အက်ဆစ်ဓာတ်က ရင်ပူခြင်းရဲ့ တစ်ခုတည်းသော အကြောင်းရင်းလား။ သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ရင်ပူတာကလည်း အမြဲတမ်းဖြစ်နေလား။ လည်ချောင်းထဲတက်လာသလို ပူလောင်နေသလို ခံစားရတယ်။ ဒါကို အစာအိမ်ရောင်တာ ဒါမှမဟုတ် အက်ဆစ်ပြန်တက်တာလို့ ကျွန်တော်တို့ မကြာခဏ ထင်ကြတယ်။ အဲဒါမှန်ပါတယ်၊ အများစုက အဲဒါက အကြောင်းရင်းပါ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ဒီစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက်ရဲ့ အကြောင်းရင်းက တခြားတစ်ခုခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အဲဒါကတော့ သည်းခြေရည်ပြန်တက်တာ၊ ဒါမှမဟုတ် ဆေးပညာအရ သည်းခြေရည်ပြန်တက်တာလို့ခေါ်တဲ့ အခြေအနေပါ။ ဒီနေ့မှာ ဒီအကြောင်းကို သင်နားလည်နိုင်တဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ရိုးရိုးရှင်းရှင်း ပြောကြရအောင်။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းဆိုတာ ဘာလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အစာခြေစနစ်ကို တစ်လမ်းသွား လမ်းကြောင်းတစ်ခုအဖြစ် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ။ အစားအစာသည် ပါးစပ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ပြီး အစာမျိုပြွန်မှတစ်ဆင့် အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ကာ ထို့နောက် အူသိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ဤခရီးကို ချောမွေ့စေရန်အတွက် နေရာအမျိုးမျိုးတွင် ဖွင့်ပိတ်သော အဆို့ရှင်များ (sphincters) ရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် အစားအစာနှင့် အစာခြေရည်များကို ရှေ့သို့ရွေ့လျားစေပြီး နောက်ပြန်စီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်စေသည်။

အခု 'သည်းခြေ' ဆိုတာ ဘာလဲဆိုတာကို ကြည့်ကြရအောင်။ သည်းခြေဆိုတာ အစိမ်းရောင်-အဝါရောင် အရည်တစ်မျိုးဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသည်းမှာ ထုတ်လုပ်ပြီး သည်းခြေအိတ်မှာ သိုလှောင်ထားပါတယ်။ အဆီများတဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးတဲ့အခါ ဒီသည်းခြေဟာ အူသိမ်ထဲကို ဝင်ရောက်ပြီး အဲဒီအဆီတွေကို ချေဖျက်ဖို့ ကူညီပေးပါတယ်။

အစာအိမ်မှ အစားအစာများသည် pyloric valve ဟုခေါ်သော အဆို့ရှင်မှတစ်ဆင့် အူသိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤအဆို့ရှင်သည် ကောင်းစွာပိတ်သည်။ သို့သော် ဤအဆို့ရှင် အားနည်းလာခြင်း သို့မဟုတ် ကောင်းစွာမပိတ်ပါက အူသိမ်ရှိ သည်းခြေရည်သည် နောက်ပြန်စီးဆင်းကာ အစာအိမ်ထဲသို့ ရောက်ရှိသွားပြီး ၎င်းမသွားသင့်သောနေရာသို့ ရောက်ရှိသည်။ ၎င်းကို Bile Reflux ဟုခေါ်သည်။ တစ်ခါတစ်ရံတွင် ဤသည်းခြေရည်သည် အစာအိမ်မှ အစာမျိုပြွန်အထိ ပြန်တက်လာနိုင်သည်။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းနှင့် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကြား ကွာခြားချက်ကား အဘယ်နည်း။

ရောဂါလက္ခဏာတွေက အရမ်းဆင်တူတာကြောင့် လူအများစုက ဒီနှစ်ခုကို ရောထွေးနေကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီနှစ်ခုကြားမှာ အခြေခံအားဖြင့် ကွာခြားချက်တစ်ခုရှိပါတယ်။ ဒါကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်း နားလည်ကြည့်ရအောင်။

• အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း/GERD: အစာအိမ်အက်ဆစ်များ အစာမျိုပြွန်အတွင်းသို့ စီးဝင်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန်ကြားရှိ အဆို့ရှင် (အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်း sphincter) အားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် အစာအိမ်အက်ဆစ်များ အပေါ်သို့ စီးဆင်းစေသည်။
• သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်း- ဤအခြေအနေသည် အူသိမ်မှ သည်းခြေရည် သည် အစာအိမ်ထဲသို့ နောက်ပြန်စီးဆင်းခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သည်းခြေရည်သည် အစာအိမ်အက်ဆစ်နှင့် ရောနှောပြီး အစာမျိုပြွန်သို့ တက်သွားနိုင်သည်။

