ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖွဲ့စည်းထားတဲ့ 'တစ်ရှူး' တွေအကြောင်း ရိုးရိုးလေး လေ့လာကြည့်ရအောင်။ (ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူး)

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေကို တကယ်ဘာနဲ့ဖွဲ့စည်းထားလဲဆိုတာ တွေးဖူးလား။ ကျွန်ုပ်တို့ဟာ ကြီးမားတဲ့အရာတစ်ခုတည်းနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားတာမဟုတ်ပါဘူး။ အဆောက်အဦးကြီးတစ်ခုကို အုတ်ခဲငယ်လေးတွေနဲ့ တည်ဆောက်ထားသလိုပဲ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်တွေဟာလည်း အစိတ်အပိုင်းငယ်လေးတွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအစိတ်အပိုင်းတွေကို 'ဆဲလ်' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် တူညီတဲ့နည်းလမ်းနဲ့ အလုပ်လုပ်တဲ့ ဒီဆဲလ်အများစု ပေါင်းစပ်လာတဲ့အခါမှာ ကျွန်ုပ်တို့က သူတို့ကို 'တစ်ရှူး' လို့ခေါ်ပါတယ်။ ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ ဒီနေ့ပြောနေတဲ့အရာပါ။

ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ ဤ 'အဖွဲ့အစည်း' ကား အဘယ်နည်း။

ဒါကို နားလည်ဖို့ အလွယ်ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်ကို ကုမ္ပဏီကြီးတစ်ခုလို့ မြင်ယောင်ကြည့်ဖို့ပါပဲ။ ဒီအဖွဲ့အစည်းဟာ အပေါ်ကနေ အောက်ကို ဘယ်လောက်လှပစွာ စီစဉ်ထားလဲဆိုတာ ကြည့်ပါ။

• သင့်ခန္ဓာကိုယ်တစ်ခုလုံး- ဤသည်မှာ ကုမ္ပဏီတစ်ခုလုံးဖြစ်သည်။ ၎င်းကောင်းမွန်စွာလည်ပတ်ရန်အတွက် ဌာနတိုင်းနှင့် ဝန်ထမ်းတိုင်း အတူတကွလုပ်ဆောင်ရမည်။
• အင်္ဂါစနစ်များ- ၎င်းတို့သည် ကုမ္ပဏီတစ်ခုရှိ ဌာနကြီးများနှင့်တူသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အစာခြေစနစ်၊ အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာစနစ် စသည်တို့ဖြစ်သည်။ ဤဌာနအားလုံးသည် ကြီးမားသော ရှုပ်ထွေးသောအလုပ်တစ်ခုကို လုပ်ဆောင်ရန် အတူတကွ လုပ်ဆောင်ကြသည်။
• အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ- ၎င်းတို့သည် ထိုဌာနများအတွင်းရှိ သီးခြားစက်ရုံများကဲ့သို့ဖြစ်သည်။ နှလုံး၊ အဆုတ်၊ အသည်းနှင့် ကျောက်ကပ်ကဲ့သို့သော အရာများကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဤအင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို အနည်းဆုံး တစ်ရှူးအမျိုးအစားနှစ်မျိုးဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။
• တစ်ရှူးများ- ၎င်းတို့သည် စက်ရုံတစ်ခုအတွင်းရှိ အထူးပြုလုပ်ငန်း 'အုပ်စုများ' နှင့်တူသည်။ ဤတစ်ရှူးများကို တူညီသောအလုပ်ကို လုပ်ဆောင်သော ဆဲလ်များစွာ ပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ ယနေ့ ကျွန်ုပ်တို့ ပြောနေသည့်အရာမှာ ဤအရာဖြစ်သည်။
• ဆဲလ်များ- ၎င်းတို့သည် ကုမ္ပဏီ၏ တစ်ဦးချင်းဝန်ထမ်းများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဆဲလ်အမျိုးအစား ၂၀၀ ကျော်ရှိသည်။ ဆဲလ်တစ်ခုစီတွင် သီးခြားအလုပ်တစ်ခုရှိသည်။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်တွေ အခု ဘယ်လောက် စနစ်တကျဖြစ်နေလဲဆိုတာ သင်နားလည်ပါသလား။ ဒီအဆင့်တွေအားလုံး ကောင်းကောင်းအလုပ်လုပ်မှသာ ကျွန်ုပ်တို့ ကျန်းမာနေနိုင်မှာပါ။

