ခင်ဗျားမှာ အမွှာပူး ဒါမှမဟုတ် သုံးမွှာပူး ရှိလား။ (ကိုယ်ဝန်များစွာဆောင်ခြင်း) ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်။

ဆရာဝန်က ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုယူနေတယ်လို့ပြောတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက အမွှာ ဒါမှမဟုတ် သုံးမွှာပူး (အမွှာပူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း) မှာ အံ့အားသင့်ပြီး အရမ်းပျော်ခဲ့ရမှာပေါ့၊ မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကြောက်ရွံ့မှုအနည်းငယ်နဲ့ မေးခွန်းအနည်းငယ်ပေါ်လာတာ ပုံမှန်ပါပဲ။ "နှစ်ယောက်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ"၊ "ဒါကို ငါကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါ့မလား" စတဲ့ အတွေးတွေ တွေးနေနိုင်ပါတယ်။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ မင်းတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒီဆောင်းပါးမှာ ဒီ "အမွှာပူးကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း" အကြောင်းကို မင်းနားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ပြောပြပေးသွားမှာပါ။

ဒီကိုယ်ဝန်များစွာဆောင်ခြင်းဆိုတာဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် တစ်ပြိုင်နက်တည်း ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်တာကို အမွှာကိုယ်ဝန်လို့ ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးနှစ်ယောက်ကို မွေးဖွားနေတယ်ဆိုရင် အမွှာကိုယ်ဝန် လို့ခေါ်ပါတယ်။ ကလေးသုံးယောက်ကို မွေးဖွားနေတယ်ဆိုရင် သုံးမွှာကိုယ်ဝန် လို့ ခေါ်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ တစ်ချိန်တည်းမှာပဲ ကလေးပိုများများ မွေးဖွားနိုင်ပြီး အဲဒါကို high-order multiples လို့ခေါ်ပါတယ်။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းမှာ singleton ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက် အန္တရာယ်အနည်းငယ်ပိုများလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ကောင်းမွန်တဲ့ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ ကြီးကြပ်မှုရှိရင် ဒါတွေအားလုံးကို ကောင်းကောင်းစီမံခန့်ခွဲနိုင်ပါတယ်။

ဒီအမွှာနဲ့ သုံးမွှာပူးတွေ ဘယ်လိုမွေးဖွားလာကြတာလဲ။

ဒီလိုဖြစ်နိုင်တဲ့ အဓိကနည်းလမ်းနှစ်ခုရှိပါတယ်-

၁။ မျိုးအောင်ပြီးသော မျိုးဥ/ဥ တစ်ခုတည်းကို ပိုင်းခြားခြင်း- သုက်ပိုးတစ်ခုတည်းဖြင့် မျိုးအောင်ပြီးသော မျိုးဥတစ်လုံးသည် သားအိမ်နံရံတွင် မတွယ်ကပ်မီ နှစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုထက်ပိုသော နှစ်ခုအဖြစ် ပိုင်းခြားသည်။

၂။ အကြိမ်များစွာ မျိုးအောင်ခြင်း- မျိုးဥများစွာကို သီးခြားသုက်ပိုးများဖြင့် တစ်ပြိုင်နက်တည်း မျိုးအောင်စေသည်။

ဤနည်းလမ်းနှစ်ခုသည် အမွှာများသည် တူညီသည် သို့မဟုတ် ညီအစ်ကိုမောင်နှမများ ဖြစ်မဖြစ်ကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။

ဘယ်သူတွေက တူညီတဲ့ အမွှာတွေလဲ။

စိတ်ကူးကြည့်ပါ၊ မျိုးဥတစ်လုံးကို သုက်ပိုးတစ်ခုတည်းနဲ့ မျိုးအောင်အောင်လုပ်ပြီးရင် နှစ်ခု (ဒါမှမဟုတ် နှစ်ခုထက်ပို) အဖြစ် ကွဲသွားပါတယ်။ ဒီလိုပုံစံရှိတဲ့ ကလေးတွေကို အမွှာလို့ ခေါ်ပါတယ်။ သူတို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇပစ္စည်းက လုံးဝတူညီပါတယ်။ ဆိုလိုတာက သူတို့ဟာ ရုပ်ရည်တူပြီး လိင်တူဖြစ်တယ် (မိန်းကလေးတွေက မိန်းကလေးတွေ၊ ယောက်ျားလေးတွေက ယောက်ျားလေးတွေ) ။ ဒါက ကာဗွန်မိတ္တူတစ်ခုလိုပါပဲ။

