Ankylosing Spondylitis (AS) ဆိုတာ ကျောရိုးနဲ့ အဆစ်တွေမှာ နာကျင်မှုနဲ့ တောင့်တင်းမှုကို ဖြစ်စေတဲ့ အလွန်နာကျင်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်တယ်ဆိုတာ သင်သိပြီးသား ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။ ဒါကို ကုသတဲ့အခါ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ဖို့နဲ့ ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ ဆေးဝါးတွေကို မှန်ကန်စွာ သုံးစွဲဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ ဒီဆေးဝါးတွေက ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းငယ် ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မကြောက်ပါနဲ့။ လူတိုင်းမှာ ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိတာ မဟုတ်ပါဘူး၊ လူတစ်ဦးချင်းစီရဲ့ အတွေ့အကြုံကလည်း မတူညီပါဘူး။ အရေးကြီးဆုံးကတော့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပြီး သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးနဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းဆုံး ကုသမှုနည်းလမ်းကို ရွေးချယ်ဖို့ပါပဲ။

ပထမအဆင့် နာကျင်မှုသက်သာဆေးများ- NSAIDs

ဆရာဝန်များသည် AS အတွက် ဤဆေးအမျိုးအစားကို ဦးစွာညွှန်ကြားလေ့ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့ကို Nonsteroidal Anti-inflammatory Drugs သို့မဟုတ် အတိုကောက် NSAIDs ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အဆစ်များတွင် ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် နာကျင်ခြင်းကို လျှော့ချရန် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤအမည်များကို သင်ကြားဖူးပေမည်။

အိုင်ဗျူပရိုဖန် (အက်ဒ်ဗီးလ်၊ မိုထရင်)
နာပရိုဇင်း (နာပရိုဆင်)
Indomethacin (အင်ဒိုစင်၊ Tivorbex)
ဆယ်လီကိုဆစ် (Celebrex)

သို့သော် ဤဆေးဝါးများကို ပမာဏများများဖြင့် အချိန်ကြာမြင့်စွာ သောက်သုံးသောအခါ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာအိမ်အတွင်းရှိ အကာအကွယ်ပေးသော အကျိအချွဲအလွှာသည် ပါးလွှာလာနိုင်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်ပေါ်စေနိုင်သည်။

NSAID များ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ
ရင်ပူခြင်း
အစာအိမ်အတွင်းအလွှာ ရောင်ရမ်းခြင်း
အစာအိမ်အနာနှင့်သွေးယိုခြင်း
သင့်တွင် နှလုံးရောဂါရှိပြီးသားဖြစ်ပါက နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာပါသည်။

အရေးကြီးဆုံးအချက်ကတော့ ဒီဆေးကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့ ပမာဏနဲ့ အချိန်အတွင်းမှာပဲ သုံးစွဲဖို့ပါပဲ။ ဗိုက်အောင့်တာ ခံစားရရင် ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းပြောပါ။

ခေတ်မီကုသမှုနည်းလမ်း- ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာဆေးဝါးများ (IL-17 inhibitors)

၎င်းတို့သည် အနည်းငယ်ပိုမိုအဆင့်မြင့်ပြီး အထူးပြုထားသော ဆေးဝါးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုကိုဖြစ်စေသော သီးခြားဓာတုပစ္စည်းတစ်ခုကို ပစ်မှတ်ထား၍ ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်ကို ပိတ်ဆို့ခြင်းဖြင့် အလုပ်လုပ်သည်။ Secukinumab (Cosentyx) နှင့် Ixekizumab (Taltz) တို့သည် ဤဆေးဝါးအမျိုးအစားများထဲမှ နှစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို IL-17 inhibitors များ ဟုခေါ်သည်။ ၎င်းတို့သည် အလွန်ထိရောက်သော ကုသမှုများဖြစ်သော်လည်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအချို့ကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ	ရိုးရိုးလေးပြောရရင်...
အူလမ်းကြောင်း ရောင်ရမ်းခြင်းရောဂါ (IBD)	ဤဆေးဝါးသည် IBD ရောဂါရှိပြီးသားသူတစ်ဦးတွင် ရောဂါအသစ်စတင်ခြင်း သို့မဟုတ် ရောဂါလက္ခဏာများကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။
ရောဂါပိုးများ	၎င်းတို့သည် ကိုယ်ခံအားစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လျော့ကျစေနိုင်ပြီး အအေးမိခြင်းနှင့် တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါပိုးများ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို အနည်းငယ် မြင့်တက်စေနိုင်သည်။
ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ	တိရစ္ဆာန်များတွင် ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေရှိကြောင်း လေ့လာမှုများက ပြသထားသော်လည်း လူသားများတွင် ဤအန္တရာယ်သည် မည်သို့ရှိသည်ကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း မသိရသေးပါ။ မလိုအပ်ဘဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှု မဖြစ်ပါစေနှင့်၊ သို့သော် သင့်ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးပါ။

