သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပြောပြတဲ့ A1C စစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။ ဆွေးနွေးကြရအောင်။

"A1C စစ်ဆေးမှု ခံယူဖို့ လိုအပ်တယ်" လို့ ဆရာဝန်တွေပြောတာကို ကြားဖူးမှာပါ။ ဒါမှမဟုတ် သင့်မိသားစုမှာ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဒီ A1C စစ်ဆေးမှုအကြောင်း ကြားဖူးမှာပါ။ ဒီ A1C စစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။ ဒီကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာတွေ သင်ယူနိုင်မလဲ။ ဒီနေ့မှာ သင်နားလည်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ ဒီ A1C စစ်ဆေးမှုအကြောင်းကို ဆွေးနွေးပါမယ်။

A1C စစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရှင်းစွာပြောရလျှင် A1C စစ်ဆေးမှုသည် ပြီးခဲ့သည့် သုံးလအတွင်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ် သို့မဟုတ် "ဂလူးကို့စ်" အဆင့်ကို တိုင်းတာသည့် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ရလဒ်များကို ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပေးထားသည်။ ရာခိုင်နှုန်းမြင့်လေ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်အဆင့် မြင့်မားလေဖြစ်သည်။

ဆရာဝန်များသည် A1C စစ်ဆေးမှုကို အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာကြောင့် အသုံးပြုကြသည်။

• ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီအဆင့် (Prediabetes) ကို ဖော်ထုတ်ပါ။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရန် နီးကပ်လာသောအဆင့်ဖြစ်သည်။
• အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ရှိမရှိ အတိအကျ သိရှိနိုင်ပါသည်။
• သင့်တွင် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိပါက သင့်ကုသမှုအစီအစဉ် မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်လုပ်သည်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ သင့် A1C အဆင့်သည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခြင်း ရှိ၊ မရှိ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန် ဆုံးဖြတ်ရာတွင် ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

A1C စစ်ဆေးမှုကို ဘယ်လိုပြုလုပ်သလဲ။

ဆရာဝန်များသည် A1C ကို နည်းလမ်းနှစ်မျိုးဖြင့် စစ်ဆေးသည်-

• အများအားဖြင့် သွေးအနည်းငယ်ကို သွေးကြောမှ ထုတ်ယူပြီး ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ စစ်ဆေးရန် ပေးပို့လေ့ရှိသည်။ ဤသည်မှာ အသုံးအများဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ ၎င်းကို "သွေးပြားစက်ပညာရှင်" ဟုခေါ်ပြီး သွေးထုတ်ယူသည်။
• နောက်ထပ်နည်းလမ်းတစ်ခုကတော့ သင့်လက်ချောင်းထိပ်ကနေ သွေးတစ်စက်ယူပြီး စမ်းသပ်ဖို့ပါ။ ဒါက မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရလဒ်တွေကို ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနည်းလမ်းကို သင့်ကုသမှုဘယ်လိုဖြစ်နေလဲဆိုတာ ကြည့်ရှုဖို့အတွက်သာ အသုံးပြုပြီး ရောဂါအသစ်တစ်ခုကို ရောဂါရှာဖွေဖို့အတွက် အသုံးမပြုပါဘူး။

သွေးကြောကိုအသုံးပြု၍ စစ်ဆေးမှုသည် လက်ချောင်းထိုးသွင်းစစ်ဆေးမှုထက် ပိုမိုတိကျလေ့ရှိသည်။

A1C စစ်ဆေးမှုအတွက် အခြားအမည်များကား အဘယ်နည်း။

ဤ A1C စစ်ဆေးမှုအား အခြားအမည်များစွာဖြင့် ခေါ်ဆိုပါသည်။ သင်သည် ဤအမည်များကိုလည်း သင်ကြားရပေမည်-

• ဟေမိုဂလိုဘင် A1C (ဟေမိုဂလိုဘင် A1C)
• HbA1c (HbA1c)
• ဂလိုင်ကိတ် ဟေမိုဂလိုဘင်
• ဂလိုင်ကိုဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှု (ဂလိုင်ကိုဟေမိုဂလိုဘင်စစ်ဆေးမှု)

