Skip to main content

လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်တတ်လား။ အရည်ကြည်ဖုတွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်တတ်လား။ အရည်ကြည်ဖုတွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ဖိနပ်အသစ်လှလှလေးနဲ့ ခဏလောက်လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်နောက်ဘက် ဒါမှမဟုတ် ခြေချောင်းတွေမှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရေတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလေးတစ်ခုကို တွေ့ရတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်ထဲမှာ ပေါက်တူးနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ လက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ပေါက်တတ်တယ်။ လူတိုင်းနီးပါး ဒီလိုအတွေ့အကြုံကို ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ တချို့လူတွေက ဒီလိုအရည်ကြည်ဖုတွေကို ဂရုမစိုက်ကြပေမယ့် တချို့ကတော့ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါဆို ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကြောင့် ပေါက်တာလဲ။ အရည်ကြည်ဖုပေါက်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုဆိုတာ အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာအောက်မှာ အရည်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် အရေပြားဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲဆိုတာ အနည်းငယ်သိထားဖို့လိုပါတယ်။ အရေပြားကို အဓိကအားဖြင့် အလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ၁။ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ - ဒါက ကျွန်တော်တို့မြင်နိုင်တဲ့ အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာပါးလေးပါ။ ၂။ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ - ဒါက အရေပြားအပေါ်ယံလွှာအောက်က အလွှာဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်ထူပြီး သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေပါဝင်ပါတယ်။ ၃။ အရေပြားအောက် အဆီ - ဒါက အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာပါ။ အပေါ်ဆုံးအလွှာ၊ ဆိုလိုတာက အရေပြား အပေါ်ဆုံးအလွှာအောက်မှာ အရည်ကြည်ဖုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ တစ်ခုခုကြောင့် အရေပြားပျက်စီးသွားတဲ့အခါ အဲဒီအပေါ်ဆုံးအလွှာက အောက်ကအလွှာနဲ့ ကွဲထွက်သွားပြီး အရည်တစ်ခုက သူတို့ကြားကကွက်လပ်ကို ဖြည့်ပေးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီအရည်ကြည်ဖုမှာ ကြည်လင်တဲ့အဖြူရောင်အရည်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အရေပြားပျက်စီးမှုက ပိုနက်ရှိုင်းပြီး အောက်ကသွေးကြောတွေလည်း ပျက်စီးသွားတယ်ဆိုရင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုဟာ သွေးတွေနဲ့ပြည့်နေပြီး သွေးအရည်ကြည်ဖု လို ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ပိုးမွှားတစ်ကောင်က အရေပြားထဲကို မတော်တဆဝင်ပြီး ကူးစက်သွားရင် အရည်ဟာ နို့နှစ်ရောင်ကနေ အဝါရောင်အထိ ပြည် အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အရည်ကြည်ဖုများကို လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အရည်ကြည်ဖုတွေ ပေါက်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အချို့သောရောဂါများသည်လည်း အရည်ကြည်ဖုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစား ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားသလဲ နဲ့ ဥပမာတွေ
ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် အရည်ကြည်ဖုများဒါက ကျွန်တော်တို့အများစု ပုံမှန်ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ အရေပြားရဲ့ တစ်နေရာတည်းကို အဆက်မပြတ်ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက ပွတ်တိုက်မိ တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဥပမာ -
  • ဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များ သို့မဟုတ် ကြိုးသိုင်းဖိနပ်အသစ်များ ဝတ်ဆင်သည့်အခါ ခြေထောက်တွင် အရည်ကြည်ဖုများ ပေါက်ခြင်း
  • ခြေအိတ်မပါဘဲ ဖိနပ်စီးပြီး အဝေးကြီးလျှောက်တဲ့အခါ။
  • ဥယျာဉ်ထဲတွင် ပေါက်တူး သို့မဟုတ် ပေါက်တူးကဲ့သို့သော ကိရိယာကို အသုံးပြုသည့်အခါ လက်များတွင် အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။
သွေးအရည်ကြည်ဖုများ အရေပြားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ညှစ်မိတဲ့အခါ ဒါတွေဟာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အရေပြားအောက်က သွေးကြောတွေဟာ ကွဲအက်ပြီး ကြည်လင်တဲ့ အရည်တွေအစား သွေးတွေနဲ့ ပြည့်သွားပါတယ်။ ဥပမာ -
  • လက်ချောင်းတစ်ချောင်း တံခါး သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်တွင် ညပ်သွားသောအခါ။
  • လက်ချောင်းပေါ် လေးလံတဲ့အရာတစ်ခု ကျလာတဲ့အခါ။
အပူအရည်ကြည်ဖုများ ၎င်းတို့သည် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အရေပြားသည် အပူပြင်းပြင်းနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အရည်ကြည်ဖုများသည် ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဥပမာ-
  • ရေနွေး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့ ဖိတ်ကျသည့်အခါ။
  • နေလောင်ခြင်း
  • ၎င်းတို့သည် အေးခဲခြင်းပြီးနောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်နွေးထွေးလာသည့်အခါတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရည်ကြည်ဖုတိုင်းအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် သေးငယ်သော အရည်ကြည်ဖုလေးတစ်ဖုသည် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အရည်ကြည်ဖုသည် ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာ ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါက သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုသည် ပိုးဝင်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