JAK inhibitors ဆေးပြားအဖြစ်သောက်သုံးခြင်း

ဒါက ရောင်ရမ်းမှုကို လျော့ကျစေတဲ့ နောက်ထပ်ဆေးတစ်မျိုးပါ။ Tofacitinib (Xeljanz) က ဆေးပြားအနေနဲ့ သောက်သုံးရတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒီဆေးတွေမှာ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။

ခေါင်းကိုက်ခြင်း
ဝမ်းလျှောခြင်း
မောပန်းနွမ်းနယ်ခြင်း
နှလုံးခုန်နှုန်းမြန်ခြင်း
အသည်းပျက်စီးမှုအန္တရာယ်

ထို့ကြောင့် ဤဆေးသောက်နေစဉ်အတွင်း သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်ကျန်းမာရေးကို မှန်မှန်စစ်ဆေးပါလိမ့်မည်။

ရံဖန်ရံခါသာပေးသော Corticosteroids များ၊

၎င်းတို့သည် AS အတွက် ရေရှည်ဆေးဝါးများ မဟုတ်ပါ။ သို့သော် အဆစ်တစ်ခုခုတွင် နာကျင်မှုနှင့် ရောင်ရမ်းမှုသည် ရုတ်တရက် သိသိသာသာ တိုးလာပါက (ပြန်ထလာပါက) ၊ ထိုအဆစ်ကိုသာ ကော်တီကိုစတီရွိုက် ပေးနိုင်ပါသည် ။ဆရာဝန်က သင့်အား ကာကွယ်ဆေးထိုးရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်ပါသည်။ ဤဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများသည် သင် ၎င်းတို့ကို ကြာရှည်စွာအသုံးပြုသည့်အခါ ပိုမိုဖြစ်ပွားနိုင်ခြေရှိသည်။ သို့သော် ရေတိုကာကွယ်ဆေးထိုးခြင်းသည် ဤအရာအားလုံးကို ဖြစ်စေမည်မဟုတ်ပါ။ သို့သော် သိထားသင့်ပါသည်။

ကော်တီကိုစတီးရွိုက်ဆေးများ၏ ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ (အထူးသဖြင့် ရေရှည်သုံးစွဲပါက)
အစာစားချင်စိတ်တိုးလာခြင်းနှင့် ကိုယ်အလေးချိန်တက်ခြင်း	အလွယ်တကူ အညိုအမဲစွဲခြင်း
စိတ်ခံစားချက်ပြောင်းလဲမှုများ	ကြွက်သားအားနည်းခြင်း
မှုန်ဝါးသောအမြင်	ရောဂါပိုးများကို တိုက်ဖျက်နိုင်စွမ်း လျော့နည်းခြင်း
မျက်နှာရောင်ရမ်းခြင်း သို့မဟုတ် ဝက်ခြံထွက်ခြင်း	သွေးတိုးရောဂါ
ဆီးချိုရောဂါ သို့မဟုတ် ရှိပြီးသားဆီးချိုရောဂါ ပိုဆိုးလာခြင်း	အိပ်မပျော်ခြင်း

အခြားဆေးဝါးများ (ဆာလ်ဖာဆာလာဇင်းနှင့် မက်သိုထရက်ဇိတ်)

ဆာလ်ဖာဆာလာဇင်း

NSAID များသည် သင့်အဆစ်နာကျင်မှုကို (အထူးသဖြင့် ပခုံး၊ လက်မောင်းနှင့် ခြေထောက်များတွင်) မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် Sulfasalazine (Azulfidine) ဟုခေါ်သော ဆေးကို ညွှန်ကြားနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတွင် အလွန်ရှားပါးသော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိပါသည်။

အဆစ်နာကျင်ခြင်း
ဖျားခြင်း။ ကိုယ်ပူခြင်း
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကို အရေပြား ပိုမိုထိခိုက်လွယ်ခြင်း
အရေပြားယားယံခြင်း သို့မဟုတ် အဖုအပိမ့်များထွက်ခြင်း
ပျို့အန်ခြင်း