ဒီဇယားက သင့်အတွက် ကွာခြားချက်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစေပါလိမ့်မယ်။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းက ခန္ဓာကိုယ်ကို ဘယ်လိုအကျိုးသက်ရောက်စေသလဲ။

သည်းခြေရည်ဟာ အက်ဆစ်ဓာတ် မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် အဆီတွေကို ချေဖျက်ဖို့ ဒီဇိုင်းထုတ်ထားတဲ့ အစွမ်းထက် ဓာတုပစ္စည်းတစ်မျိုးပါ။ ဒါကြောင့် ဒီသည်းခြေရည်ဟာ အစာအိမ်နဲ့ အစာမျိုပြွန်ရဲ့ အာရုံခံနိုင်တဲ့ အတွင်းအလွှာတွေပေါ်ကို ရောက်တဲ့အခါ၊ အဲဒီနံရံတွေကို ပျက်စီးစေပါတယ်။

ဒီပျက်စီးမှုက ရောင်ရမ်းမှုကို ဖြစ်စေပါတယ်။

• အစာအိမ်တွင်ဖြစ်ပွားပါက- အစာအိမ်ရောင်ခြင်း
• အစာမျိုပြွန်တွင်ဖြစ်ပွားပါက- အစာမျိုပြွန်ရောင်ခြင်း

ထို့ကြောင့် ဗိုက်အောင့်ခြင်း၊ ရင်ဘတ်အောင့်ခြင်း၊ လည်ချောင်းနာခြင်းအပြင် မကြာခဏ ပျို့အန်ခြင်း၊ အစာမကြေခြင်းနှင့် တစ်ခါတစ်ရံ သည်းခြေအန်ခြင်းတို့ကို ခံစားရနိုင်ပါသည်။

ဒီအခြေအနေဆက်သွားရင် ဘယ်လိုရှုပ်ထွေးမှုတွေ ဖြစ်လာနိုင်မလဲ။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းကို ပေါ့ပေါ့တန်တန်သဘောမထားသင့်ပါ။ ဤအခြေအနေသည် ကြာရှည်စွာဆက်ရှိနေပါက ပြင်းထန်သောနောက်ဆက်တွဲပြဿနာများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

• အစာအိမ်အနာ- သည်းခြေရည်နှင့် အဆက်မပြတ်ထိတွေ့ခြင်းသည် အစာအိမ်နံရံများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။
• အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေ မြင့်တက်လာခြင်း- နာတာရှည် အစာအိမ်ရောင်ရောဂါသည် အစာအိမ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကို မြင့်တက်စေကြောင်း တွေ့ရှိရပါသည်။
• Barrett's Esophagus: သည်းခြေနှင့် အက်ဆစ်ကို ကြာရှည်စွာ ထိတွေ့ခြင်းကြောင့် အစာမျိုပြွန်၏ အောက်ပိုင်းရှိ ဆဲလ်များသည် ပြောင်းလဲလာပါသည်။ ၎င်းသည် အစာမျိုပြွန်ကင်ဆာ၏ ရှေ့ပြေးလက္ခဏာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းရှိသူများသည်လည်း ဤအန္တရာယ်များရှိသည်။ သို့သော် လေ့လာမှုများ အရ သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းနှင့်အတူ အစာအိမ်အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းရှိပါက ဤကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေသည် အဆပေါင်းများစွာ မြင့်တက်လာကြောင်း ပြသထားသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းကို သတိပြုရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းသည် ယေဘုယျအားဖြင့် ကျန်းမာသူတစ်ဦးတွင် ရှားပါးပါသည်။ ၎င်းကို ထိခိုက်စေနိုင်သော တိကျသော အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါသည်။