အရည်ကြည်ဖု ပိုးဝင်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများကို သတိထားပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • အရည်ကြည်ဖုအတွင်းရှိ အရည်သည် ကြည်လင်ခြင်းမရှိသော်လည်း အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြည်များ ဖြင့် ပြည့်နေပါက။
  • အရည်ကြည်ဖုပတ်လည်ရှိ အရေပြား သည် အနီရင့်ရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ထိလိုက်လျှင် ပူပြီး နာကျင်ခြင်း ခံစားရပါက
  • အရည်ကြည်ဖုရှိသည့်နေရာမှ အရေပြားပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့သွားသော အနီရောင်အစင်း ကဲ့သို့ ထင်ရပါက။
ဒီ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် ပိုးမွှားတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အထူးသတိထားပါ။

အိမ်မှာ အရည်ကြည်ဖုပေါက်တာကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်မလဲ။

အရည်ကြည်ဖုပေါက်လာတဲ့အခါ အနာကျက်မြန်စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေဖို့ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ၁။ သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- အနာနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ရေနဲ့ ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ အရမ်းမပွတ်ပါနဲ့။ ၂။ ခရင်မ်လိမ်းပါ- ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ၃။ ဖုံးအုပ်ပါ- အရည်ကြည်ဖုပေါ်မှာ သန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်တီး ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစတစ်စ ကပ်ပါ။ ဒါက အရည်ကြည်ဖု ပျံ့နှံ့ပြီး ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့- အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပတ်တီးလဲပြီး အနာကို သန့်ရှင်းအောင် လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
မှတ်ထားပါ။ အရည်ကြည်ဖုကို ဘယ်တော့မှ မဖောက်၊ ထိုးဖောက်၊ ဖောက်ခွဲ သို့မဟုတ် ခွာချပါနှင့်။ အပေါ်ယံအရေပြားသည် အတွင်းပိုင်းရှိ အရေပြားအသစ်ကို ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးသည့် သဘာဝပလာစတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခြောက်သွေ့ပြီး သူ့အလိုလို ကျွတ်ထွက်သွားပါစေ။
အရည်ကြည်ဖုအများစုဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ အရည်ကြည်ဖု ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ ဖိအားကို လျှော့ချပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ခြေထောက်မှာ အရည်ကြည်ဖုရှိရင် ပွတ်တိုက်မှုမရှိတဲ့ တခြားခြေညှပ်ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်မျိုးကို ဝတ်ဆင်ကြည့်ပါ။