သွေးတွင်းသကြားဓာတ် (ဂလူးကို့စ်) ဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်သည် ဤ 'ဂလူးကို့စ်' သို့မဟုတ် သကြားဓာတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာများတွင်ပါဝင်သော ကာဗိုဟိုက်ဒရိတ်များမှ အဓိကရရှိပါသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအတွက် အဓိကစွမ်းအင်အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏သွေးသည် ဤ 'ဂလူးကို့စ်' ကို ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်ရှိ ဆဲလ်များဆီသို့ သယ်ဆောင်ပေးပါသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များစွာသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို သတ်မှတ်ထားသော အတိုင်းအတာအတွင်း ထိန်းသိမ်းရန် ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတွင် အရေးကြီးဆုံးအခန်းကဏ္ဍမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ပန်ကရိယမှ ထုတ်လုပ်သော "အင်ဆူလင်" ဟော်မုန်းဖြစ်သည်။

သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ အဆက်မပြတ်မြင့်မားနေပါက (hyperglycemia)၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင့် A1C လည်း မြင့်မားနေပါက ၎င်းသည် ဆီးချိုရောဂါရှိနေကြောင်း ဆိုလိုသည်။ ပန်ကရိယမှ အင်ဆူလင်ကို လုံလောက်စွာ မထုတ်လုပ်နိုင်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ၎င်းထုတ်လုပ်သော အင်ဆူလင်ပမာဏ မလုံလောက်သည့်အခါ သို့မဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်မှ အင်ဆူလင်ကို ကောင်းစွာ အသုံးမပြုနိုင်သည့်အခါ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားသည်။

A1C စစ်ဆေးမှု ဘယ်အချိန်မှာ လိုအပ်ပါသလဲ။

ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ကုသမှုအစီအစဉ် ဘယ်လောက်ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာ သိရဖို့ တစ်နှစ်ကို အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် A1C စစ်ဆေးမှု လုပ်သင့်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒါကို ဘယ်လောက်မကြာခဏ လုပ်သင့်လဲဆိုတာ ပြောပြပါလိမ့်မယ်။

ဆီးချိုရောဂါ မရှိသေးသော်လည်း အောက်ပါလက္ခဏာများ ခံစားနေရပါက ဆရာဝန်သည် A1C စစ်ဆေးမှုကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။

• ရေငတ်လွန်းခြင်း (Polydipsia)
• ဆီးအလွန်အကျွံသွားခြင်း
• မှုန်ဝါးသောအမြင်
• အချိန်တိုင်း မောပန်းနွမ်းနယ်နေခြင်း (Fatigue)

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ရှိမရှိ သိရှိနိုင်ရန် A1C စစ်ဆေးမှုကိုလည်း ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များတွင် အောက်ပါတို့ ပါဝင်သည်-

• မိသားစုဝင်တစ်ဦးဦးတွင် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိခြင်း။
• ယခင်က ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ဖူးပါက။
• အဝလွန်ခြင်း။
• ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လှုပ်ရှားမှု သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်း မရှိခြင်း။
• အသက် ၃၅ နှစ်ကျော်ပြီဆိုတာနဲ့။

A1C ကို ဘယ်လိုတွက်ချက်သလဲ။

A1C စစ်ဆေးမှုဟာ ဟေမိုဂလိုဘင် လို့ခေါ်တဲ့အရာတစ်ခုအပေါ် အခြေခံပါတယ်။ ဟေမိုဂလိုဘင်ဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက် အောက်ဆီဂျင်ကို သယ်ဆောင်ပေးတဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သွေးနီဥတွေရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပါ။ သင့်သွေးထဲမှာ ဂလူးကို့စ်ရှိတဲ့အခါ ဒီဟေမိုဂလိုဘင်မှာ ကပ်နေပါတယ်။ ဒါကို ဂလိုင်ကေးရှင်း လို့ခေါ်ပါတယ်။ သင့်သွေးထဲမှာ ဂလူးကို့စ်များလေ၊ ဒီကပ်ခြင်း ပိုပိုများလေပါပဲ။ ပြီးတော့ ဒီကပ်ခြင်းက သုံးလလောက် ကြာရှည်နိုင်ပါတယ် - ဒါက သွေးနီဥတစ်လုံးရဲ့ ပျမ်းမျှသက်တမ်းနဲ့ ညီမျှပါတယ်။

A1C စစ်ဆေးမှုသည် ဟေမိုဂလိုဘင်နှင့် အချိန်နှင့်အမျှ တွယ်ကပ်နေသော ပျမ်းမျှဂလူးကို့စ်ပမာဏကို တိုင်းတာသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အချိန်နှင့်အမျှ တိုင်းတာသောကြောင့် A1C စစ်ဆေးမှုသည် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးမှုတစ်ခုတည်းထက် သင့်ကျန်းမာရေးအကြောင်းကို ပိုမိုပြောပြနိုင်ပါသည်။

