ကိုယ်ဝန်ဆောင်မိခင်တစ်ယောက်ဆိုရင် အဝတ်အစားတွေမှာ သွေးစက်လေးတွေမြင်ရရင် ဘယ်လောက်ကြောက်စရာကောင်းလိုက်မလဲ။ တကယ်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကြီးတစ်ခုပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းလတွေမှာ မိန်းမကိုယ်ကနေ သွေးအနည်းငယ်ဆင်းတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေမှာ ပြင်းထန်တဲ့ တစ်ခုခုရဲ့ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဖြစ်နိုင်ချေရှိတဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကို သိရှိပြီး သင်နဲ့ သင့်ကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို သေချာစေဖို့ ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ဆွေးနွေးတာ အကောင်းဆုံးပါပဲ။
ပထမ ၃ လအတွင်း (ပထမသုံးလပတ်) သွေးဆင်းခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ပထမ ၁၂ ပတ်အတွင်း အမျိုးသမီးလေးဦးလျှင် တစ်ဦး (၂၅%) ခန့်သည် သွေးအနည်းငယ်ဆင်းလေ့ရှိသည်။ အများစုတွင် ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ ဤသွေးဆင်းခြင်းကို ကြုံတွေ့ရသော မိခင်အများစုသည် ပြဿနာမရှိဘဲ ကျန်းမာသောကလေးများကို မွေးဖွားနိုင်ကြသည်။
သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်း သို့မဟုတ် "အစက်အပြောက်များခြင်း" ဟုခေါ်သော သွေးအနည်းငယ်ဆင်းခြင်းသည် များသောအားဖြင့် ပြဿနာမဟုတ်ပါ။ သို့သော် သင့်ဘောင်းဘီအတွင်းခံ သို့မဟုတ် စောင်စိုသွားသည်အထိ သွေးများစွာထွက်နေပါက ၎င်းသည် ပုံမှန်မဟုတ်ပါ။ ပထမသုံးလပတ်တွင် သွေးထွက်ခြင်းကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ ဆရာဝန်သည် အကြောင်းရင်းကို ရှာဖွေပြီး သင့်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ရန် အကြံဉာဏ်ပေးနိုင်ပါသည်။
အိုကေ၊ အခု ဒီအချိန်မှာ သွေးယိုစိမ့်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေကို ကြည့်ကြရအောင်။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အစားထိုးပစ္စည်းမှ သွေးထွက်ခြင်း | မျိုးအောင်ပြီးသားဥ (သန္ဓေသား) ဟာ သန္ဓေတည်ပြီး ၆ ရက်ကနေ ၁၂ ရက်လောက်မှာ သားအိမ်နံရံမှာ တွယ်ကပ်သွားတဲ့အခါ သွေးအနည်းငယ်ဆင်းနိုင်ပါတယ်။ တချို့လူတွေက ဒါကို ပုံမှန်ရာသီလာခြင်းလို့ မှားယွင်းစွာ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါဟာ အလွန်ပေါ့ပါးပြီး နာရီအနည်းငယ်ကနေ ရက်အနည်းငယ်အထိ ကြာမြင့်နိုင်ပါတယ်။ |
| ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း | ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျမှုအများစုဟာ ပထမ ၁၂ ပတ်အတွင်း ဖြစ်ပွားလေ့ရှိတာကြောင့် ဒီအချိန်အတွင်း သွေးဆင်းတဲ့အခါ လူတိုင်းကြုံတွေ့ရတဲ့ အကြီးမားဆုံးကြောက်ရွံ့မှုပါပဲ။ ဒါပေမယ့် သွေးဆင်းတိုင်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတာ မဟုတ်ပါဘူး။ အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှုအရ ကလေးရဲ့နှလုံးခုန်သံမှန်ကန်ကြောင်း အတည်ပြုနိုင်ရင် ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျနိုင်ခြေ နည်းပါးပါတယ်။ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်းနဲ့ မိန်းမကိုယ်ကနေ သွေးခဲလို အရည်ထွက်ခြင်းတွေကလည်း ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေပါပဲ။ |