ညီအစ်ကိုမောင်နှမ အမွှာတွေက ဘယ်သူတွေလဲ။

ဒီမှာဖြစ်ပျက်တာက သီးခြားဥနှစ်လုံး (သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော) ကို သီးခြားသုက်ပိုးနဲ့ မျိုးအောင်စေတာပါ။ အခုကြည့်ပါဦး၊ ဥတွေက မတူဘူး၊ သုက်ပိုးတွေကလည်း မတူဘူး။ ဒါကြောင့် မွေးဖွားလာတဲ့ ကလေးတွေရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်တွေလည်း မတူဘူး။ အဲဒါကြောင့် ဒီကလေးတွေက ပုံပန်းသဏ္ဌာန်တူတာမဟုတ်ဘူး၊ ပြီးတော့ သူတို့က ယောက်ျားနဲ့ မိန်းမအဖြစ်လည်း ရောနှောနိုင်တယ်။ မိသားစုတစ်ခုတည်းက မောင်နှမတွေလိုပဲ၊ တစ်ရက်တည်းမှာ မွေးတဲ့ မောင်နှမတွေလိုပဲ။

သုံးမြွှာ သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တွင် ကလေးများသည် တူညီသောကလေးများ၊ အားလုံးသည် dizygotic သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးရောနှောနေနိုင်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မျိုးဥများစွာထုတ်လွှတ်ပြီး တစ်လုံးထက်ပိုသော မျိုးအောင်ပြီး ထိုမျိုးအောင်ထားသော မျိုးဥများထဲမှ တစ်လုံး သို့မဟုတ် တစ်လုံးထက်ပို၍ ထပ်မံကွဲထွက်ပါက ဤသို့ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

တူညီတဲ့ အမွှာတွေက အမြဲတမ်း လိင်တူလား။

ဟုတ်ပါတယ်! တူညီတဲ့အမွှာတွေဟာ တူညီတဲ့ဥနဲ့ သုက်ပိုးကနေ မွေးဖွားလာတာကြောင့် သူတို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇအချက်အလက်တွေ အတူတူပါပဲ။ ကလေးရဲ့ လိင်ကို မျိုးအောင်ပြီးသား သုက်ပိုးထဲက ခရိုမိုဆုန်းအမျိုးအစားက ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ မိခင်ရဲ့ဥမှာ X ခရိုမိုဆုန်းပါရှိပါတယ်။ ဖခင်ရဲ့သုက်ပိုးမှာ X ခရိုမိုဆုန်းပါရင် ကလေးက XX (မ) ဖြစ်ပြီး Y ခရိုမိုဆုန်းပါရင် ကလေးက XY (ယောက်ျား) ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကြောင့် တူညီတဲ့ဥက ကွဲသွားတဲ့အတွက် ကလေးတိုင်းမှာ အရင်ကလိုပဲ ခရိုမိုဆုန်းပေါင်းစပ်မှု တူညီနေမှာပါ။

ဘယ်အချက်တွေက အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေသလဲ။

အမွှာရနိုင်ခြေ ဒါမှမဟုတ် ကလေးပိုများနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေတဲ့ အချက်များစွာရှိပါတယ်။ ဒါတွေကလည်း သင့်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်-