ခန္ဓာကိုယ်တစ်ရှူးတွေရဲ့ အဓိကအမျိုးအစားတွေက ဘာတွေလဲ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ တစ်ရှူးများကို အဓိကအမျိုးအစားလေးမျိုးခွဲခြားနိုင်သည်။ အမျိုးအစားတစ်ခုစီတွင် သီးခြားလုပ်ဆောင်ချက်တစ်ခုရှိသည်။ ၎င်းတို့သည် မတူညီသောဌာနများရှိ ကျွမ်းကျင်သူအဖွဲ့များကဲ့သို့ဖြစ်သည်။

အခု ဒီအမျိုးအစားတစ်ခုချင်းစီအကြောင်း နည်းနည်းပိုအသေးစိတ်ပြောကြရအောင်။

၁။ အပေါ်ယံတစ်ရှူး - ကျွန်ုပ်တို့၏ ကာကွယ်ပေးသူ

ဒီတစ်ရှူးအမျိုးအစားဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အဖုံးအကာတစ်ခုအနေနဲ့ ရှိပါတယ်။ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာ (အရေပြားအောက်ဆုံးအလွှာ) ဒါမှမဟုတ် မျက်လုံးရဲ့ မျက်ကြည်လွှာကို ဖုံးအုပ်ထားတဲ့ အမြှေးပါးကို စဉ်းစားကြည့်ပါ။ ဒါတွေက အတွင်းပိုင်းက နူးညံ့တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို ပြင်ပကမ္ဘာကနေ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းရှိ အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းများ၏နံရံများကို ဤ epithelial တစ်ရှူးဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားသည်။ ဥပမာအားဖြင့် အစာအိမ်၏ အတွင်းနံရံ။ ၎င်းတို့သည် တံခါးများကဲ့သို့ လုပ်ဆောင်ပြီး အရာဝတ္ထုများ စုပ်ယူနိုင်ပြီး ထုတ်ယူနိုင်မှုကို ထိန်းချုပ်ပေးသည်။ ဤတစ်ရှူး၏ဆဲလ်များသည် အလွန်သပ်ရပ်ပြီး တစ်ခုနှင့်တစ်ခု အလွန်နီးကပ်သည်။

၂။ ချိတ်ဆက်တစ်ရှူး - အရာအားလုံးကို စုစည်းထားသော 'သွားဖုံး'

အမည်က ညွှန်ပြသည့်အတိုင်း ဤတစ်ရှူးအမျိုးအစား၏ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်မှာ ခန္ဓာကိုယ်၏ မတူညီသော အစိတ်အပိုင်းများကို ချိတ်ဆက်ပြီး ထိန်းထားပေးရန် ဖြစ်သည်။ အချို့သော ချိတ်ဆက်တစ်ရှူးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်များကို ထိန်းထားရန် အမှန်တကယ်တွင် ကူညီပေးပါသည်။

အပေါ်ယံတစ်ရှူးနှင့်မတူဘဲ၊ ဤတစ်ရှူးတွင် ဆဲလ်များအကြားတွင် ကြီးမားသောနေရာလွတ်များရှိသည်။ ဤနေရာလွတ်တွင် 'matrix' ဟုခေါ်သော အရာတစ်ခုဖြင့် ပြည့်နှက်နေသည်။ ဤအရာရှိ ပရိုတင်းများနှင့် အခြားအစိတ်အပိုင်းများသည် တစ်ရှူး၏ အထူနှင့် ခိုင်ခံ့မှုကို ဆုံးဖြတ်ပေးသည်။