| သားအိမ်ပြင်ပ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ဒီအချိန်မှာ သန္ဓေသားဟာ သားအိမ်ပြင်ပမှာ တွယ်ကပ်နေပြီး များသောအားဖြင့် သားဥပြွန်ထဲမှာ တည်ရှိနေပါတယ်။ သန္ဓေသားဟာ အဲဒီမှာ ဆက်ကြီးထွားနေမယ်ဆိုရင် သားဥပြွန် ကွဲအက်သွားနိုင်ပြီး မိခင်အတွက် အသက်အန္တရာယ်တောင် ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါက နည်းနည်းအန္တရာယ်များပေမယ့် အလွန်ရှားပါးပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀၀ မှာ ၂ ယောက်လောက်မှာ ဖြစ်ပွားတတ်ပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းမှာ ပြင်းထန်စွာ နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်းနဲ့ မူးဝေခြင်းတို့ ပါဝင်ပါတယ် ။ |
| မော်လာကိုယ်ဝန်ဆောင်ခြင်း | ဒါဟာလည်း အလွန်ရှားပါးတဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဒီမှာ ဖြစ်ပျက်တာက ကလေးအစား သားအိမ်ထဲမှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ တစ်ရှူးတွေ ကြီးထွားလာတာပါ။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ပြင်းထန်တဲ့ ပျို့အန်ခြင်းနဲ့ ဝမ်းဗိုက် မြန်မြန်ကြီးထွားလာခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ အလွန်ရှားရှားပါးပါးပဲ ဒီတစ်ရှူးဟာ ကင်ဆာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ |
| အခြားအကြောင်းရင်းများ | - သားအိမ်ခေါင်းပြောင်းလဲမှုများ- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သားအိမ်ခေါင်းသည် ပိုမိုသွေးထွက်လေ့ရှိသည်။ လိင်ဆက်ဆံပြီးနောက် သို့မဟုတ် Pap test ပြုလုပ်ပြီးနောက် သွေးအနည်းငယ်ထွက်နိုင်သည်။ ၎င်းသည် စိုးရိမ်စရာမရှိပါ။ - ရောဂါပိုးဝင်ခြင်း- သွေးထွက်ခြင်းသည် သားအိမ်ခေါင်း၊ မိန်းမကိုယ် သို့မဟုတ် လိင်မှတစ်ဆင့်ကူးစက်သောရောဂါများ (ဥပမာ ကလာမိုင်ဒီးယားနှင့် ဂနိုးရီးယားကဲ့သို့) တွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် ဆေးကုသမှု လိုအပ်ပါသည်။ |
ဒုတိယနှင့် တတိယသုံးလပတ် (၄ လမှ ၉ လအထိ) တွင် သွေးဆင်းခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်းတွင် သွေးဆင်းခြင်းသည် သင် သို့မဟုတ် သင့်ကလေးတွင် တစ်ခုခုချို့ယွင်းနေမှု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် အလေးအနက်ထားရမည့်အရာဖြစ်သည် ။ ထို့ကြောင့် ဤအချိန်အတွင်း သွေးဆင်းခြင်းကို သတိပြုမိပါက သင့်ဆရာဝန်နှင့် အမြန်ဆုံးတိုင်ပင်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်းတွင် သွေးဆင်းခြင်းတစ်စုံတစ်ရာရှိပါက ဆရာဝန်ထံ ချက်ချင်းအကြောင်းကြားသင့်သည်ကို မမေ့ပါနှင့်။
ဒီအချိန်မှာ သွေးယိုစိမ့်မှု ဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းအချို့ကို ဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်။
| အကြောင်းပြချက် | ရိုးရှင်းသောရှင်းပြချက် |
|---|---|
| အချင်းရှေ့ရောက်ခြင်း | သားအိမ်အောက်ခြေတွင် အချင်းတည်ရှိပြီး မွေးလမ်းကြောင်းကို တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း သို့မဟုတ် လုံးဝပိတ်ဆို့နေချိန်တွင် ဤအခြေအနေဖြစ်သည်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အမျိုးသမီး ၂၀၀ တွင် ၁ ဦးခန့် ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ နာကျင်မှုမရှိဘဲ သွေးဆင်းပါက အရေးပေါ်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူရန် လိုအပ်ပါသည်။ |
| အချင်းကွာကျခြင်း | ကလေးမမွေးခင်မှာ သားအိမ်နံရံကနေ အချင်းကွာထွက်သွားတဲ့အချိန်ပါ။ ဒါဟာ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ၁၀၀ မှာ ၁ ယောက်လောက်ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ မိခင်နဲ့ကလေး နှစ်ယောက်စလုံးအတွက် အရမ်းအန္တရာယ်များပါတယ်။ ရောဂါလက္ခဏာတွေကတော့ ဝမ်းဗိုက် နာကျင်ခြင်း၊ မိန်းမကိုယ်သွေးဆင်းခြင်းနဲ့ ကျောနာခြင်းတို့ ဖြစ်ပါတယ်။ |
