မင်းရဲ့ လိင်တံမှာ အကျိတ်ရှိလား။ (လိင်တံမှာ အကျိတ်) မကြောက်ပါနဲ့၊ ဒီအကြောင်း ပြောကြရအောင်!

သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ အထူးသဖြင့် သင့်လိင်တံလို သီးသန့်နေရာတွေမှာ အထူးသဖြင့် အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အရည်ကြည်ဖုလေးတွေ တစ်ခုခုတွေ့တဲ့အခါ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ ကြောက်ရွံ့မှုတွေ အများကြီးခံစားရတာ အရမ်းပုံမှန်ပါပဲ။ "ဒါဘာလဲ။ အန္တရာယ်ရှိလား။" မေးခွန်းတွေ အများကြီး သင့်ခေါင်းထဲ ရောက်လာမှာပါ။ ဒါကြောင့် ဒီနေ့မှာ သင့်လိင်တံမှာ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်တဲ့ 'cysts' လို့ခေါ်တဲ့ အကျိတ်တွေအကြောင်း ဆွေးနွေးသွားမှာပါ။ စိတ်မပူပါနဲ့၊ အားလုံးကို ရိုးရှင်းစွာ ရှင်းပြကြရအောင်။

အရင်ဆုံး "cyst" ဆိုတာဘာလဲဆိုတာ ကြည့်ကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အကျိတ်ဆိုတာ အရေပြားအောက်မှာ အရည်၊ ပြည် ဒါမှမဟုတ် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားပစ္စည်းတွေနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ အထဲမှာ တစ်ခုခုနဲ့ ပြည့်နေတဲ့ ပူဖောင်းငယ်လေးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ လိင်တံအပါအဝင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဘယ်နေရာမှာမဆို ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။ အများစုကတော့ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် အသစ်အဆန်းတစ်ခုခုကို သတိထားမိရင် ဘာလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိရအောင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသသင့်ပါတယ်။

လိင်တံမှာ အကျိတ်ဖြစ်တာမျိုး အဖြစ်များလား။

တကယ်တော့ လိင်တံမှာ "စစ်မှန်တဲ့ အရည်အိတ်" တွေ ပေါ်လာတာ သိပ်အဖြစ်များတဲ့ ကိစ္စမဟုတ်ပါဘူး ။ တစ်ခါတလေမှာ သင်မြင်ရတဲ့ အကျိတ်တွေက တခြားတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် "အရည်အိတ်" ပေါ်လာရင်တောင်မှ ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်တဲ့ ပြဿနာ မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် သင့်စိတ်ထဲမှာ အနည်းငယ်လေးတောင် သံသယရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပြီး စစ်ဆေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ ။

အရည်အိတ်ရဲ့ လက္ခဏာတွေနဲ့ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ရောဂါတွေ (STD) ရဲ့ အကျိတ်တွေရဲ့ ကွာခြားချက်က ဘာလဲ။

လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STD) များသည်လည်း အကျိတ်များကို ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ၎င်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ကွာခြားချက်ကို နားလည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

cyst ရဲ့ အဖြစ်များတဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ -

• အများစုမှာ သင့်အသားအရေအရောင်နဲ့ တူညီ ပါတယ်။
• ထိလိုက်တဲ့အခါ အရေပြားရဲ့ အသွင်အပြင်နဲ့ ဆင်တူတဲ့ အထိအတွေ့ ကို ခံစားရပါတယ်။
• ပုံမှန်အားဖြင့် နာကျင်မှုမရှိသော်လည်း တစ်ခါတစ်ရံတွင် အနည်းငယ်ဖိမိပါက သို့မဟုတ် အဝတ်အစားနှင့် ပွတ်မိပါက အနည်းငယ်နာကျင်ခြင်း ရှိနိုင်ပါသည်။
• အများစုမှာ ရုတ်တရက် ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေ မရှိတတ်ပါဘူး၊ ကြီးမားတဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေလည်း မဟုတ်ပါဘူး၊ သေးငယ်တဲ့ ပြောင်းလဲမှုတွေလည်း မရှိပါဘူး ။
• ထိလိုက်တဲ့အခါ အနည်းငယ်မာကျောပြီး အဖုအထစ်တွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STDs) ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော အကျိတ်များ၏လက္ခဏာများတွင် အောက်ပါတို့ပါဝင်နိုင်သည်-