• ခွဲစိတ်ကုသမှု- ခွဲစိတ်ကုသမှု၊ အထူးသဖြင့် အစာအိမ်ခွဲစိတ်မှုနှင့် သည်းခြေအိတ်ဖယ်ရှားခြင်းသည် အဓိကအကြောင်းရင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ သည်းခြေအိတ်ကို ဖယ်ရှားလိုက်သောအခါ သည်းခြေသည် သိုလှောင်မှုမရှိတော့ဘဲ အူသိမ်ထဲသို့ စီးဆင်းသွားသည်။ ၎င်းသည် သည်းခြေများစုပုံလာပြီး အစာအိမ်ထဲသို့ ပြန်စီးဆင်းနိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။
• Pyloric အဆို့ရှင် ပိတ်ဆို့ခြင်း- အူသိမ်တွင် အနာများ သို့မဟုတ် အမာရွတ်များကြောင့် ဤအဆို့ရှင်သည် ကောင်းစွာ အလုပ်မလုပ်နိုင်ပါ (duodenal ulcer)။
• လှုပ်ရှားမှု ချို့ယွင်းခြင်း- အချို့လူများတွင် အစာခြေစနစ် အလွန် နှေးကွေးပါသည် ။ ၎င်းသည် အစားအစာနှင့် သည်းခြေများကို တစ်နေရာတည်းတွင် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ထားရှိပြီး ဖိအားများ စုပုံလာကာ ပြန်တက်လာစေနိုင်သည်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က ဒီရောဂါကို ဘယ်လိုတိကျစွာ ရောဂါရှာဖွေမလဲ။

သင့်ရောဂါလက္ခဏာများကို ပြောပြသည့်အခါ သင့်ဆရာဝန်က ၎င်းကို သံသယရှိနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းသည် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်း၊ သည်းခြေပြန်တက်ခြင်း သို့မဟုတ် နှစ်မျိုးလုံးဖြစ်မဖြစ် သေချာစေရန် စစ်ဆေးမှုအချို့ ပြုလုပ်ရန် လိုအပ်ပါလိမ့်မည်။

• အပေါ်ပိုင်း အတွင်းမှန်ပြောင်းဖြင့် စစ်ဆေးခြင်း- ဤသည်မှာ အရေးကြီးဆုံး စစ်ဆေးမှုဖြစ်သည်။ အစာမျိုပြွန်၊ အစာအိမ်နှင့် အူသိမ်အစကို စစ်ဆေးရန်အတွက် ကင်မရာပါသော ပါးလွှာပြီး ပျော့ပျောင်းသော ပြွန်တစ်ခုကို ပါးစပ်မှတစ်ဆင့် ထည့်သွင်းသည်။ ၎င်းသည် ဆရာဝန်အား အတွင်းပိုင်းနံရံများတွင် ပျက်စီးမှု၊ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် သည်းခြေရှိမရှိ မြင်နိုင်စေပါသည်။ လိုအပ်ပါက တစ်ရှူးအပိုင်းအစငယ် (တစ်ရှူးယူစစ်ဆေးခြင်း) ကို စစ်ဆေးရန် ယူနိုင်သည်။ ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းမပြုလုပ်မီ သင့်အား စိတ်ငြိမ်ဆေးပေးမည်ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် မည်သည့် မသက်မသာဖြစ်မှုကိုမျှ မခံစားရပါ။
• အစာမျိုပြွန်ခုခံအားစစ်ဆေးခြင်း- ဤစစ်ဆေးမှုသည် အက်ဆစ် သို့မဟုတ် သည်းခြေကဲ့သို့သော အက်ဆစ်မပါသော အရည်သည် အစာမျိုပြွန်ထဲသို့ တက်လာနေခြင်း ရှိ၊ မရှိကို အတိအကျ ပြောပြနိုင်သည်။ ၎င်းတွင် နှာခေါင်းမှတစ်ဆင့် အစာမျိုပြွန်ပါးတစ်ခုကို ၂၄ နာရီကြာ ထည့်သွင်းခြင်း ပါဝင်သည်။
• HIDA စကင်န်- ၎င်းသည် အသည်းမှ အူသိမ်သို့ သည်းခြေရည်မည်သို့ရွေ့လျားသည်ကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ထိုခရီးတွင် နှောင့်နှေးမှု သို့မဟုတ် ပြန်စီးမှုရှိမရှိကို ကြည့်ရှုနိုင်သည့် အထူး x-ray စစ်ဆေးမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။

ဒီအတွက် ဘယ်လိုကုသမှုတွေ ရှိလဲ။

သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်းကို ကုသခြင်းသည် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းထက် အနည်းငယ်ပိုရှုပ်ထွေးပါသည်။ သင့်ဆရာဝန်သည် သင့်အခြေအနေအပေါ်အခြေခံ၍ အသင့်တော်ဆုံးကုသမှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးပါလိမ့်မည်။

