စအိုနာကျင်ခြင်းအကြောင်းပြောဖို့ မရှက်ပါနဲ့- ဒါကို သတိထားကြရအောင်

စအိုနာကျင်ခြင်းဟာ လူအများစုရဲ့ဘဝမှာ တစ်ချိန်ချိန်မှာ ခံစားရလေ့ရှိတဲ့အရာဖြစ်ပေမယ့် တစ်ယောက်ယောက်နဲ့ စကားပြောရတာ ရှက်စရာကောင်းနိုင်ပါတယ်။ အိမ်သာသွားတဲ့အခါ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်၊ စူးရှတဲ့နာကျင်မှု ဒါမှမဟုတ် ထိုင်နေတဲ့အချိန်မှာတောင် ခံစားရတဲ့ ထူးဆန်းတဲ့ဖိအားလိုမျိုး သင်ကြုံတွေ့ဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီအခြေအနေက မကြာခဏဆိုသလို ပြင်းထန်မှုမရှိပေမယ့် တစ်ခါတစ်ရံမှာ ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ပွင့်ပွင့်လင်းလင်းပြောဆိုပြီး ရှက်ရွံ့မနေဘဲ လိုအပ်ရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

အရင်ဆုံး စအိုနာကျင်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အူမကြီးရဲ့ နောက်ဆုံးအပိုင်းက စအိုနဲ့ အစာဟောင်းအိမ်ပါ။ မစင်က ဒီစအိုကနေ ထွက်လာတယ်။ ဒါကြောင့် စအိုနဲ့ ၎င်းပတ်ဝန်းကျင်က အရေပြားအပါအဝင် ဒီနေရာမှာရှိတဲ့ နာကျင်မှု၊ ယားယံမှု၊ ပူလောင်မှု ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုတိုင်းကို "စအိုနာကျင်မှု" လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီနေရာက အရမ်းထိခိုက်လွယ်တာကြောင့် အနည်းငယ်သောအရာကတောင် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ဒီဝေဒနာရဲ့ ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

စအိုနာကျင်ခြင်းအတွက် အကြောင်းရင်းများစွာရှိနိုင်ပါသည်။ အချို့မှာ အလွန်အဖြစ်များပြီး အချို့မှာ အနည်းငယ်သာဖြစ်တတ်ပါသည်။ ဤအကြောင်းရင်းများကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာကြည့်ကြပါစို့။

နာကျင်မှုရဲ့ သဘောသဘာဝအပေါ် အခြေခံပြီး အကြောင်းရင်းကို သဘောပေါက်နိုင်မလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ သင်ခံစားနေရတဲ့ ဝေဒနာရဲ့ သဘောသဘာဝကို ဆရာဝန်ကို ရှင်းပြရင် သူ (သို့) သူမဟာ ဝေဒနာရဲ့ အကြောင်းရင်းကို သဘောပေါက်နိုင်ပါတယ်။ ဒီလို စဉ်းစားကြည့်ပါ။

• စူးရှပြီး ထိုးနှက်နာကျင်ခြင်း- ဤနာကျင်မှုအမျိုးအစားသည် စအိုကွဲအက်နေပါ က ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဝမ်းသွားစဉ် အက်ကွဲကြောင်းသည် ဆန့်ထွက်ပြီး ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုကို ဖြစ်စေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ထို့အပြင် သွေးခဲနေသော လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ဤစူးရှသောနာကျင်မှုအမျိုးအစားကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• ညှစ်ထုတ်လိုက်တဲ့အခါ နာကျင်ခြင်း- သင့်စအိုမှတစ်ဆင့် တစ်စုံတစ်ခု တွန်းထုတ်နေသလို ခံစားရပါက ၎င်းသည် ရောင်ရမ်းနေသော လိပ်ခေါင်းရောဂါ ၊ အနာ သို့မဟုတ် ရှားရှားပါးပါး အကျိတ်တစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဝမ်းချုပ်တတ်သူသည် မာကျောသော မစင်သည် အထဲတွင် ပိတ်မိနေသောကြောင့် ညှစ်ထုတ်လိုက်သည့်အခါတွင်လည်း နာကျင်မှုကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

• ယားယံခြင်းနှင့်အတူ နာကျင်မှု- နာကျင်မှုနှင့်အတူ ယားယံခြင်းပါရှိပါက အရေပြားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေများပါသည်။ လိပ်ခေါင်းရောဂါသည် ယားယံခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းနှစ်မျိုးလုံးကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ မှိုပိုးဝင်ခြင်း နှင့် စအိုကြွက်နို့များသည်လည်း ဤအခြေအနေကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