အရည်ကြည်ဖုတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းငယ်ဂရုစိုက်မှုနှင့် ပြင်ဆင်မှုဖြင့် အရည်ကြည်ဖုများကို မကြာခဏ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစား ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ
ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် အရည်ကြည်ဖုများ
  • သင့်ခြေထောက်များနှင့် လုံးဝကိုက်ညီပြီး ကျပ်မနေသော ဖိနပ် သို့မဟုတ် ကြိုးသိုင်းဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
  • ဖိနပ်အသစ်ဝယ်တဲ့အခါ တစ်နေကုန် မစီးဘဲ တဖြည်းဖြည်း စီးပါ။
  • ဥယျာဉ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေ မနေရင် အကာအကွယ်လက်အိတ်တွေ ဝတ်ဆင်ပါ။
  • ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ယားယံနေရင် သင့်တော်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။
သွေးအရည်ကြည်ဖုများ
အပူအရည်ကြည်ဖုများ
  • နေပူထဲမှာ အချိန်အကြာကြီးနေရမယ်ဆိုရင် နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
  • ရေနွေး၊ ဆီပူကဲ့သို့သော အရာများနှင့် မီးဖိုအနီးတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။
  • ရာသီဥတုနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေက ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အားကစားလုပ်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်သူတွေမှာ ဒါက ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အရည်ကြည်ဖုကို သန့်ရှင်းပြီး ကာကွယ်ထားမယ်ဆိုရင် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • အရည်ကြည်ဖုအများစုဟာ အန္တရာယ်မရှိပဲ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။
  • အရည်ကြည်ဖုကို ဘယ်တော့မှ မဖောက်ခွဲပါနဲ့၊ မခွဲပါနဲ့၊ ခွာချလိုက်ပါ။ အရေပြားဟာ သဘာဝအကာအကွယ်အတားအဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
  • အရည်ကြည်ဖုပေါက်နေတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ပလာစတာ ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
  • အရည်ကြည်ဖုတစ်ဝိုက်တွင် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ အနီကွက်ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ပါသော အရည်များထွက်ခြင်းတို့ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
  • အရည်ကြည်ဖုများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လျော်သော ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်သည့်အခါ လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အပူကို သတိထားခြင်း ဖြစ်သည်။
အရည်ကြည်ဖုများ၊ သွေးအရည်ကြည်ဖုများ၊ အပူအရည်ကြည်ဖုများ၊ အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများ၊ အရည်ကြည်ဖုကုသမှု၊ အရည်ကြည်ဖုများ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရသနည်း၊ အရည်ကြည်ဖုပိုးဝင်ခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 2 =
လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်တတ်လား။ အရည်ကြည်ဖုတွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။
ရောဂါလက္ခဏာများ၂၀၂၅ နိုဝင်ဘာ ၂၈

လက်နဲ့ ခြေထောက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ထွက်တတ်လား။ အရည်ကြည်ဖုတွေအကြောင်း အသေးစိတ် လေ့လာကြည့်ရအောင်။

ဖိနပ်အသစ်လှလှလေးနဲ့ ခဏလောက်လမ်းလျှောက်တဲ့အခါ ခြေထောက်နောက်ဘက် ဒါမှမဟုတ် ခြေချောင်းတွေမှာ ပူလောင်တဲ့ခံစားချက် ခံစားရတယ် မဟုတ်လား။ အိမ်ပြန်ရောက်တဲ့အခါ ရေတွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အရည်ကြည်ဖုလေးတစ်ခုကို တွေ့ရတယ်။ ဒါမှမဟုတ် ဥယျာဉ်ထဲမှာ ပေါက်တူးနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့အခါ လက်တွေမှာ အရည်ကြည်ဖုတွေ ပေါက်တတ်တယ်။ လူတိုင်းနီးပါး ဒီလိုအတွေ့အကြုံကို ဘဝမှာ အနည်းဆုံးတစ်ကြိမ်တော့ ကြုံဖူးကြမှာပါ။ တချို့လူတွေက ဒီလိုအရည်ကြည်ဖုတွေကို ဂရုမစိုက်ကြပေမယ့် တချို့ကတော့ အရမ်းစိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်စေတယ်လို့ ယူဆကြပါတယ်။ ဒါဆို ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက ဘာတွေလဲ။ ဘာကြောင့် ပေါက်တာလဲ။ အရည်ကြည်ဖုပေါက်ရင် ဘာလုပ်သင့်လဲ။ ဒီနေ့ ဒီအကြောင်း ဆွေးနွေးကြရအောင်။

