ဆီးချိုရောဂါအတွက် မက်ဖော်မင်- သင်သိထားရမည့်အချက်များ (မက်ဖော်မင်)

အမျိုးအစား ၂ ဆီးချိုရောဂါရှိရင် ဆရာဝန်က မက်ဖော်မင်လို့ခေါ်တဲ့ ဆေးတစ်မျိုးကို ညွှန်းပေးပါလိမ့်မယ်။ ဒါက ကျွန်တော်တို့နိုင်ငံနဲ့ ကမ္ဘာတစ်ဝှမ်းမှာ ဆီးချိုရောဂါသည်တွေ ကျယ်ကျယ်ပြန့်ပြန့် အသုံးပြုကြတဲ့ အလွန်အရေးကြီးတဲ့ ဆေးတစ်မျိုးပါ။ ဒါဆို ဒီဆေးက ဘာကြောင့် အရမ်းအရေးကြီးတာလဲ။ ကျွန်တော်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုအာနိသင်ရှိလဲ။ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာတွေကို ကြောက်ရမလဲဆိုတာတွေ။ ဒီနေ့ သူငယ်ချင်းတစ်ယောက်နဲ့ စကားပြောနေသလိုမျိုး ဒီအကြောင်းအားလုံးကို ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

မက်ဖော်မင်က ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် မက်ဖော်မင်ဟာ သွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို အဓိကနည်းလမ်းသုံးမျိုးနဲ့ ထိန်းချုပ်ပေးပါတယ်။ စမတ်ကျတဲ့ မန်နေဂျာတစ်ယောက်လို မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။

၁။ အသည်းမှ သကြားထုတ်လုပ်မှုကို လျှော့ချပေးခြင်း- ပုံမှန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသည်းသည် ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်သော ဂလူးကို့စ် (သကြား) ကို ထုတ်လုပ်ပေးပါသည်။ ဆီးချိုရောဂါရှိသူတွင် ဤလုပ်ငန်းစဉ်သည် အနည်းငယ်လွန်ကဲနေပါသည်။ မက်ဖော်မင်သည် အသည်းအား "အိုကေ၊ ယခု ထုတ်လုပ်မှုကို အနည်းငယ်လျှော့ချပါ၊ သွေးထဲတွင် သကြားဓာတ်များလွန်းနေပြီ" ဟူသော "အချက်ပြမှု" ပေးသည်။

၂။ ခန္ဓာကိုယ်၏ အင်ဆူလင်အပေါ် အာရုံခံနိုင်စွမ်းကို တိုးစေသည်- ဆီးချိုရောဂါ၏ အဓိကပြဿနာမှာ အင်ဆူလင်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိခြင်းဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ခန္ဓာကိုယ်တွင် အင်ဆူလင်ရှိနေသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ဆဲလ်များ၊ အထူးသဖြင့် ကြွက်သားဆဲလ်များသည် ထိုအင်ဆူလင်ကို ကောင်းစွာ မတုံ့ပြန်နိုင်ပါ။ မက်ဖော်မင်သည် ဤဆဲလ်များကို အင်ဆူလင်အပေါ် ပိုမိုအာရုံခံနိုင်စွမ်း ရှိစေရန် ကူညီပေးသည်။ ထို့နောက် သွေးထဲတွင် မျောနေသော သကြားဓာတ်သည် ကြွက်သားများထဲသို့ အလွယ်တကူ ဝင်ရောက်ပြီး စွမ်းအင်အဖြစ် အသုံးပြုနိုင်သည်။

၃။ အစားအစာမှ သကြားစုပ်ယူမှုကို လျော့ကျစေသည်- ခန္ဓာကိုယ်သည် ကျွန်ုပ်တို့စားသုံးသော အစားအစာမှ သကြားကို အူလမ်းကြောင်းမှ စုပ်ယူသည်။ မက်ဖော်မင်သည် ဤအူလမ်းကြောင်းများမှ သကြားစုပ်ယူမှုအမြန်နှုန်းနှင့် ပမာဏကို လျော့ကျစေသည်။