A1C စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အစာရှောင်ရန် လိုအပ်ပါသလား။

မဟုတ်ပါ ။ A1C စစ်ဆေးမှုမပြုလုပ်မီ အစာရှောင်ရန် မလိုအပ်ပါ။

A1C စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်တဲ့အခါ ဘာတွေဖြစ်လာမလဲ။

သွေးကြောမှ သွေးယူခြင်းပါဝင်သည့် A1C စစ်ဆေးမှုမှ သင်မျှော်လင့်နိုင်သည့်အရာများမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• သင်ထိုင်ခုံတွင်ထိုင်နေစဉ် သွေးသွင်းဆရာဝန် (သွေးထုတ်ယူသူ) သည် သင့်လက်မောင်းရှိ သွေးထုတ်ယူရလွယ်ကူသော သွေးကြောကို ရှာဖွေပါလိမ့်မည်။ အများအားဖြင့် သွေးကို သင့်လက်မောင်းအတွင်းပိုင်း၊ တံတောင်ဆစ်နောက်ဘက်မှ ထုတ်ယူလေ့ရှိသည်။
• သွေးကြောတစ်ခုတွေ့ရှိပြီးသည်နှင့် ထိုနေရာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ပိုးသတ်ပါသည်။
• ထို့နောက် အပ်ငယ်တစ်ချောင်းကို သွေးကြောထဲသို့ ထိုးသွင်းပြီး သွေးနမူနာယူသည်။ ၎င်းသည် အနည်းငယ် စူးရှသကဲ့သို့ ခံစားရနိုင်သည်။
• အပ်ကိုထည့်သွင်းပြီးနောက်၊ သွေးအနည်းငယ်ကို စမ်းသပ်ပြွန်ထဲတွင် စုဆောင်းသည်။
• စစ်ဆေးမှုအတွက် သွေးအလုံအလောက်စုဆောင်းပြီးနောက်၊ အပ်ကိုဖယ်ရှားပြီး ဂွမ်း သို့မဟုတ် ဂွမ်းစဖြင့် ထိုနေရာကို ဖိအားပေးခြင်းဖြင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေသည်။
• နောက်ဆုံးမှာ အဲဒီနေရာကို ပလာစတာကပ်လိုက်ရင် ပြီးပါပြီ။

လက်ချောင်းမှ သွေးယူခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်သော A1C စစ်ဆေးမှုအတွင်း အောက်ပါအရာများ ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။

• ဆရာဝန်က ဘယ်လက်ချောင်းကနေ သွေးယူရမလဲလို့ မေးပါတယ်။
• သင့်လက်ချောင်းထိပ်များကို အရက်ဖြင့် သုတ်ပြီး "Lancet" ဟုခေါ်သော အပ်ငယ်ဖြင့် အပေါက်ငယ်တစ်ခု ပြုလုပ်ပါမည် (၎င်းကို များသောအားဖြင့် ပလတ်စတစ်ကိရိယာငယ်တွင် ထားရှိလေ့ရှိသည်)။
• သူတို့က သင့်လက်ချောင်းထိပ်ကို ညှစ်ပြီး သွေးတစ်စက်ကို ထုတ်ယူကာ ပလတ်စတစ်ဘူးငယ်လေးတစ်ခုထဲမှာ စုဆောင်းပါလိမ့်မယ်။
• စစ်ဆေးမှုအတွက် သွေးအလုံအလောက်ယူပြီးနောက်၊ သွေးထွက်ခြင်းကို ရပ်တန့်စေရန်အတွက် လက်ချောင်းထိပ်တွင် ဖိထားရန် ဂွမ်း သို့မဟုတ် ဂွမ်းစတစ်ခု ပေးပါမည်။
• ရလဒ်များကို များသောအားဖြင့် မိနစ်အနည်းငယ်အတွင်း ရရှိနိုင်ပါသည်။

A1C စစ်ဆေးမှုမှာ အန္တရာယ်ရှိပါသလား။

သွေးစစ်ဆေးမှုများသည် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာစစ်ဆေးမှု၏ အလွန်အဖြစ်များပြီး မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ A1C စစ်ဆေးမှုနှစ်မျိုးလုံး၏ အန္တရာယ်များသည် အလွန်နည်းပါးပါသည်။ သွေးထုတ်ယူသည့်နေရာတွင် သို့မဟုတ် သင့်လက်ချောင်းထိုးသွင်းသည့်နေရာတွင် အညိုအမဲစွဲခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းအချို့ကို သင်ခံစားရနိုင်သော်လည်း ၎င်းသည် မြန်မြန်ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။