ဒီအရည်ကြည်ဖုတွေက အတိအကျ ဘာတွေလဲ။

ရိုးရိုးလေးပြောရရင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုဆိုတာ အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာအောက်မှာ အရည်တွေနဲ့ပြည့်နေတဲ့ အိတ်ငယ်လေးတစ်ခုပါ။ ဒါကိုနားလည်ဖို့အတွက် အရေပြားဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားလဲဆိုတာ အနည်းငယ်သိထားဖို့လိုပါတယ်။ အရေပြားကို အဓိကအားဖြင့် အလွှာသုံးလွှာနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ၁။ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ - ဒါက ကျွန်တော်တို့မြင်နိုင်တဲ့ အရေပြားရဲ့အပေါ်ဆုံးအလွှာပါးလေးပါ။ ၂။ အရေပြားအပေါ်ယံလွှာ - ဒါက အရေပြားအပေါ်ယံလွှာအောက်က အလွှာဖြစ်ပြီး အနည်းငယ်ထူပြီး သွေးကြောတွေနဲ့ အာရုံကြောတွေပါဝင်ပါတယ်။ ၃။ အရေပြားအောက် အဆီ - ဒါက အနက်ရှိုင်းဆုံးအလွှာပါ။ အပေါ်ဆုံးအလွှာ၊ ဆိုလိုတာက အရေပြား အပေါ်ဆုံးအလွှာအောက်မှာ အရည်ကြည်ဖုတစ်ခု ဖြစ်ပေါ်လာပါတယ်။ တစ်ခုခုကြောင့် အရေပြားပျက်စီးသွားတဲ့အခါ အဲဒီအပေါ်ဆုံးအလွှာက အောက်ကအလွှာနဲ့ ကွဲထွက်သွားပြီး အရည်တစ်ခုက သူတို့ကြားကကွက်လပ်ကို ဖြည့်ပေးပါတယ်။ ပုံမှန်အားဖြင့် ဒီအရည်ကြည်ဖုမှာ ကြည်လင်တဲ့အဖြူရောင်အရည်တွေ ပါဝင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တစ်ခါတလေ အရေပြားပျက်စီးမှုက ပိုနက်ရှိုင်းပြီး အောက်ကသွေးကြောတွေလည်း ပျက်စီးသွားတယ်ဆိုရင် အရေပြားအရည်ကြည်ဖုဟာ သွေးတွေနဲ့ပြည့်နေပြီး သွေးအရည်ကြည်ဖု လို ထင်ရနိုင်ပါတယ်။ ပိုးမွှားတစ်ကောင်က အရေပြားထဲကို မတော်တဆဝင်ပြီး ကူးစက်သွားရင် အရည်ဟာ နို့နှစ်ရောင်ကနေ အဝါရောင်အထိ ပြည် အဖြစ် ပြောင်းလဲသွားပါတယ်။ အရည်ကြည်ဖုများကို လက်နှင့်ခြေထောက်များတွင် အများဆုံးတွေ့ရလေ့ရှိသော်လည်း ခန္ဓာကိုယ်၏ မည်သည့်နေရာတွင်မဆို ဖြစ်ပေါ်နိုင်သည်။