• အများစုမှာ ၎င်းသည် အကျိတ်တစ်ခုတည်းမဟုတ်ဘဲ အကျိတ်ငယ်များစွာ၏ အစုအဝေးတစ်ခုဖြစ်သည် ။
• တစ်ခါတစ်ရံ ပေါ်လာတတ်ပြီး၊ ခဏတာ ပျောက်သွားတတ်ပြီး၊ ပြန်ပေါ်လာတတ်ပါသည် ။
• နာကျင်မှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ယားယံမှုအချို့ ရှိနိုင်ပါသည်။
• ထိလိုက်တဲ့အခါ အနည်းငယ် နူးညံ့သွားသလို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။
• တစ်ခါတစ်ရံ ၎င်းတို့သည် အနာများအဖြစ်ပင် ပြောင်းလဲသွား နိုင်သည်။

အရေးကြီးသည်- ဤလက္ခဏာများအပေါ် အခြေခံ၍ သင့်အခြေအနေကို မဆုံးဖြတ်ပါနှင့်။ သင်အတိအကျဘာလဲဆိုတာ သိလိုပါကဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြဖို့ လိုပါတယ်။

လိင်တံမှာဖြစ်တတ်တဲ့ အရည်အိတ်အမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။ အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

လိင်တံပေါ်တွင် ဖြစ်ပွားနိုင်သော အရည်အိတ် အမျိုးအစားများစွာရှိပါသည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီ၏ အကြောင်းရင်းများနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများသည် အနည်းငယ်ကွဲပြားနိုင်ပါသည်။

၁။ အရေပြားအပေါ်ယံ အရည်အိတ်များ

၎င်းတို့သည် အဖြစ်အများဆုံးအမျိုးအစားဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့ကို keratin ဟုခေါ်သော ပရိုတင်းတစ်မျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အရေပြား၊ ဆံပင်နှင့် လက်သည်းများတွင် ဤ keratin ပါရှိသည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင်၊ အရေပြားဆဲလ်သေများသည် ကောင်းစွာမကြွေကျဘဲ အရေပြားအတွင်း၌ စုပုံလာပြီး epidermoid cysts များကို ဖြစ်ပေါ်စေသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• သေးငယ်ပြီး အဖြူရောင်-ဝါရောင် အဖုတစ်ခု။
• တစ်ခါတစ်ရံမှာ အကျိတ်အလယ်မှာ အမည်းစက်သေးသေးလေး (blackhead) ကို မြင်နိုင်ပါတယ်။
• ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ အရေပြားသည် အနီရောင်နှင့် ရောင်ရမ်းနေနိုင်သည်။
• ပြည်တည်နာကဲ့သို့သော အရည်များ ထွက်လာခြင်းလည်း ဖြစ်နိုင်သည်။

၎င်းတို့သည် ဝှေးစေ့တွင် အများဆုံးဖြစ်ပွားလေ့ရှိသော်လည်း လိင်တံတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်ပါသည်။

၂။ အဆီအိတ်များ

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အရေပြားမှာ အဆီထုတ်လုပ်တဲ့ သေးငယ်တဲ့ ဂလင်းတွေရှိပြီး အဲဒါကို `sebaceous glands` လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒီဂလင်းတွေရဲ့ အပေါက်တွေ ပိတ်ဆို့သွားရင် ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုက ဒီဂလင်းတွေကို ပျက်စီးစေရင် `sebaceous cysts` တွေ ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်ပါတယ်။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အရေပြားအောက်တွင် အဖုငယ်လေးတစ်ခု။
• အရည်တစ်ခုခု ထွက်လာနိုင်ပါတယ်။

၎င်းတို့သည် များသောအားဖြင့် နာကျင်ခြင်းမရှိသော်လည်း ပိုးဝင်ပါက နာကျင်နိုင်ပါသည်။

၃။ လိင်တံ အရေပြားပေါ်ရှိ အရည်အိတ်များ

ဤအရည်အိတ်အမျိုးအစားများသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများတွင် အဖြစ်များသော်လည်း လိင်တံတွင် အလွန်ရှားပါးသည်။ ၎င်းတို့ဖြစ်ပွားသောအခါတွင် လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၏ နောက်ဆက်တွဲဆိုးကျိုးအနေဖြင့် အရေပြားဖြတ်တောက်ထားသော အမျိုးသားများတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသည်။

ရောဂါလက္ခဏာများ ပါဝင်နိုင်သည်-

• အရေပြားအောက်တွင်ရှိသော အဖုတစ်ခုသည် ထိလိုက်လျှင် ရွေ့လျားနိုင်သည်။
• အဖုအထစ်က ပိုကြီးလာနိုင်ပါတယ်။