| သားအိမ်ကွဲခြင်း | ယခင်က ဗိုက်ခွဲမွေးဖူးပါက ထိုခွဲစိတ်မှုမှ အမာရွတ်သည် ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်တွင် စုတ်ပြဲသွားနိုင်သည်။ ၎င်းသည် အလွန်ရှားပါးသော်လည်း အသက်အန္တရာယ်ရှိသော အခြေအနေတစ်ခုဖြစ်သည်။ အရေးပေါ် ဗိုက်ခွဲမွေးရန် ချက်ချင်းလိုအပ်နိုင်သည်။ ရောဂါလက္ခဏာများတွင် ပြင်းထန်သော ဝမ်းဗိုက်နာကျင်ခြင်းနှင့် ကြွက်တက်ခြင်းတို့ ပါဝင်သည်။ |
| အချိန်မတန်မီ မီးဖွားခြင်း | တစ်ခါတစ်ရံ သွေးဆင်းခြင်းသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်သည် မီးဖွားရန် ပြင်ဆင်နေကြောင်း လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ မီးဖွားခြင်းမပြုမီ ရက်အနည်းငယ်အလိုတွင် သင့်သားအိမ်ခေါင်းကို ဖုံးအုပ်ထားသော အကျိအချွဲအပိတ်သည် သွေးအနည်းငယ်နှင့်အတူ ထွက်လာလိမ့်မည်။ ၎င်းကို "သွေးထွက်ခြင်း" ဟုလည်းခေါ်သည်။ သို့သော် ၎င်းသည် ကိုယ်ဝန် ၃၇ ပတ်မတိုင်မီ ဖြစ်ပွားပါက လမစေ့ဘဲ မီးဖွားခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ရပ် ဖြစ်နိုင်သည်။ သင့်ဆရာဝန်ကို ချက်ချင်းဆက်သွယ်ပါ။ |
သွေးထွက်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် မည်သည့်အချိန်တွင်မဆို သွေးဆင်းခြင်းသည် ပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သောကြောင့် ပထမဆုံးလုပ်ရမှာက သင့်ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပါ။
ထို့အပြင်၊ ဤအရာများကို လုပ်ဆောင်ပါ-
- ပတ်တီးစည်းပါ- ၎င်းသည် သင်မည်မျှသွေးထွက်သည်ကို စောင့်ကြည့်ရန် ကူညီပေးပါလိမ့်မည်။
- သွေးရဲ့အရောင်ကို မှတ်သားထားပါ- ပန်းရောင်လား၊ အညိုရောင်လား ဒါမှမဟုတ် အနီရောင်လား။ သွေးခဲတွေ ရှိလား။ ဒီအရာတွေကို ဆရာဝန်ကို ပြောပြဖို့ အရေးကြီးပါတယ်။
- အသားခဲကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ထွက်လာပါက ယူ၍ ဆရာဝန်ထံ ပြသစစ်ဆေးပါ။
- ဤအရာများကို မလုပ်ပါနှင့်-သွေးထွက်နေချိန်မှာ tampon မသုံးပါနဲ့၊ လိင်ဆက်ဆံမှု မပြုပါနဲ့။
သင့်ဆရာဝန်က သင့်အား လုံလောက်စွာ အနားယူရန်၊ လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်းနှင့် ခရီးသွားခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ရန် အကြံပေးနိုင်ပြီး သွေးထွက်ရခြင်း၏ တိကျသောအကြောင်းရင်းကို ဆုံးဖြတ်ရန် အာထရာဆောင်းစစ်ဆေးမှု ကိုလည်း အကြံပြုနိုင်ပါသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ဆေးရုံရဲ့ အရေးပေါ်ကုသရေးဌာန (ETU) ကို ချက်ချင်းသွားသင့်လဲ။
အောက်ပါလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း သို့မဟုတ် အခြားပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု၏ လက္ခဏာတစ်ခု ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ သွားပါ သို့မဟုတ် လူနာတင်ယာဉ်ကို ချက်ချင်းခေါ်ပါ ။
| အရေးပေါ်လက္ခဏာများ - ချက်ချင်းဂရုစိုက်ပါ။ | |
|---|---|
| 🔴 ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းတွင် ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြင်းထန်စွာကြွက်တက်ခြင်း | |
| 🔴 နာကျင်မှုရှိရှိ သို့မဟုတ် မရှိရှိ သွေးများစွာထွက်ခြင်း (နှစ်နာရီတစ်ကြိမ် pad ကိုလဲလှယ်ရန် လုံလောက်သည်) | |
| 🔴 မိန်းမကိုယ်မှ အသားနှင့်တူသော တစ်ရှူးများမှ အရည်ထွက်ခြင်း | |
| 🔴 မူးဝေခြင်း သို့မဟုတ် သတိလစ်ခြင်း | |
| 🔴 အဖျား ၁၀၀.၄ ဒီဂရီ ဖာရင်ဟိုက် (၃၈ ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်) နှင့်/သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း | |
အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်
- ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် သွေးဆင်းခြင်းသည် အမြဲတမ်း ပြင်းထန်သောပြဿနာတစ်ခု၏ လက္ခဏာမဟုတ်ပါ။ အထူးသဖြင့် အစောပိုင်းအဆင့်များတွင် အနည်းငယ်သွေးဆင်းခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။
- ဒါပေမယ့် ဘာကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် သွေးထွက်တာတွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ သေချာပြပါ။ အဲဒါက အလုံခြုံဆုံးပါပဲ။
- အထူးသဖြင့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်နှောင်းပိုင်းတွင် သွေးများစွာဆင်းခြင်းသည် ပြင်းထန်သောအခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်နိုင်သည်။
- ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်း ပြင်းထန်စွာနာကျင်ခြင်း၊ သွေးများစွာထွက်ခြင်း သို့မဟုတ် မူးဝေခြင်းကဲ့သို့သော လက္ခဏာများရှိပါက ဆေးရုံ၏ အရေးပေါ်ဌာန (ETU) သို့ ချက်ချင်းသွားပါ။
- ဆရာဝန်ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာပါ။ ၎င်းသည် သင်နှင့် သင့်ကလေးကို ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မည်။
👩🏽⚕️ နောက်ထပ်မေးခွန်းများ (မကြာခဏမေးလေ့ရှိသောမေးခွန်းများ)
💬 သားအိမ်ခေါင်းဆိုတာ အမျိုးသမီးတစ်ယောက်ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ထဲက ဘယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းကို ရည်ညွှန်းတာလဲ။
'သားအိမ်ခေါင်း' သည် အမျိုးသမီးတစ်ဦး၏ သားအိမ်၏ အောက်ဆုံးအပိုင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် သားအိမ်နှင့် မိန်းမကိုယ်တို့ကို ဆက်သွယ်ပေးသော ကျဉ်းမြောင်းသောပြွန်ဖြစ်သည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဤနေရာသည် ရာသီသွေးစီးဆင်းရာနေရာဖြစ်ပြီး ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အတွင်း သားအိမ်ခေါင်းသည် ကလေးကို သားအိမ်အတွင်း၌ ဘေးကင်းစွာထားရှိရာတွင် အဓိကအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်သည်။ မီးဖွားစဉ်တွင် ကလေးထွက်လာစေရန်အတွက် ၁၀ စင်တီမီတာခန့် ကျယ်လာသည်။
💬 သားအိမ်ခေါင်းကို ထိခိုက်စေနိုင်တဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးရောဂါတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။
အမျိုးသမီးတွေအတွက် အကြီးမားဆုံးနဲ့ အန္တရာယ်အရှိဆုံးအန္တရာယ်က 'သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ' ပါ။ ဒီရောဂါဟာ 'HPV' လို့ခေါ်တဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကြောင့် ၉၉% ဖြစ်ပွားပါတယ်။ ဒီကင်ဆာရဲ့ အဆိုးဆုံးအချက်ကတော့ အစောပိုင်းအဆင့်မှာ ဘာလက္ခဏာမှ မပြတာပါပဲ။ ဒါကြောင့် အသက် ၂၁ နှစ်ကျော် အမျိုးသမီးတိုင်း ၃/၅ နှစ်တစ်ကြိမ် 'Pap Smear' စစ်ဆေးမှုကို သေချာလုပ်သင့်ပြီး သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာအတွက် အစောပိုင်းကုသမှုတွေကို ရယူသင့်ပါတယ်။
💬 ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဉ် သားအိမ်ခေါင်းမှ သွေးထွက်ပါက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျခြင်း၏ လက္ခဏာတစ်ခုလား။
ပထမ ၃ လအတွင်း သွေးဆင်းတာက ပုံမှန်ပါပဲ။ ဒါပေမယ့် အကြီးမားဆုံးအန္တရာယ်ကတော့ မိန်းမကိုယ်ကနေ သွေးအများကြီးဆင်းတာ၊ သွေးခဲတာ ဒါမှမဟုတ် မခံမရပ်နိုင်အောင် ဝမ်းဗိုက်အောက်ပိုင်းနာကျင်တာတွေကို ခံစားရရင် သားအိမ်ခေါင်းပွင့်နေပြီး ကလေးက ကိုယ်ဝန်ပျက်ကျတော့မယ် ဒါမှမဟုတ် သားအိမ်ပြင်ပသန္ဓေတည်တာ ပေါက်ကွဲတော့မယ်ဆိုတာကို ဆိုလိုပါတယ်။ ချက်ချင်းဆေးရုံတက်ဖို့ လိုပါတယ်။
💬 Comments (0)
မှတ်ချက်များ မတင်ရသေးပါ။ သင့်မှတ်ချက်ကို ဤနေရာတွင် ပထမဆုံးအကြိမ် ထည့်ပါ။
သင့်မှတ်ချက်ကို ထည့်ပါ။