အရည်ကြည်ဖုတွေ ပေါက်ရတဲ့ အဓိက အကြောင်းရင်းတွေက ဘာတွေလဲ။

အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာရခြင်း၏ အကြောင်းရင်း အမျိုးမျိုးရှိပါသည်။ အချို့သောရောဂါများသည်လည်း အရည်ကြည်ဖုများကို ဖြစ်စေနိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်ဘဝတွင် အများဆုံးတွေ့ရသော အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစားများနှင့် ၎င်းတို့၏အကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစား ဘယ်လိုဖွဲ့စည်းထားသလဲ နဲ့ ဥပမာတွေ
ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် အရည်ကြည်ဖုများဒါက ကျွန်တော်တို့အများစု ပုံမှန်ဖြစ်ပွားတတ်တဲ့ အမျိုးအစားပါ။ အရေပြားရဲ့ တစ်နေရာတည်းကို အဆက်မပြတ်ပွတ်တိုက်မိတဲ့အခါ၊ ဆိုလိုတာက ပွတ်တိုက်မိ တဲ့အခါ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ။ ဥပမာ -
  • ဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များ သို့မဟုတ် ကြိုးသိုင်းဖိနပ်အသစ်များ ဝတ်ဆင်သည့်အခါ ခြေထောက်တွင် အရည်ကြည်ဖုများ ပေါက်ခြင်း
  • ခြေအိတ်မပါဘဲ ဖိနပ်စီးပြီး အဝေးကြီးလျှောက်တဲ့အခါ။
  • ဥယျာဉ်ထဲတွင် ပေါက်တူး သို့မဟုတ် ပေါက်တူးကဲ့သို့သော ကိရိယာကို အသုံးပြုသည့်အခါ လက်များတွင် အရည်ကြည်ဖုများ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း။
သွေးအရည်ကြည်ဖုများ အရေပြားရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုကို ညှစ်မိတဲ့အခါ ဒါတွေဟာ ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီနေရာမှာ အရေပြားအောက်က သွေးကြောတွေဟာ ကွဲအက်ပြီး ကြည်လင်တဲ့ အရည်တွေအစား သွေးတွေနဲ့ ပြည့်သွားပါတယ်။ ဥပမာ -
  • လက်ချောင်းတစ်ချောင်း တံခါး သို့မဟုတ် ပြတင်းပေါက်တွင် ညပ်သွားသောအခါ။
  • လက်ချောင်းပေါ် လေးလံတဲ့အရာတစ်ခု ကျလာတဲ့အခါ။
အပူအရည်ကြည်ဖုများ ၎င်းတို့သည် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ အရေပြားသည် အပူပြင်းပြင်းနှင့် ထိတွေ့သောအခါ ဖြစ်ပွားလေ့ရှိသည်။ အရည်ကြည်ဖုများသည် ဒုတိယအဆင့် အပူလောင်ခြင်းကြောင့် ဖြစ်လေ့ရှိသည်။ ဥပမာ-
  • ရေနွေး သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကဲ့သို့သော တစ်ခုခု ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့ ဖိတ်ကျသည့်အခါ။
  • နေလောင်ခြင်း
  • ၎င်းတို့သည် အေးခဲခြင်းပြီးနောက်နှင့် ခန္ဓာကိုယ်ပြန်လည်နွေးထွေးလာသည့်အခါတွင်လည်း ဖြစ်ပွားနိုင်သည်။

အရည်ကြည်ဖုတိုင်းအတွက် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ လိုအပ်ပါသလား။

ယေဘုယျအားဖြင့် သေးငယ်သော အရည်ကြည်ဖုလေးတစ်ဖုသည် ဆရာဝန်နှင့် ပြသရန် မလိုအပ်ပါ။ ၎င်းတို့သည် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားလေ့ရှိသည်။ သို့သော် အရည်ကြည်ဖုသည် ပြင်းထန်သော အပူလောင်ဒဏ်ရာ ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်ပါက သို့မဟုတ် အရည်ကြည်ဖုသည် ပိုးဝင်နေသည်ဟု သင်ထင်ပါက သင့် ဆရာဝန် နှင့် သေချာစွာ ပြသသင့်သည်။

အရည်ကြည်ဖု ပိုးဝင်နေတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ။

ဤလက္ခဏာများကို သတိထားပါ။ ဤလက္ခဏာများထဲမှ တစ်ခုခုရှိပါက ချက်ချင်းဆေးကုသမှုခံယူခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
  • အရည်ကြည်ဖုအတွင်းရှိ အရည်သည် ကြည်လင်ခြင်းမရှိသော်လည်း အဝါရောင် သို့မဟုတ် အစိမ်းရောင် ပြည်များ ဖြင့် ပြည့်နေပါက။
  • အရည်ကြည်ဖုပတ်လည်ရှိ အရေပြား သည် အနီရင့်ရောင်၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ ထိလိုက်လျှင် ပူပြီး နာကျင်ခြင်း ခံစားရပါက
  • အရည်ကြည်ဖုရှိသည့်နေရာမှ အရေပြားပေါ်တွင် ပျံ့နှံ့သွားသော အနီရောင်အစင်း ကဲ့သို့ ထင်ရပါက။
ဒီ ရောဂါပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကို လျစ်လျူရှုထားမယ်ဆိုရင် ပိုးမွှားတွေဟာ ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံးကို ပျံ့နှံ့သွားပြီး ပြင်းထန်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခု ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါကို အထူးသတိထားပါ။

