တင်ပါးဆုံရိုး အမြဲနာနေလား။ တင်ပါးဆုံရိုး လက်မောင်းစုတ်ပြဲတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတစ်ရံ တင်ပါးဆုံရိုးတွင် စူးရှသောနာကျင်မှု သို့မဟုတ် တင်းကျပ်မှုကို ခံစားရပါသလား။ အထူးသဖြင့် ကုန်းခြင်း၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း သို့မဟုတ် တစ်ဖက်စောင်းအိပ်ခြင်းတို့တွင် ဤနာကျင်မှုသည် ပိုမိုဆိုးရွားလာပုံရပါသလား။ ဤနာကျင်မှုသည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် သက်သာမလာပါက ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့ပြောနေသော 'တင်ပါးဆုံရိုး Labral Tear' ဟုခေါ်သော ဤအခြေအနေကို သင်စဉ်းစားသင့်သည်။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ ဆွေးနွေးပါမည်။

တင်ပါးဆုံရိုး Labral Tear ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တင်ပါးဆုံရိုးတစ်ဝိုက်မှာ ဖြစ်ပွားတဲ့ ဒဏ်ရာတစ်ခုပါ။ ဒါကို ကောင်းကောင်းနားလည်ဖို့အတွက် တင်ပါးဆုံရိုး ဘယ်လိုဖြစ်ပေါ်လာလဲဆိုတာကို အရင်ဆုံး ကြည့်ကြရအောင်။

ဒီလိုစဉ်းစားကြည့်ပါ- ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ပေါင်ရိုး (ပေါင်ရိုး) ရဲ့ အပေါ်ပိုင်းဟာ ဘောလုံးတစ်လုံးလိုပါပဲ။ ဒီဘောလုံးဟာ တင်ပါးဆုံရိုးရဲ့ ခွက်ပုံသဏ္ဍာန်အစိတ်အပိုင်းထဲကို အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်အောင် တပ်ဆင်ပြီး တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ကို ဖွဲ့စည်းပေးပါတယ်။ ဒါကို ဘောလုံးနဲ့ ဆော့ကတ်အဆစ်လို့ ခေါ်ပါတယ်။

အခု အဲဒီခွက်ရဲ့ အပေါက် (acetabulum) ပတ်လည်မှာ ရော်ဘာ washer လိုမျိုး ခိုင်ခံ့ပြီး ပျော့ပျောင်းတဲ့ အရိုးနုကွင်းတစ်ခု ရှိပါတယ်။ အဲဒါကို ကျွန်တော်တို့ labrum လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီ labrum မှာ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။

• ဘောလုံးကဲ့သို့သော အစိတ်အပိုင်းသည် ခွက်အတွင်း တည်ငြိမ်နေစေရန် ကူညီပေးသည်။
• အရိုးနှစ်ခု ရွေ့လျားသည့်အခါ ပွတ်တိုက်မိခြင်းမှ အဆစ်က တားဆီးပေးသည်။
• အဆစ်အတွင်းရှိ synovial အရည်ကို ပိတ်ဆို့ထားပြီး ယိုစိမ့်မှုမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ၎င်းသည် အဆစ်ကို ချောမွေ့စွာ ရွေ့လျားနိုင်စေပြီး နာကျင်မှုမရှိပါ။

တင်ပါးဆုံရိုး labral စုတ်ပြဲခြင်းဆိုသည်မှာ အရေးကြီးသော အရိုးနုကွင်းဖြစ်သော labrum သည် တစ်စုံတစ်ရာကြောင့် စုတ်ပြဲခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးခြင်း ဖြစ်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ဒီရောဂါရှိသူတွေ မကြာခဏ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ စုတ်ပြဲတဲ့နေရာက အရမ်း သေးငယ်နေရင် ဘာလက္ခဏာမှ မပြတတ်ပါဘူး။

ဝေဒနာကို ဘယ်လိုခံစားရလဲဆိုတာ နည်းနည်းလောက် ရှင်းပြပေးနိုင်ရင်...

လူတိုင်း နာကျင်မှုကို ခံစားရတာ တူညီတာမဟုတ်ပါဘူး။ စုတ်ပြဲတဲ့ အရွယ်အစား၊ နေရာနဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အမျိုးအစားပေါ် မူတည်ပြီး ကွဲပြားနိုင်ပါတယ်။

• တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း- အချို့လူများသည် တစ်နေ့လုံး တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။
• ရုတ်တရက် စူးရှသောနာကျင်မှု- အချို့သောအနေအထားများတွင်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ နာကျင်မှုရှိသည့်ဘေးတစ်စောင်းအိပ်သည့်အခါ ဓားထိုးသကဲ့သို့ စူးရှသောနာကျင်မှုသည် ရုတ်တရက်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။
• အတွင်းပိုင်းမှ နာကျင်မှု- ၎င်းသည် အသားတုံးကဲ့သို့ အပေါ်ယံနာကျင်မှု မဟုတ်ပါ။ အရိုးနာကျင်ခြင်းကဲ့သို့ ပိုနက်ရှိုင်းစွာ ခံစားရနိုင်သည်။
• အခြားနေရာများသို့ ပျံ့နှံ့သွားသော နာကျင်မှု- တစ်ခါတစ်ရံတွင် တင်ပါးဆုံရိုးတွင် ပြဿနာရှိနေသော်လည်း နာကျင်မှုသည် ပေါင်ခြံ၊ ခါးအောက်ပိုင်း သို့မဟုတ် ခြေထောက်သို့ ပျံ့နှံ့သွားနိုင်သည်။

ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်နေတာလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

တင်ပါးဆုံရိုးကို ဖိအားများလွန်းခြင်း သို့မဟုတ် ရုတ်တရက် သက်ရောက်မှုရှိစေသည့် မည်သည့်အရာမဆို ဤ labrum ကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အဓိကအကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

၁။ ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာပြဿနာများ- အချို့လူများသည် ၎င်းတို့၏တင်ပါးဆုံရိုးတွင် အနည်းငယ်ကွဲပြားသော အရိုးများဖြင့် မွေးဖွားလာကြသည်။ အဖြစ်အများဆုံးအခြေအနေမှာ Femoroacetabular Impingement (FAI) ဖြစ်သည်။ ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် ပေါင်ရိုး၏ဘောလုံးနှင့် တင်ပါးဆုံရိုး၏အရိုးခေါင်းတို့ ကောင်းစွာမကိုက်ညီသည့်အခါဖြစ်သည်။ ၎င်းက အဆစ်ရွေ့လျားတိုင်း အရိုးများကို labrum နှင့် ပွတ်တိုက်မိစေသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ဤအဆက်မပြတ်ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် labrum စုတ်ပြဲသွားနိုင်သည်။

၂။ မတော်တဆမှုများနှင့် ဒဏ်ရာများ- အားကစားလုပ်နေစဉ် ဖြစ်ပွားသော မတော်တဆမှုများ (ဥပမာ- ခရစ်ကက်ကစားသမားတစ်ဦး ရေငုပ်ခြင်း၊ ဘောလုံးသမားတစ်ဦး ရုတ်တရက် ဦးတည်ရာပြောင်းလဲခြင်း)၊ ကားမတော်တဆမှု သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာ လဲကျခြင်းသည် ရင်ဘတ်ကို ရုတ်တရက် ပျက်စီးစေနိုင်သည်။

၃။ အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်း- အရိုးအဆစ်ရောင်ခြင်းသည် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်ခြင်း သို့မဟုတ် အလွန်အကျွံအသုံးပြုမှုကြောင့် အဆစ်များရှိ အရိုးနုများ ပျက်စီးခြင်းဖြစ်သည်။ အရိုးနုများ ယိုယွင်းလာသည်နှင့်အမျှ labrum သည် ပျက်စီးပြီး စုတ်ပြဲနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။

၄။ထပ်ခါတလဲလဲလှုပ်ရှားမှုများ- အဝေးပြေးခြင်း၊ ဂေါက်သီးရိုက်ခြင်းနှင့် ဘဲလေးအကကဲ့သို့သော လှည့်ပတ်လှုပ်ရှားမှုများကဲ့သို့သော လှုပ်ရှားမှုများသည် တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်ကို အဆက်မပြတ် ဖိအားပေးပါသည်။ ဤထပ်ခါတလဲလဲဖိအားသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ တင်ပါးဆုံရိုးကို အားနည်းစေပြီး စုတ်ပြဲစေနိုင်သည်။

ဒါကို ဘယ်လိုရှာတွေ့တာလဲ ဒေါက်တာ။

တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်တဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ သွားပြတဲ့အခါ ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း အရင်ဆုံး မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ နာကျင်မှု ဘယ်အချိန်မှာ စတင်ဖြစ်ပွားခဲ့လဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ပိုဆိုးလာလဲ၊ ပျောက်ကင်းအောင် ဘာလုပ်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျ ပြောပြပါ။

ထို့နောက် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးမှု ပြုလုပ်ပါမည်။ သင့်အား လမ်းလျှောက်ရန်၊ ကိုင်းညွှတ်ရန်နှင့် သင့်ခြေထောက်ကို ဦးတည်ရာအမျိုးမျိုးသို့ ရွှေ့ရန် တောင်းဆိုပါမည်။ ဤအချိန်အတွင်း နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် လှုပ်ရှားရခက်ခဲသည့်နေရာများရှိပါက ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။

ထို့နောက် ၎င်းတို့သည် အဆစ်အတွင်းတွင် ဘာတွေဖြစ်နေသည်ကို အတိအကျကြည့်ရှုရန် ပုံရိပ်ဖော်စစ်ဆေးမှု အချို့ ပြုလုပ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