ဤနည်းလမ်းသုံးခုတည်းဖြင့် သင့် A1c စစ်ဆေးမှုကို လျှော့ချရန် ကူညီပေးနိုင်ပြီး ၎င်းသည် လွန်ခဲ့သောလအနည်းငယ်အတွင်း သင့်ပျမ်းမျှသွေးတွင်းသကြားဓာတ်ပမာဏကို တိုင်းတာသည့် တိုင်းတာမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤဆေးဝါးသည် ဆီးချိုအကြိုအဆင့်မှ ဆီးချိုရောဂါအဆင့်သို့ တိုးတက်လာမှုကို နှောင့်နှေးစေရန်လည်း ကူညီပေးနိုင်ပါသည်။

မက်ဖော်မင် အမျိုးအစားများနှင့် အမှတ်တံဆိပ်များ

မက်ဖော်မင်ကို အမှတ်တံဆိပ်အမည်အမျိုးမျိုးဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို "Glucophage"၊ "Fortamet"၊ "Riomet" ကဲ့သို့သော အမည်များဖြင့် ညွှန်ကြားခဲ့ပေမည်။ ၎င်းတို့ကို ဆေးပြားနှင့် အရည်ပုံစံဖြင့် ရရှိနိုင်ပါသည်။

တစ်ခါတစ်ရံ မက်ဖော်မင်ကို အခြားဆီးချိုရောဂါဆေးတစ်မျိုးနှင့် တွဲပေးလေ့ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ Janumet သည် sitagliptin နှင့် မက်ဖော်မင် ပေါင်းစပ်ထားသော ဆေးပြားဖြစ်သည်။ သင်သောက်သင့်သည့် အမျိုးအစားနှင့် ပမာဏကို သင့်ဆရာဝန်က ဆုံးဖြတ်ပါလိမ့်မည်။

အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေက ဘာတွေလဲ။

အခြားဆေးဝါးများကဲ့သို့ပင် မက်ဖော်မင်တွင် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် စိတ်မပူပါနှင့် ၊ ၎င်းတို့အများစုမှာ အသေးအဖွဲသာဖြစ်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် ဆေးကို ကျင့်သားရလာသည်နှင့်အမျှ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မည်။ အဖြစ်အများဆုံး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများမှာ အစာအိမ်အောင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။

ဤမသက်မသာဖြစ်မှုများကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အစာနှင့်အတူ သို့မဟုတ် အစာစားပြီးနောက် ဆေးသောက်ခြင်းဖြစ်သည်။ ဗိုက်ဗလာဖြင့်သောက်ခြင်းထက် အစာအိမ်အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူသည်။

နောက်တစ်ခုက ဖြည်းဖြည်းချင်းထုတ်လွှတ်တဲ့ (ETU) ဆေးပြားအချို့ရဲ့ အခွံ (ဒါတွေက အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို ဆေးထုတ်လွှတ်တဲ့ အမျိုးအစားတွေ) ဟာ မစင်နဲ့အတူ တစ်ခါတစ်ရံ ပါလာတတ်ပါတယ်။ ဒီလိုတွေ့ရင် စိတ်မပူပါနဲ့။ ဆေးကို ခန္ဓာကိုယ်ထဲကို စုပ်ယူပြီးပါပြီ။

ရှားပါးသော်လည်း ပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ

ဒါတွေက မြင်တွေ့ရ ခဲ ပေမယ့် သတိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။

၁။ လက်တစ်အက်ဆစ်ဓာတ်များခြင်း

ဒါက မက်ဖော်မင်ရဲ့ အပြင်းထန်ဆုံးပေမယ့် ရှားရှားပါးပါး ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးပါ။ လက်တစ်အက်ဆစ်လို့ခေါ်တဲ့ ဓာတုပစ္စည်းတစ်ခု ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ စုပုံလာတဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ လူအနည်းငယ်မှာပဲ ဖြစ်ပွားပါတယ်။ အောက်ပါလူတွေမှာ အထူးသဖြင့် အန္တရာယ်ရှိနိုင်ပါတယ်-

• ကျောက်ကပ်ရောဂါ သို့မဟုတ် အသည်းရောဂါရှိသူများ
• အရက်အလွန်အကျွံသောက်သူများ
• ပြင်းထန်သော နှလုံးရောဂါရှိသူများ
• ဖျားခြင်း၊ ဝမ်းလျှောခြင်း သို့မဟုတ် အန်ခြင်းကြောင့် ရေဓာတ်ခန်းခြောက်နေသူများ