၄။ အလယ်အလတ် Raphe Cysts

ဒါတွေက အလွန်ရှားပါးတဲ့ အရည်အိတ်အမျိုးအစားပါ။ မွေးရာပါ အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်ပြီး မွေးကတည်းက ပါလာတာပါ။ သန္ဓေသားဘဝမှာ လိင်တံအလယ်တစ်လျှောက် စီးဆင်းတဲ့ median raphe အာရုံကြောတစ်ဝိုက်မှာ တစ်ရှူးတွေ ပိတ်မိနေလို့ ဖြစ်ရတာပါ။

အများစုမှာ ဒါတွေက ပြဿနာမဟုတ်ပေမယ့် တချို့လူတွေမှာ နောက်ပိုင်းမှာ ရောဂါလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်-

• အဲဒီနေရာက ရောင်ရမ်းနေတယ်။
• ဆီးသွားသည့်အခါ နာကျင်ခြင်း။
• ဆီးသွားခြင်း၏ကြိမ်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်း။

ဒီအကျိတ်က ကူးစက်တတ်လား။ ထိလိုက်ရင် နာလား။

• ကူးစက်ပုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီး- အန္တရာယ်မရှိတဲ့ အကျိတ်ဟာ လူတစ်ယောက်ကနေ တစ်ယောက်ဆီကို ကူးစက်တာမျိုး မဟုတ်ပါဘူး ။ ဝက်ခြံလိုပဲ သင့်အတွက်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် လိင်မှတစ်ဆင့် ကူးစက်တဲ့ရောဂါ (STD) ကြောင့် အကျိတ်ရှိနေရင် လိင်ဆက်ဆံမှုကနေတစ်ဆင့် တခြားသူတွေကို ကူးစက်နိုင်ပါတယ်။ဒါကြောင့် ဘာလဲဆိုတာ တိတိကျကျ သိထားဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။ လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်တဲ့ ရောဂါကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အကျိတ်တစ်ခုရှိရင် သင့်ရဲ့ လိင်ဆက်ဆံဖော်တွေကို အသိပေးပြီး စစ်ဆေးဖို့က သင့်တာဝန်ပါပဲ။
• နာကျင်မှုနှင့် ပတ်သက်၍- အရည်အိတ်အများစုသည် နာကျင်မှုမရှိပါ ။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ပိုးဝင်ပါက၊ ရောင်ရမ်းလာပါက သို့မဟုတ် အဝတ်အစားဖြင့် ဖိမိပါက ထိကြည့်လျှင် နာကျင်နိုင်ပါသည် ။

ဒါက cyst ဟုတ်မဟုတ် ဆရာဝန်က ဘယ်လိုဆုံးဖြတ်မလဲ။

ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ သူ/သူမ ပထမဆုံးလုပ်မယ့်အရာက သင်ပြောတာကို ဂရုတစိုက်နားထောင်ပြီး အကျိတ်ရှိတဲ့နေရာကို သေချာစွာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စစ်ဆေးခြင်း ပါပဲ။

• တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါ (STD) ဟုသံသယရှိပါက ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုရန်အတွက် ဆီးစစ်ခြင်း၊ သွေးစစ်ဆေးမှုများ သို့မဟုတ် အကျိတ်ကို ပိုးသတ်ခြင်းတို့ကို ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။
• အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်၊ လိင်တံကင်ဆာကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောအရာတစ်ခုခုရှိသည်ဟု အနည်းငယ်သံသယရှိပါက တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ်တစ်ခုကိုယူပြီး တစ်ရှူးစစ်ဆေးရန် ပေးပို့နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ပုံမှန်အရည်အိတ်အတွက် ပြုလုပ်ပေးသည့်အရာမဟုတ်ပါ၊ ထို့ကြောင့် စိတ်မပူပါနှင့်။

အရည်အိတ်ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ။ ဘယ်လိုပျောက်ကင်းအောင် ကုသမလဲ။

အများစုမှာ သင့်မှာ အန္တရာယ်မရှိတဲ့ သေးငယ်တဲ့ အကျိတ်တစ်ခုရှိရင် ဘာကုသမှုမှ မလိုဘဲ သူ့အလိုလို ပျောက်သွားပါလိမ့်မယ် ။ ဆရာဝန်နဲ့ ပြသတဲ့အခါ ခဏစောင့်ဖို့ ပြောပါလိမ့်မယ်။