• အသက်အရွယ်: အသက် ၃၀ ကျော် အမျိုးသမီးတွေဟာ တစ်ခါတစ်ရံမှာ မျိုးဥတစ်လုံးထက်ပိုပြီး ထွက်လေ့ရှိပါတယ်။
• မိသားစုရာဇဝင်- သင်သည် အမွှာဖြစ်ပါက သို့မဟုတ် သင့်မိသားစုတွင် အမွှာရှိပါက (အထူးသဖြင့် သင့်မိခင်ဘက်တွင်) သင်လည်း အမွှာဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။ ၎င်းသည် သင့်မျိုးရိုးဗီဇတွင် လည်ပတ်နေသော အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။
• မျိုးအောင်နိုင်စွမ်းဆေးဝါးများနှင့် ကုသမှုများ- In Vitro Fertilization (IVF) ကဲ့သို့သော မျိုးမအောင်နိုင်စွမ်းကုသမှုအချို့သည် အောင်မြင်စွာကိုယ်ဝန်ရရှိရန် အခွင့်အလမ်းများတိုးစေရန် မျိုးအောင်ပြီးသောဥတစ်ခုထက်ပို၍ သားအိမ်ထဲသို့ထည့်သွင်းခြင်းဖြင့် အမွှာမွေးဖွားနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• အရပ်နှင့် ကိုယ်အလေးချိန်- ပျမ်းမျှထက် မြင့်သော သို့မဟုတ် ကိုယ်အလေးချိန်များသော အမျိုးသမီးများသည် ကိုယ်ဝန်များစွာ ရရှိနိုင်ချေ အနည်းငယ် မြင့်မားနိုင်ကြောင်း လေ့လာမှုအချို့က ဖော်ပြသည်။

မကြာသေးမီက လူများ မျိုးပွားနိုင်စွမ်းဆိုင်ရာ ကုသမှုကို ရှာဖွေလာသည်နှင့်အမျှ အမွှာမွေးဖွားမှုအရေအတွက်လည်း အနည်းငယ်တိုးလာခဲ့သည်။

ကျွန်မမှာ အမွှာမွေးနေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။ လက္ခဏာတွေက ဘာတွေလဲ။

ကလေးတစ်ယောက်ထက်ပိုမွေးနေလားဆိုတာ သေချာသိနိုင်တဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းက ဆရာဝန်နဲ့ပြပြီး အာထရာဆောင်းရိုက်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ဒီစစ်ဆေးမှုက သားအိမ်ထဲမှာ ကလေးဘယ်နှစ်ယောက်ရှိလဲဆိုတာကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမြင်နိုင်ပါတယ်။

သို့သော် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ရောဂါလက္ခဏာများသည် တစ်ဦးတည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက် ပိုမိုပြင်းထန်နိုင်ပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်-

• မနက်ခင်းတွင် ပြင်းထန်သော ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း။
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမသုံးလအတွင်း ကိုယ်အလေးချိန် အလျင်အမြန်တက်လာခြင်း။
• ရင်သားများတွင် အလွန်အမင်းနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် တင်းမာခြင်း ခံစားရခြင်း။
• သွေး သို့မဟုတ် ဆီးထဲတွင် Human Chorionic Gonadotrophin (hCG) ဟုခေါ်သော ဟော်မုန်းပမာဏ မြင့်မားနေပါသည်။ ဤဟော်မုန်းကို ကိုယ်ဝန်စစ်ဆေးမှုဖြင့် တွေ့ရှိရသည်။
• သွေးထဲတွင် Alpha-fetoprotein ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းဓာတ် မြင့်မားနေခြင်း။

ထို့အပြင် ဆရာဝန်သည် သန္ဓေသား Doppler စကင်န် ရိုက်သည့်အခါ နှလုံးခုန်သံ တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ ကြားရပါက ၎င်းသည် အမွှာဖြစ်နိုင်ကြောင်း သံသယရှိနိုင်ပါသည်။

အမွှာမွေးဖွားခြင်းနှင့် ဆက်စပ်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကား အဘယ်နည်း။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကလေးဘယ်နှစ်ယောက်မွေးထားပါစေ ဘယ်သူမဆို နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဆရာဝန်တွေက တစ်ယောက်တည်းမွေးတာထက် ကိုယ်ဝန်များစွာဆောင်တာက အန္တရာယ်ပိုများ တယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ အမွှာမွေးတဲ့ မိခင်တိုင်း ပြဿနာတွေ ရှိလိမ့်မယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အမွှာမွေးနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်က မှန်မှန်စစ်ဆေးပြီး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေကို ရှာဖွေပေးပါလိမ့်မယ်။ သူတို့က အန္တရာယ်အားလုံးကို ရှင်းပြပေးပါလိမ့်မယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နိုင်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေထဲမှာ အောက်ပါတို့ ပါဝင်ပါတယ်-

• လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်းနှင့် မွေးဖွားခြင်း- ဤသည်မှာ အမွှာမွေးဖွားခြင်းတွင် အဖြစ်အများဆုံး နောက်ဆက်တွဲပြဿနာဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကလေးများကို ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်မတိုင်မီ မွေးဖွားနိုင်သည်။ အမွှာများတွင် ၃၇ ပတ်ပြည့်ရန်မှာ မိခင်အများစု၏ ရည်မှန်းချက်ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် ကလေးငယ်များသည် ကျန်းမာပြီး ကိုယ်အလေးချိန်ကောင်းများ မွေးဖွားလာနိုင်ခြေ ပိုများသည်။ လမစေ့ဘဲမွေးဖွားသော ကလေးငယ်များသည်လည်း မွေးဖွားချိန်အလေးချိန်နည်းခြင်းဟုခေါ်သော အခြားနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတစ်ခု၏ အန္တရာယ်ရှိသည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါ သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါဟုခေါ်သည်။ သင့်တွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးတိုးရောဂါရှိမရှိ သိရှိရန် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်သွေးပေါင်ချိန်ကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် preeclampsia ဟုခေါ်သော အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုသို့ ဦးတည်စေနိုင်သည်။ အမွှာမွေးထားသော မိခင်သည် ကလေးတစ်ဦးတည်းမွေးထားသော မိခင်ထက် ဤရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ နှစ်ဆပိုများသည်။ ထို့အပြင် ဤရောဂါသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အစောပိုင်းတွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သည် သို့မဟုတ် ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းမှာ အချင်းမှထုတ်လွှတ်သော ဟော်မုန်းပမာဏ များပြားလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ အချင်း၏အရွယ်အစားကလည်း ၎င်းကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသည်။ အချင်းနှစ်ခုပါရှိပါက အင်ဆူလင်ခံနိုင်ရည် မြင့်တက်လာပါသည်။

• အချင်းကွာကျခြင်း- ၎င်းသည် အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ကလေးမမွေးဖွားမီ အချင်းသည် သားအိမ်နံရံမှ ခွဲထွက်သွားသည့်အချိန်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်များတွင် ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။

• သန္ဓေသားကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက်- သားအိမ်အတွင်းကြီးထွားမှုကန့်သတ်ချက် (IUGR) သို့မဟုတ် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွက်သေးငယ်ခြင်း (SGA) ဟုလည်းလူသိများသော ဤအခြေအနေသည် သင့်ကလေးတစ်ဦး သို့မဟုတ် တစ်ဦးထက်ပိုသောကလေးများ ကောင်းစွာမကြီးထွားသည့်အခါဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ကလေးများကို လမစေ့ဘဲမွေးဖွားခြင်း သို့မဟုတ် မွေးဖွားချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်နည်းခြင်းတို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤပြဿနာသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်အားလုံး၏ ထက်ဝက်ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။

ညီအစ်ကိုဝမ်းကွဲအမွှာများတွင် အချင်းနှစ်ခု အမြဲရှိသည်။ ၎င်းတို့ပါဝင်သည့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၏အန္တရာယ်များသည် ကလေးတစ်ဦးတည်းရှိသော ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းနှင့်ဆင်တူသော်လည်း အနည်းငယ်ပိုများသည်။

အမွှာများတွင် အချင်းတစ်ခု (၇၀%) သို့မဟုတ် အချင်းနှစ်ခု (၃၀%) ရှိနိုင်သည်။ အချင်းနှစ်ခုပါသော အမွှာများတွင် အန္တရာယ်များသည် ညီအစ်ကိုအမွှာများနှင့် ဆင်တူသည်။