ဤလက္ခဏာများကို သတိထားပါ-

ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ မူးဝေခြင်းနှင့် ခေါင်းမူးခြင်းအပြင်၊ ခြေလက်များတွင် ထုံကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်မဟုတ်သော အေးစက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှလုံးခုန်နှုန်းပြောင်းလဲခြင်းတို့ကို ခံစားရပါက ဆရာဝန်နှင့်ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ သို့မဟုတ် အနီးဆုံးဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့သွားပါ။

၂။ ဗီတာမင် B12 ချို့တဲ့ခြင်း

မက်ဖော်မင်ကို ရေရှည်သောက်သုံးတဲ့အခါ တချို့လူတွေမှာ ဗီတာမင် B12 ပမာဏ နည်းပါးတာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒါက ဆီးချိုရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေရှိတဲ့ peripheral neuropathy ရဲ့ ရောဂါလက္ခဏာတွေကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့အပြင် သွေးအားနည်းရောဂါ ဒါမှမဟုတ် သွေးဆုံးရှုံးမှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။

ထို့ကြောင့် သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီး သင့်ဗီတာမင် B12 အဆင့်ကို ပုံမှန်စစ်ဆေးသင့်သည်။

၃။ ဟိုက်ပိုဂလိုင်ကီးယား - သွေးတွင်းသကြားဓာတ်နည်းခြင်း

Metformin တစ်မျိုးတည်းသောက်နေသူတစ်ယောက်အနေနဲ့ သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အရမ်းကျဆင်းသွားတာဟာ အလွန်ရှားပါးပါတယ်။ ဒါပေမယ့် Metformin နဲ့အတူ တခြားဆီးချိုရောဂါဆေးတွေ (ဥပမာ Gliclazide, Insulin) သောက်သုံးနေရင်၊ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်ရင် ဒါမှမဟုတ် အစားကောင်းကောင်းမစားရင် သွေးတွင်းသကြားဓာတ် အရမ်းကျဆင်းသွားနိုင်ပါတယ်။ ချွေးထွက်တာ၊ တုန်တာ၊ ဗိုက်အရမ်းဆာတာ ဒါမှမဟုတ် မူးဝေတာစတဲ့ လက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် အချိုစားစရာတစ်ခုခု (သကြားတစ်ဇွန်း၊ သကြားလုံးတစ်ဖဲ့) ကို ချက်ချင်းစားပါ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကို ဘယ်လိုစီမံခန့်ခွဲရမလဲ။

ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစွာကို ရှောင်ရှားရန် သို့မဟုတ် လျှော့ချရန် သင်လုပ်ဆောင်နိုင်သော အရာများစွာရှိပါသည်။

• ဆေးပမာဏနည်းနည်းနဲ့ စတင်ပါ- သင့်ဆရာဝန်က အနိမ့်ဆုံးဆေးပမာဏနဲ့ အရင်စပြီး ခန္ဓာကိုယ်က ချိန်ညှိပေးတဲ့အခါ ဆေးပမာဏကို တဖြည်းဖြည်း တိုးမြှင့်ပေးလေ့ရှိပါတယ်။
• အစာနှင့်အတူဆေးသောက်ပါ- ၎င်းသည် အစာအိမ်မသက်မသာဖြစ်ခြင်းကို လျှော့ချရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။
• Extended-Release (ETU) အမျိုးအစားအကြောင်း မေးမြန်းပါ- ဤဆေးပြားအမျိုးအစားကို တစ်နေ့တစ်ကြိမ် သောက်သုံးရသည်။ ဆေးသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ ခန္ဓာကိုယ်ထဲသို့ ထွက်လာသောကြောင့် ဝမ်းဗိုက်ဖောင်းပွခြင်းနှင့် ပျို့အန်ခြင်းကဲ့သို့သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ဖြစ်နိုင်ခြေ အလွန်နည်းပါးသည်။ ပုံမှန်ဆေးပြားနှင့် ပြဿနာပိုမိုကြုံတွေ့နေရပါက ဤအမျိုးအစားသို့ ပြောင်းလဲနိုင်မလားဟု သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။

မက်ဖော်မင်နှင့် အခြားဆေးဝါးများ

မက်ဖော်မင်သည် သင်သောက်နေသော အခြားဆေးဝါးများနှင့် ဓါတ်ပြုနိုင်သောကြောင့် သင်သောက်နေသော ဆေးဝါးအားလုံး (ဗီတာမင်များအပါအဝင်) ကို ဆရာဝန်အား ပြောပြရန် အရေးကြီးပါသည်။