မီသိုထရက်ဆိတ်

ဒီဆေးကို ဆေးပြားအနေနဲ့ရော ထိုးဆေးအနေနဲ့ပါ သောက်နိုင်ပါတယ်။ ဆရာဝန်က ဒီဆေးသောက်နေချိန်မှာ ဖောလစ်အက်ဆစ် ဗီတာမင်တစ်မျိုးကို သောက်ဖို့ အကြံပြုပါလိမ့်မယ်။ အကြောင်းရင်းကတော့ မက်သိုထရီဇိတ်ရဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဖောလစ်အက်ဆစ်က သိသိသာသာ လျှော့ချပေးနိုင်လို့ပါ။

ပျို့အန်ခြင်းနှင့် အန်ခြင်း
ပါးစပ်အနာများ
ခေါင်းကိုက်ခြင်း
မောပန်းနွမ်းနယ်နေသည်

ဒီဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ဖြစ်လာရင် ဘာလုပ်ရမလဲ။

ဒါက အရေးကြီးဆုံးအပိုင်းပါ။ AS အတွက် သောက်နေတဲ့ ဆေးဝါးကြောင့် ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပြောင်းလဲမှုတစ်စုံတစ်ရာ၊ ရောဂါလက္ခဏာအသစ်တွေ ဒါမှမဟုတ် မသက်မသာဖြစ်မှုတွေ ကြုံတွေ့ရရင် ပထမဆုံးနဲ့ အကောင်းဆုံးလုပ်သင့်တာက ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းအကြောင်းကြားဖို့ပါပဲ။

ဆေးသောက်တာကို ဘယ်တော့မှ မရပ်ပါနဲ့၊ ဆေးပမာဏကို ကိုယ့်ဘာသာကိုယ် မပြောင်းလဲပါနဲ့။ ဒီလိုလုပ်ခြင်းအားဖြင့် သင့်အခြေအနေကို ထိန်းချုပ်ဖို့ ပိုခက်ခဲစေနိုင်ပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။ သူလုပ်ဆောင်နိုင်သည်များမှာ-

သင်ပေးသော ဆေးပမာဏကို အနည်းငယ်လျှော့ချပေးပါမည် ။
သင့်အား အခြားဆေးတစ်မျိုးသို့ ပြောင်းပေးပါလိမ့်မည် ။
လက်ရှိဆေးဝါးနှင့်အတူ၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ထိန်းချုပ်ရန် အခြားဆေးဝါးတစ်မျိုးကို ပေးပါမည် ။

အဓိကကတော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အကောင်းဆုံး၊ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးအနည်းဆုံးနဲ့ အန္တရာယ်အနည်းဆုံး ကုသမှုကို ရှာဖွေဖို့ သင်နဲ့ သင့်ဆရာဝန် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်ဖို့ပါပဲ။ ဒါကြောင့် ဘာကိုမှ မကြောက်ပါနဲ့၊ အရာအားလုံးကို သင့်ဆရာဝန်နဲ့ ပွင့်ပွင့်လင်းလင်း ဆွေးနွေးပါ။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

Ankylosing Spondylitis (AS) အတွက် ဆေးဝါးအားလုံးသည် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ဖြစ်စေသည်မဟုတ်ဘဲ လူတိုင်း ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို ခံစားရမည်မဟုတ်ပေ။
ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများကို သိရှိခြင်းသည် ၎င်းတို့ကို စီမံခန့်ခွဲရန် အကောင်းဆုံးခြေလှမ်းများထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။
သင့်ဆေးဝါးကြောင့် တစ်စုံတစ်ရာ မသက်မသာဖြစ်မှုကို ခံစားရပါက တစ်ယောက်တည်း ဆုံးဖြတ်ချက်မချပါနှင့်၊ သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတိုင်ပင်ပါ။
သင့်ဆရာဝန်၏ ရည်မှန်းချက်မှာ သင့်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုး အနည်းဆုံးသော ကုသမှုကို ရှာဖွေရန်ဖြစ်သည်။
ဆေးခန်းများကို အချိန်မှန်တက်ရောက်ရန်နှင့် သင့်အခြေအနေကို ဆရာဝန်နှင့် မှန်မှန်ဆွေးနွေးရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။