ကျွန်တော့်ရဲ့ A1C တန်ဖိုးက ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

A1C စစ်ဆေးမှုရလဒ်များကို ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပေးထားသည်။ ဤဂဏန်းသည် ဟေမိုဂလိုဘင်ပရိုတင်းမည်မျှ glycated ဖြစ်နေသည်ကို ပြောပြပြီး ဆိုလိုသည်မှာ ၎င်းသည် ဂလူးကို့စ်နှင့် တွယ်ကပ်နေကြောင်း ဖြစ်သည်။ ရာခိုင်နှုန်း မြင့်လေ၊ လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်အတွင်း သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မြင့်မားလေဖြစ်သည်။

ရောဂါရှာဖွေရန်အတွက် A1C အဆင့်များမှာ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်သည်။

• ၅.၇% အောက်ဆိုရင် ဆီးချိုရောဂါ မရှိဘူးလို့ ဆိုလိုပါတယ်။ (ကျန်းမာတဲ့အဆင့်)
• ၅.၇% မှ ၆.၄% အကြားတွင်ရှိပါက ဆီးချိုရောဂါမဖြစ်မီအဆင့်ဟု ယူဆပါသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ဆီးချိုရောဂါဖြစ်ပွားရန် နီးကပ်နေပြီဖြစ်သည်။
• ၆.၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်ပိုသော အဆင့်သည် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါကို ညွှန်ပြလေ့ရှိသည်။

သင့်တွင် ဆီးချိုရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါက သင့် A1C ရလဒ်သည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်သည် ပြီးခဲ့သည့် သုံးလအတွင်း မည်မျှကောင်းမွန်စွာ အလုပ်ဖြစ်ခဲ့သည်ကို ပြသသည်။ ဤကုသမှုတွင် ဆေးပြားများ၊ အင်ဆူလင်ထိုးဆေးများ၊ မကြာခဏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်စစ်ဆေးခြင်းနှင့် လူနေမှုပုံစံပြောင်းလဲမှုများ (ဥပမာ အစားအသောက်နှင့် လေ့ကျင့်ခန်းကဲ့သို့) ပါဝင်နိုင်သည်။ သင့် A1C တန်ဖိုးအပေါ်အခြေခံ၍ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကုသမှုအစီအစဉ်ကို ပြောင်းလဲရန် လိုအပ်ခြင်းရှိမရှိကို ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။

မှတ်သားထားရမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ သင့်ရဲ့ A1C (ဆီးချိုရောဂါရှိရင်) ဟာ လအနည်းငယ်အတွင်း သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏရဲ့ ပျမ်းမျှသာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါဟာ သင့်ကျန်းမာရေးရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဒါမှမဟုတ် သင်ကျန်းမာတဲ့ဘဝကို နေထိုင်နေသလားဆိုတဲ့ နောက်ဆုံးဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခု မဟုတ်ပါဘူး။ သင့်ရဲ့ A1C ဟာ သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲနိုင်ပြီး လိုအပ်ရင် သင့်ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲပြီး A1C အဆင့်ကို တိုးတက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ ရှိပါတယ်ဆိုတာ သတိရပါ။

A1C နဲ့ ခန့်မှန်းပုံမှန်ဂလူးကို့စ် (eAG) ဆိုတာဘာလဲ။

အချို့ဓာတ်ခွဲခန်းများသည် A1C ရလဒ်များကို ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် ပေးပြီး သက်ဆိုင်ရာခန့်မှန်းခြေ ပျမ်းမျှ ဂလူးကို့စ် (eAG) တန်ဖိုးကိုလည်း ပေးထားသည်။

