုင်းကို ကြည့်ရှုဖို့ ကင်မရာငယ်လေးတစ်ခုကို အသုံးပြုတဲ့ အနည်းဆုံး ကျူးကျော်ခွဲစိတ်မှု လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခု ပါ။ arthroscopy ခွဲစိတ်မှုအများစုကို ပြင်ပလူနာအဖြစ် ပြုလုပ်လေ့ရှိပြီး အဲဒီနေ့မှာပဲ အိမ်ပြန်နိုင်ပါတယ်။

ဤ `(Valgus)` နှင့် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုများတွင် အန္တရာယ်များ ရှိပါသလား။

မဟုတ်ပါ၊ "Valgus" သို့မဟုတ် "Varus" စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်သည့်အခါ သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်များကို အန္တရာယ်မရှိပါ ။

စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း နာကျင်မှု သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုအချို့ ခံစားရနိုင်ပါသည် ။ သို့သော် အရွတ်ဒဏ်ရာရရှိလျှင်ပင် ဆရာဝန်စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်နေစဉ်အတွင်း ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို မခံစားရသင့်ပါ။

ဒါပေမယ့် မှတ်ထားပါ၊ `(Valgus)` နဲ့ `(Varus)` စစ်ဆေးမှုတွေသာ သင်လုပ်သင့်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒဏ်ရာ ဒါမှမဟုတ် ပျက်စီးမှု ရှိမရှိ ရှာဖွေဖို့ ပြီးပြည့်စုံတဲ့ နည်းလမ်း မဟုတ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သင့်ဒဏ်ရာက ဘာလဲဆိုတာကို ရှာဖွေဖို့အတွက် သင့်ဆရာဝန် လုပ်ဆောင်ရမယ့် အသုံးဝင်တဲ့ ပထမခြေလှမ်းတစ်ခု ဖြစ်ပါတယ်။ ပုံရိပ်ဖော် စစ်ဆေးမှုတွေက အတိကျဆုံး အဖြေဖြစ်လို့ `(Valgus)` ဒါမှမဟုတ် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုတွေ လုပ်ပြီးတိုင်း အနည်းဆုံး ပုံရိပ်ဖော် စစ်ဆေးမှု တစ်ခု လုပ်သင့်ပါတယ်။

ကျွန်တော်/ကျွန်မ ဘာရလဒ်တွေရလဲ။ သူတို့ ဘာပြောလဲ။

`(Valgus)` နှင့် `(Varus)` စစ်ဆေးမှုများ၏ ရလဒ်များသည် သင်ယခင်က ပြုလုပ်ခဲ့သော စစ်ဆေးမှုအချို့ကဲ့သို့ တိုက်ရိုက်ရလဒ်များ မဟုတ်ပါ ။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ တိကျသော အပိုင်းအခြား သို့မဟုတ် တိကျသော နံပါတ်တစ်ခု ပေးမည့်အစား၊ ဤစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်အဆစ်တွင် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရရှိမှု ရှိမရှိနှင့် ထိုဒဏ်ရာ မည်မျှပြင်းထန်သည် ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကြံဥာဏ်ပေးပါသည် ။

၎င်းတို့သည် သေချာသောအဖြေပါသည့် သင်္ချာပုစ္ဆာများမဟုတ်ဘဲ "မှန်သည် သို့မဟုတ် မှားသည်" မေးခွန်းများကဲ့သို့ ပိုတူပါသည်။ သင့်တွင် ဘေးတိုက်အရွတ်ဒဏ်ရာရှိကြောင်း ညွှန်ပြသည့် တစ်စုံတစ်ရာကို သင့်ဆရာဝန်က တွေ့ရှိပါက သင့်စစ်ဆေးမှုကို "အပေါင်း" အဖြစ် သတ်မှတ်ပါလိမ့်မည်။ "အနုတ်" ရလဒ် ဆိုသည်မှာ ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း ပုံမှန်မဟုတ်သော မည်သည့်အရာကိုမျှ မခံစားရ သို့မဟုတ် မကြားရဟု ဆိုလိုသည်။

အရေးကြီးသည်- အနုတ်လက္ခဏာရလဒ်သည် သင်၌ ဒဏ်ရာမရှိကြောင်း မဆိုလိုပါ။ ဆရာဝန်သည် စစ်ဆေးမှုအတွင်း "Valgus" သို့မဟုတ် "Varus" ဖြစ်စေ၊ ပုံမှန်မဟုတ်သော မည်သည့်အရာကိုမျှ မတွေ့ရှိခဲ့ကြောင်းသာ ဆိုလိုသည်။ သင့်တွင် အရွတ်စုတ်ပြဲနေသေးနိုင်သည်၊ သို့မဟုတ် အခြားဒဏ်ရာတစ်မျိုးမျိုး ရှိနေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်ကို ဘယ်အချိန်ခေါ်သင့်လဲ။

နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောင်ရမ်းခြင်းကဲ့သို့သော သင့်လက္ခဏာများသည် ရက်အနည်းငယ်အကြာတွင် ပိုဆိုးလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားရပါက အရေးပေါ်ခန်းသို့ ချက်ချင်းသွားပါ -

• အလွန်ပြင်းထန်သောဝေဒနာ ။
• ရောင်ရမ်းမှု ပိုဆိုးလာပါက ။
• အရောင်ပြောင်းသွားတာကို မြင်ရင်။
• သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို လုံးဝမရွှေ့နိုင်လျှင် ။

မှတ်သားထားရမည့်အချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

``(Valgus)`` နှင့် ``(Varus)`` ဖိအားစစ်ဆေးမှုများသည် သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ရှိ အရွတ်များတွင် ဒဏ်ရာရှိမရှိ ဆရာဝန်များဆုံးဖြတ်ရန် ကူညီပေးသည့် မြန်ဆန်ပြီး ရိုးရှင်းသော ပထမခြေလှမ်းများ ဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် တိကျသောအဖြေကို မပေးသော်လည်း သင့်ဒဏ်ရာကို ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းတွင် နောက်တစ်ဆင့်ကို လမ်းညွှန်ပေးနိုင်ပါသည်။

သင့်ဒူး သို့မဟုတ် တံတောင်ဆစ်ကို ဒဏ်ရာရပါက - အထူးသဖြင့် ၎င်းတို့ကို အသုံးမပြုနိုင် သို့မဟုတ် မရွှေ့နိုင်သည့်အခါ - ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ သို့မဟုတ် အရေးပေါ်ခန်းသို့ သွားပါ။ သင့်ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်ခြင်းသည် အရေးကြီးဆုံးအရာဖြစ်သည်။

ဒူး နာခြင်း၊ တံတောင်ဆစ်နာကျင်ခြင်း၊ အရွတ်ဒဏ်ရာများ၊ ဖိစီးမှုစစ်ဆေးခြင်း၊ Valgus စစ်ဆေးခြင်း၊ Varus စစ်ဆေးခြင်း၊ အဆစ်ရောဂါများ