Ankylosing Spondylitis အတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှု ရှိပါသလား။ ဒီအကြောင်း လေ့လာကြည့်ရအောင်။

သင့်မှာ Ankylosing Spondylitis ရှိပါသလား။ ထိုသို့ဖြစ်ပါက ခွဲစိတ်မှုအပေါ် အနည်းငယ်စိုးရိမ်ပြီး စူးစမ်းလိုစိတ်ရှိနိုင်ပါသည်။ "ခွဲစိတ်ရမှာလား" ဟု သင်တွေးနေပေမည်။ သို့သော် ဤအခြေအနေအတွက် ခွဲစိတ်မှုသည် ရှားရှားပါးပါးသာ လိုအပ်ပါသည်။ လူအများစုသည် ဆေးဝါးနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးများဖြင့် သက်သာလာကြသည်။ သို့သော် အချို့သော ပြင်းထန်သောကိစ္စများတွင် အခြားကုသမှုများသည် နာကျင်မှုနှင့် ရောဂါလက္ခဏာများကို မထိန်းချုပ်နိုင်ပါက သင့်ဆရာဝန်သည် ခွဲစိတ်ရန် အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ဤအကြောင်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းနှင့် ရိုးရှင်းစွာ ဆွေးနွေးကြပါစို့။

ဘာကြောင့် ခွဲစိတ်မှု ခံယူရမှာလဲ။

ankylosing spondylitis (AS) ရှိသူအားလုံး ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်မည်မဟုတ်ကြောင်း သတိရပါ။ သို့သော် ဆရာဝန်တစ်ဦးသည် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို စဉ်းစားနိုင်သည့် အဓိကအကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပါသည်။

• မခံမရပ်နိုင်သော နာကျင်မှုခံစားရပါက- နာကျင်မှုသက်သာဆေးများဖြင့်ပင် မထိန်းချုပ်နိုင်သော ပြင်းထန်သောနာကျင်မှုခံစားရပြီး နေ့စဉ်လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မလုပ်ဆောင်နိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်ပါက။
• သင် လမ်းကောင်းကောင်းမလျှောက်နိုင်ပါက- ကျောရိုးနှင့် အဆစ်များတွင် ပုံပျက်ခြင်း၊ ကြွက်သားအားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် နာကျင်ခြင်းကြောင့် လမ်းလျှောက်ရန် ခက်ခဲပါက။
• ကျောရိုးကျိုးခြင်းကြောင့် အာရုံကြောဖိမိခြင်းဖြစ်ပေါ်ပါက- တစ်ခါတစ်ရံတွင် ကျောရိုးရှိအရိုးများကျိုးသွားသောအခါ (အရိုးကျိုးခြင်း)၊ ကျိုးနေသောအပိုင်းအစများသည် ကျောရိုးဆစ်ကြော သို့မဟုတ် ၎င်းမှလာသောအာရုံကြောများကို ဖိမိနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပြီး ခွဲစိတ်ကုသမှု လိုအပ်နိုင်သည်။

ဘယ်လိုခွဲစိတ်မှုမျိုးတွေကို ပြုလုပ်လေ့ရှိလဲ။

AS အတွက် ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားများစွာရှိပါတယ်။ သင်ရွေးချယ်တဲ့ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားဟာ သင့်ပြဿနာကဘာလဲဆိုတာပေါ် မူတည်ပါလိမ့်မယ်။ ခွဲစိတ်မှုအမျိုးအစားအများစုကို ကြည့်ကြရအောင်။ ဒီခွဲစိတ်မှုအများစုကို မေ့ဆေးပေးပြီး လုပ်ဆောင်တာဖြစ်ပြီး သင်ဟာ လုံးဝအိပ်ပျော်နေပြီး ဘာမှမသိရှိပါဘူး။

ခွဲစိတ်မှုရဲ့ အန္တရာယ်တွေက ဘာတွေလဲ။

AS အတွက် ခွဲစိတ်မှုဟာ များသောအားဖြင့် အောင်မြင်လေ့ရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကျွန်ုပ်တို့သိကြတဲ့အတိုင်း ခွဲစိတ်မှုတိုင်းမှာ အန္တရာယ်အချို့ရှိပါတယ်။ ၎င်းတို့ကို သတိပြုဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

ကျောရိုးခွဲစိတ်မှု၏အန္တရာယ်များ

• မေ့ဆေးပေးနေစဉ် ဖြစ်ပွားနိုင်သော ပြဿနာများ (ဥပမာ- မှတ်ဉာဏ်ချို့ယွင်းခြင်း၊ အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်း၊ နှလုံးဖောက်ပြန်ခြင်း သို့မဟုတ် လေဖြတ်ခြင်းကဲ့သို့သော ပြင်းထန်သောရောဂါများ)
• သွေးခဲများ
• အဆုတ်ပြဿနာများ၊ ဥပမာ အဆုတ်ရောင်ရောဂါ
• ဒဏ်ရာပိုးဝင်ခြင်း
• လျော့ရဲနေသော သို့မဟုတ် ပြုတ်ထွက်နေသော သတ္တု implant များ
• ကျောရိုးရှိ အာရုံကြောများ ပျက်စီးခြင်း
• ခွဲစိတ်ပြီးနောက် နာကျင်မှု ဆက်လက်ဖြစ်ပေါ်နေ သို့မဟုတ် ပိုဆိုးလာခြင်း
• ကျောရိုး၏ အခြားအစိတ်အပိုင်းများအပေါ် ဖိအားပိုမိုပေးခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပွန်းပဲ့စေခြင်း