`(eAG)` တွက်ချက်မှုသည် A1C ရာခိုင်နှုန်းကို သင့်အိမ်သုံး ဂလူးကို့စ်မီတာဖြင့် အသုံးပြုသည့် ယူနစ်များ (ဒက်စီလီတာလျှင် မီလီဂရမ် - mg/dL သို့မဟုတ် လီတာလျှင် မီလီမိုး - mmol/L) သို့ ပြောင်းလဲပေးသည်။ သင့် A1C သည် ပျမ်းမျှတန်ဖိုးကဲ့သို့ပင် `(eAG)` သည် ပြီးခဲ့သည့် သုံးလအတွင်း သင့်ပျမ်းမျှ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ပြသသည့် တစ်ခုတည်းသော တန်ဖိုးတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ A1C ၇% သည် `(eAG)` ၁၅၄ mg/dL (၈.၆ mmol/L) နှင့် ညီမျှသည်။ A1C ၉% သည် `(eAG)` ၂၁၂ mg/dL (၁၁.၈ mmol/L) နှင့် ညီမျှသည်။

ပုံမှန် A1C တန်ဖိုးဆိုတာ ဘယ်လောက်လဲ။

ဆီးချိုရောဂါမရှိသူတစ်ယောက်အတွက် ပုံမှန် A1C တန်ဖိုးဟာ 5.7% ထက်နည်းပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် "ပုံမှန်" နှင့် ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သည်ဟု ယူဆသောအရာသည် သင်၏ရည်မှန်းချက်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါစီမံခန့်ခွဲမှုဆေးဝါးများနှင့် ပစ္စည်းကိရိယာများကို သင်ရရှိနိုင်မှုအပေါ် မူတည်ပါသည်။ သင်နှင့် သင့်ဆရာဝန်သည် သင်၏ပစ်မှတ် A1C အပိုင်းအခြားကို ဆုံးဖြတ်ရန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ပါမည်။ ၎င်းသည် သင့်ဘဝတစ်လျှောက်လုံး ပြောင်းလဲနိုင်သည်။

ယေဘုယျအားဖြင့် အမေရိကန်ဆီးချိုရောဂါအသင်းက ဆီးချိုရောဂါရှိသူအများစုသည် A1C ကို 7% သို့မဟုတ် 7% ထက်နည်းအောင် ရည်မှန်းသင့်ကြောင်း အကြံပြုထားသည်။

အောက်ပါအခြေအနေများတွင် သင့် A1C ပစ်မှတ်သည် ၇% ထက် မြင့်မားနိုင်သည်-

• လူ့သက်တမ်းက အကန့်အသတ်ရှိရင်ပေါ့။
• သွေးတွင်းသကြားဓာတ် ပြင်းထန်စွာ ကျဆင်းခြင်း (Hypoglycemia)) မကြာခဏ ဖြစ်ပွားခြင်း သို့မဟုတ် ထိုကဲ့သို့သော အခြေအနေများကို မသိရှိပါက (Hypoglycemia unawareness))။
• ဆီးချိုရောဂါကြောင့် ပြင်းထန်သော နောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ (ဥပမာ နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ရောဂါ၊ အာရုံကြောပျက်စီးခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးသွေးကြောဆိုင်ရာရောဂါ ကဲ့သို့သော) ရှိပါက။

အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသော အမျိုးသမီးများအတွက် ဆရာဝန်များသည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တစ်လျှောက်လုံး A1C အဆင့်ကို ၆.၅% သို့မဟုတ် ထို့ထက်နည်းအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန် ယေဘုယျအားဖြင့် အကြံပြုလေ့ရှိသည်။ ၎င်းသည် သန္ဓေသားအတွက် ကျန်းမာရေးအန္တရာယ်များကို လျှော့ချရန်နှင့် သန္ဓေသားကြီးထွားမှု အလွန်အကျွံဖြစ်ခြင်း (fetal macrosomia) ကို ကာကွယ်ရန် ပြုလုပ်ခြင်းဖြစ်သည်။

A1C ပမာဏက ဘယ်လောက်အန္တရာယ်များလဲ။

သင့်ရဲ့ A1C ပမာဏ မြင့်တက်လာတာနဲ့အမျှ အထူးသဖြင့် နှစ်ပေါင်းများစွာ မြင့်မားနေမယ်ဆိုရင် အောက်ပါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများပါတယ်။

• မျက်စိရောဂါများ (Retinopathy)
• ကျောက်ကပ်ပြဿနာများ (Nephropathy)
• အာရုံကြောပြဿနာများ (Neuropathy)
• အစာအိမ် လုပ်ဆောင်ချက် ချို့ယွင်းခြင်း (Gastroparesis)
• နှလုံးရောဂါ
• လေဖြတ်ခြင်း

ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် A1C အဆင့်ကို ၇% အောက် ထိန်းသိမ်းထားခြင်းဖြင့် ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချနိုင်ကြောင်း သုတေသနပြုချက်များအရ ပြသထားသည်။