အထူးအခါသမယအချို့

ဝမ်းသွားပြီးနောက် နာကျင်ရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

လူအတော်များများဟာ ဝမ်းသွားပြီးနောက် ဒီနာကျင်မှုကို အများဆုံးခံစားရလေ့ရှိပါတယ်။ ဒါဟာ ဒဏ်ရာရပြီးသား လိပ်ခေါင်းရောဂါ ဒါမှမဟုတ် စအိုကွဲအက်နေတဲ့နေရာကို ဝမ်းသွားတဲ့အခါ ပိုပြီးတင်းကျပ်စွာ ဆွဲဆန့်ထားလို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် နာကျင်မှုနဲ့ သွေးထွက်တာတွေ ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ရာသီလာချိန်မှာ နာကျင်ကိုက်ခဲရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ရာသီလာချိန် ဗိုက်အောင့်ခြင်းကဲ့သို့ပင်၊ စအိုနာကျင်ခြင်းသည် ကြွက်သားများ ကျုံ့ခြင်းကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် prostaglandin ဟုခေါ်သော ဓာတုပစ္စည်းကြောင့် ဖြစ်ရသည်။ endometriosis ဟုခေါ်သော အခြေအနေတစ်ခုသည် စအိုကို ထိခိုက်စေပါက ရှားရှားပါးပါး ရာသီလာနေစဉ်အတွင်း ထိုနေရာတွင် နာကျင်မှုနှင့် သွေးထွက်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ နာကျင်မှုခံစားရရင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းနှင့် လိပ်ခေါင်းရောဂါများ သည် အလွန်အဖြစ်များပါသည်။ ထို့အပြင် ကြီးထွားလာသော ကလေး၏ အလေးချိန်သည် စအိုလမ်းကြောင်းရှိ အာရုံကြောများအပေါ် ဖိအားကြောင့် နာကျင်မှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။ ဤနာကျင်မှုကို အထူးသဖြင့် ထိုင်နေသည့်အခါ ခံစားရနိုင်သည်။

ဒီဝေဒနာကို သက်သာစေဖို့ အိမ်မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ။

အများစုမှာ ဒီနာကျင်မှုကို အိမ်တွင်းကုထုံးတွေနဲ့ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း လျော့ပါးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒါတွေက ယာယီသက်သာရာအတွက်သာဖြစ်ကြောင်း မမေ့ပါနဲ့။

• Sitz Bath: ဒါက အရမ်းရိုးရှင်းပေမယ့် အရမ်းထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းတစ်ခုပါ။ ဇလုံကြီးတစ်လုံးကို နွေးနွေးလေးရေထည့်ပြီး တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ တစ်ကြိမ်မှာ မိနစ် ၁၅ မိနစ်ကနေ ၂၀ မိနစ်အထိ ထိုင်ပါ ။ ဒါက ကြွက်သားတွေကို ပြေလျော့စေပြီး နာကျင်မှုနဲ့ ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေပါတယ်။
• နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- ပါရာစီတမောကဲ့သို့သော နာကျင်မှုသက်သာဆေးကို ယာယီအသုံးပြုနိုင်သော်လည်း ဆရာဝန်နှင့်မတိုင်ပင်ဘဲ ဆက်တိုက်မသုံးပါနှင့်။
• ခရင်မ်များ- လိပ်ခေါင်းရောဂါကဲ့သို့သော အခြေအနေများအတွက် အသုံးပြုသော အချို့သောခရင်မ်များ (ဥပမာ၊ hydrocortisone သို့မဟုတ် lidocaine ပါဝင်သော ခရင်မ်များ) သည် နာကျင်မှုကို ယာယီသက်သာစေသည်။
• ဝမ်းချုပ်ခြင်းကို ထိန်းချုပ်ပါ- ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ဤပြဿနာများစွာ၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့်အမျှင်ဓာတ်ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (သစ်သီးများ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အစိမ်းရောင်ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ) စားသုံးပြီး ရေများများသောက်ပါ။ လိုအပ်ပါက ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်း ဝမ်းနုတ်ဆေးသောက်နိုင်ပါသည်။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြသင့်လဲ။

အိမ်တွင်းကုသမှု နှစ်ရက် သုံးရက်ကြာပြီးနောက် နာကျင်မှု မသက်သာပါက သို့မဟုတ် နာကျင်မှု ဆက်လက်ဆိုးရွားလာပါက ဆရာဝန်နှင့် ပြသပါ။

အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းပြသပါ-

• မခံမရပ်နိုင်အောင် နာကျင်ကိုက်ခဲမှု (နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်လောက်အောင် သို့မဟုတ် ညဘက်တွင် နိုးထနိုင်ခြင်း) ရှိပါက)။
• နာကျင်မှုနှင့်အတူ သွေးများစွာထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် ဆက်တိုက်သွေးထွက်ခြင်း ပါရှိပါက ယခုအချိန်တွင် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားရန် အရေးကြီးပါသည်။
• နာကျင်မှုကြောင့် ဝမ်းမသွားနိုင်ပါက သို့မဟုတ် ဝမ်းချုပ်ခြင်းသည် ပြင်းထန်ပါက။
• နာကျင်မှုနှင့်အတူ ဖျားနာခြင်းနှင့် မအီမသာဖြစ်ခြင်း ကဲ့သို့သော အခြားလက္ခဏာများပါ တွဲဖက်ဖြစ်ပေါ်ပါက။

ဆရာဝန်က သင့်အား မေးခွန်းများမေးပြီး လိုအပ်ပါက နာကျင်မှု၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် နေရာကို စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။ ထို့နောက် အကြောင်းရင်းနှင့် သင့်လျော်သော ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ၎င်းတွင် ပဋိဇီဝဆေးများ၊ အထူးနာကျင်မှုသက်သာဆေးများ သို့မဟုတ် လိပ်ခေါင်းကို ဖယ်ရှားခြင်းကဲ့သို့သော အသေးစားခွဲစိတ်မှုပင် ပါဝင်နိုင်သည်။