သင်ဟာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိပါသလား။ APOE မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုအကြောင်း လေ့လာပါ။

သင့်မိသားစုမှာ အဖွား ဒါမှမဟုတ် အဘိုးတစ်ယောက်ယောက် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ရှိဖူးပါသလား။ အဲဒီလိုဖြစ်လာတဲ့အခါ "အိုး၊ ငါလည်း ဒီရောဂါရဦးမှာလား" ဆိုတဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုလေးတွေ ရှိတာက အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ အဲဒီအချိန်မှာပဲ ဒီ APOE မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုက အာရုံစိုက်မှု မြင့်တက်လာပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အနာဂတ်ကို တကယ်ပဲ ခန့်မှန်းနိုင်ပါသလား။ အရာအားလုံးကို ရိုးရှင်းပြီး ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောကြရအောင်။

ဒီ APOE မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုဆိုတာ ဘာလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် APOE မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုဆိုတာ apolipoprotein E လို့ခေါ်တဲ့ မျိုးရိုးဗီဇရဲ့ genotype ကိုကြည့်ရှုတဲ့ မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုတစ်ခုပါ။ ဒီမျိုးရိုးဗီဇရဲ့ မျိုးကွဲအချို့ရှိရင် တခြားသူတွေထက် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ အနည်းငယ်ပိုများ နိုင်ပါတယ်။

ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒါပါပဲ။ ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများတယ်ဆိုတာနဲ့ ဖျားနာမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ကောင်းကင်မှာ တိမ်မည်းတွေ ရှိနေတယ်လို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ မိုးရွာနိုင်ခြေရှိတယ်လို့ ဆိုလိုပေမယ့် မိုးရွာမယ်လို့တော့ မဆိုလိုပါဘူး။ အဲဒီလိုပါပဲ။ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေကသာမက ကျွန်ုပ်တို့ စားသောက်တဲ့ အစားအစာ၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း ရှိမရှိနဲ့ လူနေမှုပုံစံစတဲ့ တခြားအရာတွေကလည်း သက်ရောက်မှုရှိပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဤစစ်ဆေးမှု၏ရလဒ်များကို နားလည်ရန် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

အိုကေ၊ ဒီ APOE မျိုးဗီဇဆိုတာ ဘာလဲ။

APOE မျိုးဗီဇသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များအား apolipoprotein E ဟုခေါ်သော အထူးပရိုတင်းတစ်မျိုးပြုလုပ်ရန် ပြောကြားခဲ့သည်။ ဤပရိုတင်းသည် အလွန်အရေးကြီးသောအလုပ်ကို လုပ်ဆောင်သည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ အဆီများ (lipids) နှင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ကိုလက်စထရောကဲ့သို့သော အရာများကို တက္ကစီတစ်စီးကဲ့သို့ သွေးထဲတွင်ရှိသင့်သည့်နေရာသို့ သယ်ဆောင်ပေးသည်။ ၎င်းကို lipoprotein ဟုခေါ်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် APOE မျိုးဗီဇ၏ အဓိကမျိုးကွဲသုံးခု သို့မဟုတ် alleles များရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ဤမျိုးဗီဇမိတ္တူနှစ်ခုကို အမွေဆက်ခံကြပြီး တစ်ခုမှာ မိခင်ထံမှဖြစ်ပြီး တစ်ခုမှာ ဖခင်ထံမှဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤမျိုးကွဲသုံးခုအနက် နှစ်ခု (ဥပမာ e3/e3၊ e3/e4၊ e2/e4) ကို ပေါင်းစပ်ထားနိုင်သည်။

ဤမျိုးဗီဇများထဲမှ မည်သည့်မျိုးဗီဇများသည် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါနှင့် ဆက်စပ်နေသနည်း။

ပထမဦးစွာ၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို တိုက်ရိုက်ဖြစ်စေသော မျိုးဗီဇကို မတွေ့ရှိရသေးပါ ။ သို့သော် APOE-e4 မျိုးဗီဇ မူကွဲတစ်ခုရှိခြင်းသည်ပင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို တိုးစေကြောင်း သုတေသနပြုချက်များက တွေ့ရှိခဲ့သည်။

• APOE-e4: ဤမျိုးဗီဇကွဲလွဲမှု၏ မိတ္တူတစ်ခု သို့မဟုတ် နှစ်ခုရှိသူများသည် အသက် ၆၅ နှစ်ကျော်တွင် ဖြစ်ပွားသည့် နောက်ကျမှစတင်သည့် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများပါသည်။
• APOE-e2: ဒါက သတင်းကောင်းတစ်ခုပါ။ ဒီမျိုးဗီဇပြောင်းလဲမှုက အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါကို ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်။ ဒီမျိုးဗီဇရှိတဲ့သူတစ်ယောက်မှာ ဒီရောဂါဖြစ်ပွားလာရင်တောင် APOE-e4 ရှိတဲ့သူတစ်ယောက်ထက် အများကြီးနောက်ကျပြီးမှ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိပါတယ်။

ဒီစမ်းသပ်မှုကို ဘယ်လိုလုပ်သလဲ။ ဘယ်သူလုပ်သလဲ။

ဒါက သင်အတင်းအကျပ်လုပ်ရတဲ့ စစ်ဆေးမှုမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါဟာ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒအလျောက် ပြုလုပ်တဲ့အရာပါ။ သင့်မိသားစုထဲမှာ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါရာဇဝင်ရှိရင် ဒီအကြောင်း လေ့လာဖို့ စိတ်ဝင်စားနိုင်ပါတယ်။ အဲဒီလိုဆိုရင် သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ဆွေးနွေးပြီး ဒီအကြောင်း ပိုမိုသိရှိနိုင်ပါတယ်။