ဒါပေမယ့် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်တွေနဲ့ ဆီးချိုရောဂါရှိခဲ့တဲ့ကာလလိုမျိုး တခြားအချက်တွေကလည်း ဆီးချိုရောဂါနောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေနိုင်တယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။

A1C စစ်ဆေးမှုက တကယ်ပဲ တိကျပါသလား။

အောက်ပါအချက်များအပါအဝင် A1C စစ်ဆေးမှုများ၏ တိကျမှုကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်-

• မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာအချက်များ၊ ဥပမာအားဖြင့် ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲများ၊
• အခြားဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများ
• အချို့သောဆေးဝါးများနှင့် အာဟာရဖြည့်စွက်စာများ
• စမ်းသပ်ရန်အတွက် နမူနာများ စုဆောင်းခြင်း၊ သယ်ယူပို့ဆောင်ခြင်း သို့မဟုတ် လုပ်ဆောင်ခြင်းအတွင်း အမှားအယွင်းများ

ဤအချက်များသည် သင့်ရလဒ်ကို 'မှားယွင်းစွာနိမ့်ကျခြင်း' သို့မဟုတ် 'မှားယွင်းစွာမြင့်မားခြင်း' ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤအချက်များစွာသည် သင့်သွေးနီဥများ၏ သက်တမ်းနှင့် ကျန်းမာရေးတွင် ကွဲပြားမှုများကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည်။

ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲများနှင့် A1C ရလဒ်များ

ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲများသည် A1C စစ်ဆေးမှုအချို့၏ ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။

သင့်သွေးထဲက ဟေမိုဂလိုဘင်အမျိုးအစားကို သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေကနေ အမွေဆက်ခံရရှိတဲ့အရာပေါ်မူတည်ပြီး ဆုံးဖြတ်ပါတယ်။ အမျိုးအစား အမျိုးမျိုးရှိပါတယ်။ အဖြစ်အများဆုံးကတော့ ဟေမိုဂလိုဘင် အေ ဖြစ်ပါတယ်။ တခြား၊ အဖြစ်နည်းတဲ့ ဟေမိုဂလိုဘင်အမျိုးအစားတွေကို ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲတွေလို့ခေါ်ပါတယ်။

ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲရှိခြင်းက ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေခြင်းမရှိသော်လည်း A1C ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည်။ ဓာတ်ခွဲခန်းများတွင် ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲဖြင့် သွေးပေါ်တွင် A1C ကို စစ်ဆေးရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။

အတွေ့ရများဆုံး မျိုးကွဲအချို့မှာ-

• ဟေမိုဂလိုဘင် C လက္ခဏာ : ဤသည်မှာ လူမည်းများ၊ အနောက်အာဖရိကနွယ်ဖွားများ၊ တောင်နှင့် အလယ်ပိုင်းအမေရိက၊ ကာရစ်ဘီယံနှင့် ဥရောပမှလူများတွင် အဖြစ်အများဆုံးဖြစ်သည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် D လက္ခဏာ : ၎င်းသည် တရုတ်၊ အိန္ဒိယ၊ တူရကီ၊ ဘရာဇီးနှင့် ဥရောပ၏ အချို့ဒေသများတွင် နေထိုင်သူများတွင် အဖြစ်များသည်။
• ဟီမိုဂလိုဘင် E လက္ခဏာ : ၎င်းသည် အာရှအမေရိကန်များ၊ အထူးသဖြင့် အရှေ့တောင်အာရှနွယ်ဖွားများတွင် အဖြစ်များသည်။
• ဟေမိုဂလိုဘင် S လက္ခဏာ : ၎င်းသည် လူမည်းများနှင့် ဟစ်စပန်းနစ် အမေရိကန်များတွင် ပိုမိုအဖြစ်များသည်။

သွေးစစ်ဆေးမှုတစ်ခုသည် ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲများကို ဖော်ထုတ်နိုင်သည်။ သင့်တွင် A1C ရလဒ်များကို ထိခိုက်စေနိုင်သည့် ဟေမိုဂလိုဘင် မျိုးကွဲတစ်ခု ရှိနိုင်သည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

A1C တကယ်ရှိနေတာထက် ဘာကြောင့်နည်းနေရတာလဲ။

ဤအခြေအနေများနှင့် အခြေအနေများသည် သင့် A1C ရလဒ်ကို သင့်အမှန်တကယ်ပမာဏထက် နိမ့်ကျစေနိုင်သည်။

• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သုံးခြင်း (အရက်အလွန်အကျွံသုံးစွဲခြင်းရောဂါ)
• သွေးသွင်းခြင်း
• နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း (`(နာတာရှည်ကျောက်ကပ်ပျက်စီးခြင်း)`)
• Erythropoietin-stimulating agents (ESAs)
• သွေးထွက်လွန်ခြင်း (`(Hemorrhage)`)
• မြင့်မားသော အမြင့်တွင် နေထိုင်ခြင်း
• သံဓာတ်ဖြည့်စွက်စာများ သောက်သုံးခြင်း
• အသည်းခြောက်ရောဂါ (Cirrhosis of the liver)
• ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း
• သွေးနီဥပုံ သွေးအားနည်းရောဂါ (Sickle cell anemia)
• Spherocytosis နှင့် hemolytic anaemia (`(Spherocytosis နှင့် hemolytic anaemia)`)

A1C တန်ဖိုးများသည် အမှန်တကယ်ထက် ပိုမိုမြင့်မားနိုင်သည့် အကြောင်းရင်းများ

ဤအခြေအနေများနှင့် အခြေအနေများသည် သင့် A1C ရလဒ်ကို အမှန်တကယ်ထက် မြင့်မားစေနိုင်သည်။

• သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ဥပမာ သံဓာတ်ချို့တဲ့ သွေးအားနည်းရောဂါ၊ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ သို့မဟုတ် ကင်ဆာကြောင့်ဖြစ်သော သွေးအားနည်းရောဂါ။
• ကိုယ်ခံအား နှိမ်နင်းဆေးများနှင့် protease inhibitors ကဲ့သို့သော ဆေးဝါးအချို့။
• သွေးထဲတွင် ထရိုင်ဂလစ်စရိုက် များခြင်း (Hypertriglyceridemia)
• ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါအစားထိုးကုသမှု
• သာလာဆီးမီးယား (Thalassemia)
• ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း (`(ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း)`)

A1C ပမာဏ မြင့်မားနေရင်တောင် ဆီးချိုရောဂါကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ လုပ်နိုင်ပါတယ်။ A1C မြင့်မားနေရုံနဲ့ (၆.၅%) အထက်ရှိနေရုံနဲ့ ဆီးချိုရောဂါရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ စတီးရွိုက်လိုမျိုး ဆေးဝါးတွေ ဒါမှမဟုတ် ရောဂါဝေဒနာလိုမျိုး တခြားအချက်တွေက သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို ယာယီမြင့်တက်စေနိုင်ပါတယ်။ သွေးအားနည်းရောဂါလိုမျိုး တခြားအခြေအနေတွေက A1C ရလဒ်ကို အမှန်တကယ်ထက် မြင့်မားနေစေနိုင်ပါတယ်။ စစ်ဆေးမှုက မတိကျနိုင်ခြေလည်း ရှိပါတယ်။

ဆရာဝန်များသည် ဆီးချိုရောဂါရှာဖွေရန် စစ်ဆေးမှုတစ်ခုထက်ပို၍ အသုံးပြုပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်အား အစာရှောင်ချိန် သွေးတွင်းဂလူးကို့စ်စစ်ဆေးမှု သို့မဟုတ် A1C စစ်ဆေးမှုပြုလုပ်ရန် တောင်းဆိုနိုင်ပါသည်။ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ရလဒ်များကို ဂရုတစိုက်ပြန်လည်သုံးသပ်ပြီး သင့်အား ဆွေးနွေးပါလိမ့်မည်။

A1C က ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှုအကြောင်း တိကျစွာ ပြောပြပါသလား။

ဆယ်စုနှစ်များစွာကတည်းက ဆရာဝန်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ကုသမှု မည်မျှကောင်းမွန်စွာအလုပ်လုပ်သည်ကို တိုင်းတာရန်အတွက် A1C စစ်ဆေးမှုကို အဓိကအသုံးပြုခဲ့ကြသည်။

သို့သော် အထူးသဖြင့် အမျိုးအစား ၁ ဆီးချိုရောဂါရှိသူများအတွက် သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ရက်များ၊ ရက်သတ္တပတ်များနှင့် လများအတွင်း သိသိသာသာ အတက်အကျရှိနိုင်သည်။ ထို့ကြောင့် A1C သည် ပျမ်းမျှအပေါ်အခြေခံပြီး စီမံခန့်ခွဲမှု၏ တိကျသောပုံရိပ်ကို အမြဲတမ်းမပေးစွမ်းနိုင်ပါ။