အိမ်မှာ အရည်ကြည်ဖုပေါက်တာကို ဘယ်လို စနစ်တကျ ဂရုစိုက်မလဲ။

အရည်ကြည်ဖုပေါက်လာတဲ့အခါ အနာကျက်မြန်စေပြီး နာကျင်မှုကို လျော့ကျစေဖို့ အိမ်မှာ လုပ်နိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်းအနည်းငယ်ရှိပါတယ်။ ၁။ သန့်ရှင်းအောင်ထားပါ- အနာနေရာကို ဆပ်ပြာအပျော့စားနဲ့ ရေနဲ့ ညင်သာစွာဆေးကြောပါ။ အရမ်းမပွတ်ပါနဲ့။ ၂။ ခရင်မ်လိမ်းပါ- ဘက်တီးရီးယားပိုးသတ်ဆေးခရင်မ် ဒါမှမဟုတ် လိမ်းဆေး လိမ်းနိုင်ပါတယ်။ ဒီအကြောင်း ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ပါ။ ၃။ ဖုံးအုပ်ပါ- အရည်ကြည်ဖုပေါ်မှာ သန့်ရှင်းတဲ့ ပတ်တီး ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစတစ်စ ကပ်ပါ။ ဒါက အရည်ကြည်ဖု ပျံ့နှံ့ပြီး ကွဲအက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါလိမ့်မယ်။ အရေးကြီးဆုံးကတော့- အနည်းဆုံး တစ်နေ့တစ်ကြိမ် ပတ်တီးလဲပြီး အနာကို သန့်ရှင်းအောင် လုပ်ဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
မှတ်ထားပါ။ အရည်ကြည်ဖုကို ဘယ်တော့မှ မဖောက်၊ ထိုးဖောက်၊ ဖောက်ခွဲ သို့မဟုတ် ခွာချပါနှင့်။ အပေါ်ယံအရေပြားသည် အတွင်းပိုင်းရှိ အရေပြားအသစ်ကို ရောဂါပိုးမဝင်အောင် ကာကွယ်ပေးသည့် သဘာဝပလာစတာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ၎င်းကို ခြောက်သွေ့ပြီး သူ့အလိုလို ကျွတ်ထွက်သွားပါစေ။
အရည်ကြည်ဖုအများစုဟာ ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။ အရည်ကြည်ဖု ပျောက်ကင်းတဲ့အထိ ဖိအားကို လျှော့ချပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ခြေထောက်မှာ အရည်ကြည်ဖုရှိရင် ပွတ်တိုက်မှုမရှိတဲ့ တခြားခြေညှပ်ဖိနပ် ဒါမှမဟုတ် ဖိနပ်မျိုးကို ဝတ်ဆင်ကြည့်ပါ။

