တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ အိမ်သာသွားဖို့လိုအပ်ပါသလား။ ဆီးအနည်းငယ်သာသွားပါသလား။ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ထူးဆန်းစွာ လေးလံခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်း ရှိပါသလား။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) လို့ သင်ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပေမယ့် ဆေးသောက်ရုံနဲ့ မသက်သာပါဘူး။ ဒါဆိုရင် ဒီနေ့ ကျွန်တော်တို့ပြောနေတဲ့ Interstitial Cystitis ရောဂါကလည်း သင့်ကို ထိခိုက်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းရှုပ်ထွေးပြီး လူအတော်များများ မသိကြတဲ့ အကြောင်းအရာတစ်ခုပါ။ ဒါကြောင့် သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။
Interstitial Cystitis (IC/BPS) ဆိုတာ အတိအကျ ဘာလဲ။
ရိုးရိုးလေးပြောရရင် ဒါက သင့်ဆီးအိမ်မှာ နာတာရှည်နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုပါ ။ အခု ဆရာဝန်တွေက ဒါကို ဆီးအိမ်နာကျင်မှု ရောဂါလက္ခဏာစု (BPS) လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနာမည်ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို နည်းနည်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ရအောင်။
- Interstitial ဆိုတာ "တစ်ရှူးတွေကြားက နေရာလွတ်မှာ" လို့ အဓိပ္ပာယ်ရပါတယ်။
- ဆီးအိမ်ရောင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ "ဆီးအိမ်ရောင်ရမ်းခြင်း" ဟု အဓိပ္ပာယ်ရပြီး ရောင်ရမ်းခြင်းကို ဖြစ်စေသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်၏တစ်ရှူးများကြားတွင် ဖြစ်ပွားသည့် ရေရှည်ရောင်ရမ်းမှုနှင့် နာကျင်မှုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေရှိသူတစ်ဦးသည် ပုံမှန်ထက် ပိုမိုမကြာခဏ ဆီးသွားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဆီးသွားလိုသည်ဟု ခံစားရသောအခါတွင် ဆီးကိုထိန်းထားရန် အလွန်ခက်ခဲပြီး အိမ်သာသို့ အမြန်သွားရန် လိုအပ်ပါသည်။ ၎င်းကို ကျွန်ုပ်တို့က ဆီးသွားခြင်းကြိမ်နှုန်း (မကြာခဏဆီးသွားခြင်း) နှင့် အရေးပေါ်လိုအပ်ချက် (အရေးတကြီးလိုအပ်ချက်) ဟုခေါ်ပါသည်။
အရေးကြီးတာက ဒါဟာ သာမန်ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်း (UTI) မဟုတ်ပါဘူး။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်ခြင်းဟာ ဘက်တီးရီးယားလိုမျိုး ပိုးမွှားတွေကြောင့် ဖြစ်တာပါ။ ဒါပေမယ့် IC/BPS ကတော့ ပိုးမွှားတွေကြောင့် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် ပဋိဇီဝဆေးတွေ သောက်ရုံနဲ့ မပျောက်ကင်းပါဘူး။
ဒီအခြေအနေမှာ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။
ဟုတ်ကဲ့၊ လူတိုင်းကို တူညီတဲ့ပုံစံနဲ့ သက်ရောက်မှုမရှိပါဘူး။ အဓိကအမျိုးအစားနှစ်မျိုးခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားနှစ်မျိုးကို ဆရာဝန်က သင့်ဆီးအိမ်ထဲကို ကင်မရာထည့်ကြည့်ဖို့ စစ်ဆေးမှု (Cystoscopy) မှတစ်ဆင့် ခွဲခြားသိရှိနိုင်ပါတယ်။