• X-ray: ၎င်းသည် labrum ကို မမြင်နိုင်သော်လည်း အရိုးပြောင်းလဲမှုများ၊ FAI သို့မဟုတ် အဆစ်အမြစ်ရောင်ရမ်းခြင်း ရှိမရှိ စစ်ဆေးနိုင်ပါသည်။
• MRI (သံလိုက်ပဲ့တင်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- ၎င်းသည် labrum ကဲ့သို့သော ပျော့ပျောင်းသောတစ်ရှူးများ ပျက်စီးမှုကိုကြည့်ရှုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ပိုမိုရှင်းလင်းသောပုံရိပ်ရရှိရန် စကင်န်မရိုက်မီ အထူးဆိုးဆေး (contrast dye) ကို အဆစ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းနိုင်သည်။
• CT (ကွန်ပျူတာဓာတ်မှန်ရိုက်ခြင်း) စကင်န်- ၎င်းသည် အရိုးများ၏ အသေးစိတ်ပုံများကိုလည်း ရိုက်ယူနိုင်သည်။

ဘယ်လိုကုသသလဲ။

ကုသမှုရွေးချယ်စရာများသည် သင့်ရောဂါလက္ခဏာများ၏ပြင်းထန်မှု၊ စုတ်ပြဲမှုအရွယ်အစား၊ သင့်အသက်အရွယ်နှင့် သင့်လှုပ်ရှားမှုအဆင့် အပါအဝင် အချက်များစွာပေါ်တွင် မူတည်ပါသည်။ လူတိုင်း ခွဲစိတ်ကုသမှု မလိုအပ်ပါ။

ခွဲစိတ်မှုမလိုအပ်သော ကုသမှုများ

အများစုမှာ ဆရာဝန်တွေက ခွဲစိတ်မှုမဟုတ်တဲ့ ကုသမှုတွေကို ဦးစွာ စမ်းသပ်လေ့ရှိပါတယ်။

• အနားယူခြင်းနှင့် လှုပ်ရှားမှုပြုပြင်မွမ်းမံခြင်း- နာကျင်မှုကို တိုးစေသော လှုပ်ရှားမှုများကို ခဏတာ ရှောင်ကြဉ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ibuprofen နှင့် naproxen ကဲ့သို့သော NSAID များသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် မတိုင်ပင်ဘဲ ဤဆေးဝါးများကို ၁၀ ရက်ထက်ပို၍ မသောက်ပါနှင့်။
• ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ- နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုအလွန်ပြင်းထန်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် တင်ပါးဆုံရိုးထဲသို့ တိုက်ရိုက်စတီးရွိုက်ထိုးဆေးထိုးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ယာယီသက်သာစေနိုင်ပါသည်။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး:ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ ကုသမှုတစ်ခုပါ။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်က တင်ပါးဆုံရိုးတစ်ဝိုက်က ကြွက်သားတွေကို သန်မာစေပြီး အဆစ်ရဲ့ ပျော့ပြောင်းမှုကို မြှင့်တင်ပေးတဲ့ သီးခြားလေ့ကျင့်ခန်းတွေနဲ့ ဆန့်ထုတ်မှုတွေကို သင်ကြားပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက အဆစ်ရရှိတဲ့ အထောက်အပံ့ကို တိုးမြှင့်ပေးမှာဖြစ်ပြီး နာကျင်မှုကို သိသိသာသာ လျော့ကျစေနိုင်ပါတယ်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ခွဲစိတ်မှုမပါဘဲ လပေါင်းများစွာ ကုသမှုခံယူပြီးနောက် နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် စုတ်ပြဲမှု အလွန်ကြီးမားပါက သင့်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ကုသမှု အကြံပြုနိုင်ပါသည်။

တင်ပါးဆုံရိုးအဆစ်မှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း ဟုခေါ်သော လုပ်ထုံးလုပ်နည်းကို မကြာခဏ ပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ၎င်းတွင် အရေပြားတွင် အလွန်သေးငယ်သော ခွဲစိတ်မှုအနည်းငယ်ပြုလုပ်ပြီး ကင်မရာနှင့် အထူးကိရိယာများကို အဆစ်ထဲသို့ ထည့်သွင်းကာ စုတ်ပြဲနေသော labrum ကို ပြုပြင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပျက်စီးနေသော အစိတ်အပိုင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ FAI ကဲ့သို့သော ဖွဲ့စည်းပုံဆိုင်ရာ ပြဿနာတစ်ခုရှိပါက အရိုးများကို ပြန်လည်ပုံသွင်းပြီး အဆစ်ကို ကောင်းစွာ တပ်ဆင်နိုင်သည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။

တင်ပါးဆုံရိုးနာကျင်မှုဟာ အလွန်အဖြစ်များပါတယ်။ အများစုမှာ အနားယူပြီး ရေခဲကပ်ရင် သက်သာသွားပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီလိုအခြေအနေမျိုးမှာတော့ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။

နာကျင်မှုနဲ့အတူ ရှင်သန်ဖို့မလိုပါဘူး။ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ပေးတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို နားထောင်ပါ။ သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုနဲ့ သင်ဟာ ကျန်းမာပြီး တက်ကြွနေနိုင်ပါတယ်။