အချင်းတစ်ခုတည်းရှိသော အမွှာ (Monochorionic) ၏ အထူးအန္တရာယ်များ

အချင်းတစ်ခုတည်းရှိသော (ကျွန်ုပ်တို့က ၎င်းကို monochorionic ဟုခေါ်သည်) တူညီသောအမွှာများတွင် ထူးခြားသောအန္တရာယ်အချို့ရှိသည်-

• အမွှာ-အမွှာ-သွေးသွင်းခြင်း ရောဂါလက္ခဏာစု (TTTS): ဤအခြေအနေသည် ၅% မှ ၁၅% အထိ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် အချင်းအဆင့်တွင် အမွှာများအကြား သွေးကြောဆက်သွယ်မှုကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤဆက်သွယ်မှုကြောင့် အမွှာများသည် ၎င်းတို့၏သွေးကို မျှဝေသုံးစွဲကြသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားပါက၊ ဘာမှမလုပ်ပါက အမွှာများသည် သားအိမ်အတွင်း သေဆုံးနိုင်ခြေ ၉၀% ရှိသည်။ ဤအန္တရာယ်ကို လျှော့ချရန် သားအိမ်အတွင်း လုပ်ထုံးလုပ်နည်းများ ရှိပါသည်။

• အမွှာ-သွေးအားနည်းရောဂါ-ပိုလီဆိုက်သီမစ် သွေးစီးကြောင်း (TAPS): ၎င်းသည်လည်း အချင်းချိတ်ဆက်မှုကြောင့် အမွှာတစ်ဦးမှ အခြားတစ်ဦးသို့ သွေးစီးဆင်းသည့် အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤတွင် ကလေးတစ်ဦးသည် သွေးအားနည်းရောဂါ (သွေးနီဥနည်းခြင်း) ဖြစ်ပေါ်ပါက နောက်ကလေးသည် ပိုလီဆိုက်သီမစ် (သွေးနီဥများခြင်း) ဖြစ်လာသည်။ ဤသို့ဖြစ်ပွားသောအခါ ကုသမှု/ကြားဝင်ဆောင်ရွက်မှု အမျိုးမျိုးကို အသုံးပြုကြသည်။

• ရွေးချယ်ထားသော IUGR: ဤသည်မှာ အချင်းတစ်ခုတည်းရှိသော တူညီသောအမွှာများတွင် တွေ့ရှိရသော နောက်ထပ်အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ ကလေးတစ်ဦးသည် ကောင်းစွာကြီးထွားသော်လည်း အခြားကလေး၏ ကြီးထွားမှုမှာ သိသိသာသာ လျော့နည်းသွားသည်။

• (Twin-Reversed-Arterial-Perfusion - TRAP) ရောဂါလက္ခဏာစု- ဤအခြေအနေတွင် ကလေးတစ်ဦး၏နှလုံးသည် ကလေးနှစ်ဦးစလုံးထံ သွေးညှစ်ထုတ်ပေးသည်။ အခြားကလေးတွင် နှလုံးမရှိသောကြောင့် မွေးပြီးနောက် အသက်မရှင်နိုင်ပါ။ ပုံမှန်နှလုံးရှိသော ကလေး၏ကျန်းမာရေးအခြေအနေမှာ ကွဲပြားနိုင်သည်။ ကံကောင်းထောက်မစွာ၊ ဤရောဂါလက္ခဏာစုသည် အလွန်ရှားပါးသည် (၂၀,၀၀၀ မှ ၄၀,၀၀၀ တွင် ၁ ခုခန့်) နှင့် သားအိမ်အတွင်း၌ပင် ကုသနိုင်သည်။

• တစ်သားတည်းရှိသော အမွှာပူး များ- အချင်းတစ်ခုတည်းရှိသော အမွှာပူးများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း တူညီသောအမွှာပူးများ ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို Monochorionic-Monoamniotic ဟုခေါ်သည်။ ဤအခြေအနေသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း ၁% ခန့်တွင် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ ဤကိစ္စတွင် ကလေးတစ်ဦး သို့မဟုတ် နှစ်ဦးစလုံးအတွက် အန္တရာယ်ပိုများသည်။