| IC/BPS အမျိုးအစား | ရိုးရိုးလေးပြောရရင်... |
|---|---|
| အနာဖြစ် IC/BPS | ဒါကြောင့် ဆီးအိမ်နံရံမှာ နာကျင်တဲ့ အနာတွေ (အနာ) ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ ဒါတွေကို Hunner's ulcers လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားက ရှားပါတယ်၊ IC/BPS ရှိသူတွေရဲ့ ၅% ကနေ ၁၀% အထိ သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။ |
| အနာမဟုတ်သော IC/BPS | ဒါက အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားပါ။ IC/BPS ရှိသူ ၉၀% ခန့်မှာ ဒီအမျိုးအစားရှိပါတယ်။ ဒီအမျိုးအစားမှာ ဆီးအိမ်နံရံမှာ အလွန်သေးငယ်တဲ့ သွေးယိုစီးမှု (သွေးယိုစီးမှု) ကို မြင်တွေ့နိုင်ပါတယ်။ ဒါကို ဆေးပညာအရ glomerulations လို့ခေါ်ပါတယ်။ |
အဆင့် ၄ IC/BPS ဆိုတာ ဘာလဲ။
ရောဂါအဆင့်တွေအကြောင်း သင်ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ အဆင့် ၄ ဟာ အပြင်းထန်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်ပြီး ရောဂါလက္ခဏာတွေက နှစ်နှစ်ကျော်ကြာ ရှိနေတတ်ပါတယ်။ ဒီအချိန်မှာ ဆီးအိမ်တစ်သျှူးတွေက အရမ်းထူပြီး မာကျောလာပါတယ်။ ရလဒ်အနေနဲ့ ဆီးအိမ်က အရင်ကလောက် ဆီးကို မထိန်းထားနိုင်တော့ပါဘူး။ ဒီအခြေအနေဟာ Hunner's ulcers ရှိသူတွေမှာတော့ အဖြစ်အများဆုံးပါ။
IC/BPS ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။
ရောဂါလက္ခဏာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး မတူညီနိုင်ပါ။ အချို့အတွက် အပျော့စားသာဖြစ်နိုင်သော်လည်း အချို့အတွက် အလွန်နာကျင်နိုင်ပါသည်။ အချို့အတွက် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အဆက်မပြတ်ဖြစ်ပေါ်နေသော်လည်း အချို့အတွက် ပေါ်လာလိုက်ပျောက်သွားလိုက်ဖြစ်သည်။
အဓိကအင်္ဂါရပ်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်-
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း (ဆီးအိမ်ရှိရာ) တွင် နာကျင်ခြင်း၊ ဖိအား သို့မဟုတ် မသက်မသာဖြစ်ခြင်း။ ဤနာကျင်မှုသည် ဆီးအိမ်ပြည့်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
- မကြာခဏ ဆီးသွားလိုခြင်း။ တစ်နေ့လျှင် ၁၅ ကြိမ်၊ ၂၀ ကြိမ် သို့မဟုတ် ၄၀ မှ ၅၀ ကြိမ်အထိပင် ဖြစ်နိုင်သည်။
- ဆီးသွားချင်စိတ် ခံစားရတဲ့အခါ ဆီးသွားချင်စိတ်ကို မထိန်းထားနိုင်ပါဘူး။
- တစ်ကြိမ်လျှင် ဆီးပမာဏ အလွန်နည်းပါးစွာ ထွက်ရှိသည်။
- အမျိုးသမီးများတွင် ရာသီလာချိန်တွင် ရောဂါလက္ခဏာများ ပိုဆိုးလာနိုင်သည်။
အချို့လူများက ဤနာကျင်မှုကို ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ပူလောင်ခြင်း သို့မဟုတ် ဓားထိုးခံရခြင်းကဲ့သို့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ဖော်ပြကြသည်။ ဆီးသွားပြီးနောက် ခဏတာ နာကျင်မှု သက်သာသွားပြီး ဆီးအိမ် ပြန်ပြည့်လာသည်နှင့်အမျှ ပိုဆိုးလာခြင်းလည်း ဖြစ်လေ့ရှိသည်။
ဘာကြောင့် ဒီလိုဖြစ်ရတာလဲ?