ဆေးဝါးများ

• Ursodeoxycholic acid: ဤဆေးသည် သည်းခြေရည်၏ ဓာတုဖွဲ့စည်းမှုကို ပြောင်းလဲစေပြီး ခန္ဓာကိုယ်ကို ထိခိုက်စေသော ဆိုးကျိုးများကို လျော့နည်းစေသည်။
• သည်းခြေအက်ဆစ် စုပ်ယူပစ္စည်းများ- ၎င်းတို့သည် အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်သော သည်းခြေကို ချည်နှောင်ပေးပြီး ၎င်း၏ အန္တရာယ်ရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုများကို လျှော့ချပေးသည်။
• Sucralfate: ဤဆေးသည် အစာအိမ်နှင့် အစာမျိုပြွန်နံရံများတွင် အကာအကွယ်အလွှာတစ်ခုကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး သည်းခြေကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာသော ပျက်စီးမှုများမှ ၎င်းတို့ကို ကာကွယ်ပေးသည်။
• Prokinetic agents: ၎င်းတို့သည် အစာခြေစနစ်၏ လုပ်ဆောင်ချက်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးပြီး အစာအိမ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ဗလာဖြစ်စေသည်။

ခွဲစိတ်ကုသမှု

ဆေးဝါးဖြင့် မထိန်းချုပ်နိုင်သော သည်းခြေရည်ပြန်တက်ခြင်း ပြင်းထန်သူများအတွက် ခွဲစိတ်ကုသမှုကို အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ အဓိက ခွဲစိတ်မှု အမျိုးအစား နှစ်မျိုးရှိပါသည်။ တစ်ခုမှာ သည်းခြေရည်များ အစာအိမ်ထဲသို့ ဝင်ရောက်ခြင်းမှ လမ်းကြောင်းပြောင်းပေးသည့် လမ်းကြောင်းလွှဲခွဲစိတ်မှု ဖြစ်သည်။ နောက်တစ်ခုမှာ အစာမျိုပြွန်အောက်ပိုင်း ကြွက်သားညှစ်ကို အားကောင်းစေသည့် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းအတွက်လည်း အသုံးပြုသည့် အက်ဆစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ဆန့်ကျင်သည့် ခွဲစိတ်မှု ဖြစ်သည်။

အိမ်မှာ လုပ်လို့ရတဲ့ အရာတွေ ရှိလား။

ဒါက အရမ်းအရေးကြီးတဲ့ မေးခွန်းတစ်ခုပါ။ ဒါပေမယ့် အမှန်တရားကတော့ အက်ဆစ်ပြန်တက်တာနဲ့ မတူဘဲ၊ သည်းခြေပြန်တက်တာကို ပုံမှန်အက်ဆစ်ပျောက်ဆေးတွေ ဒါမှမဟုတ် အစားအသောက် အပြောင်းအလဲတွေနဲ့ လုံးဝထိန်းချုပ်ဖို့ ခက်ခဲပါတယ်။

သို့သော်၊ ရောဂါလက္ခဏာများမှ သက်သာရာရရှိရန် သင်ကြိုးစားနိုင်သည့် အချက်အချို့ရှိပါသည်-

• အိပ်နေစဉ် ခေါင်းကို မြင့်မြင့်ထားပါ- ကုတင်ခေါင်းရင်းပေါ်တွင် သစ်သားအပိုင်းအစနှစ်ခုကို ခြေထောက်များတွင် ၆ လက်မခန့်အမြင့်တွင် ထားပါ။ ခေါင်းအုံးများကိုသာ စုပုံမထားပါနှင့်၊ သင့်ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းတစ်ခုလုံးကို မြှင့်ထားသင့်သည်။
• ကိုယ်အလေးချိန်ကျစေခြင်း- ခန္ဓာကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ဝမ်းဗိုက်ရှိဖိအားမြင့်တက်လာနိုင်ပြီး အစာဟောင်းပြန်တက်ခြင်းအခြေအနေများ ပိုမိုဆိုးရွားလာနိုင်သည်။
• အစားအစာကို မကြာခဏ နည်းနည်းစီစားပါ- တစ်ပြိုင်နက်တည်း အစားအစာများစွာစားမည့်အစား တစ်နေ့လျှင် အကြိမ်များစွာ အစားအစာကို နည်းနည်းစီစားပါ။
• ညစာကို စောစောစားပါ- အိပ်ရာမဝင်မီ အနည်းဆုံး ၂-၃ နာရီအလိုတွင် ညစာကို စားပါ။
• ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းသည် အက်စစ်ပြန်တက်ခြင်းကို ပိုဆိုးစေသည်။
• ကျပ်ကျပ်အဝတ်အစားများ ဝတ်ဆင်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ- ကျပ်ကျပ်အဝတ်အစားများသည် အစာအိမ်ကို ဖိအားဖြစ်စေနိုင်သည်။