စမ်းသပ်မှုက အရမ်းရိုးရှင်းပါတယ်-

၁။ DNA နမူနာရယူခြင်း- ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် သင့်ထံမှ DNA နမူနာကို ရယူပါမည်။ ၎င်းကို သွေးအနည်းငယ်ယူခြင်း သို့မဟုတ် သင့်ပါးစပ် သို့မဟုတ် ပါးပြင်အတွင်းပိုင်းကို መጀመሪያအနည်းငယ်ဖြင့် တို့ဖတ်ခြင်းဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

၂။ ဓာတ်ခွဲခန်းသို့ပေးပို့ခြင်း- ဤနမူနာကို စမ်းသပ်ရန်အတွက် အထူးဓာတ်ခွဲခန်းတစ်ခုသို့ ပေးပို့သည်။

၃။ ရလဒ်များပေးပို့ခြင်း- ဓာတ်ခွဲခန်းသည် သင့် DNA ကို စစ်ဆေးပြီး ရလဒ်များကို သင့်ဆရာဝန်ထံ ပြန်လည်ပေးပို့ပါသည်။

၄။ ရလဒ်များကို ဆွေးနွေးခြင်း- ထို့နောက် သင့်ဆရာဝန် သို့မဟုတ် မျိုးရိုးဗီဇဆိုင်ရာ အကြံပေးပုဂ္ဂိုလ်သည် သင့်အား ဆွေးနွေးပြီး ဤရလဒ်များ၏ အဓိပ္ပာယ်ကို ရှင်းပြပါလိမ့်မည်။

ယခုအခါ နိုင်ငံအချို့တွင် အိမ်တွင်းမျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုများ ရရှိနိုင်ပါပြီ။ သို့သော် ရလဒ်များရရှိသည့်တိုင် တိကျသောအသေးစိတ်အချက်အလက်များကို နားလည်ရန် သင့်မိသားစုဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးရန် အရေးကြီးပါသည်။

ရလဒ်တွေကနေ ကျွန်တော်တို့ ဘာသင်ယူနိုင်မလဲ။

စစ်ဆေးမှုရလဒ်များက သင့်တွင်ရှိသော APOE မျိုးဗီဇ၏ မျိုးကွဲများ (alleles) ကို ပြောပြသည်။

APOE4 အပေါင်းဆိုတာ ဘာကိုဆိုလိုတာလဲ။

"APOE4 positive" ဆိုသည်မှာ သင့် DNA တွင် APOE-e4 မျိုးဗီဇ၏ အနည်းဆုံးမိတ္တူတစ်ခုရှိသည်ဟု ဆိုလိုသည်။

APOE4 ရှိရင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေက ဘယ်လောက်လဲ။

ကမ္ဘာ့လူဦးရေ၏ ၁၅% မှ ၂၅% အကြားတွင် APOE-e4 မျိုးဗီဇမိတ္တူတစ်ခုရှိသည်။ ၂% မှ ၅% အကြားတွင် နှစ်မျိုးလုံးရှိသည်။ မိတ္တူတစ်ခုရှိခြင်းသည်ပင် အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေနိုင်သည်။

ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်ထပ်ပြောပါရစေ၊ ဒါက ရောဂါရှိမရှိ အတည်ပြုတဲ့ စစ်ဆေးမှုမဟုတ်ပါဘူး။ အန္တရာယ်ကိုပဲ ပြောပြတာပါ။

ရလဒ်များအရ အန္တရာယ်မြင့်မားကြောင်းပြသပါက သင့်ဆရာဝန်က အောက်ပါတို့ကို လုပ်ဆောင်ရန် သင့်အား ပြောနိုင်ပါသည်။

• ပုံမှန်လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း- တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး ရက်အနည်းငယ် ချွေးထွက်စေသည့် လေ့ကျင့်ခန်းများ လုပ်ပါ။
• အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ- တစ်နေ့ကို အနည်းဆုံး ၇ နာရီမှ ၈ နာရီ အိပ်ပါ။
• လူမှုရေးအရ ပါဝင်ဆောင်ရွက်ခြင်း- မိတ်ဆွေများ၊ ဆွေမျိုးများနှင့် အချိန်ဖြုန်းခြင်း၊ လူမှုရေးလှုပ်ရှားမှုများတွင် ပါဝင်ခြင်း။
• ဦးနှောက်ကို စိန်ခေါ်ခြင်း- ပဟေဠိဖြေရှင်းခြင်း၊ စာအုပ်ဖတ်ခြင်း၊ ဘာသာစကားအသစ် သို့မဟုတ် တူရိယာအသစ် သင်ယူခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။

ဒီရလဒ်တွေကို သိတာက စိတ်ကို သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ပါတယ်၊ လုံးဝပါပဲ။ ဒီလို မျိုးရိုးဗီဇစစ်ဆေးမှုရဲ့ ရလဒ်တွေကို ကျွန်ုပ်တို့ သိရှိလာတဲ့အခါ ကျွန်ုပ်တို့ကို နည်းလမ်းများစွာနဲ့ သက်ရောက်မှုရှိနိုင်ပါတယ်။ သင်ကြောက်ရွံ့တာ၊ စိုးရိမ်ပူပန်တာ ဒါမှမဟုတ် ဒေါသထွက်တာ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ တစ်ခါတစ်ရံမှာ ရလဒ်တွေက သင်မျှော်လင့်ထားတဲ့ ရှင်းလင်းတဲ့အဖြေကို မပေးနိုင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ရဲ့ မျိုးရိုးဗီဇတွေက ဘာပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အယ်လ်ဇိုင်းမားရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အရာတွေ အများကြီးရှိတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ ဒီအတွက် အကောင်းဆုံး အကြံဉာဏ်ကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဖို့ပါပဲ။