ဒါက လူအတော်များများမှာ ရှိတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အမှန်အတိုင်းပြောရရင် ဆရာဝန်တွေတောင် IC/BPS ကို ဘာကြောင့်ဖြစ်တယ်ဆိုတာ ၁၀၀% သေချာမပြောနိုင်သေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် ဒီပြဿနာနဲ့ ဆက်စပ်နေတယ်လို့ ယူဆရတဲ့ အချက်အနည်းငယ်တော့ ရှိပါတယ်။
- ဆီးအိမ်အတွင်းအလွှာ အားနည်းခြင်း- ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆီးအိမ်တွင် အတွင်းပိုင်းတွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်နံရံကို ဆီးထဲရှိ အန္တရာယ်ရှိသော အရာများမှ ကာကွယ်ပေးသည်။ ဤအလွှာ ပျက်စီးသွားသောအခါ၊ ထိုအန္တရာယ်ရှိသော အရာများသည် ဆီးအိမ်နံရံထဲသို့ ယိုစိမ့်ပြီး နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ကိုယ်ခံအားစနစ်ပြဿနာများ (Autoimmune ရောဂါများ):ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ခုခံအားစနစ်ဟာ သူ့ရဲ့ကိုယ်ပိုင် ဆီးအိမ်ဆဲလ်တွေကို မှားယွင်းစွာ တိုက်ခိုက်နိုင်ပါတယ်။
- ဓာတ်မတည့်မှုများ- ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဓာတ်မတည့်မှုများကို ဖြစ်စေသော အချို့သောဆဲလ်များ (mast cells) ၏ လှုပ်ရှားမှုသည် ၎င်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည်ဟုလည်း သံသယရှိကြသည်။
- ရောဂါရှာဖွေမတွေ့ရှိရသေးသော ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကောင်းစွာမကုသခဲ့သော ယခင်ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းသည် ဆီးအိမ်ရှိအာရုံကြောများကို ပျက်စီးစေပြီး ရေရှည်နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
- ဆီးထဲတွင် မူမမှန်မှုများ- ဥပမာ၊ ဆီးထဲတွင် ပရိုတင်းဓာတ် အဆက်မပြတ် မြင့်မားနေခြင်း (ပရိုတင်းယူရီးယား)။
ဘယ်သူတွေမှာ ဒီလိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများလဲ။
- အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများထက် အန္တရာယ်ပိုများပါသည်။
- ၎င်းသည် အသက် ၃၀ ကျော်လူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
- fibromyalgia နှင့် irritable bowel syndrome (IBS) ကဲ့သို့သော အခြားနာတာရှည်နာကျင်မှုရောဂါများ ရှိသူများသည် IC/BPS ဖြစ်နိုင်ခြေပိုများသည်။
ဆရာဝန်၊ ဒါကို ဘယ်လိုရောဂါရှာဖွေမလဲ။
IC/BPS ကို အတည်ပြုနိုင်တဲ့ စစ်ဆေးမှု တစ်ခုတည်း မရှိပါဘူး။ သင့်ဆရာဝန်က သင့်ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေနိုင်တဲ့ တခြားအခြေအနေတွေကို ဖယ်ထုတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက စစ်ဆေးမှု အများအပြား လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဘာတွေလဲဆိုတာ ကြည့်ရအောင်။
| စမ်းသပ်ခြင်း | ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီး ဘာလုပ်ရမလဲ။ |
|---|---|
| ဆေးမှတ်တမ်းနှင့် ရောဂါလက္ခဏာမှတ်တမ်း | ဆရာဝန်က သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေအကြောင်း မေးမြန်းပါလိမ့်မယ်။ သူ သို့မဟုတ် သူမဟာ သင်ဘာသောက်သလဲ၊ မည်မျှသောက်သလဲ၊ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း ဆီးသွားသည့်အကြိမ်ရေနှင့် ပမာဏကဲ့သို့သော အရာများကို ရေးမှတ်ထားရန်လည်း တောင်းဆိုပါလိမ့်မယ်။ ဒါက သင့်ရဲ့ပုံစံကို နားလည်ဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။ |
| ဆီးစစ်ခြင်း | ဆီးနမူနာယူပြီး ဘက်တီးရီးယား၊ ပြည်နှင့် သွေး (သွေးပါသော ဆီး) ရှိမရှိ စစ်ဆေးသည်။ ဘက်တီးရီးယားပိုးဝင်ခြင်းရှိပါက ကုသမှုခံယူသည်။ ကုသမှုပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများ ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေပါက IC/BPS ဟု သံသယရှိနိုင်သည်။ |
| ဆီးလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း | ၎င်းတွင် ဆီးအိမ်အတွင်းပိုင်းကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ဆီးလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် ပြွန်ပါးလွှာသော ကိရိယာ (ကင်မရာပါ) ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြားပြင်းထန်သော အခြေအနေများကို ဖယ်ရှားရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ |
| ဆီးအိမ်အတွင်း ရေစိမ့်ဝင်ခြင်းနှင့်အတူ ဆီးလမ်းကြောင်း မှန်ပြောင်းကြည့်ခြင်း | ၎င်းကို မေ့ဆေးဖြင့် ပြုလုပ်သည်။ အစောပိုင်းက ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ဆီးအိမ်အတွင်းသို့ ကြည့်ရှုနေစဉ် ဆီးအိမ်သည် ရေကဲ့သို့သော အရည်ဖြင့် ပြည့်နေပြီး အနည်းငယ်ဆန့်နေသည်။ ၎င်းက Hunner's ulcers သို့မဟုတ် ဆီးအိမ်နံရံရှိ အက်ကွဲကြောင်းငယ်များကဲ့သို့သော အရာများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မြင်နိုင်စေပါသည်။ အချို့လူများသည် ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းပြီးနောက် ရောဂါလက္ခဏာများကို ယာယီသက်သာစေသည်။ |
| ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးစစ်ဆေးခြင်း | cystoscopy လုပ်နေစဉ်အတွင်း ဆီးအိမ်နံရံမှ အလွန်သေးငယ်သော တစ်ရှူးအပိုင်းအစတစ်ခုကို ယူ၍ စစ်ဆေးရန်အတွက် ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ ပေးပို့သည်။ ၎င်းသည် ကင်ဆာကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။ |
ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။
ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ ပထမဦးစွာ၊ IC/BPS အတွက် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တဲ့ဆေး မရှိသေးပါဘူး။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့။ သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို စီမံခန့်ခွဲပြီး ပုံမှန်ဘဝကို နေထိုင်နိုင်အောင် ကူညီပေးနိုင်တဲ့ ထိရောက်တဲ့ ကုသမှုတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
သင့်ဆရာဝန်က ကုသမှုတစ်မျိုးနဲ့ စတင်ပြီး သင့်အတွက် အလုပ်ဖြစ်မဖြစ် ကြည့်ရှုပြီးနောက် တခြားကုသမှုတွေကို ပြောင်းလဲဖို့ လိုအပ်သလား ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုများစွာကို ပေါင်းစပ်ဖို့ လိုအပ်သလားဆိုတာကို ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါက အနည်းငယ် စမ်းသပ်ပြီး အမှားလုပ်မိတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုပါ။ သင့်အတွက် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ အချိန်အနည်းငယ် ကြာနိုင်ပါတယ်။
၁။ အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ
လူအတော်များများက အစားအစာနဲ့ အဖျော်ယမကာတချို့က သူတို့ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတယ်လို့ တွေ့ရှိကြပါတယ်။ ဒါတွေကို ကျွန်တော်တို့က 'လှုံ့ဆော်ပေးတဲ့အရာတွေ' လို့ ခေါ်ပါတယ်။ နေ့စဉ်မှတ်တမ်းရေးပြီး ဘာတွေစားခဲ့လဲ၊ ဘာတွေသောက်ခဲ့လဲ၊ ဘယ်အချိန်မှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ပိုဆိုးလာလဲဆိုတာ မှတ်သားထားနိုင်ပါတယ်။ အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ဘယ်အစားအစာတွေက သင့်ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ဖြစ်စေလဲဆိုတာကို သင်သိလာပါလိမ့်မယ်။
လူအတော်များများရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေတဲ့ အစားအစာတွေကတော့ -
- အရက်
- ကဖင်း (လက်ဖက်ရည်၊ ကော်ဖီ၊ ချောကလက်)
- ကာဗွန်နိတ်ပါဝင်သော အဖျော်ယမကာများ
- ခရမ်းချဉ်သီး
- Citrus အသီးများ (လိမ္မော်သီး၊ သံပုရာသီး)
- ပြုပြင်ထားသော အစားအစာများ
- စပ်သောအစားအစာ
၂။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လေ့ကျင့်ခန်းနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကုထုံး
- လေ့ကျင့်ခန်း- လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် စက်ဘီးစီးခြင်းကဲ့သို့သော ညင်သာသောလေ့ကျင့်ခန်းများသည် နာကျင်မှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- တင်ပဆုံကြမ်းပြင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံး- ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းရှိ ကြွက်သားများ (တင်ပဆုံကြမ်းပြင်ကြွက်သားများ) သည် ဆီးအိမ်ကဲ့သို့သော အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများကို နေရာတွင် ထိန်းထားပေးပါသည်။ ဤကြွက်သားများ တင်းမာခြင်းသည်လည်း နာကျင်မှုကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။ အထူးကု ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးပညာရှင်တစ်ဦးသည် ဤကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေပြီး အားကောင်းစေရန် မှန်ကန်သောလေ့ကျင့်ခန်းများကို သင်ကြားပေးနိုင်ပါသည် (Kegel လေ့ကျင့်ခန်းများ)။
၃။ စိတ်ဖိစီးမှုကို လျှော့ချခြင်း
စိတ်ဖိစီးမှုဟာ IC/BPS ရဲ့ လက္ခဏာတွေကို တိုးစေတဲ့ အဓိကအချက်တစ်ခုပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုကို စီမံခန့်ခွဲနိုင်မယ့် နည်းလမ်းတွေကို သင်ယူခြင်းက အတော်လေး သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ အသက်ပြင်းပြင်းရှူလေ့ကျင့်ခန်း၊ တရားထိုင်ခြင်းနဲ့ ယောဂကျင့်ခြင်းလိုမျိုးတွေက အထောက်အကူပြုနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ရင် စိတ်ကျန်းမာရေး အကြံပေးတစ်ယောက်ရဲ့ အကူအညီကိုလည်း ရယူနိုင်ပါတယ်။
၄။ ဆီးအိမ် ပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်း
နာကျင်မှုကြောင့် ဆီးအိမ်အနည်းငယ်ပြည့်နေချိန်တွင် အိမ်သာသွားရန် ကျင့်သားရသွားပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် သင့်ဆီးအိမ်အား ဆီးပမာဏအနည်းငယ်ကို တဖြည်းဖြည်း ထိန်းထားနိုင်စေပါသည်။ ဆီးအိမ်ပြန်လည်လေ့ကျင့်ခြင်းတွင် အိမ်သာသွားချိန်တစ်ခုနှင့်တစ်ခုကြား အချိန်ကို ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိ တိုးမြှင့်ခြင်း ပါဝင်သည်။ သင်သည် ၅ မိနစ်မှ ၁၀ မိနစ်အထိ စတင်ပြီး တဖြည်းဖြည်း ၂ နာရီမှ ၃ နာရီအထိ တိုးမြှင့်ပါ။
၅။ ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ရသောဆေးဝါးများ
- စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးများ- amitriptyline ကဲ့သို့သော စိတ်ကျရောဂါ သက်သာဆေးအချို့ကို အလွန်နည်းသော ပမာဏဖြင့် ပေးသောအခါ ဆီးအိမ်နာကျင်ခြင်းနှင့် မကြာခဏ ဆီးသွားရခြင်းကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- ဓာတ်မတည့်မှု သက်သာဆေးများ- Hydroxyzine ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးများသည် ဓာတ်မတည့်မှုများကို ထိန်းချုပ်နိုင်ပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေနိုင်သည်။
- Pentosan Polysulfate Sodium (Elmiron®): ဤသည် IC/BPS အတွက် သီးသန့်အတည်ပြုထားသော တစ်ခုတည်းသော ပါးစပ်ဖြင့်သောက်ဆေးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ဆီးအိမ်၏ ပျက်စီးနေသော အကာအကွယ်အလွှာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် ကူညီပေးသည်ဟု ယုံကြည်ရသည်။
၆။ ဆီးအိမ်ထည့်သွင်းခြင်း
ဤတွင် ဆရာဝန်သည် အလွန်ပါးလွှာသောပြွန် (catheter) ကို သင့်ဆီးလမ်းကြောင်းထဲသို့ ထည့်သွင်းပြီး ဆေးဝါးများကို ရောနှော၍ သင့်ဆီးအိမ်ထဲသို့ ထိုးသွင်းသည်။ အသုံးအများဆုံးဆေးဝါးမှာ dimethyl sulfoxide (DMSO) ဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးကို သင့်ဆီးအိမ်တွင် ခဏထားပြီးနောက် ဆီးမှတစ်ဆင့် စွန့်ထုတ်သည်။
၇။ အခြားကုသမှုများ
အထက်ပါကုသမှုများ မအောင်မြင်ပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို စဉ်းစားနိုင်ပါသည်။
- အာရုံကြောလှုံ့ဆော်မှု (Neuromodulation): ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အာရုံကြောအချို့သို့ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုငယ်များပေးပို့ခြင်းဖြင့် ဆီးအိမ်နာကျင်မှုနှင့် ဆီးအိမ်အရေးတကြီးဖြစ်မှုကို ထိန်းချုပ်သည့် နည်းလမ်း။
- Botox® ထိုးဆေးများ- Botox ကို ဆီးအိမ်ကြွက်သားများထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး ၎င်းတို့၏ လှုပ်ရှားမှုကို လျှော့ချပေးပြီး နာကျင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးပါသည်။