၃။ ကြွက်သားတစ်ရှူး - ကျွန်ုပ်တို့၏ လှုပ်ရှားမှုအတွက် တာဝန်ရှိသော အင်ဂျင်

ကြွက်သားတစ်သျှူးတွေအကြောင်း ပြောတဲ့အခါ ပထမဆုံးပေါ်လာတာက လှုပ်ရှားမှု ပါ။ ဒီတစ်သျှူးဟာ အပြန်အလှန် ယှက်နွယ်ပြီး ပေါင်းစပ်ထားတဲ့ အမျှင်တွေနဲ့ ဖွဲ့စည်းထားပါတယ်။ ဒီအမျှင်တွေ ပေါင်းစပ်ပြီး ကျုံ့ဆန့်တဲ့အခါ ရွေ့လျားမှု ဖြစ်ပေါ်ပါတယ်။ ဒီလိုပေါင်းစပ်တဲ့အခါ တစ်ခုတည်းသော အမျှင်ထက် ပိုပြီး ခိုင်ခံ့မှုကို ပေးစွမ်းပါတယ်။

ဤလှုပ်ရှားမှုနှစ်မျိုးရှိသည်-

• အတွင်းပိုင်းလှုပ်ရှားမှုများ-ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်နှလုံးခုန်သည်။ ၎င်းသည် သွေးကို ညှစ်ထုတ်ပေးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အစာစားသောအခါ၊ ကြွက်သားများသည် အစာခြေလမ်းကြောင်းမှတစ်ဆင့် အစားအစာများကို ရွှေ့ရန် ကျုံ့သည်။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်၍မရပါ။
• ပြင်ပလှုပ်ရှားမှုများ- ကျွန်ုပ်တို့၏ လက်နှင့်ခြေထောက်များကို လှုပ်ရှားခြင်း၊ လမ်းလျှောက်ခြင်းနှင့် ပြေးခြင်းကဲ့သို့သော အရာများ။ ၎င်းတို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ထိန်းချုပ်နိုင်သည်။

ကြွက်သားတစ်သျှူး၏ နောက်ထပ်ထူးခြားသောအင်္ဂါရပ်တစ်ခုမှာ လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုများကို တုံ့ပြန်ခြင်း ဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကြွက်သားတစ်ခုသည် လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုကို လက်ခံရရှိသောအခါ ကျုံ့သွားသည်။ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ကြွက်သားတိုင်း လုပ်ဆောင်ရန်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်။

၄။ အာရုံကြောတစ်ရှူး - ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆက်သွယ်ရေးကွန်ရက်

အာရုံကြောတစ်သျှူးများကိုလည်း အမျှင်များဖြင့် ဖွဲ့စည်းထားသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့သည် ကြွက်သားအမျှင်များကဲ့သို့ မရွေ့လျားပါ။ ယင်းအစား ၎င်းတို့သည် ခန္ဓာကိုယ်တစ်လျှောက်တွင် လျှပ်စစ်နှင့် ဓာတုဗေဒဆိုင်ရာ အချက်ပြမှုများကို အလွန်မြင့်မားသော အမြန်နှုန်းဖြင့် သယ်ဆောင်ပေးသည် ။

ဒါက ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်ထဲက တယ်လီဖုန်းဝါယာကြိုးစနစ်လိုပါပဲ။ ၎င်းရဲ့ အဓိကလုပ်ဆောင်ချက်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာကနေ တစ်နေရာကို မက်ဆေ့ချ်တွေ သယ်ဆောင်ပေးဖို့ပါ။ ကြွက်သားတစ်သျှူးတွေလိုပဲ အာရုံကြောတစ်သျှူးတွေကလည်း လျှပ်စစ်အချက်ပြမှုတွေကို တုံ့ပြန်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဓိကကွာခြားချက်ကတော့ အာရုံကြောတစ်သျှူးတွေက ရရှိတဲ့ အချက်ပြမှုတွေကို သူတို့ရဲ့ ဦးတည်ရာကို အလားတူနည်းလမ်းနဲ့ သယ်ဆောင်သွားတာပါပဲ။