သင့်ဆရာဝန်သည် ဤရောဂါအားလုံးကို အာထရာဆောင်းစကင်န်များမှတစ်ဆင့် ရောဂါရှာဖွေသည်။

အမွှာမွေးတဲ့အခါ ဗိုက်ခွဲမွေးဖို့ အခွင့်အလမ်းပိုများပါသလား။

ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းဆိုသည်မှာ ဝမ်းဗိုက်တွင် ခွဲစိတ်မှုမှတစ်ဆင့် ကလေးကို မွေးဖွားခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို အကြောင်းရင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း အမွှာမွေးဖွားခြင်းတွင် အများဆုံးပြုလုပ်လေ့ရှိသည်။ ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် တစ်ဦးတည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းထက် အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင် ပိုမိုပြုလုပ်နိုင်ဖွယ်ရှိသည်။ သို့သော် တစ်ဦးတည်းကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းတွင်ပင် ဗိုက်ခွဲမွေးခြင်းသည် ကလေးမွေးဖွားရန် အလုံခြုံဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။

အများစုမှာ ကလေးတွေဟာ ခါးအောက်ပိုင်းအနေအထား (ခေါင်းငုံ့) နဲ့ မွေးဖွားလာကြပါတယ်။ ဒါ့အပြင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိရင်၊ ပြီးတော့ မိန်းမကိုယ်ကနေ မွေးဖွားတာက သင့်အတွက်ရော သင့်ကလေးအတွက်ပါ မလုံခြုံဘူးဆိုရင် ဗိုက်ခွဲမွေးဖွားဖို့ လိုအပ်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က မွေးဖွားဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်တဲ့အထိ သင့်ကို အနီးကပ် စောင့်ကြည့်ပေးမှာဖြစ်ပြီး အကောင်းဆုံး ကလေးကို မွေးဖွားနည်းအကြောင်း ဆွေးနွေးပေးပါလိမ့်မယ်။

အမွှာမွေးနေချိန်မှာ ကျန်းမာနေအောင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တိုင်းအတွက် ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်းအတွက် အာဟာရပြည့်ဝတဲ့အစားအစာတွေစားသုံးခြင်း၊ လုံလောက်စွာအနားယူခြင်းနဲ့ ဆရာဝန်နဲ့ပုံမှန်ပြသခြင်း တွေဟာ အရေးကြီးပါတယ်။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်မယ့်မိခင်တစ်ယောက်အတွက် ဒီအရာတွေက ပိုအရေးကြီးပါတယ်။

အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် အစားအသောက်ကို အထူးဂရုစိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ပရိုတင်းဓာတ်နဲ့ အရည် (ရေ) လုံလောက်စွာရရှိဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ ကြီးထွားလာတဲ့ကလေးကို ထောက်ပံ့ပေးဖို့အတွက်လည်း ကယ်လိုရီအပိုတွေ လုံလောက်စွာ စားသုံးဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ယေဘုယျအားဖြင့် ကလေးတစ်ယောက်ဟာ တစ်နေ့ကို ကယ်လိုရီ ၃၀၀ လောက် လိုအပ်ပါတယ် ။ ဆိုလိုတာက အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေတယ်ဆိုရင် တစ်နေ့ကို ကယ်လိုရီ ၆၀၀ လောက် လိုအပ်ပါတယ်။ ကျန်းမာတဲ့ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အစားအသောက်နဲ့ သတ်မှတ်ထားတဲ့ ပမာဏတွေအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။

အမွှာမွေးတဲ့ မိခင်တွေဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ မသက်မသာဖြစ်မှုတချို့ (ဥပမာ- ခါးနာခြင်း၊ မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း) ကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ဂရုစိုက်ပြီး လုံလောက်စွာ အနားယူဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