သို့သော် အကျိတ်သည် နာတာရှည်ပြဿနာတစ်ခုဖြစ်ပါက၊ နာကျင်မှုကိုဖြစ်စေပါက၊ ကြီးလာပါက သို့မဟုတ် သင့်အား စိတ်ခံစားမှုဆိုင်ရာ မသက်မသာဖြစ်စေပါက ဆရာဝန်သည် ကုသမှုကို ညွှန်ကြားပေးပါလိမ့်မည်။ ကုသမှုရွေးချယ်စရာများစွာရှိပါသည်။

• ပဋိဇီဝဆေးများ- အကျိတ်သည် ပိုးဝင်ပြီး ပြည်တည်နေပုံရပါက ရောဂါပိုးကို ထိန်းချုပ်ရန် ပဋိဇီဝဆေးများ ပေးနိုင်ပါသည်။
• စတီးရွိုက်ထိုးဆေးများ- အကျိတ်သည် ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အနီရောင်ခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းဖြစ်ပါက ရောင်ရမ်းခြင်းနှင့် ရောင်ရမ်းခြင်းကို လျှော့ချရန် ထိုနေရာကို စတီးရွိုက်ထိုးဆေး ထိုးပေးနိုင်ပါသည်။
• ခွဲစိတ်ဖယ်ရှားခြင်း (Excision): တစ်ခါတစ်ရံတွင် အထူးသဖြင့် အကျိတ်သည် ပြဿနာများဖြစ်စေပါက သို့မဟုတ် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားပါက ဆရာဝန်သည် အကျိတ်တစ်ခုလုံးကို ၎င်း၏နံရံနှင့် အထဲမှအရာများအပါအဝင် ခွဲစိတ်မှုအသေးစားဖြင့် ဖယ်ရှားရန် ဆုံးဖြတ်နိုင်သည်။ ၎င်းကို excision ဟုခေါ်သည်။
• ရေစစ်ထုတ်ခြင်း- အိတ်အတွင်းရှိ အရည်များကို စွန့်ထုတ်ခြင်းဖြင့် ဖိအားနှင့် မသက်မသာဖြစ်မှုကို လျှော့ချနိုင်သည်။ သို့သော် ဤနည်းလမ်းသည် အိတ်နံရံကို မဖယ်ရှားသောကြောင့် ပြန်လည်ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အိုး၊ ဒါကို မပြောနဲ့။ အကျိတ်တွေ့ရင် မညှစ်ပါနဲ့၊ မဖောက်ပါနဲ့၊ အပ်နဲ့ မထိုးပါနဲ့။ထိုသို့ပြုလုပ်ခြင်းသည် ဘက်တီးရီးယားများကို အရေပြားထဲသို့ ပိုမိုထိုးဖောက်ဝင်ရောက်စေပြီး ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းကို ပိုမိုဆိုးရွားစေပြီး အကျိတ်များ ပိုမိုဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ၎င်းသည် အမာရွတ်ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ဤကဲ့သို့သော အကျိတ်များဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ကာကွယ်ရန် နည်းလမ်းများရှိပါသလား။

အကျိတ်တွေကို ၁၀၀% ကာကွယ်ဖို့ မဖြစ်နိုင်ပေမယ့် အကျိတ်ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေကို လျှော့ချဖို့ လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ရှိပါတယ်-

• ကောင်းမွန်သော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာ သန့်ရှင်းရေး- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို နေ့စဉ် သေချာစွာ ဆေးကြောပါ၊ အထူးသဖြင့် သင့်လိင်အင်္ဂါကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ။ ချွေးထွက်ပြီးနောက် သို့မဟုတ် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ပြီးနောက် ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
• အားကစားလုပ်နေစဉ် ကာကွယ်မှု- သင်သည် ထိတွေ့မှုအားကစားများ ကစားပါက လိင်အင်္ဂါဧရိယာကို ပျက်စီးခြင်းမှ ရှောင်ရှားရန် အကာအကွယ်ခွက်တစ်ခု ဝတ်ဆင်ပါ။ အသေးစားဒဏ်ရာတစ်ခုပင် နောက်ပိုင်းတွင် အကျိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။
• လိင်ဆက်ဆံခြင်း- အလွန် ပြင်းထန်ပြီး ကြမ်းတမ်းသော လိင်ဆက်ဆံမှုကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ၎င်းသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လိင်တံတွင် အနာငယ်များနှင့် ပွန်းပဲ့ခြင်းများကို ဖြစ်စေနိုင်ပြီး အရည်အိတ်များ ဖွဲ့စည်းခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ကျွန်တော့်လိင်တံမှာ အကျိတ်ရှိရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ပြသင့်လဲ။