ဥပမာအားဖြင့်၊ ဤအရာကို စဉ်းစားကြည့်ပါ- တစ်စုံတစ်ယောက်၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် အဆက်မပြတ် အတက်အကျရှိနေသော်လည်း၊ ၎င်းတို့၏ A1C သည် ၇% ရှိနိုင်သည်။ အခြားသူတစ်ဦး၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် ၁၅၄ mg/dL ဝန်းကျင်တွင် အမြဲရှိနေပြီး ၎င်းတို့၏ A1C သည်လည်း ၇% ရှိနိုင်သည်။

မကြာသေးမီက စဉ်ဆက်မပြတ် ဂလူးကို့စ် စောင့်ကြည့်ခြင်း (CGM) ကိရိယာများ မိတ်ဆက်ခြင်းနှင့်အတူ ဆရာဝန်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် Time in Range (TIR) ​​​​သည် ဆီးချိုရောဂါ စီမံခန့်ခွဲမှု၏ ပိုမိုအသုံးဝင်ပြီး တိကျသော ပုံရိပ်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ကြောင်း တွေ့ရှိခဲ့ကြသည်။

TIR ဆိုသည်မှာ သင့်သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏသည် အကြံပြုထားသော ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာအတွင်း ရောက်ရှိနေသည့်အချိန်ပမာဏဖြစ်သည်။ TIR ကို ရာခိုင်နှုန်းအဖြစ် တိုင်းတာသည်။ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာများသည် လူတစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကွဲပြားနိုင်သော်လည်း ပုံမှန်ပစ်မှတ်အတိုင်းအတာမှာ 70 မှ 180 mg/dL အကြားဖြစ်သည်။ အမျိုးအစား ၁ သို့မဟုတ် အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိသော အရွယ်ရောက်ပြီးသူအများစုအတွက် ဆရာဝန်များက TIR ကို 70% အထက် (၂၄ နာရီအတွင်း ၁၇ နာရီခန့်) ထားရှိရန် အကြံပြုထားသည်။

`(CGM)` နှင့် `(TIR)` ဖြင့် ဆရာဝန်များနှင့် ဆီးချိုရောဂါရှိသူများသည် ၎င်းတို့၏ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏ မည်မျှမကြာခဏ မြင့်မားနေသည် သို့မဟုတ် နိမ့်နေသည်ကို မြင်တွေ့နိုင်ပါသည်။ ၎င်းသည် ၎င်းတို့၏ ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်များကို ပိုမိုတိကျစွာ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကူညီပေးပါသည်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ ပြောရမှာက...

သင့်ရဲ့ A1C ရလဒ်တွေက မျှော်လင့်ထားတဲ့အတိုင်း မဟုတ်တဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် မျှော်လင့်ထားတာထက် ပိုများနေတဲ့အခါ စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စရာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် A1C များနေရုံနဲ့ ဆီးချိုရောဂါရှိနေတယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ရလဒ်တွေ မတိကျဖြစ်စေနိုင်တဲ့ အချက်များစွာ ရှိပါတယ်။ နောက်ထပ်စစ်ဆေးမှုတွေ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်က ပြောပြပါလိမ့်မယ်။ ဆရာဝန်ကို မေးခွန်းများ မေးမြန်းဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။ သူတို့က သင့်ကို ကူညီဖို့ အသင့်ရှိနေပါတယ်။

ဆီးချိုရောဂါရှိရင် A1C ဆိုတာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏရဲ့ ယာယီပျမ်းမျှသာဖြစ်တယ်ဆိုတာ မှတ်ထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ A1C အဆင့်ကို တိုးတက်အောင်လုပ်နိုင်တဲ့ အရာတွေရှိပါတယ်။ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲရာမှာ စိတ်ရှုပ်ထွေးနေတယ်ဆိုရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ဆီးချိုရောဂါကို စီမံခန့်ခွဲပြီး A1C ရည်မှန်းချက်တွေ အောင်မြင်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်မယ့် အစီအစဉ်တစ်ခုကို အတူတကွ ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။

A1C ၊ HbA1c၊ ဆီးချိုရောဂါ၊ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်၊ ဂလူးကို့စ်၊ ဟေမိုဂလိုဘင်၊ ဆီးချိုရောဂါစစ်ဆေးမှု