ဦးနှောက်အကြောင်းပြောတဲ့အခါ `(မီးခိုးရောင်)` နဲ့ `(အဖြူရောင်)` ဆိုတာကို ကြားဖူးပါလိမ့်မယ်။ ဒီနှစ်ခုစလုံးက အာရုံကြောတစ်ရှူးတွေပါ။ `(နျူရွန်)` လို့ခေါ်တဲ့ အာရုံကြောဆဲလ်တွေ စုစည်းထားတဲ့နေရာကို `(မီးခိုးရောင်)` အဖြစ်မြင်ပြီး အဲဒီနျူရွန်တွေကနေ ဆန့်ထွက်နေတဲ့ `(axon)` လို့ခေါ်တဲ့ အမျှင်ရှည်တွေ စုစည်းထားတဲ့နေရာကို `(အဖြူရောင်)` အဖြစ်မြင်ပါတယ်။

ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘယ်လိုတစ်သျှူးအမျိုးအစား အများဆုံးပါဝင်ပါသလဲ။

တွယ်ဆက်တစ်ရှူးဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အပေါများဆုံးနဲ့ နေရာတိုင်းမှာရှိတဲ့ တစ်ရှူးဖြစ်ပါတယ် ။ ဒီလိုဖြစ်ရတဲ့ အကြောင်းရင်းကတော့ အရာအများစုဟာ ဒီအမျိုးအစားထဲမှာ ပါဝင်နေလို့ပါပဲ။ စဉ်းစားကြည့်ပါ၊ အရေပြားရဲ့ အပြင်ဘက်ဆုံးအလွှာကလွဲလို့ ကျန်တဲ့အစိတ်အပိုင်းအားလုံး၊ အရိုးတွေ၊ သွေးတွေအားလုံးဟာ တွယ်ဆက်တစ်ရှူးတွေဖြစ်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒါဟာ ကျွန်ုပ်တို့ခန္ဓာကိုယ်မှာ အပေါများဆုံးတစ်ရှူးအမျိုးအစားဖြစ်ပါတယ်။

ဆရာဝန်တစ်ယောက်က 'တစ်ရှူး' အကြောင်းပြောရင်ကော။

ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ နေ့စဉ်ဘဝမှာ 'တစ်ရှူး' ဆိုတဲ့ စကားလုံးကို မသုံးကြပေမယ့် အဲဒါက ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖွဲ့စည်းထားတာပါ။ ဒါပေမယ့် မြင်ယောင်ကြည့်ပါ၊ သင့်ဆရာဝန်က "တစ်ရှူးနမူနာယူကြည့်ရအောင်" ဒါမှမဟုတ် "သင့်ရောဂါက ဒီတစ်ရှူးအမျိုးအစားကိုပဲ သက်ရောက်မှုရှိတယ်" လို့ ပြောတယ်။ အဲဒီအချိန်မှာ သာမန်စကားလုံးတစ်လုံးတောင် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကြီးမားတဲ့ကိစ္စတစ်ခုလို ခံစားရနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့ ကြောက်လန့်နိုင်ပါတယ်။

သင့်ခန္ဓာကိုယ်အကြောင်းနဲ့ ၎င်းဘယ်လိုအလုပ်လုပ်လဲဆိုတာကို သိရှိထားဖို့ အရမ်းအရေးကြီးပါတယ်။ ဒါက သင့် ကျန်းမာရေး နဲ့ပတ်သက်ပြီး မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက်တွေချဖို့ ကူညီပေးပါလိမ့်မယ်။