၎င်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ သင့်လိင်တံ သို့မဟုတ် လိင်အင်္ဂါတွင် အကျိတ်အသစ်၊ အရည်ကြည်ဖု၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ အရောင်ပြောင်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ယခင်က မမြင်ဖူးသော ပုံမှန်မဟုတ်သည့် အရာတစ်ခုခုကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းသွားပြပါ ။

"ဒါက အသေးအဖွဲလေးပါ၊ သူ့အလိုလို သက်သာသွားလိမ့်မယ်" လို့ မယူဆလိုက်ပါနဲ့။ အများစုကတော့ ဒါက စိုးရိမ်စရာမရှိပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အရေးကြီးဆုံးကတော့ တိကျတဲ့ အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး လိုအပ်ရင် သင့်တော်တဲ့ ကုသမှု ခံယူဖို့ပါပဲ။ ဆရာဝန်တစ်ယောက်ပဲ သေချာပြောနိုင်ပါတယ်။

အကျိတ်က သူ့အလိုလို ပျောက်သွားလား။ ဘယ်လောက်ကြာမလဲ။

ဟုတ်ကဲ့၊ အရည်အိတ်အများစုဟာ အထူးသဖြင့် သေးငယ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာ မဖြစ်စေဘူးဆိုရင် သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ် ။ သူတို့ဟာ ပုံမှန်အားဖြင့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း၊ တစ်လလောက်အတွင်းမှာ ပျောက်ကင်းသွားသင့်ပါတယ်။ အဲဒီအတောအတွင်း နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး (တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ၁၀ မိနစ်ကနေ ၁၅ မိနစ်အထိ) နွေးနွေးထွေးထွေး ဖိကပ်ပေးခြင်းက ရောဂါလက္ခဏာတွေကို လျော့ကျစေပြီး အရည်အိတ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပျောက်ကင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အရည်အိတ်က စိမ့်ထွက်ပြီး ပိုးဝင်နေရင် ပျောက်ကင်းဖို့ အချိန်ပိုကြာနိုင်တာကြောင့် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပေါက် ပြသသင့်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့ မှတ်သားထားရမယ့်အချက်အနည်းငယ် (အိမ်ယူသွားရမယ့် မက်ဆေ့ချ်)

သင့်လိင်တံပေါ်တွင် အကျိတ်၊ အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော အကျိတ် သို့မဟုတ် အဖုအထစ်တွေ့ပါက ထိတ်လန့်မသွားပါနှင့် ။ အများစုမှာ ၎င်းတို့သည် ပြင်းထန်သောပြဿနာမရှိပါ။ သို့သော် မှတ်ထားပါ-

• အင်တာနက်မှာ ရှာတွေ့တာတွေကို အခြေခံပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ရောဂါရှာဖွေတာ ဒါမှမဟုတ် ကုသမှုတွေ မလုပ်ပါနဲ့။
• လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (STDs) ကဲ့သို့သော အခြားရောဂါများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ၎င်းဘာလဲဆိုတာကို အတိအကျရှာဖွေရန် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံဉာဏ်ရယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
• ရောဂါလက္ခဏာမပြပါက မည်သည့်ကုသမှုမှ မလိုအပ်ပါ။ ဆရာဝန်က ဤအကြောင်းကို ပြောပြပါလိမ့်မည်။
• ဒါပေမယ့် ပြဿနာတစ်ခုရှိရင်၊ နာကျင်မှုရှိရင်၊ ပိုကြီးလာရင် ကုသမှုရွေးချယ်စရာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။
• ဆရာဝန်နဲ့ စောစောတွေ့လေ၊ ကြောက်ရွံ့မှု လျော့နည်းလေဖြစ်ပြီး ပြဿနာတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက လျင်မြန်စွာ ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ပြီး သင်သတိပြုမိတဲ့ အသစ်အဆန်းတွေကို စုံစမ်းစစ်ဆေးတာကောင်းပါတယ်။ ဒါကြောင့် စိုးရိမ်ပူပန်မှုတစ်စုံတစ်ရာရှိရင် ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးဖို့ မကြောက်ပါနဲ့။

လိင်တံပေါ်ရှိ အရည် အိတ်များ၊ အမျိုးသားလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာပြဿနာများ၊ အရေပြားရောဂါများ၊ လိင်တံပေါ်ရှိ အရည်အိတ်၊ လိင်တံအရည်အိတ်၊ လိင်ကျန်းမာရေး၊ အရေပြားရောဂါများ