တင်ပါးဆုံရိုးအစားထိုးခွဲစိတ်မှု၏အန္တရာယ်များ

ဒီခွဲစိတ်မှုဟာ အောင်မြင်မှုနှုန်း အလွန်မြင့်မားပေမယ့် အောက်ပါတို့ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။

• သွေးခဲများ
• ရောဂါပိုးများ
• အစားထိုးထားသော အဆစ်လွဲခြင်း

ခွဲစိတ်မှုအတွက် ဘယ်လိုပြင်ဆင်လေ့ရှိလဲ။

ခွဲစိတ်မှုကနေ မြန်မြန်ပြန်ကောင်းလာဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းက ခွဲစိတ်မှုအတွက် ကောင်းကောင်းပြင်ဆင်ထားဖို့ပါပဲ။ သင်လုပ်ဆောင်နိုင်တဲ့ အချက်အချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။

• မေးခွန်းစာရင်းတစ်ခုပြုလုပ်ပါ- သေးငယ်သောမေးခွန်းများမှ ကြီးမားသောမေးခွန်းများအထိ သင်မေးလိုသောမေးခွန်းများအားလုံးကို စာရွက်တစ်ရွက်ပေါ်တွင်ရေးချပြီး ဆရာဝန်နှင့်သွားပြပါ။ ခွဲစိတ်မှုမှ မျှော်လင့်ရမည့်အရာများ၊ ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်နှင့် အန္တရာယ်များကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းမေးမြန်းပါ။
• သင်သောက်သုံးနေသော ဆေးဝါးများအားလုံး (ဗီတာမင်များနှင့် သဘာဝဆေးဖက်ဝင်အပင်များ အပါအဝင်) ကို သင့်ဆရာဝန်အား ပြောပြပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ရင် အခုပဲရပ်လိုက်ပါ- နီကိုတင်းက ဒဏ်ရာပျောက်ကင်းမှုကို သိသိသာသာ နှောင့်နှေးစေပါတယ်။ ခွဲစိတ်မှုမပြုလုပ်ခင် ဆေးလိပ်ဖြတ်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
• အစားအသောက်၊ အဖျော်ယမကာနှင့် ဆေးဝါးများဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပါ- ခွဲစိတ်မှုမတိုင်မီ ဘယ်နှစ်နာရီအလိုတွင် စားသောက်ခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်သည်၊ အချို့သောဆေးဝါးများ သောက်သုံးခြင်းကို ရပ်တန့်သင့်မသင့်ကို သင့်ဆရာဝန်အား မေးမြန်းပြီး ထိုအတိုင်း လိုက်နာပါ။
• အိမ်မှုကိစ္စများတွင် ကူညီပေးမည့်သူတစ်ဦးကို စီစဉ်ပေးပါ- သင်တစ်ယောက်တည်းနေထိုင်ပါက ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ဈေးဝယ်ခြင်း၊ ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အခြားအရာများလုပ်ဆောင်ရာတွင် ကူညီပေးမည့်သူတစ်ဦးကို စီစဉ်ပေးပါ။
• သင့်အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို စီစဉ်ပါ- မကြာခဏလိုအပ်သောပစ္စည်းများ (ဖုန်း၊ တီဗီရီမုတ်၊ ရေဘူး) ကို အလွယ်တကူလက်လှမ်းမီနိုင်သောနေရာတွင်ထားပါ။ အိမ်တွင်းလမ်းလျှောက်ရလွယ်ကူစေရန်အတွက် ပစ္စည်းများကို ရွှေ့ပါ။ ခလုတ်တိုက်မိစေနိုင်သော ခေါင်းအုံးများနှင့် ကြိုးများကဲ့သို့သော အရာများကို ဖယ်ရှားပါ။

ခွဲစိတ်ပြီးနောက် ပြန်လည်ကောင်းမွန်လာချိန်

ပြန်ကောင်းလာဖို့ အချိန်ယူရတယ်ဆိုတာ မမေ့ပါနဲ့။ စိတ်ရှည်ပါ။ မသက်မသာဖြစ်ရင်တောင် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်အတိုင်း တတ်နိုင်သမျှ လှုပ်ရှားပြီး လမ်းလျှောက်ဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။

သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကုထုံးသို့ ရည်ညွှန်းပေးလိမ့်မည် သို့မဟုတ် အိမ်တွင်လုပ်ရန် လေ့ကျင့်ခန်းများ ပေးလိမ့်မည်။ ထိုအရာများကို သေချာစွာလုပ်ဆောင်ပါ။ သင့်ခွဲစိတ်ဆရာဝန်က ခွဲစိတ်ပြီးနောက် သင်လုပ်နိုင်သည်နှင့် မလုပ်နိုင်သည်များ (ဥပမာ အလေးမခြင်း၊ ကွေးခြင်း) ကို ရှင်းလင်းစွာ ညွှန်ကြားချက်ပေးလိမ့်မည်။