- ခွဲစိတ်ကုသမှု- ၎င်းကို နောက်ဆုံးနည်းလမ်းအဖြစ် ပြုလုပ်ပြီး အခြားကုသမှုများကို မတုံ့ပြန်သော အလွန်ပြင်းထန်သော ရောဂါလက္ခဏာများရှိသူများအတွက်သာ ပြုလုပ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် ဆီးအိမ်၏ အစိတ်အပိုင်း သို့မဟုတ် အားလုံးကို ဖယ်ရှားခြင်း (cystectomy) ပါဝင်သည်။
IC/BPS နဲ့အတူ ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲ။
ဒါဟာ ရေရှည်ရောဂါတစ်ခုဖြစ်တာကြောင့် ဒီရောဂါနဲ့အတူ နေထိုင်တတ်အောင် သင်ယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ဒီအကြံပြုချက်တွေက ပြင်းထန်တဲ့ ဝေဒနာတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်အောင် ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။
- ရေများများသောက်ပါ- ဆီးကျဲသွားသောအခါ ဆီးအိမ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်း လျော့နည်းသွားပါသည်။
- ပူသော သို့မဟုတ် အေးသော ဖိကပ်ခြင်း- သင့်ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ရေနွေးပုလင်း သို့မဟုတ် ရေခဲအိတ်တင်ထားခြင်းသည် နာကျင်မှုကို သက်သာစေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- သက်တောင့်သက်သာရှိသော အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ပါ- သင့်ဝမ်းဗိုက်ကို ကျဉ်းစေသော ကျပ်သောဘောင်းဘီနှင့် အတွင်းခံများကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အပန်းဖြေနည်းစနစ်များ- 'happy baby' ကဲ့သို့သော ယောဂကျင့်စဉ်များသည် တင်ပါးဆုံတွင်းကြွက်သားများကို ပြေလျော့စေရန် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။
- လိင်ဆက်ဆံခြင်းသည် နာကျင်ပါက- ကြိုတင်၍ နာကျင်မှုသက်သာဆေးများသောက်ခြင်းနှင့် ချောဆီများအသုံးပြုခြင်းကဲ့သို့သော အရာများအကြောင်း သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်လဲ။
ဒီဆောင်းပါးမှာ ဖော်ပြထားတဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေထဲက တစ်ခုခုရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်ပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာ၊ IC/BPS ဒါမှမဟုတ် တခြားတစ်ခုခုလားဆိုတာ သေချာစစ်ဆေးဖို့ လိုပါတယ်။
သင့်နာကျင်မှုသည် မခံမရပ်နိုင်အောင်ဖြစ်ပြီး ကုသမှုခံယူသော်လည်း သက်သာမှုမရှိပါက အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
ဒါက ရှက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ဘဝအရည်အသွေးကို ကြီးမားတဲ့သက်ရောက်မှုရှိနိုင်တာကြောင့် မှန်ကန်တဲ့ကုသမှုခံယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- Interstitial Cystitis (IC/BPS) သည် အဖြစ်များသော ဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ခြင်း (UTI) မဟုတ်ဘဲ ဆီးအိမ်၏ နာတာရှည်၊ နာကျင်သော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။
- အဓိကလက္ခဏာများ မှာ မကြာခဏဆီးသွားခြင်း၊ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်ခြင်းနှင့် ရုတ်တရက်ဆီးသွားလိုခြင်းတို့ဖြစ်သည်။
- ၎င်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို မတွေ့ရှိသေးသော်လည်း ရောဂါလက္ခဏာများကို ထိန်းချုပ်နိုင်သော ထိရောက်သောကုသမှုများစွာရှိပါသည်။
- အစားအသောက်ပြောင်းလဲမှုများ၊ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးနှင့် စိတ်ဖိစီးမှုစီမံခန့်ခွဲမှုတို့သည် ကုသမှု၏ အရေးကြီးသော အစိတ်အပိုင်းများဖြစ်သည်။
- ဒီအခြေအနေက သင့်သက်တမ်းကို တိုစေမှာမဟုတ်သလို ကင်ဆာအဖြစ်လည်း မပြောင်းလဲသွားပါဘူး။
- သင်တစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ကိုကူညီဖို့ ရရှိနိုင်တဲ့ ဆရာဝန်တွေနဲ့ ကုသမှုတွေ ရှိပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူဖို့ ရှက်ရွံ့ခြင်း ဒါမှမဟုတ် မကြောက်ခြင်း မရှိပါဘူး။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။