အရည်ကြည်ဖုတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။

ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အနည်းငယ်ဂရုစိုက်မှုနှင့် ပြင်ဆင်မှုဖြင့် အရည်ကြည်ဖုများကို မကြာခဏ ကာကွယ်နိုင်ပါသည်။
အရည်ကြည်ဖုအမျိုးအစား ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ
ပွတ်တိုက်မှုကြောင့် အရည်ကြည်ဖုများ
  • သင့်ခြေထောက်များနှင့် လုံးဝကိုက်ညီပြီး ကျပ်မနေသော ဖိနပ် သို့မဟုတ် ကြိုးသိုင်းဖိနပ်များကို ရွေးချယ်ပါ။
  • ဖိနပ်အသစ်ဝယ်တဲ့အခါ တစ်နေကုန် မစီးဘဲ တဖြည်းဖြည်း စီးပါ။
  • ဥယျာဉ်ထဲမှာ အလုပ်လုပ်နေတယ်ဆိုရင် ဒါမှမဟုတ် လေးလံတဲ့ပစ္စည်းတွေ မနေရင် အကာအကွယ်လက်အိတ်တွေ ဝတ်ဆင်ပါ။
  • ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တခြားနေရာတွေမှာ ယားယံနေရင် သင့်တော်တဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။
သွေးအရည်ကြည်ဖုများ
အပူအရည်ကြည်ဖုများ
  • နေပူထဲမှာ အချိန်အကြာကြီးနေရမယ်ဆိုရင် နေရောင်ကာခရင်မ် လိမ်းဖို့ မမေ့ပါနဲ့။
  • ရေနွေး၊ ဆီပူကဲ့သို့သော အရာများနှင့် မီးဖိုအနီးတွင် အလုပ်လုပ်သည့်အခါ အလွန်သတိထားပါ။
  • ရာသီဥတုနဲ့ ကိုက်ညီတဲ့ အဝတ်အစားတွေကို ဝတ်ဆင်ပါ။
အဆုံးသတ်အနေနဲ့ အရည်ကြည်ဖုတွေက ကြောက်စရာမဟုတ်ပါဘူး။ ဒါပေမယ့် နာကျင်ပြီး မသက်မသာဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် အားကစားလုပ်သူတွေ ဒါမှမဟုတ် လမ်းလျှောက်သူတွေမှာ ဒါက ပြဿနာတစ်ခုပါ။ အရည်ကြည်ဖုကို သန့်ရှင်းပြီး ကာကွယ်ထားမယ်ဆိုရင် ရက်အနည်းငယ်အတွင်း သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် ပိုးဝင်တဲ့ လက္ခဏာတွေ တွေ့ရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြသဖို့ မတွန့်ဆုတ်ပါနဲ့။

အိမ်သို့ယူဆောင်သွားရမည့် မက်ဆေ့ချ်

  • အရည်ကြည်ဖုအများစုဟာ အန္တရာယ်မရှိပဲ ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာပဲ သူ့အလိုလို ပျောက်ကင်းသွားတတ်ပါတယ်။
  • အရည်ကြည်ဖုကို ဘယ်တော့မှ မဖောက်ခွဲပါနဲ့၊ မခွဲပါနဲ့၊ ခွာချလိုက်ပါ။ အရေပြားဟာ သဘာဝအကာအကွယ်အတားအဆီးအဖြစ် လုပ်ဆောင်ပါတယ်။
  • အရည်ကြည်ဖုပေါက်နေတဲ့နေရာကို သန့်ရှင်းအောင်ထားပြီး ပလာစတာ ဒါမှမဟုတ် ဂွမ်းစနဲ့ ဖုံးအုပ်ထားပါ။
  • အရည်ကြည်ဖုတစ်ဝိုက်တွင် ပိုးဝင်ခြင်းလက္ခဏာများ၊ ဥပမာ အနီကွက်ထွက်ခြင်း၊ ရောင်ရမ်းခြင်း၊ နာကျင်ခြင်း သို့မဟုတ် ပြည်ပါသော အရည်များထွက်ခြင်းတို့ကို သတိပြုမိပါက ဆရာဝန်နှင့် ချက်ချင်းပြသပါ။
  • အရည်ကြည်ဖုများကို ကာကွယ်ရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ သင့်လျော်သော ဖိနပ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်း၊ အလုပ်လုပ်သည့်အခါ လက်အိတ်များ ဝတ်ဆင်ခြင်းနှင့် အပူကို သတိထားခြင်း ဖြစ်သည်။
အရည်ကြည်ဖုများ၊ သွေးအရည်ကြည်ဖုများ၊ အပူအရည်ကြည်ဖုများ၊ အရေပြားအရည်ကြည်ဖုများ၊ အရည်ကြည်ဖုကုသမှု၊ အရည်ကြည်ဖုများ အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်ရသနည်း၊ အရည်ကြည်ဖုပိုးဝင်ခြင်း
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

No comments yet. Be the first to share your thoughts here.

Add Your Comment

Please calculate: 2 + 2 =