အချို့ကိစ္စများတွင် အမွှာမွေးဖွားခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍ အတွေ့အကြုံရှိသော အထူးကုဆရာဝန်တစ်ဦးနှင့် ပြသခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးသည် အကောင်းဆုံးစောင့်ရှောက်မှုကို ရရှိစေရန် သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ်အတွင်း ပုံမှန်နှင့် အထူးကြပ်မတ် မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ စောင့်ရှောက်မှုခံယူရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ အကြံဉာဏ်ရယူရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန် သို့မဟုတ် သားဖွားမီးယပ်အထူးကုဆရာဝန်ကို မေးမြန်းပါ။

အမွှာမွေးရင် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်လို့ရလား။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ အများစုမှာ ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေချိန်မှာလည်း လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ပေါ့ပါးပြီး ထိခိုက်မှုနည်းတဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းက အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဥပမာ-

• ရေကူးခြင်း
• လမ်းလျှောက်ခြင်း
• မွေးဖွားခြင်းမပြုမီ ယောဂကျင့်ခြင်း

လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်တာကောင်းပေမယ့် ဘယ်လေ့ကျင့်ခန်းတွေက သင့်အတွက်သင့်တော်လဲဆိုတာ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်တာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။ အမွှာကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ပြင်းထန်တဲ့လေ့ကျင့်ခန်းတချို့က သင့်အတွက် မကောင်းနိုင်ပါဘူး။ ဥပမာ-

• ဂျော့ဂင်
• ခုန်ခြင်းအပါအဝင် အေရိုးဗစ်လေ့ကျင့်ခန်းများ

ထို့အပြင်၊ သင်သည် မည်သည့်နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကိုမဆို ကြုံတွေ့ရပါက သင်၏လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်နိုင်ကြောင်း သတိရပါ။

မှတ်သားထားရမည့် အရေးကြီးဆုံးအချက်များ (အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်)

အမွှာ ဒါမှမဟုတ် သုံးမွှာပူးရှိခြင်းဟာ တကယ်ကို ကောင်းချီးတစ်ခုပါပဲ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ စိန်ခေါ်မှုတချို့တော့ ရှိနိုင်ပေမယ့် အားလုံးကို ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။

အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်တွေကို လိုက်နာပြီး ဆေးခန်းကို အချိန်မှန်သွားဖို့ပါပဲ။ သူတို့က သင့်နဲ့ သင့်ကလေးကို ကောင်းကောင်းဂရုစိုက်ပေးပါလိမ့်မယ်။

• အထူးသဖြင့် ပရိုတင်းနှင့် အပိုကယ်လိုရီများဖြင့် ကောင်းစွာစားသောက်ပါ။
• အနားယူချိန်များများယူပါ။ အနားယူခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ် အပိုဖိအားများစေသောကြောင့် အရေးကြီးပါသည်။
• ပေါ့ပါးသော လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပါ၊ သို့သော် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသာ စတင်ပါ။
• ပုံမှန်မဟုတ်သော သို့မဟုတ် ကွဲပြားသော တစ်စုံတစ်ရာကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်အား ချက်ချင်းအကြောင်းကြားပါ။ အသေးငယ်ဆုံးအရာတစ်ခုကိုပင် လျစ်လျူမရှုပါနှင့်။
• သင့်ရဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေနဲ့ စိုးရိမ်ပူပန်မှုတွေကို သင့်ခင်ပွန်း၊ မိသားစု ဒါမှမဟုတ် ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပါ။ ဒါတွေကို မျိုသိပ်မထားပါနဲ့။

ဒီခရီးကို မင်းတစ်ယောက်တည်း မသွားပါဘူး။ မင်းကို ကူညီစောင့်ရှောက်ပေးမယ့်သူတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒီအံ့သြဖွယ်ကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံကို ခံစားလိုက်ပါ။

အမွှာ ပူး၊ သုံးမွှာပူး၊ အမွှာများစွာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း၊ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး၊ မီးဖွားခြင်းဆိုင်ရာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ၊ တူညီသောအမွှာများ၊ ညီအစ်ကိုမောင်နှမအမွှာများ